Trening I Dieta Mińsk Mazowiecki (21)
Filtry i Lokalizacja
• 1
Mapa
- Usługi mobilne
Pracownia Formy
30.8 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieKonsultacja Dzień Otwarty
Usługa dostępna podczas dni otwartych 08-09.12.22Bezpłatna1gWynajem salki treningowej
W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych.40,00 zł1gTrening personalny
Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera.120,00 zł+1g Fanaberia
597 m ulica Warszawska 212, 05-300, Mińsk MazowieckiStrzyżenie chłopięce (do 10 r.ż.)
do 40zł35,00 zł+30minStrzyżenie męskie
45,00 zł30minMR Barber (strzyżenie brody + pielęgnacja)
60,00 zł1gAneta Maciejewska Trener Personalny, Dietetyk
30.6 km Zaściankowa 2, 02-989, Warszawa, WilanówKonsultacja
Wstępna konsultacja i trening próbny. Pomiar składu ciała, analiza nawyków żywieniowych, analiza wyników, zaplanowania diety i treningu.150,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minWARRIORS HOUSE
30.9 km Zamieniecka 80, Lotnicza 18, 04-192, Warszawa, Praga-PołudnieTrening funkcjonalny - grupowy
Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Odbywa się w grupie, jednak z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Trening funkcjonalny wzmacnia całe ciało, jego bardzo ważną zaletą jest również wzmacnianie często zaniedbywanych mięśni głębokich.30,00 zł55minTrening cardio - grupowy
Trening cardio, czyli wytrzymałościowy ma za zadanie poprawić wydolność serca i wzmocnić układ krążenia. Trening cardio wpływa także znacząco na redukcję tkanki tłuszczowej oraz ogólny rozwój organizmu. Ćwiczenia odbywają się w grupie, jednak z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Trening ten jest zalecany dla wszystkich osób, w każdym wieku.30,00 zł55minWarsztaty Złap Równowagę
Warsztaty „ZŁAP RÓWNOWAGĘ” - oparte są na ćwiczeniach skierowanych na kompleksowy rozwój, po których będziesz potrafił zadbać o swój organizm. Nauczysz się zdejmować napięcia w ciele, rozciągać się i budować stabilizację, czyli tzw. mięśnie głębokie. Na warsztatach zadbasz o swoją duszę i ciało.60,00 zł1g:30minBIO-ESTETIC Clinic
30.3 km Warszawska 37, 05-520, Konstancin-JeziornaKonsultacja
Bezpłatna30minElektrokoagulacja usuwanie zmian skórnych max 3
70,00 zł30minElektrokoagulacja usuwanie zmian skórnych max 6
120,00 zł45min4R Active Studio
22.7 km Hugo Kołłątaja 1, 05-400, OtwockOczyszczanie manualne
Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.130,00 zł1gOczyszczanie manualne pleców
Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.200,00 zł1gZabieg leczniczy na trądzik
Zabieg dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta zmagającego się z problemami trądzikowymi.180,00 zł1g- Usługi mobilne
LIMITLESS Massage Therapy Studio
34.0 km Powsińska 18b, wejście od ul.Muszyńskiej(gabinet:WTemacieCiała), 02-920, Warszawa, MokotówVOUCHER PODARUNKOWY
VOUCHER podarunkowy może zawierać dowolną kwotę(min. 100zł) lub konkretny zabieg(cena vouchera to cena masażu/zabiegu) Można go wręczyć bez potrzeby pakowania ponieważ umieszczony jest w gustownej kopercie. Odbiór osobisty w gabinecie. *w przypadku zamówienia większej ilości proszę o kontakt telefoniczny 696 439 600100,00 zł+5minMASAŻ PLECÓW
zabieg obejmuje całą powierzchnię pleców. Rozluźnia spięte mięśnie, przynosząc ulgę i polepszenie samopoczucia.100,00 zł30minMasaż pleców x5(450zł)
Umów pierwszą wizytę! Kolejne ustalimy indywidualnie na spotkaniu w gabinecie. Płatność: Gotówka/Przelew/BLIK na pierwszej wizycie!1,00 zł30min VIA Patrycja Bąkowska www.akademiazdrovia.pl
23.5 km Ogrodowa 1A mieszkanie 60, 05-410, Józefów, DębinkaPierwsza wizyta podstawowa Test Obciążeń
Pierwsza wizyta dla osoby dorosłej obejmująca diagnostykę podstawowych alergenów, niedoborów witamin, obciążeń bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.300,00 zł1gTest obciążeń Dzieci
150,00 zł1gTest obciążeń MAX
Pierwsza wizyta dla osoby dorosłej MAX obejmująca diagnostykę podstawowych alergenów, niedoborów witamin, obciążeń bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.400,00 zł2g- Usługi mobilne
Vizavi
23.9 km Kto szuka ten znajdzie, 05-077, Warszawa, WesołaMorsowanie
Chłodzimy się w stawie, grzejemy się w saunie i rozmawiamy przy ognisku. W przypadku rezerwacji kilku osób należy: - zarezerwować jedno miejsce - zamknąć rezerwacje - zarezerwować drugie miejsce - zamknąć rezerwacje - i tak do oczekiwanej ilości miejsc (o ile po drodze nie skończy się limit) Jeśli w grafiku nie widnieje dana godzina to znaczy, że nie ma już wolnych miejsc. Osoby towarzyszące - opłata 10zł W cenie gorąca herbata i kiełbaska z ogniska.30,00 zł1gSauna otwarta
Rezerwacja dla jednej osoby w saunie wieloosobowej.40,00 zł2gSeans saunowy
Wyższa kultura saunowania. Sauna prowadzona przez Saunamastera. Czekają dla Was 4 ceremonie naparzania z aromaterapią i muzykoterapią. Uczta dla ciała i zmysłów ☯️50,00 zł2g:30min - Usługi mobilne
Kuchnia alergika - dietetyk kliniczny online
46.6 km św. Mikołaja, 07-200, WyszkówKonsultacja
Konsultacje w zakresie chorób dietozależnych, alergiach, dietach profilaktycznych i redukcyjnych. Żywienie dzieci i osób starszychUsługi mobilne50,00 zł30minJadłospis 7-dniowy standardowy
Opcja wybierana w przypadkach: -diety profilaktycznej (nauki odpowiednich nawyków żywieniowych) -diety redukcyjnej (odchudzającej) -diety w chęci zwiększenia masy ciała -diety wegetariańskie -profilaktyczne żywienie dzieci i osób starszych Kiedy nie występują żadne choroby (dopuszczam maksymalnie 3 lekkie alergie/nietolerancje pokarmowe (np. laktoza, cytrusy, pomidory), które łatwo wykluczyć z jadłospisu. Jadłospis na 7-dni powtarzany cyklicznie do następnej konsultacji.Usługi mobilne119,00 zł30minJadłospis 14-dniowy standardowy
Opcja wybierana w przypadkach: -diety profilaktycznej (nauki odpowiednich nawyków żywieniowych) -diety redukcyjnej (odchudzającej) -diety w chęci zwiększenia masy ciała -diety wegetariańskie -profilaktyczne żywienie dzieci i osób starszych Kiedy nie występują żadne choroby (dopuszczam maksymalnie 3 lekkie alergie/nietolerancje pokarmowe (np. laktoza, cytrusy, pomidory), które łatwo wykluczyć z jadłospisu. Jadłospis na 14-dni powtarzany cyklicznie do następnej konsultacji.Usługi mobilne219,00 zł30min Human Balance Med&Spa
25.3 km Bysławska, 84, 04-993, Warszawa, WawerMasaż klasyczny
170,00 zł1gMasaż Biznesowy Work Site
70,00 zł20minZdrowy kręgosłup
140,00 zł40minWawer Clinic
27.8 km Zwoleńska 131A lok. 5, 04-761, Warszawa, WawerMezoterapia osoczem bogatopłytkowym - twarz
450,00 zł1gMezoterapia osoczem bogatopłytkowym - skóra głowy
300,00 zł30minMezoterapia mikroigłowa Derma Pen
250,00 zł1gBody Evolution Wołomin
29.6 km aleja Armii Krajowej 43, 05-200, WołominKonsultacja
Bezpłatna30minAnaliza składu ciała GRATIS przy zakupie karnetu
Przy zakupie dowolnego karnetu analiza składu gratis.Bezpłatna15minPakiet na start Body Slim+ Roll Slim+ Presoterapia
Jeszcze u nas nie była/eś? Wypróbuj nasze urządzenia w super cenie. Oferta jednorazowa na pierwsze wejście na urządzenia49,00 zł1g:30minAnlaya Medical Clinic&Spa
23.1 km ulica Sikorskiego 57, 05-410, Józefów, DębinkaMikrodermabrazja na twarz z maską kremową
Złuszczanie naskórka230,00 zł45minMikrodermabrazja na twarz z alginatem
Złuszczanie naskórka260,00 zł45minKonsultacja z kosmetologiem
50,00 zł30minRelaksownia Day Spa
27.9 km Admiralska 10, 00-910, Warszawa, RembertówKonsultacja kosmetyczna
Bezpłatna30minMasaż KOBIDO "niechirurgiczny lifting twarzy"
Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, oznacza „starożytną drogę do piękna”. To rytuał, podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Większość metod masażu twarzy działa na jej powierzchni. KOBIDO, poprzez swoją złożoność i intensywność technik, działa na głębszych warstwach skóry i mięśni. To najbardziej zaawansowana technicznie forma japońskiego masażu twarzy — można powiedzieć, że KOBIDO ma największą liczbę i najbardziej złożony zestaw technik manualnych. WIZUALNE EFEKTY MASAŻU: • niweluje napięcia mięśniowe, które powodują zmarszczki mimiczne; • zapobiega bądź zmniejsza efekty starzenia się skóry; • pomaga odzyskać młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni; • stymuluje metabolizm komórkowy, co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry; • oczyszcza skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki, dzięki czemu dodajemy skórze naturalnego blasku; • niweluje nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy; • stymuluje produkcję kolagenu i elastyny; ZDROWOTNE EFEKTY MASAŻU: • łagodzi bóle głowy; • zmniejsza efekty bruksizmu; • zapewnia pełny relaks i odprężenie; • reguluje bilans energetyczny całego ciała; • zmniejsza problemy z układem pokarmowym; • poprawia wzrok; • usuwa stres;170,00 zł+1gWariant 1250,00 zł1gWariant 2Masaż twarzy
120,00 zł30minFizjo-Fit Marcin Wikszemski
30.0 km trakt lubelski 273 lok 1, 04-667, Warszawa, WawerTerapia manualna
Pozbywanie się bólu zwiększanie ruchomości stawowych i niwelowanie dystunkcji170,00 zł40min1 wizyta(Konsultacja+terapia manualna)
200,00 zł1gMasaż ciepłą świecą
Podczas zabiegu Sylwia delikatnie nanosi przyjemnie rozgrzany olej ze świecy na Twoje ciało a następnie wmasowuje go odpowiednimi technikami. Olej nie tylko cudownie pachnie, ale również głęboko rozgrzewa Twoje mięśnie, a także odżywia i nawilża skórę.150,00 zł1gWariant 1200,00 zł1g:30minWariant 2Centrum Leczenia i Rehabilitacji HOLIS
28.9 km Gawędziarzy 61, 04-412, Warszawa, RembertówPrzedporodowa konsultacja fizjoterapeutyczna
150,00 zł40minONLINE Konsultacja przedporodowa
Możliwość zdalnej konsultacji ze specjalistą uro-ginekologicznym w zakresie ciąży, porodu i połogu.90,00 zł30minWariant 1130,00 zł50minWariant 2Bliznoterapia
70,00 zł30minKlinika La Perla Józefów
24.0 km ul. Telimeny 1, 05-420, Józefów, Dębinka1 zabieg na ciało
390,00 zł1gPakiet 5 zabiegów
1 870,00 zł1gPakiet 10 zabiegów na ciało
3 630,00 zł1g- Usługi mobilne
Parus Image
29.5 km ulica 27 Grudnia 46b, 04-665, Warszawa, WawerFryzura Prosta
Ulizanie na gładko + kok na 1 siatkę lub kucyk Jeśli chcesz mieć doklejane ozdoby wybierz prawidłową opcje z listy, uwzględniony tam jest czas na to. Nie zapomnij zabrać swoje ozdoby. Jeśli chcesz wykorzystać nasze ozdoby, będą one dodatkowo płatne.140,00 zł+40minWłosy bardzo długie140,00 zł+40minwłosy do łopatek + przyklejanie ozdób150,00 zł+45minwłosy bardzo długie + przyklejanie ozdób130,00 zł30minwłosy do łopatekFryzura Skomplikowana
160,00 zł+50minKlejenie ozdób + Gładkie ulizanie + fala na żel; Gładkie ulizanie + warkocz/twist/ozdobny kok150,00 zł+50minTwisty, dwie fale na żel, podniesione grzywki i ulizanie na gładko160,00 zł+55minKlejenie ozdób + twisty, dwie fale na żel, podniesione grzywki i ulizanie na gładko150,00 zł40minGładkie ulizanie + fala na żel; Gładkie ulizanie + warkocz/twist/ozdobny kokFryzura Bardzo Skomplikowana
190,00 zł+1g:5min+ doklejanie ozdób200,00 zł+1g:5minZ doklejaniem ozdób + włosy poniżej łopatek190,00 zł1gFale na żel lub karbowane elementy dekoracyjne po całej głowie, włosy bardzo długie180,00 zł1gFale na żel lub karbowane elementy dekoracyjne po całej głowie, włosy do łopatek250,00 zł1g:15minWarkocze po całej głowie + ozdobny kok + doklejanie ozdób Amplistudio Fitness Stara Miłosna
21.2 km Jana Pawła II 19, 05-077, Warszawa, WesołaElektrostymulacja - Pierwszy zabieg FREE
Elektrostymulacja mięśni - 1 zabieg
Elektrostymulacja mięśni - Karnet 4
Lista oczekujących salonów
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Mińsk Mazowiecki