Trening I Dieta Proszowice (93)
Mapa
- Usługa mobilna
Iwona Wojtak - trening jeźdźców i koni
26.6 km B1, 24, 32-086, ZielonkiTrening indywidualny (z użyczeniem konia)
190,00 zł1gCena regularna+ więcej wariantów (1)Trening 2-osobowy (z użyczeniem koni)
140,00 zł1gW ramach karnetu+ więcej wariantów (1)Trening 3-osobowy (z użyczeniem koni)
130,00 zł1g Bueno Beauty Clinic
25.7 km gen. Witolda Urbanowicza, 1/U25, 31-801, Kraków, Nowa HutaEndermologia LPG Alliance ciało (60 minut)
250,00 zł1g 15minEndermologie LPG Alliance ciało (40 minut)
220,00 zł50minMezoterapia mikroigłowa/nanoigłowa twarz
500,00 zł1g 30minKatleja Day Spa
30.8 km Grzegórzecka 73A, LU7, 31-559, Kraków, ŚródmieścieBezpłatna konsultacja
Darmowa30min3/4 ud (łydki + tył ud)
90,00 zł45minBaczki
25,00 zł15min- Usługa mobilna
Symferia - Trening Fizjoterapia Osteopatia
29.5 km Brogi 36, LU-1, 31-431, Kraków, ŚródmieścieTrening indywidualny
150,00 zł55minTrening indywidualny+ więcej wariantów (2)Trening medyczny
Na treningu medycznym skupiamy się głównie na aplikacji ruchu, ukierunkowanego na najsłabsze punkty w naszym ciele oraz na przywróceniu skoordynowanej równowagi między mobilnością, a stabilnością narządu ruchu. Zajęcia dedykowane są przede wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowia po urazie, operacji a także tym, których celem jest poprawa efektywności swojego treningu.150,00 zł45minAnaliza techniki biegu i testy funkcjonalne
300,00 zł1g Laser & Beauty Studio
30.7 km Aleja Pokoju, 82/7, 31-535, Kraków, ŚródmieścieCałe Ciało
750,00 zł1g 30minBroda
99,00 zł15minPoliczki
120,00 zł30minWD Beauty Clinic
30.7 km Feliksa Konecznego 8, 4U, 31-216, Kraków, Krowodrza1 ml modelowanie ust na płasko
800,00 zł1g0,55 ml modelowanie ust na płasko
600,00 zł1gHialuronidaza (rozpuszczenie kwasu hialuronowego)
700,00 zł40minZuzanna Kalinowska BeautyLab
29.9 km Mogilska 70, wejście od ul.Rymarskiej.Gabinet mieści się w siłowni My Fitness Place., 31-109, Kraków, ŚródmieścieVoucher
Zmienna30minZabieg Bankietowy Hydra Royal Peel
Zaoszczędź do 20%270,00 zł 216,00 zł1g 20minHenna brwi i rzęs+regulacja brwi
Zaoszczędź do 18%75,00 zł 61,50 zł45minBody Zone Gabinet Masażu Leczniczego Anna Krawczyk
29.4 km Nad Strugą 7 (Klub Squash4You), 1 Piętro, 31-411, Kraków, KrowodrzaMasaż Tkanek Głębokich i terapia powięziowa
Masz zbyt mało ruchu na co dzień? Ciężką prace fizyczną? Albo siedzący tryb życia? Odczuwasz stres i obciążenie codziennymi obowiązkami? Wszystko to może doprowadzić Cię do przeciążeń mięśniowo-powięziowych. Jeżeli odczuwasz ból, dyskomfort, lub zaobserwowałeś ograniczenie ruchomości, niezwłocznie wybierz się na masaż tkanek głębokich.120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Leczniczy
Odczuwasz stały ból, sztywność, dyskomfort? Jeżeli długotrwałe siedzenie, zabawa z dzieckiem, prace w ogrodzie, czy uraz uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie - to jest to masaż dla Ciebie.120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny / Relaksacyjny
Czujesz się zmęczony, przytłoczony codziennością, miałeś ostatnio za dużo stresu? Jeśli marzy Ci się chwila relaksu, chcesz "odpłynąć", odpocząć, i mieć czas tylko dla siebie, skorzystaj z tego masażu.120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)ESTETICAN PREMIUM
30.6 km Zdrowa 1, Lok 2, 31-216, Kraków, KrowodrzaDepilacja Ligth Sheer Desire całe nogi
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%1 200,00 zł 480,00 zł1g 15minDepilacja Ligth Sheer Desire cale plecy
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%600,00 zł 240,00 zł40minDepilacja Ligth Sheer Desire łydki,lub uda 👑
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%600,00 zł 240,00 zł40minBeauty & Happy
26.9 km Zawieyskiego 4 lok. 1a, 31-619, Kraków, Nowa Hutakonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł30minExilis + Icoone okolica oczu
350,00 zł45minLaser Endolifting twarz+usta+szyja+dekold
czteroetapowy zabieg, silnie ujędrniający oraz zagęszczający tkanki zarówno na zewnętrznej jak i na wewnętrznej stronie jamy ustnej.3 500,00 zł3gMasaż W Chmurach
28.1 km Dobrego Pasterza 122C, 59 (10 Piętro), 31-416, Kraków, Nowa HutaMasaż twarzy Kobido
150,00 zł1gMasaż ciała (1.5h)
220,00 zł1g 30minMasaż ciała (2h)
280,00 zł2gTwoja Fizjoprzestrzeń Sylwia Robak
26.6 km Osiedle Dywizjonu 303 62c, 31-875, Kraków, Nowa HutaFizjoterapia po porodzie
160,00 zł50minTerapia blizny
160,00 zł50minFizjoterapia uroginekologiczna
160,00 zł50minLaserhouse
29.2 km Mogilska, 120B, 31-445, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja u kosmetologa
Darmowa20minКонсультація косметолога
Darmowa20minDepilacja laserowa - Górna warga (Wąsik) Kobiety
PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU‼️😊 ❌2 tygodnie przed zabiegiem nie można opalać się, odwiedzać solarium ❌Stosować antybiotyków z grupy tetracyklin, fluorochinolonów, sulfonamidów ❌Wyrywać włosów w miejscu przeprowadzania zabiegu ❌3 dni przed zabiegiem nie można używać produktów na bazie alkoholu w okolicach zabiegowyc ✔️4 - 8 godzin przed zabiegiem należy zgolić włosy w miejscu depilacji. ZALECENIA PO ZABIEGU ‼️😊 ❌2 tygodnie po zabiegu nie można opalać się, odwiedzać solarium ❌3 dni po zabiegu nie można brać gorących kąpieli, odwiedzać sauny, łaźni, korzystać z basenów z chlorowaną wodą ❌Używać produktów na bazie alkoholu w okolicach zabiegowych; ✔️Przed wyjściem na zewnątrz w miejscach objętych zabiegiem należy stosować krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF co najmniej 35.Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł10minJoga Na Meissnera
28.7 km ul. Meissnera 34, 34, 31-457, Kraków, ŚródmieścieSmooth Flow_ STUDIO
Zajęcia z jogi vinyasy dostępne dla osób na każdym poziomie. Joga wieczora podążająca za energią grupy, ciała, aktualnego stanu ducha oraz tego co jest "w powietrzu". Łącząca w sobie raz więcej mocy a raz więcej relaksu. Dobra dla każdego, jako miła aktywność fizyczna zakańczająca środek tygodnia i koniec dnia.50,00 zł1gPoranny Flow_STUDIO (sobota)
To idealny sposób na rozpoczęcie dnia i weekendu. Obudź ciało, oddech i umysł. Wycisz głowę z pędzących myśli, planów przed pracą i po zapracowanym tygodniu. Zajęcia są połączeniem ruchu z budowaniem siły oraz świadomą pracą z oddechem. Przy tym mają być dobrą i zdrową zabawą dającą zastrzyk pozytywnej energii przed pracą lub po długim tygodniu. Poziom: łatwy, średni Stopień: początkujący plus, średniozaawansowany50,00 zł1gPoniedziałkowy rozruch - STUDIO
Joga, pilates, stretching, medytacja w jednym. Czyli zajęcia z którymi warto zacząć ćwiczyć, idealne na rozpoczęcie tygodnia i "rozprostowanie kości" po weekendzie. Zajęcia dobre dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą oraz osób zaawansowanych, które chcą mocniej zapracować nad bazą i potrzebują zachować ciągłość praktyki.50,00 zł1gBushido jiu- jitsu
24.5 km osiedle Stalowe 18, 1, 31-922, Kraków, Nowa HutaTrening personalny
200,00 zł1gAktywna Dietetyka mgr Ewelina Nowak
22.2 km Potasińskiego, 11D/1, 32-005, NiepołomiceTRENING PERSONALNY DLA KOBIE
120,00 zł1gANALIZA SKŁADU CIAŁA
50,00 zł30minINDYWIDUALNIE DOPASOWANY PLAN TRENINGOWY
150,00 zł45minDiana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy
29.7 km Siewna 46, 31-231, Kraków, KrowodrzaAnaliza ruchowa
Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.190,00 zł1gTrening terapeutyczny
Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.190,00 zł1gKorekcja wad postawy
Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.190,00 zł1gZielone Gabinety
30.5 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30minStylizacja paznokci w soboty 501144009
140,00 zł5minŚciąganie z naszego salonu + manicure
80,00 zł1g- Usługa mobilna
Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji
24.7 km osiedle Szkolne 3, 31-975, Kraków, Nowa HutaMasaż dla dwojga
330,00 zł1gMasaż relaksacyjnyMasaż relaksacyjnyPierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna
220,00 zł1gTerapia manualna
200,00 zł1g Fizjooxy
30.6 km ul. Asnyka 6c/1, piętro I, 32-020, WieliczkaFizjoterapia (terapia indywidualna z pacjentem)
Celem fizjoterapii jest złagodzenie bólu, poprawa sprawności ruchowej i siły organizmu oraz przywrócenie sprawności fizycznej. Pozwala ona na powrót do codziennych czynności, w tym pracy, zajęć rekreacyjnych oraz aktywności sportowej. Fizjoterapeuci wykorzystują swoją wiedzę i umiejętności do poprawy szeregu schorzeń związanych z różnymi układami ciała, takich jak:1. schorzenia układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego• ból kręgosłupa• zaburzenia związane z urazami w obrębie kręgosłupa• urazy stawów obwodowych (skręcenia, zwichnięcia, złamania)• zmiany zwyrodnieniowe• zaburzenia postawy ciała2. schorzenia neurologiczne (udar, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona),3. przygotowanie przedoperacyjne i fizjoterapia pooperacyjna4. fizjoterapia okołoporodowa (rozejście mięśni prostych brzucha, terapia blizny po cesarskim cięciu)5. profilaktyka urazów w sporcie zarówno amatorskim, jak i zawodowym Proces fizjoterapii składa się z odpowiedniej diagnostyki, leczenia, zastosowania zaleceń fizjoterapeuty w praktyce, treningu oraz systematycznej kontroli. Na pierwszą wizytę w gabinecie prosimy zabrać historię choroby oraz wyniki obrazowych badań diagnostycznych (rtg, usg, rezonans, tomografia). Ułatwi nam to właściwą diagnostykę oraz pozwoli wdrożyć odpowiednie metody terapii Prosimy o nieprzyjmowanie tego samego dnia (o ile jest to możliwe) farmakologicznych środków przeciwbólowych (w przypadku zespołów bólowych kręgosłupa lub stawów obwodowych) gdyż mogą one zaciemniać wyniki badań diagnostycznych.160,00 zł1gFizjoterapia mięśniowo - powięziowa
160,00 zł1gTerapia manualna
160,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Proszowice