Mapa
Trening I Dieta Proszowice (106)
Lavanda
28.8 km aleja 29 Listopada 170, 31-236, Kraków, KrowodrzaRelax masaż
Zaoszczędź do 15%145,00 zł 123,25 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (3)Autorski masaż
Zaoszczędź do 15%145,00 zł 130,50 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (3)Masaż leczniczy
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł45minPlecy i ramiona+ więcej wariantów (3)Happy nail
26.4 km Osiedle Dywizjonu 303 76, 31-875, Kraków, Nowa Hutapedicure callus peel
jest to pedicure klasycznego wzbogacony o kompresy z kwasami, zabieg bezpieczny, NIE powoduje łuszczenia się naskórka jak po użyciu powszechnie znanych skarpetek złuszczających. w cenę zabiegu nie ma wliczonego malowania lakierem klasycznym, hybrydą itp190,00 zł1g 30minpedicure callus z hybrydą
230,00 zł2gpedicure callus z lakierem jednofazowym
pedicure wzbogacony o kompresy z kwasami, zabieg bezpieczny, NIE powoduje łuszczenia się naskórka jak po użyciu powszechnie znanych skarpetek złuszczających. Malowanie przy użyciu produktu 3w1 to trwala stylizacja bez uzycia bazy oraz topu, tylko kolor oraz natychmiastowy efekt suchych paznokci. Manicure utrzymuje sie 7-10 dni. Łatwe usuwanie w domu przy pomocy zmywacza z acetonem w ciagu 10-15 minut.210,00 zł1g 40minSiła Dotyku - Monika Pilch
28.5 km Krzyżaki, 28, 32-700, BochniaJapoński Lifting Twarzy KOBIDO 💛
200,00 zł1g 15minRozluźnianie mięśniowo powięziowe 🕸️
180,00 zł55minTerapia manualna 🦴Fizjoterapia 🩻 Rehabilitacja🏃♀️
180,00 zł55minSalve Medical
26.8 km os. II Pułku Lotniczego 31, LU1, 31-870, Kraków, Nowa HutaPedicure podologiczny 1 (bez hiperkeratozy)
Skrócenie i oszlifowanie paznokci zdrowych, oczyszczenie wałów okołopaznokciowych, usunięcie fizjologicznych zrogowaceń w obrębie podeszw, aplikacja preparatu pielęgnacyjnego.210,00 zł1gPedicure podologiczny 2 (z hiperkeratozą)
Skrócenie i oszlifowanie paznokci, oczyszczenie wałów okołopaznokciowych, usunięcie zrogowaceń/modzeli w obrębie podeszw (nie zawiera usunięcia odcisków i pęknięć na piętach), aplikacja preparatu specjalistycznego.250,00 zł+1g 15minPedicure podologiczny 3 (pękające pięty/rogowiec)
Zabieg dedykowany dla osób cierpiących na rogowiec, keratolizę dziobatą, wyprysk modzelowaty, rozpadliny na piętach itp-skrócenie i oszlifowanie paznokci, oczyszczenie wałów okołopaznokciowych, usunięcie zmian chorobowych w obrębie podeszw, aplikacja preparatu specjalistycznego, opatrunku, odciążenia.290,00 zł+1g 30minGaja Skin Estetic
27.5 km Sądecka 10/7, 32-720, BochniaArchitektura brwi z henna pudrową
90,00 zł45minMasaż Kobido
Relaksacyjny zabieg Kobido z wykorzystaniem technik aktywacji, relaksacji i liftingu. Przy rezerwacji wizyty wymagana jest przedpłata w wysokości 30 % . Kwota ta jest odliczana przy płatności za wykonaną usługę w salonie. Przedpłata jest bezzwrotna w przypadku nie stawienia się na wizytę lub braku anulowania wizyty powyżej 24 h od terminu wizyty.180,00 zł50minMasaż autorski twarzy szyi i dekoltu z elementa...
Masaż autorski twarzy szyi i dekoltu z elementami masażu psychosomatycznego Relaksacyjny masaż obejmujący twarz, szyję, ramiona z technikami masażu psychosomatycznego, mocno wyciszający, ujędrniający, odżywczy, dający głęboki relaks i odprężenie. Dla kogo skóra zmęczona skóra szara zmęczenie psychiczne skóra po intensywnych zabiegach kosmetologicznych150,00 zł45minYasumi ul.Śliczna 32
29.1 km Śliczna 32, 31-444, Kraków, ŚródmieścieMezoterapia mikroigłowa skóry głowy
Mezoterapia mikroigłowa jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami, które w kontrolowany sposób nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki. Dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych, celem dodatkowym mikronakłuć, jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych. Wskazania: Nadmierne wypadanie włosów Łysienie androgenowe Słabe, cienkie włosy Łysienie plackowate Mechanizmy działania poszczególnych etapów zabiegu Mezoterapia mikroigłowa- jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami. Mają one długość od 0,25mm do nawet 2,5mm, długość mikronakłuć jest zależna od okolicy zabiegowej i potrzeb pacjenta. Igły nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki, dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Kanaliki otwarte są kilka minut i zamykają się w ciągu godziny. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych elementem dodatkowym mikronakłuć jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych i pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny. Mezoterapia mikroigłowa przeprowadzona jest przez wykwalifikowanych kosmetologów na nowoczesnym sprzęcie. Ampułki stosowane w trakcie zabiegu są dedykowane do zabiegów mezoterapii.400,00 zł45minUsuwanie tatuażu/makijażu permanentnego
Nie każdy tatuaż okazuje się tym, który chcemy nosić ze sobą przez całe życie. Makijaż permanenty również z czasem bywa problematyczny. Wówczas na ratunek przychodzi laserowe usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego! Nasz laser pracuje w trybie Q-Switch, Nd-YAG, o długości fali 1064nm i 532 nm. Jest urządzeniem pozwalającym na usuwanie tatuażu ze zminimalizowanym rysykiem uszkodzenia skóry i związanym z tym ryzykiem powstania zmian bliznowatych. Skuteczne laserowe usuwanie tatuażu wiąże się z wprowadzeniem do terapii laserowej specyficznej funkcji Q-Switch. Istotą tego systemu jest zastosowanie bardzo krótkiego impulsu, o dużej energii. Vademecum o naszej technologii i zabiegu: Zastosowanie bardzo krótkiego impulsu powoduje, że ogrzanie tkanek otaczających jest znikome i nie dochodzi do ich termicznego uszkodzenia. Po zakończonej terapii struktura skóry nie ulega zmianie, nie występują blizny, przebarwienia czy odbarwienia. 2. Wiązka laserowa powoduje rozbicie barwnika na drobne cząstki. W ciągu około 20 minut po zabiegu cząsteczki barwnika ulegaja odparowaniu, w efekcie czego tatuaż się rozjaśnia. Podczas kolejnych tygodni pozostały rozdrobniony barwnik ulega procesowi fagocytozy (skutkuje to dalszym rozjaśnieniem tatuażu) 3. Z każdym zabiegiem barwnik ulega stopniowemu usunięciu z wierzchnich warstw skóry, a tatuaż staje się coraz jaśniejszy. 4. Efekt zabiegu uzależniony jest od ilości barwnika w skórze. Im ciemniejszy tatuaż, tym więcej zabiegów potrzebnych do jego usunięcia. 5. W początkowym etapie terapii zabiegi wykonuje się w odstępach około 8 tygodniowych. W dalszym etapie odstępy między zabiegami ulegają wydłużeniu. 6. Za pomocą lasera możemy usunąć tatuaż w kolorze ciemnym (czarny, szaro-granatowy, grafitowy, szary, ciemno-brunatny itp) oraz tatuaż w kolorze czerwonym. Usunięcie barwników jasnych (żółty, biały, pomarańczowy itp.) nie jest możliwe. 7. Po zabiegu obserwuje się najczęściej obrzęk i zaczerwienienie poddawanej zabiegowi skóry, które ustępują po kilku godzinach. W niektórych przypadkach dochodzi do powstania niewielkich wybroczyn pod tatuażem, które ulegają samoistnemu wchłonięciu. Mogą się też wytworzyć w wyniku zabiegu niewielkie strupki, bowiem gwałtowna emisja promieniowania powoduje uszkodzenie naskórka. 8. Jeśli barwnik znajduje się bardzo głęboko nie zawsze całkowite usunięcie tatuażu jest możliwe. Pod wpływem promienia laserowego w niektórych przypadkach barwnik może zmienić kolor. Uzasadnia to celowość wykonania zabiegu próbnego. 9. Osobnicze różnice w reakcji na określone promieniowanie laserowe uzasadniają poprzedzenie pierwszego zabiegu testem laserowym. Przeciwskazania BEZWZGLĘDNE do zabiegu: - nadwrażliwość na światło - zażywanie ziół światłouczulających (dziurawiec, nagietek, skrzyp, pokrzywa, duże ilości rumianku), należy odstawić tydzień przed zabiegiem - zażywanie retinoidów, należy odstawić 6 miesięcy przed zabiegiem - zażywanie antybiotyków i leków antydepresyjnych, należy odstawić tydzień przed zabiegiem - przerwanie ciągłości skóry w miejscu poddanym zabiegowi - ciąża i okres laktacji - aktywne infekcje wirusowe (opryszczka) bakteryjne, grzybicze w obrębie obszaru zabiegowego - bielactwo, łuszczyca - aktywna choroba nowotworowa, radioterapia, chemioterapia - epilepsja - opalanie się do 3 tygodni przed zabiegiem, oraz pomiędzy zabiegami - opalona skóra w miejscu zabiegu - złuszczanie skóry do 2 tygodni przed zabiegiem (peelingi mechaniczne, medyczne) - wlew witaminowy do 2 tygodni przed zabiegiem - hemofilia - rozrusznik serca - cukrzyca - stosowanie kremu z retinolem, należy odstawić tydzień przed zabiegiem * Tatuaż - każdy kolejny 1cm2 - cena obejmuje dodatek do usuwania KAŻDEGO tatuażu jeśli jest in większy niż 2cm2 (np. Tatuaż mierzy 2 cm2 cena za usługę to 600 zł (300 zł + 2x150 zł) *usuwamy TYLKO makijaż permanentny BRWI100,00 zł5minTatuaż - każdy kolejny 1cm2+ więcej wariantów (2)X - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na o...
X - Eye Peel - Peptydowo - kwasowa terapia na okolicę oczu Zmarszczki w okolicy oczu często pojawiają się w wyniku naturalnego procesu starzenia się skóry, gdy elastyczność i jędrność skóry maleją oraz gdy mrużymy oczy narażone na promieniowanie ekranu komputera, telefonu czy UV. Cienie mogą być efektem genetyki, przemęczenia, niedoboru snu czy też problemów z krążeniem krwi w okolicy oczu. Natomiast obrzęki mogą być spowodowane zatrzymywaniem płynów w organizmie, alergiami, niewłaściwą dietą czy też nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego. Przyczyny zmarszczek i obrzęków oraz cieni pod oczami: godziny spędzone przed ekranem telefonu i komputera niewłaściwe oświetlenie w pomieszczeniach brak dostatecznej ilości snu kontakt z promieniowaniem UV naturalne procesy starzenia się skóry Odkryj tajemnicę młodszego wyglądu Twoich oczu! Nasz nowoczesny zabieg Yasumi X - Eye Peel z peptydami i kwasami to rewolucja w walce z widocznymi oznakami starzenia w okolicach oczu. Zmarszczki, cienie i obrzęki staną się przeszłością dzięki skutecznemu połączeniu technologii i specjalistycznych składników aktywnych. Dzięki unikalnej formule naszego zabiegu skóra wokół oczu staje się wyraźnie jędrniejsza, a kontur oczu staje się bardziej zdefiniowany. Dodatkowo, nasze produkty są delikatne dla wrażliwej skóry, dzięki czemu nie musisz obawiać się podrażnień czy alergii, a zabieg jest terapią całoroczną W tej terapii użyjemy składników aktywnych: peelingująca mieszanka biopeptydów oraz enzymów keratolitycznych X -PRESSIN TM C kwasy owocowe AHA peptydy kolagen pantenol kwas hialuronowy ekstrakty z roiboosa i korzenia konjac Dlaczego warto włączyć peptydy do pielęgnacji strefy spojrzenia? Warto włączyć peptydy do pielęgnacji okolic oczu ze względu na ich zdolność do poprawy elastyczności skóry i redukcji zmarszczek. Peptydy są sekwencjami aminokwasów, które mogą stymulować produkcję kolagenu i elastyny, co przyczynia się do utrzymania jędrności i elastyczności skóry. Dodatkowo, peptydy mogą pomóc w redukcji opuchlizny i cieni pod oczami, co sprawia, że skóra wygląda młodsza i bardziej promienna. Dzięki tym właściwościom, peptydy są często wykorzystywane w produktach do pielęgnacji skóry okolic oczu, pomagając w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu i redukcji oznak starzenia się skóry. Co to jest X - PRESSIN TM C i dlaczego warto skorzystać z zabiegu, który ma go w swoim składzie? X-PRESSIN™ C to składnik stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry, który zawiera enzymy proteolityczne, czyli enzymy rozkładające białka. Te enzymy mają zdolność do delikatnego złuszczania martwego naskórka oraz usuwania zanieczyszczeń z powierzchni skóry. Warto używać X-PRESSIN™ C do pielęgnacji skóry, w tym strefy spojrzenia, ponieważ pomaga on usunąć martwe komórki skóry, które mogą sprawiać, że skóra wygląda matowo i szaro. Regularne stosowanie zabiegów zawierających ten składnik może poprawić teksturę skóry oraz przywrócić jej blask. Dodatkowo, enzymy proteolityczne mogą również wspomagać penetrację innych składników aktywnych, co zwiększa skuteczność innych produktów do pielęgnacji skóry. Czy zabieg X - Eye Peel na cienie i obrzęki oraz zmarszczki pod oczami jest bolesny? Zabieg jest komfortowy. W jego trakcie może pojawić się rumień i delikatne odczucie ciepła, które ustępują najczęściej kilka lub kilkanaście minut po zabiegu. Jest to zjawisko porządane i własciwe - przejściowy, krótkotrwały stan zapalny dotlenia komórki skóry i pobudza je do pracy. Bezpośrednio po terapii X - Eye Peel można wrócić do codzinnych czynności, pamiętając o zabezpieczeniu skóry przed działaniem promieniowania UV, na przykład poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz aplikację kremu z filtrem SPF. Przebieg zabiegu na okolicę oczu: demakijaż + oxybrazja + aplikacja X - Eye Peel Gel + sonoforeza X - Eye Booster + aplikacja X- Eye Patches + masaż na bazie Eyes & Lips Contour Cream220,00 zł45minDodatek do innego zabiegu na twarz+ więcej wariantów (2)Centrum Odnowy
29.6 km Bieżanowska 309, 1, 30-856, Kraków, PodgórzeRegulacja
20,00 zł30minKomplet
Henna brwi +henna rzes+regulacja60,00 zł30minHenna Brwi +regulacja
40,00 zł30minStudio urody i zdrowia Kwiteń
29.8 km Lipska 49, 30-721, Kraków, PodgórzeDepilacja bikini brazylijskie, francuskie
110,00 zł+40minDepilacja broda
30,00 zł20minDepilacja całe nogi
120,00 zł1gMiód i Wanilia - Holistyczne Centrum Zdrowia i Urody
28.6 km Powstańców 30F, 31-422, Kraków, ŚródmieścieZaliczka bezzwrotna
0,01 zł5minIndyjskie Głowa + Ciało z Aromaterapią
Na codzień biegamy jak szalone myśląc o wszystkich i robiąc wiele.. za wszystkich.. dlatego zmęczone nogi i bóle pleców to najczęstsze z naszych problemów. Jeśli cierpisz na napięciowe bóle głowy, lub po prostu czujesz, że masaż głowy to coś, co sprawi ci przyjemność. Indyjski Masaż Głowy w duecie z masażem całego ciała oraz aromaterapią - będzie to najlepszy prezent pod choinkę :))) Dla 1 osoby: 330zł330,00 zł1g 40minPakiet Bronze
1x masaż twarzy lub pleców oraz 1x zabieg na twarz dopasowany do typu cery (do wyboru przez każdą z pań, wykonywane równolegle w jednym gabinecie. Poczęstunek i nastrojowe dekoracje na koszt firmy :)290,00 zł40minKatleja Day Spa
30.8 km Grzegórzecka 73A, LU7, 31-559, Kraków, ŚródmieścieBezpłatna konsultacja
Darmowa30min3/4 ud (łydki + tył ud)
90,00 zł45minBaczki
25,00 zł15minFizjoLogica
25.7 km osiedle Na Lotnisku 1, U20, 31-801, Kraków, Nowa HutaFizjoterapia
180,00 zł50minTerapia manualna
180,00 zł50minFizjoterapia w rozstępie mięśnia prostego brzucha
180,00 zł50minCzułość. Kosmetologia holistyczna i terapie ciała
28.3 km Strzelców 6A, 1, 31-422, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
50,00 zł30minHorumon - japoński rytuał hormonalny
270,00 zł1g 20minJapoński Lifting 3D
290,00 zł1g 30minJapoński Lifting 3D - jedna partia: brzuch/biust+ więcej wariantów (2)Michał Golda TRENING | FIZJOTERAPIA
29.1 km ul. Ostatnia, 31-109, Kraków, ŚródmieścieFizjoterapia dorosłych (pierwsze spotkanie)
200,00 zł1gJedyne Zdrowie
30.5 km Żabiniec 66, 2, 31-215, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
Rehabilitacja pooperacyjna, pourazowa, kręgosłupa, skierowana dla seniorów, którzy potrzebują wzmocnić ciałoZaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł55minTerapia manualna
Zaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł55minterapia wisceralna
Polega na pracy w obrębie jamy brzusznej, gdzie znajdują się wszystkie narządy wewnętrzne oraz powięzi i mięśnie. Ta technika manualna bazuje na głębokim masażu brzucha, który uwalnia narządy z napięć i przywraca prawidłowy stan układu trzewnego.180,00 zł55minGabinet Dietetyki Medycyny Chińskiej - Elżbieta Kasztelaniec
30.2 km Plac Imbramowski 179 - Bud.Główny, II p., 31-212, Kraków, KrowodrzaPierwsza konsultacja dietetyczna
Diagnoza wg TMC, ogólne założenia dietetyki chińskiej, wstępne wskazania dietetyczne. Wizyta w gabinecie lub konsultacja online. Szczegóły na stronie koneser-zdrowia.plKolejna konsultacja dietetyczna
Diagnoza wg TMC, szkolenie z termiki i smaków produktów, wskazania dietetyczne. Wizyta w gabinecie lub konsultacja online. Szczegóły na stronie koneser-zdrowia.plKolejna konsultacje dietetyczna - 30 min
Wizyta kontrolna. Diagnoza wg TMC, utrzymanie lub korekta diety. Wizyta w gabinecie lub konsultacja online. Szczegóły na stronie koneser-zdrowia.plGabinet Dietetyczny Anna Załubska
21.1 km ul. Korczaka 5, 32-005, NiepołomicePoradnictwo dietetyczne
Indywidualny dobór diet
Analiza składu ciała
Time2train
26.9 km C1 12, 32-086, Węgrzce, powiat krakowski, małopolskieTrening personalny
Zajęcia fitness
Progress point
27.5 km Centralna 51, 31-589, Kraków, Nowa HutaTrening personalny
Nauka Wspinaczki
Plan żywieniowy
Głęboki Oddech
29.0 km Ładna 4-6 lok012, 31-444, Kraków, ŚródmieściePierwsza konsultacja
Trening personalny
Shiatsu
Katarzyna Chanowska ProMove
29.3 km Dobrego Pasterza, 31-479, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Fizjoterapia
Terapie w zależności od dysfunkcji.
Lista oczekujących biznesów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Proszowice