Mapa
Trening EMS Stara Łagisza, Będzin (14)
diems
4.7 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny EMS
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.150,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
60,00 zł30minTrening EMS z pakietu 12
130,00 zł30minFitFactory - studio treningu personalnego i tańca
6.4 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, SosnowiecTRENING EMS - bezpłatny trening próbny
Darmowa45minPOJEDYCZNY TRENING EMS
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł45minTRENING EMS - pakiet 4 treningów
Zmienna45minFabulash Anna Jarosz
6.5 km Bytomska, 46, 41-250, CzeladźElektrostymulacja
60,00 zł20minElektrostymulacja
80,00 zł30min🔝 Lipoliza iniekcyjna 🔝
400,00 zł30min- Usługa mobilna
Fizjo Balance
15.0 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTrening rehabilitacyjny
160,00 zł1gTrening EMS dla 1 osoby
Intensywny i efektywny trening z trenerem personalnym medycznym w kombinezonach Easy Motion Skin trwający jedynie 20 min.180,00 zł1gPakiet 4 treningów dla 1 osoby / cena za trening
150,00 zł1g Strefa Formy EMS
3.7 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa GórniczaPakiet na START = 2 Treningi EMS
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł45minTrening EMS z Pakietu 5 Treningów
Zaoszczędź do 15%130,00 zł 110,50 zł30minTrening EMS z Pakietu 10 Treningów
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł30minSalon Klaudia
7.8 km Wysoka 9A, 41-209, SosnowiecStrzyżenie grzywki
20,00 zł+10minStrzyżenie maszynką
40,00 zł+20minStrzyżenie damskie z modelowaniem
90,00 zł+1gCentrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
7.3 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
Zmienna30minTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55min- Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
7.5 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.79,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
300,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
590,00 zł30min - Usługa mobilna
Active Point
5.8 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min - Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
7.4 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30minKARNET 48 TRENING EMS
5 280,00 zł30min Dębowa Estetic💋
5.7 km Włodzimierza Majakowskiego, 44, 41-300, Dąbrowa GórniczaSpalanie tkanki tłuszczowej Trening EMS - 1 zabieg
170,00 zł30minSpalanie tkanki tłuszczowej Trening EMS-6 zabiegów
Zaoszczędź do 5%800,00 zł 760,00 zł40minOsocze ANGEL - Wszystkie obszary
Zaoszczędź do 5%2 800,00 zł 2 660,00 zł1gGABINET MODELOWANIA SYLWETKI SZAŁ CIAŁ
9.0 km Powstańców 49, 41-100, Siemianowice ŚląskieEMS Sculpt
130,00 zł+30minFotel EMS
130,00 zł+30minEMS 4 pady
130,00 zł+30minJoanna Kubicz Studio Kosmetyki I Masażu
9.4 km Jana Pawła II 12, 12, 41-100, Siemianowice ŚląskieElektrostymulacja
50,00 zł30minOczyszczanie Peeling kawitacyjny+maska
Schemat zabiegu : Demakijaż, tonizacja, peeling enzymatyczmy, peeling kawitacyjny, maska, krem na zakończenie, krem pod oczy Kosmetyki odpowiednio dobrane do rodzaju cery.145,00 zł40minOczyszczanie Mikrodermabrazja + Maska
Demakijaż, tonizacja,peeling enzymatyczny Mikrodermabrazja, maska, masaż twarzy, serum, krem, krem pod oczy170,00 zł1gIVI Studio Beauty
9.1 km Oddziału AK Ordona 206A, 42-530, Dąbrowa GórniczaElektrostymulacja mięśni
Zaoszczędź do 50%60,00 zł 30,00 zł30minMezoterapia mikroigłowa
Zaoszczędź do 50%400,00 zł 200,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)Radiofrekwencja mikroigłowa
Zaoszczędź do 50%600,00 zł 300,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)
Najpopularniejsze usługi
- Trening EMS
- Trening EMS w Stara Łagisza, Będzin