Trening I Dieta Głogoczów (98)
Mapa
Przepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)
17.7 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, PodgórzeTrening personalny
220,00 zł1gFizjoterapia- Monika Słupińska
Jej celem jest pobudzenie organizmu do walki z chorobą za pomocą różnych bodźców fizycznych. Wykorzystuje do tego przede wszystkim metodę Fascial Manipulation.180,00 zł1gFizjoterapia Stomatologiczna -Monika Słupińska
Leczenie dolegliwości w obszarze czaszki. Terapia ukierunkowana na zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi tj. bruksizm, szumy i piski uszne, problemy z połykaniem, napięciowe bóle głowy, itp.180,00 zł1gIKI CASA
17.3 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, PodgórzeFacemodeling
Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.390,00 zł1g 30minDrenaż limfatyczny nóg
Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.280,00 zł1gIKI*Kobido
Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.290,00 zł1g 15minLazzaro Pracownia Fryzjerska
14.0 km prof. Michała Bobrzyńskiego 31A Ruczaj, 30-348, Kraków, PodgórzePrzedłużanie paznokci na formie S 1-2dł +kolor
Jeśli na paznokciach jest poprzednia stylizacja należy dodać ściąganie masy żelowej w przeciwnym razie nie wystarczy nam czasu na wykonanie usługi!!! Cena obejmuje: -przedłużanie paznokci na formie 1-2dł. -jeden kolor hybrydy -w przypadku zdobienia należy dodać odpowiednią usługę wydłużającą czas -w przypadku ombre/french należy dodać odpowiednią usługę160,00 zł+2gKeratynowe prostowanie-włosy bardzo długie i gęste
600,00 zł2g 30minZabieg Olaplex + maska SP Professional PROMOCJA
99,00 zł1g 10minPoradnia MEDIS by Paulina Jamrozik
17.0 km Smolki 11a, 30-513, Kraków, Podgórzeanaliza składu ciała
Metoda BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą NIEGROŹNY prąd zmienny. ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MIERZY: - ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ [kg, %] - MASA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH I ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH [kg, %] - WIEK BIOLOGICZNY ORGANIZMU - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - MASA PROTEIN I MINERAŁÓW W ORGANIZMIE [kg] - ZAWARTOŚĆ WODY W ORGANIZMIE [kg] - PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII I CAŁKOWITE ZUŻYCIE ENERGII [kcal] - POZIOM TŁUSZCZU TRZEWNEGO (tłuszczu wewnątrz organizmu) - POWIERZCHNIĘ TŁUSZCZU TRZEWNEGO [cm2] - OBWÓD TALII [cm] - WSKAŹNIK TALIA-BIODRO (WHR) - RODZAJ BUDOWY CIAŁA (budowa ciała jest podzielona na 9 różnych typów) - SEGMENTOWĄ ANALIZĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ I MASY MIĘŚNIOWEJ (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi oraz tułowia) - ZMIANĘ BUDOWY CIAŁA - PRZEWODNIK KONTROLI (określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej do kontrolowania, określenie celu do kontrolowania, czasu koniecznego do osiągnięcia zmian w budowie ciała) - KALORYCZNOŚĆ ZALECANEJ DIETY (ilość tkanki tłuszczowej / mięśniowej do cotygodniowej kontroli / ilość kalorii do spalenia w trakcie ćwiczeń)150,00 zł30minI wizyta
I WIZYTA ZAWIERA:\* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA \*UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.300,00 zł1gI wizyta Allianz
I WIZYTA ZAWIERA:* - ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO STYLU ŻYCIA I NAWYKÓW ŻYWIENIOWCH - WYWIAD ZDROWOTNY I ŻYWIENIOWY - ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH - BADANIA ANTROPOMETRYCZNE I MASY CIAŁA - LISA BADAŃ DIAGNOSTYCZNYCH DO WYKONANIA (jeśli jest taka potrzeba) - PIERWSZE ZALECENIA I ZADANIA DO WYKONANIA DLA PACJENTA - USTALENIE CELU I PLANU DZIAŁANIA *UWAGA! Schemat spotkań jest przykładowym zarysem. Każdy pacjent ma inne potrzeby/dolegliwości/nawyki żywieniowe, stąd program dietetyczny u każdego pacjenta może się różnić. Droga do celu u każdego może być inna. Z tego względu kładziemy nacisk na indywidualne, elastycznie i holistyczne podejście do każdego pacjenta.0,01 zł1gKajla Estetic
16.2 km Rydlówka, 21F/1, 30-363, Kraków, PodgórzeBESTSELLERY W KAJLA
999,00 zł1gFala uderzeniowa 2x + 2x Embody- brazylijskie pośladki+ więcej wariantów (1)Endermologia TWARZ + 4 PARTIE CIAŁO 60minut
1 380,00 zł1gANALIZA SKÓRY na Observ 520x wraz z BEAUTY planem
199,00 zł1g 30minMediday Skowronek | Fizjoterapia | Kosmetologia | Modelowanie Sylwetki
16.2 km Partyzantów 20, 34-130, Kalwaria ZebrzydowskaDrenaż limfatyczny
200,00 zł45minFala Uderzeniowa Fizjoterapia
100,00 zł15minFizjoterapia Ortopedyczna - Wizyta (kolejna)
150,00 zł40minMetamorfozy Centrum Urody
16.1 km ul. Krakowska 6a, 32-020, WieliczkaLipoliza iniekcyjna podbródek
Zaoszczędź do 10%400,00 zł 360,00 zł30minPROMOCJA LIPORADIOLOGIE + Fala UDERZENIOWA
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1gLipoliza iniekcyjna 1 ampułka na partię ciała
Zaoszczędź do 10%450,00 zł 405,00 zł30minKOSMEDICA KRAKÓW- KLINIKA KOSMETOLOGII ESTETYCZNEJ
16.2 km ulica Na Wrzosach 31, 30-819, Kraków, Podgórze-1️⃣5️⃣% ZABIEG OXYGEN CARBOXY THERAPY
230,00 zł1g 30min-1️⃣5️⃣% ZABIEG PEPTYDOWY NON-OPERATING LIFTING
245,00 zł1g 30minZmarszczki wokół oczu- "kurze łapki"
Cena dotyczy 1ml preparatu Kwas hialuronowy (HA – hialuronic acid) to substancja, która naturalnie znajduje się w naszym organizmie. W zdecydowanie największej ilości występuje w naszej skórze. Wraz z upływem czasu, kwasu hialuronowego w naszym ciele ubywa, dlatego medycyna estetyczna umożliwia uzupełnienie jego niedoboru, poprzez zabieg wypełnienia kwasem hialuronowym. Kwas hialuronowy to glukozaminoglikan, który wiążę w skórze wodę i odpowiada za jej właściwe nawilżenie . W medycynie estetycznej stosuje się 2 główne rodzaje kwasu hialuronowego: Kwas hialuronowy nieusieciowany stosowany jest w celu nawilżenia skóry. Utrzymuje się w tkance od kilku dni do około miesiąca. Podaje się go w głąb skóry cienką i krótką igłą w formie punktowych nakłuć po wcześniejszym zastosowaniu znieczulenia miejscowego kremem znieczulającym. Kwas hialuronowy usieciowany to typowy wypełniacz. To właśnie ta forma kwasu wykorzystywana jest do wolumetrii twarzy. Czas z jakim utrzymuje się w tkance zależy od stopnia jego usieciowania, miejsca podawania oraz indywidualnych cech klienta. Im kwas hialuronowy jest bardziej usieciowany, tym dłużej zachowuje się w tkance, natomiast efekty zabiegu wypełniania kwasem hialuronowym utrzymują się średnio od 6 do 18 miesięcy. WSKAZANIA: - powiększenie i modelowanie ust - wyrównywanie asymetrii ust - wypełnienie zmarszczek - odbudowa skroni - odbudowa i powiększenie policzków - modelowanie linii żuchwy - poprawa kształtu nosa - odbudowy zmian pourazowych lub pooperacyjnych950,00 zł1g 30minNK Medical Clinic
14.4 km Malwowa 15, 15/3, 30-611, Kraków, PodgórzeKonsultacje
50,00 zł30minOczy
250,00 zł+45minTwarz
450,00 zł45minPrzystanek Piękna
16.9 km Smolki 10, 30-513, Kraków, PodgórzePowiększanie ust kwasem hialuronowym
450,00 zł1gKOBIDO- japoński masaż twarzy
180,00 zł1g 15minLaminacja brwi + regulacja
Laminacja brwi to zabieg, który zapewnia trwały efekt i utrzymuje się nawet do 6 tygodni. Podczas zabiegu brwi są poddawane specjalnej pielęgnacji, która składa się z trzech etapów - laminowania, koloryzacji i odżywienia. Dzięki laminacji brwi, Wasze brwi będą wyglądać o wiele bardziej zadbane i gęstsze. Zabieg ten to doskonała opcja dla osób, które chcą uzyskać piękne brwi, ale nie chcą codziennie poświęcać na nie dużo czasu.90,00 zł45minKlaudia Sadkowska - Dietetyk kliniczny
15.2 km Leśna 1a/ Rynek 4, 32-020, Wieliczka/MogilanyWieliczka - Analiza składu ciała
50,00 zł15minWieliczka - Pierwsza wizyta 1- dziecko
130,00 zł1gWieliczka - Pierwsza wizyta 1 os - w gabinecie
150,00 zł1gHarmony - Salon Masażu
17.2 km Szwedzka 23, 30-324, Kraków, PodgórzeMasaż twarzy Kobido
Masaż Kobido to doskonały sposób na relaks i odmłodzenie twarzy. Ten luksusowy masaż wykorzystuje specjalną technikę masażu Kobido, która delikatnie i skutecznie stymuluje skórę i mięśnie twarzy. Efektem jest bardziej młodzieńczy i promienny wygląd. Masaż Kobido jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry i może być dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować zmarszczki, ujędrnić skórę, czy po prostu zrelaksować się i odświeżyć twarz, masaż Kobido może pomóc w osiągnięciu Twoich celów.190,00 zł1g 30min👐 Masaż klasyczno - leczniczy
Masaż dostępny jest również w niższych cenach w pakietach: 5, 10 zabiegów.110,00 zł30minMasaż klasyczno - leczniczy 30 min+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny
Masaż dostępny jest również w niższych cenach w pakietach: 5, 10 zabiegów.110,00 zł30minDrenaż limfatyczny 30 min+ więcej wariantów (1)The Roots
16.9 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, PodgórzeStrzyżenie męskie u Jaśka
95,00 zł1gStrzyżenie damskie u Jaśka
150,00 zł1gStrzyżenie dziecka do lat 7 ( usł. bez mycia wł.)
70,00 zł30minMia Dea
15.8 km Wadowicka 8A, 30-415, Kraków, PodgórzeHenna brwi farbkami Elan
100,00 zł30minKosmetyczne wybielanie zębów
400,00 zł1gDepilacja laserowa -Laser Primelase -bikini męskie
600,00 zł1gSV SV Masaż
17.8 km Senatorska 17/3, 30-106, Kraków, KrowodrzaMasaż sportowy
150,00 zł1gMasaż klasyczny
150,00 zł1gMasaż klasyczny
220,00 zł1g 30minMaestria Gabinet Kosmetyczny Justyna Przepolska
17.5 km Powstania Styczniowego 2/6, 32-020, WieliczkaMikropeeling nanokrystaliczny
180,00 zł1gMezoterapia nanokrystaliczna - bezigłowa
200,00 zł1gMezoterapia mikroigłowa + kwasy - twarz i szyja
350,00 zł1g 30minEGO Skin Expert Elżbieta Galarowska-Olaś
17.0 km ulica Ignacego Krasickiego 12, 30-503, Kraków, PodgórzePakiet 4 peelingów chemicznych
680,00 zł1gPakiet 6 peelingów chemicznych
900,00 zł1gKonsultacja kosmetyczna + badanie skóry twarzy
kompleksowy wywiad z badaniem mikrokamerą, diagnoza, wyniki badania i zalecenia do pielęgnacji gabinetowej i domowej. Wykorzystuje nowoczesny system pomiarów fizycznych oraz nowoczesną kamerę cyfrową o wysokiej rozdzielczości z 40-krotnym powiększeniem. Zastosowanie systemu pomiarowego 2 w 1 pozwala na analizę fizyczną i optyczną skóry, dzięki czemu umożliwia obiektywnie ocenić stan skóry klienta. Obrazuje indywidualne potrzeby oraz określa program pielęgnacji domowej. Analiza skóry obejmuje: * Strukturę skóry - pomiar określa strukturę powierzchni naskórka, jej rzeźbę i poziom gładkości, które odzwierciedlają jakość skóry, jej napięcie i jędrność; * Stopień natłuszczenia - pomiar pozwala na analizę natłuszczenia i określenie jakości płaszcza hydrolipidowego skóry; * Poziom złuszczania - ocena ilości złuszczającego się naskórka w warstwie rogowej pozwala na wykrycie zaburzeń w procesie rogowacenia; * Wielkość porów - pomiar wielkości porów pozwala ocenić ich rozmiary, sprawdzić czy są w normie i ewentualnie podjąć kroki w celu ich zmniejszenia; * Szerokość i głębokość zmarszczek - ten pomiar pozwala określić stopień zaawansowania starzenia się skry oraz zaobserwować postępy zabiegów odmładzających; * Stopień nawilżenia - ocena funkcjonowania i poziomu nawilżenia oraz jakości NMF jest możliwa, dzięki czujnikowi pomiaru wilgotności.130,00 zł1gHoliestetyka
15.9 km Tadeusza Szafrana 5B, 33, 30-363, Kraków, PodgórzeKonsultacja
50,00 zł30minFizjoterapia uroginekologiczna - pierwsza wizyta
190,00 zł1gFizjoterapia uroginekologiczna - kolejna wizyta
190,00 zł50minStudio urody ''YA''. Kazimerz
17.7 km Plac Wolnica 10, 1 piętro, 31-060, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy pierwszą wizytę
80,00 zł2gManicure hybrydowy z wyrownaniem plytki paznokcia
100,00 zł2gKonstrukcyjny french
280,00 zł2g 30minKlinika Medycyny Estetycznej Princesse® Kraków
18.0 km ulica Józefa Dietla, 50/15, 31-039, Kraków, ŚródmieścieKoktajl Monaco (Monako - królewski koktajl)
999,00 zł30minKonsultacja z zakresu medycyny estetycznej
Konsultacja z zakresu medycyny estetycznej. Przy rezerwacji zabiegu system poprosi Cię o wpłatę. Jest to zadatek potwierdzający Twoją wizytę. Zadatek jest bezzwrotny, jeżeli nie stawisz się na wizycie z jakiegokolwiek powodu. Jedynym wyjątkiem jest, gdy znajdziesz się w kwarantannie lub izolacji – po dostarczeniu pisemnego potwierdzenia wystawionego przez SANEPID wizytę można przełożyć bez utraty zadatku. Jeżeli placówki medyczne zostaną odgórnie zamknięte z powodu pandemii, wizyta również zostanie przełożona. Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie www.klinikaprincesse.pl/regulamin200,00 zł30minKonsultacja z zakresu ginekologii estetycznej
Konsultacja z zakresu ginekologii estetycznej. Przy rezerwacji zabiegu system poprosi Cię o wpłatę. Jest to zadatek potwierdzający Twoją wizytę. Zadatek jest bezzwrotny, jeżeli nie stawisz się na wizycie z jakiegokolwiek powodu. Jedynym wyjątkiem jest, gdy znajdziesz się w kwarantannie lub izolacji – po dostarczeniu pisemnego potwierdzenia wystawionego przez SANEPID wizytę można przełożyć bez utraty zadatku. Jeżeli placówki medyczne zostaną odgórnie zamknięte z powodu pandemii, wizyta również zostanie przełożona. Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie www.klinikaprincesse.pl/regulamin300,00 zł30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Głogoczów, powiat myślenicki, małopolskie