Trening EMS Maciejowice (26)
Mapa
Po drugiej stronie lustra
3.9 km Smyczkowa, 1, 05-600, KrobówStymulacja i rzeźbienie mięśni 3 obszary
podczas jednej wizyty stymulacji poddawane są 3 obszary ciała, np: uda wewnętrzne, uda zewnętrzne i brzuch, lub inne300,00 zł1g 30minStymulacja mieśni + Fala akustyczna
400,00 zł1gmanicure męski
80,00 zł35min- Usługa mobilna
gymplaceEMS
24.0 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoEMS Piaseczno wprowadzający Cichej Łąki 6
50,00 zł1gEMS Piaseczno wprowadzający Dojazd
50,00 zł1g 30minEMS Dojazd
200,00 zł1g 10min ESTEE Ola Dzieciuchowicz
4.8 km Jarzębinowa 4, 05-600, GrójecEMS
150,00 zł30minUsuwanie makijażu permanentnego
200,00 zł30minLaserowe usuwanie tatuażu
250,00 zł+30minStudio Figura Ustanów
15.8 km Główna 22, 5, 05-540, UstanówElektrostymulacja
50,00 zł30minElektrostymulacja + IR
70,00 zł30minRower poziomy
35,00 zł30minEstetyka Piaseczno, Podologia, Kosmetyka, Masaże
21.5 km Ludwika Czajewicza 3, 05-500, PiasecznoElektrostymulacja mięśni z System Termo Infra Red
EMT- Elektryczne Ujędrnianie Mięśni EMS- Elektryczna Stymulacja Mięśni Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna Elektrostymulacja to zabieg elektroleczniczy. Polega na wywołaniu skurczu mięśnia za pomocą prądów impulsowych lub drażnieniu zakończeń nerwów czuciowych w skórze. Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych metod walki z nadwagą i skuteczny sposób modelowania sylwetki. Żadna inna metoda nie przyczynia się tak szybko i efektywnie do utraty kilogramów i redukcji obwodów ciała. Takie ćwiczenie nie różni się w od tradycyjnego. Wywołuje te same reakcje: przyczynia się do wzmocnienia mięśni, stymuluje rozkład tłuszczu, wzmaga produkcję kolagenu, likwiduje zwiotczenia, zwiększa metabolizm. 60-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 6 – 8 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. Ile uda nam się wykonać w tym czasie skłonów? Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna z systemem Termo Infra-Red System Infra-Red działa przez silne ogrzanie (30-42 st.C.) partii ciała za pomocą ciepłych pasów podłączonych do urządzenia sterowniczego.” Głębokieciepło” przyspiesza 2-3 krotnie przemianę materii w okresie 48 godzin. Zabieg ciepłem (promieniowanie podczerwone) oddziaływują na tkankę, pobudzona zostaje przemiana materii, krążenie krwi. Ogrzane mięśnie poprawiają krążenie poprzez rozszerzenie naczyń kapilarnych(małe naczynka krwionośne) znajdujące się w tkance tłuszczowej podskórnej. Dzięki temu zabiegowi: wzmacniamy mięśnie, zmiejszamy ilość tkanki tłuszczowej, zwiększamy elastyczność tkanek, redukujemy cellulit, następuje ogólne odprężenie i doskonałe samopoczucie. Wpływ elektrostymulacji na przyrost masy mięśniowej uzależniony jest od stężenia krążących hormonów, dlatego u osób młodszych efekty elektrostymulacji są lepiej widoczne. ,,Chomicze policzki’’ czy „opadające powieki” są jednym z najbardziej widocznych objawów starzenia się kobiet. Policzki opadają, bo utrzymujące je mięśnie tracą sprężystość. Część klientek decyduje się na inwazyjne metody, niesie to za sobą jednak ryzyko powikłań oraz długą rekonwalescencję. Alternatywą jest lifting wykonany przy pomocy mikroprądów elektrostymulatorem. Pobudzone do pracy mięśnie, ujędrniają się, unoszą. Dodatkowo pobudzane jest wytwarzanie kolagenu i elastyny, co powoduje wypełnianie od zewnątrz zmarszczek. Najczęściej wykonuje się zabieg elektrostymulacji na: brzuch pośladki mięśnie klatki piersiowej (lift biustu) uda twarz Zabiegi można wykonywać w cyklach co 2-3 dni. Przeciwwskazania: ropne zmiany na skórze i procesy zapalne wypryski i uszkodzenia skóry owrzodzenia skóry wysokie ciśnienie krwi i choroby serca padaczka stany chorobowe z podwyższoną ciepłotą ciała ciąża elementy metalowe w ciele rozrusznik serca zaburzenia czucia skórnego nowotwory kamienie nerkowe choroby związane z przemianą materii kłopoty z funkcjonowaniem tarczycy i nerek czas menstruacji bardzo wysokie lub niskie ciśnienie80,00 zł30minprogram 30-to minutowy 2+ więcej wariantów (4)Masaż leczniczy ciała
Masaż leczniczy Masaż wykonany jest przez wykwalifikowanego masażystę, który posiada pełną wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka. Terapeuta po przeprowadzeniu wstępnego wywiadu, badania palpacyjnego, oraz przeanalizowaniu odpowiednich badań dobiera właściwą technikę indywidualnie do pacjenta, tak by zabieg przyniósł optymalne rezultaty. Możemy mówić o działaniu miejscowym bądź ogólnym, czyli centralnym. Masaż leczniczy wykonywany jest z siłą na granicy bolesności, a jako kryterium przyjmuje się „próg bólu”. Podczas wykonywania masażu należy dostosować siłę bodźca do indywidualnej reaktywności osoby masowanej. Techniki wykorzystywane w masażu, to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, rolowanie i wibracja bądź wstrząsanie. Pacjent po pierwszych masażach może odczuwać tzw. bóle początkowe, wynikające z intensywnego naciągania tkanek, rozluźniania zrostów, zwiększonego przekrwienia masowanego obszaru oraz podrażnienia zakończeń nerwowych. Jednak po kilku kolejnych zabiegach dolegliwości bólowe kręgosłupa znacznie ustępują. Z masażu należy korzystać już wtedy gdy pojawiają się pierwsze dokuczliwe problemy występujące przy najprostszych czynnościach. Drenaż limfatyczny Wymaga specjalistycznej wiedzy co do technik i znajomości anatomii układu limfatycznego. Wykonywany jest przez wykwalifikowanego masażystę. Terapeuta korzysta z technik głaskania, rozcierania i ugniatania – wykonując powolne, delikatne ruchy. W ten sposób udrażnia węzły chłonne, przepycha chłonkę i poprawia jej odpływ. Układ limfatyczny i żylny nie mają swoich mięśni. Transport płynów ustrojowych możliwy jest dzięki tzw. . „pompie mięśniowej”, która aktywuje się w czasie ruchu. Podczas skurczu mięśnie szkieletowe uciskają na naczynia i przepychają krew i limfę. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, chociażby w czasie pracy, sprawia, że mechanizm ten jest rzadko uruchamiany. Wynikiem tego są właśnie obrzęki nóg i związana z nimi sztywność. Drenaż limfatyczny, często nazywany masażem limfatycznym, to bezbolesny i relaksujący zabieg. Poprzez odpowiednio zastosowany ucisk usprawnia krążenie limfy, pozwala pozbyć się toksyn i przywraca prawidłowy metabolizm. Podczas zabiegu drenażu limfatycznego na ciało działa ucisk o określonej sile. Rozpoczyna się on od dystalnych (dalszych) części (np. stóp.) i stopniowo przesuwany jest w kierunku serca. Taki masaż kompresyjny usprawnia działanie układu limfatycznego. Przepychając limfę, poprawia jej przepływ i odprowadza nadmiar do węzłów chłonnych. Transport ten zwiększa się nie tylko lokalnie, ale także w całym organizmie, co przyśpiesza efekty terapeutyczne. Pozwala on usunąć nadmiar wody z organizmu, przyspiesza transfer tłuszczy i metabolizm. Dzięki temu likwiduje obrzęki i przeciwdziała chorobom czy dolegliwościom związanym z zastojem krwi i limfy. Masaż limfatyczny poprawia samopoczucie, wspomaga pracę układu odpornościowego i przyspiesza regenerację organizmu. Tym samym doskonale sprawdza się u sportowców czy osób aktywnych fizycznie, w celu szybszej gotowości startowej i poprawy wyników sportowych. Do tego usuwa toksyny i odżywia skórę, a także pozwala pozbyć się cellulitu (albo przynajmniej zmniejszyć jego widoczność). Działanie: likwiduje obrzęki limfatyczne przyspiesza regenerację organizmu poprawia samopoczucie łagodzi zmęczenie zwalcza zespół ciężkich nóg pozwala zwiększyć sprawności i osiągać lepsze wyniki sportowe stanowi profilaktykę obrzęków i zakrzepicy żył głębokich ma działanie wspomagające leczenie przy niewydolności układów krążenia i limfatycznego relaksuje (masaż kompresyjny jest przyjemny) poprawia wygląd – odżywia skórę, zmniejsza cellulit, ujędrnia i wyszczupla ciało zmniejsza obrzęki tłuszczowe (np. przy lipdemii).80,00 zł30minleczniczy ( 30 min.)+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny ciała
Masaż relaksacyjny ciała wprowadza nas w stan odprężenia, spokoju, niweluje napięcia prowadząc do wyciszenia. Masaż polega na wykonywaniu płynnych, powolnych i delikatnych ruchów, które zmniejszają napięcia nerwowo-mięśniowe, powodują odprężenie fizyczne i psychiczne.Zastosowane do masażu aromatyczne olejki poprawiają kondycję skóry i zwiększają poziom relaksu. Masażysta, dzięki uciskaniu odpowiednich miejsc na ciele rozmasowywaniu mięśni, usuwa napięcie wywołane np.stresem, zmęczeniem, brakiem odpowiedniej ilości snu. Masaż ciała wpływa na coraz lepsze samopoczucie, a efekty zabiegu będą odczuwalne jeszcze wiele dni po zabiegu.140,00 zł1g- Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
37.9 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g Seliga Sport Clinic&SPA Lesznowola
21.4 km Okrężna 11C, 05-506, LesznowolaTrening EMS: Pakiet 10 wizyt + regeneracja SPA
1 360,00 zł35minTrening EMS z aktywnym pakietem Seliga Sport
Darmowa35minMasaż + SPA (sauny/jacuzzi)
140,00 zł25minmasaż 25 min +spa 2h+ więcej wariantów (4)Klinika BeautyNova
22.3 km Nowa, 6, Stara Iwiczna, 05-500, Stara IwicznaEMS modelowanie sylwetki jeden obszar 1 zabieg
250,00 zł30minEMS modelowanie sylwetki 10 zabiegów
1 000,00 zł30minKonsultacja lekarza lub kosmetologa
Darmowa10minHi Fit Studio
28.6 km Muślinowa 1, 02-798, Warszawa, UrsynówEMS WCZEŚNIEJ ZAKUPIONYCH KARNETÓW
Darmowa30minTRENING PRÓBNY EMS 20 minutowy
Trening wprowadzający, który ma na celu zaprezentować trening EMS, omówić przeciwskazania i wyjaśnienie treningu, sprecyzować cel klienta. Strój gratis+woda+recznik69,99 zł1gJEDNORAZOWY TRENING EMS 20 min.
UWAGA! Przed zakupem tego treningu wymagany TRENING PRÓBNY!!!Trening personalny EMS- stała opieka trenera podczas treningu, stymulacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie, trening indywidualnie dopasowany do każdego klienta. Trening, który poprawia samopoczucie i skutecznie poprawia cel osiągnięć sportowych.Łagodzi bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm.Powrót mam po ciąży do aktywności fizycznej.169,00 zł30minSTUDIO MODELOWANIA SYLWETKI Body Swan & Ems
28.1 km Malinowa 12, 31, 96-320, MszczonówTrening EMS 1 osoba
110,00 zł+35minTrening wprowadzający EMS
50,00 zł1gBieżnia + Sauna Karbonowa
65,00 zł1gBieżnia w podciśnieniuSauna karbonowaOdnova Clinic
22.7 km Pijarska 113, 7, 05-530, Góra KalwariaStymulator PROFHILO BODY - 3ml
2 700,00 zł1gLiftingujący zabieg bankietowy
250,00 zł1gOdmładzająca siła nawilżenia
270,00 zł1gFox Clinic
29.5 km Perkoza 1, 1, 02-808, Warszawa, UrsynówEMS
350,00 zł30minKonsultacja kosmetologia/medycyna estetyczna
1,00 zł45minStymulator tkankowy
400,00 zł+1g 10minŹródlana Medical Clinic - medycyna estetyczna
26.8 km Źródlana 17 Falenty Duże, Osiedle źródlana I etap, 05-090, RaszynES mięśni - brzuch
Zaoszczędź do 10%500,00 zł 450,00 zł30minES mięśni - pośladki
Zaoszczędź do 10%500,00 zł 450,00 zł30minES mięśni - uda
Zaoszczędź do 10%500,00 zł 450,00 zł30minHealth Space- nowoczesna fizjoterapia
11.0 km Grójecka 11A, 05-555, TarczynPierwszy Trening EMS
100,00 zł40minTrening EMS
180,00 zł40minPakiet EMS 4 Treningi
640,00 zł40min- Usługa mobilna
Elite Beauty
24.1 km Geodetów 23C, 5, 05-500, JózefosławTrening EMS
200,00 zł5minStrój potrzebny do ćwiczeń+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny całego ciała
140,00 zł1gMasaż karku i szyi
70,00 zł20min Holistic Sport Clinic - sport, health & beauty
19.0 km Pod Bateriami, 22a, 05-500, PiasecznoTrening EMS
Trening EMS całego ciała, jest wysoce efektywną i oszczędną czasowo metodą treningową służącą zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Sesja treningowa trwa zaledwie 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening i jego efekty. Systematycznie 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. Trening zawsze odbywa się w ustalonym wcześniej, powtarzającym się terminie. 1 raz w tygodniu - przez 20 minut! Oznacza to, że trening EMS może być regularnie planowany i indywidualnie monitorowany przez obie strony. Tydzień po tygodniu, otrzymujemy odczuwalny bodziec treningowy, który gwarantuje nam osiągnięcie celu z największą efektywnością.2 340,00 zł30minPakiet - 12 treningów+ więcej wariantów (3)Trening personalny
880,00 zł1gPakiet - 4 treningów+ więcej wariantów (3)Trening wprowadzający
149,00 zł1g 30minMEDICA SPA
29.9 km aleja Komisji Edukacji Narodowej 53 lokal U9, 02-797, Warszawa, UrsynówElektrostymulacja mięśni EMS Slim (30 min.)
EMS SLIM to urządzenie, które rozbudowuje mięśnie spalając przy tym tkankę tłuszczową. Technologia pola elektromagnetycznego o wysokiej intensywności,która została wykorzystana w urządzeniu ma zdolność do wywoływania skurczów mięśni. Urządzenie EMS SLIM wyposażone jest w 2 duże pady, dzięki którym: - wyrzeźbimy brzuch - ujędrnimy pośladki - wymodelujemy uda - spalimy tkankę tłuszczową Najlepsze efekty uzyskuje się przy 6-8 zabiegów wykonywanych 2x w tygodniu. A ostateczny efekt jest widoczny do ok. 4 tygodni po zakończeniu serii. W trakcie zabiegu następuje redukcja tkanki tłuszczowej o 19% i wzrost mięśni o 16%.250,00 zł40minDepilacja laserowa Focus X - Bikini Brazylijskie
Depilacja laserowa jest najskuteczniejszym sposobem trwałego usuwania owłosienia na całym ciele.Wiązka światła lasera przenika przez skórę i dociera aż do mieszków włosowych oddziałując bezpośrednio na melaninę, czyli ciemny pigment. Barwnik absorbuje światło lasera i zamienia je w ciepło, które następnie wpływa na mieszki niszcząc ich strukturę oraz zapobiegając ponownemu wzrostowi włosów. W czasie zabiegu zniszczone zostają włosy w fazie wzrostu, które w ciągu około od 10 dni do 3 tygodni po zabiegu powinny „wypaść” ze skóry.Po zabiegu następuje stopniowe odrastanie włosów, które nie zostały permanentnie zniszczone. Zakłada się, że po pierwszym zabiegu zostało zniszczone 20% włosów, dlatego do uzyskania efektu redukcji owłosienia potrzeba jest seria zabiegów.270,00 zł15minDepilacja laserowa Focus X - Bikini Hollywodzki...
Depilacja laserowa Focus X - Bikini Hollywodzkie (głębokie) Depilacja laserowa jest najskuteczniejszym sposobem trwałego usuwania owłosienia na całym ciele.Wiązka światła lasera przenika przez skórę i dociera aż do mieszków włosowych oddziałując bezpośrednio na melaninę, czyli ciemny pigment. Barwnik absorbuje światło lasera i zamienia je w ciepło, które następnie wpływa na mieszki niszcząc ich strukturę oraz zapobiegając ponownemu wzrostowi włosów. W czasie zabiegu zniszczone zostają włosy w fazie wzrostu, które w ciągu około od 10 dni do 3 tygodni po zabiegu powinny „wypaść” ze skóry.Po zabiegu następuje stopniowe odrastanie włosów, które nie zostały permanentnie zniszczone. Zakłada się, że po pierwszym zabiegu zostało zniszczone 20% włosów, dlatego do uzyskania efektu redukcji owłosienia potrzeba jest seria zabiegów.300,00 zł20minStudio Treningowe P&M | EMS X TRENINGI PERSONALNE
28.1 km Północna 20A, 5, 96-320, MszczonówTRENING WDROŻENIOWY EMS
150,00 zł1gTrening EMS | 1 osoba | Marcin Boniecki
120,00 zł+1gTrening EMS | 1 osoba | Paulina Jakubaszek
120,00 zł+1gSecret Clinic
24.9 km Grabowa 2, 96-321, OsowiecElektrostymulacja EMS + TENS 30 min
Zaoszczędź do 35%900,00 zł 585,00 zł45min12 wejść+ więcej wariantów (3)PIERWSZY trening Bieżnia Vacu Activ + konsultacja
30,00 zł1gBieżnia Vacu Activ
368,00 zł30min8 wejść+ więcej wariantów (3)KOSTEO Kosmetyka
30.6 km Andrzeja 26, Gabinet Nr 4, 05-803, Pruszków1 Obszar (Brzuch, Talia, Ramiona, Pośladki, Uda,)
180,00 zł30min1 Obszar Mięśnie Kegla
180,00 zł30min1 Obszar Pakiet 10 Zabiegów
1 500,00 zł30min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening EMS
- Trening EMS w Maciejowice, powiat grójecki, mazowieckie