Mapa
Trening EMS Ząbkowice, Dąbrowa Górnicza (17)
diems
6.6 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny EMS
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.150,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
60,00 zł30minTrening EMS z pakietu 12
130,00 zł30minStrefa Formy EMS
8.3 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa GórniczaPakiet na START = 2 Treningi EMS
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł45minTrening EMS z Pakietu 5 Treningów
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł30minTrening EMS z Pakietu 10 Treningów
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł30min- Usługa mobilna
Active Point
7.3 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
zmienna30min FitFactory - studio treningu personalnego i tańca
15.1 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, SosnowiecTRENING EMS - bezpłatny trening próbny
Bezpłatna45minPOJEDYCZNY TRENING EMS
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minTRENING EMS - pakiet 4 treningów
zmienna45minFitFactory II - studio treningu personalnego i tańca
16.6 km Wojska Polskiego 42, 41-208, SosnowiecBEZPŁATNY TRENING PRÓBNY EMS
Bezpłatna45minPOJEDYNCZY TRENING EMS
20 minut. Maksymalna efektywność. Prawdziwa moc! Trening EMS aktywuje całe ciało, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspiera budowę mięśni. Świetna opcja dla zabieganych i tych, którzy chcą poczuć konkretne efekty! 📍Zarezerwuj i przekonaj się, że mniej znaczy więcej 💥Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minPROMO EMS 2+1 - PAKIET NA START!
350,00 zł45minFabulash Anna Jarosz
16.2 km Bytomska, 46, 41-250, CzeladźElektrostymulacja
60,00 zł20minElektrostymulacja
80,00 zł30min🔝 Lipoliza iniekcyjna 🔝
400,00 zł30minSalon Klaudia
15.8 km Wysoka 9A, 41-209, SosnowiecStrzyżenie grzywki
20,00 zł+10minStrzyżenie maszynką
45,00 zł+20minStrzyżenie damskie z modelowaniem
100,00 zł+1gIVI Studio Beauty
6.5 km Oddziału AK Ordona 206A, 42-530, Dąbrowa GórniczaElektrostymulacja mięśni
60,00 zł30minWodorowe oczyszczanie
200,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)Mezoterapia mikroigłowa
400,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)Dębowa Estetic💋
7.1 km Włodzimierza Majakowskiego, 44, 41-300, Dąbrowa GórniczaSpalanie tkanki tłuszczowej Trening EMS - 1 zabieg
Zaoszczędź do 5%170,00 zł 161,50 zł30minSpalanie tkanki tłuszczowej Trening EMS-6 zabiegów
Zaoszczędź do 5%800,00 zł 760,00 zł30minOsocze ANGEL - Wszystkie obszary
2 800,00 zł1g- Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
14.5 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30minKARNET 48 TRENING EMS
5 280,00 zł30min - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
15.6 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.59,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
419,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
819,00 zł30min Centrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
14.7 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
zmienna30minTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55minKaszmir Instytut Kosmetologii Estetycznej Marzena Olejnik
17.2 km Józefa Piłsudskiego 81, D, 42-400, Zawiercie, BlanowicePromocja miesiąca- elektrostymulacja mięśni
Zaoszczędź do 5%900,00 zł 855,00 zł30min20 zabiegów (50 min)+ więcej wariantów (1)Depilacja woskiem
Zaoszczędź do 5%40,00 zł 38,00 zł20minbrwi+ więcej wariantów (8)Manicure dla Niego
Zaoszczędź do 5%80,00 zł 76,00 zł1g 15minIkona Piękna
13.2 km Wolności 119, 119, 42-460, MierzęciceTrening Ems 20 tys Brzuszków 30min
100,00 zł40min(brzuch lub pośladki lub uda) 1 partia ciała+ więcej wariantów (2)Henna Lips (Koloryzacja Ust)
50,00 zł30minMikrodeabrazja+ Oxybrazja+Radifrekwencja Rf
180,00 zł1gSun&Fit
16.3 km aleja gen. Władysława Sikorskiego, 7, 42-400, Zawiercie, BlanowiceElektrostymulacja
30,00 zł30minWybielanie Zębów
350,00 zł1g 30minPaznokcie
50,00 zł25minUsunięcie stylizacji+ więcej wariantów (5)Salon Odnowy Przystanek Piękna
16.8 km Wojska Polskiego 12, 8, 41-208, SosnowiecEMS BODY SCULPT
EMS to innowacyjna technologia działająca z mocą 20 000 brzuszków/przysiadów w pół godziny Efekty Wyszczuplenie talii Wzmocnienie mięśni brzucha po porodzie, redukcja rozstępy mięśni prostych Nieinwazyjne uniesienie i ujędrnianie pośladków Szybsza utrata wagiZaoszczędź do 30%179,00 zł 125,30 zł30minElektrostymulacja
Elektrostymulacja przeprowadzana jest za pomocą specjalnego aparatu, od którego doprowadza się elektrody do ciała pacjenta i mocuje w punktach motorycznych (miejscach wnikania nerwów do mięśnia) opaskami zapinanymi na rzepy. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. Elektrostymulacja to forma elektroterapii, mająca na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. Zabieg ten wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała.Zaoszczędź do 20%45,00 zł 36,00 zł30minKonsultacja
Zaoszczędź do 20%29,00 zł 23,20 zł30minStudio Este - body & skin care
16.5 km Marszałkowska 26, 42-400, Zawiercie, BlanowiceEMS fala elektromagnetyczna
𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐄𝐌𝐒 to zaawansowana metoda wykorzystująca pole elektromagnetyczne do intensywnego treningu mięśniowego oraz pobudzania metabolizmu i redukcji tkanki tłuszczowej. Głowica z elektrodami umieszczonymi na skórze wysyła pole elektromagnetyczne do mięśni i naśladuje ich naturalne ruchy podczas treningu. 𝐄𝐟𝐞𝐤𝐭𝐲 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐳𝐚𝐛𝐢𝐞𝐠𝐨𝐰𝐞𝐣 (6-12 zabiegów, 2-3x w tygodniu): - Modelowanie sylwetki - Wyszczuplenie talii - Uniesienie i ujędrnienie pośladków - Redukcja tkani tłuszczowej - Wzmocnienie mięśni i ich rozbudowa - Redukcja rozstępu mięśnia prostego brzucha Usługa została wydłużona o czas przygotowania do zabiegu.150,00 zł40minGRATIS EMS MIĘŚNIE KEGLA
Bezpłatna30minGRATIS ENDERMOLOGIA CIAŁO
50,00 zł45min
- Trening EMS
- Trening EMS w Ząbkowice, Dąbrowa Górnicza