IKI CASA

Parkowa 1, 30-538, Kraków, Podgórze

238 opinii

IKI CASA

Parkowa 1, 30-538, Kraków, Podgórze

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Masaż głęboki całego ciała

300,00 zł
1g 30min
Masaż relaksacyjny całego ciała

Metoda polegająca na mechanicznym oddziaływaniu na tkanki, poprzez użycie rozmaitych ruchów oraz chwytów, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie. Działanie relaksacyjnego masażu klasycznego można podzielić na miejscowe i ogólne. Działanie miejscowe : polega na zwiększeniu się przemieszczania płynów – krwi w naczyniach krwionośnych i chłonki w naczyniach chłonnych. Polepszenie krążenia przyspiesza dostarczenie substancji odżywczych, usuwanie produktów przemiany materii a także zwiększenie przemiany tlenowej w mięśniach. Działanie ogólne opiera się na pobudzeniu układu nerwowego za pośrednictwem receptorów, które odbierają bodźce przenoszone do kory mózgowej. Tam natomiast zachodzi szybsze i sprawniejsze wykonywanie czynności przez narządy wykonawcze.

300,00 zł
1g 30min
IKI*Kobido

Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.

290,00 zł
1g 15min

Inne usługi
- Facemodeling
  
  Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.
  
  390,00 zł
  1g 30min
- Drenaż limfatyczny nóg
  
  Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.
  
  280,00 zł
  1g
- IKI*Kobido
  
  Masaż Kobido to nieinwazyjna, manualna metoda poprawiająca owal twarzy, ujędrniająca skórę i wygładzająca zmarszczki bez konieczności stosowania liftingu chirurgicznego, nici liftingujących czy innych zabiegów kosmetycznych. Dzięki połączeniu powolnych, relaksujących ruchów z zaawansowanymi technikami polegającymi na szybkich i intensywnych ruchach oddziałujących na głębokie struktury skóry i mięśnie twarzy, masaż ten nie tylko odpręża, ale także pobudza tkanki i zmniejsza napięcie, dając efekt liftingu.
  
  290,00 zł
  1g 15min
- IKI*Kobido Up
  
  310,00 zł
  1g 30min
- Zoga Face Integration
  
  Technika manualnego modelowania twarzy i ciała przy pomocy technik manipulacji mięśni, które oddziałują na tkanki w celu normalizacji napięcia mięśniowo-powięziowego obszaru dekoltu, głowy (czepca) i mięśni mimicznych twarzy. Jej celem jest poprawa przepływu krwi i limfy co finalnie prowadzi do odmłodzenia i liftingu skóry twarzy. Zabieg doskonale zmniejsza napięciowe bóle migrenowe, wygładza zmarszczki mimiczne oraz ujędrnia tkanki. Zoga dodatkowo koryguje wady postawy i przywraca naturalną symetrię twarzy.
  
  390,00 zł
  1g 30min
- Masaż Transbukalny
  
  270,00 zł
  1g
- Japoński Lifting 3D
  
  Innowacyjna technika, dająca zbliżone efekty do terapii chirurgicznej, osiągana bez użycia skalpela. Masaż łączy ze sobą elementy akupresury i refleksologii z technikami japońskimi, takimi jak shiatsu. Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik, dochodzi do pobudzenia wewnętrznych partii mięśni, osiągając intensywnie liftingujący efekt oraz zauważalną korektę postawy. Masaż niezwykle skutecznie pobudza krążenie krwi, usuwając toksyny i odżywiając skórę. Japoński lifting 3D to naturalna droga do piękna i dobrego samopoczucia.
  
  310,00 zł
  1g 30min
  
  Brzuch i piersi
  
  340,00 zł
  1g 30min
  
  Twarz, dekolt i głowa
  
  310,00 zł
  1g 30min
  
  Nogi i pośladki
  
  530,00 zł
  2g 15min
  
  Nogi + Brzuch + Piersi
  
  560,00 zł
  2g 30min
  
  Twarz + Brzuch + Piersi
  
  560,00 zł
  2g 30min
  
  Twarz + Nogi
  
  780,00 zł
  3g 10min
  
  Twarz + Brzuch + Nogi
- Masaż Ajurwedyjski
  
  Shiroabhyanga to inaczej namaszczenie głowy – jedna z najprzyjemniejszych form masażu, mająca na celu rozluźnienie najbardziej napiętych obszarów ciała : głowy karku, dekoltu. Wykorzystywana do masażu specjalna kompozycja olejowa sprawia, że włosy po zabiegu stają się wyjątkowo miękkie i odżywione. Masaż pozytywnie wpływa na regenerację, a także usprawnienie prawidłowe , harmonijnej pracy całego organizmu. Abhyanga Jeden z najważniejszych zabiegów Ajurwedy i najstarsza technika łagodzenia bólu i regenerowania tkanek. To masaż olejowy całego ciała, polegający na natłuszczeniu każdego, najmniejszego jego fragmentu. Abhyanga w dosłownym tłumaczeniu oznacza „namaszczenie”. Masowane są poszczególne partie ciała z uwzględnieniem twarzy, dłoni i stóp. Wykonywany z użyciem odpowiednio dobranych ziołowych olei działa głęboko odprężająco i leczniczo na system nerwowy, zapewnia głęboki relaks, eliminuje stres i usuwa zmęczenie. Polecany osobom cierpiącym na bezsenność, nerwice, przemęczonym i przepracowanym, mającym problemy z pamięcią i koncentracją. Udvartana Intensywny, antycellulitowy masaż, przypominający peeling przy użyciu mieszanki drobno mielonych, sproszkowanych ziół o tradycyjnych olei ajurwedyjskich. Skóra jest po nim gładka, miękka, przyjemna w dotyku, odświeżona. Jedną z jego największych zalet jest intensywne pobudzenie komórkowej przemiany materii oraz usprawnienie pracy układu krążenia, co wpływa na usunięcie nadmiaru wody z organizmu oraz modelowanie sylwetki. Polecany szczególnie osobom otyłym, posiadającym nagromadzenie toksyn ( ama) w organizmie.
  
  160,00 zł
  30min
  
  Shiroabhyanga
  
  290,00 zł
  1g 30min
  
  Abhyanga
  
  320,00 zł
  1g 30min
  
  Udvartana
  
  380,00 zł
  2g
  
  Abhyanga + Shiroabhyanga
- Masaż głęboki całego ciała
  
  300,00 zł
  1g 30min
- Masaż relaksacyjny całego ciała
  
  Metoda polegająca na mechanicznym oddziaływaniu na tkanki, poprzez użycie rozmaitych ruchów oraz chwytów, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie. Działanie relaksacyjnego masażu klasycznego można podzielić na miejscowe i ogólne. Działanie miejscowe : polega na zwiększeniu się przemieszczania płynów – krwi w naczyniach krwionośnych i chłonki w naczyniach chłonnych. Polepszenie krążenia przyspiesza dostarczenie substancji odżywczych, usuwanie produktów przemiany materii a także zwiększenie przemiany tlenowej w mięśniach. Działanie ogólne opiera się na pobudzeniu układu nerwowego za pośrednictwem receptorów, które odbierają bodźce przenoszone do kory mózgowej. Tam natomiast zachodzi szybsze i sprawniejsze wykonywanie czynności przez narządy wykonawcze.
  
  300,00 zł
  1g 30min
- Sauna infrared
  
  * Z sauny infrared mogą korzystać 3 osoby jednocześnie. W przypadku braku dostępnej godziny w rezerwacji online, prosimy o kontakt telefoniczny w celu rezerwacji. W działaniu sauny infrared energia cieplna jest wytwarzana przez promienie podczerwone. Są one od lat wykorzystywane w medycynie w leczeniu bólu, stanów zapalnych czy pourazowych. W saunie na podczerwień podgrzaniu nie ulega powietrze, a jedynie ludzkie ciało. Co więcej, promienie wnikają głęboko pod skórę człowieka (nawet do 3-4 centymetrów), przez co działają wyjątkowo intensywnie. Sauna infrared posiada wiele zalet. Dzięki zachowaniu optymalnej wilgotności i niezbyt wysokiej temperaturze otoczenia (osiąga ona maksymalnie 60 stopni Celsjusza) nie powoduje ona problemów z oddychaniem. Dużym plusem sauny na podczerwień jest to, że ciało poci się w niej znacznie bardziej niż w przypadku sauny tradycyjnej i wydala nie tylko wodę, ale też spala tłuszcz. Właśnie dlatego sauna infrared może być elementem procesu odchudzania. Kolejna zaleta tego rodzaju sauny to brak przeciwwskazań do korzystania z niej przez osoby z tendencją do pękających naczynek krwionośnych. Warto wiedzieć, że już po kilku minutach przebywania w saunie na podczerwień można poczuć odprężenie całego ciała i ukojenie nerwów. Działanie odstresowujące sprawia, że korzystanie z tego rodzaju zabiegów pozytywnie wpływa na samopoczucie.
  
  40,00 zł
  30min
- Joga zajęcia grupa początkująca
  
  60,00 zł
  1g
- Masaż górnego odcinka kręgosłupa
  
  Czas trwania sesji masażu górnego odcinka kręgosłupa mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb klienta (45-60 min). Masaż górnego odcinka kręgosłupa może przynieść ulgę i poprawić kondycję tej części ciała. Jest to masaż głęboki tkanek połączony z opracowaniem punktów spustowych mięśni, mający na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawy zakresu ruchomości kręgosłupa szyjnego oraz ramion i poprawy sylwetki. Podczas masażu opracowane są: - Kark - Szyja - Klatka piersiowa - Ramiona - Przejście szyjno-piersiowe oraz górna część odcinka piersiowego kręgosłupa Masaż wykonany jest w pozycji leżącej na plecach oraz na brzuchu lub na boku.
  
  240,00 zł
  1g
- Masaż nóg
  
  Czas trwania sesji masażu nóg mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb klienta (45-60 min). Masaż głęboki mający na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz odczucia sztywności mięśni nóg Wykonywany w pozycji leżenia na plecach oraz na brzuchu. Opracowane są: - stopy, - łydki, - uda, - biodra z mięśniami pośladkowymi Wskazania: - Sztywność nóg podczas chodzenia - Uczucie ciężkich nóg - Napięcie i ból mięśni nóg
  
  240,00 zł
  1g
- Bezpłatna konsultacja
  
  Umów się na bezpłatną 15 minutową konsultację z naszym fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednią terapię na twarz i ciało.
  
  Darmowa
  15min
- Taping estetyczny
  
  50,00 zł
  15min
- Masaż sportowy
  
  180,00 zł
  30min
  
  Wariant 1
  
  320,00 zł
  1g
  
  Wariant 2
- Antystresowa terapia manualna
  
  390,00 zł
  1g 30min
- Terapia manualna blizn pooperacyjnych
  
  280,00 zł
  1g
- Terapia ruchem
  
  280,00 zł
  1g
- Refleksologia stóp
  
  220,00 zł
  1g
- Rewitalizująca terapia bańkami
  
  280,00 zł
  1g
- Odprężająco-rewitalizujący masaż głowy.
  
  180,00 zł
  30min
- Warsztaty automasażu z Mariką
  
  90,00 zł
  1g
- Masaż antycellulitowy
  
  390,00 zł
  1g 30min
- Masaż mioplastyczny
  
  430,00 zł
  1g 15min
- Hadado®️
  
  350,00 zł
  1g 30min

Nasze portfolio

Udogodnienia

Akceptacja kart płatniczych
Program lojalnościowy

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 238 opinii

5

234
4

2
3

2
2

0
1

0

Refleksologia stóp

pracownik: MAGDA OPIOŁA

Refleksologia u Pani Magdy to nie tylko relaksujące i wspaniałe przeżycie ale i ogromna wartość lecznicza. Przyszłam z problemem bezsenności i ciągłeg... Pokaż więcej

Masaż głęboki całego ciała

pracownik: Tetiana Bekesha

Intensywny, profesjonalny, z instruktarzem. Dostałam wszystko czego potrzebowało moje spięte ciało :)

Refleksologia stóp

pracownik: MAGDA OPIOŁA

Cudowny zabieg, zdecydowanie polecam - odprezenie dla ciala i dla glowy.

Masaż głęboki całego ciała

pracownik: Julia Sapalska

Masaż na najwyższym poziomie, wszystko dopasowane do moich potrzeb. Pani Julia to wspaniała i profesjonalna masażystka! Z pewnością wrócę :)

Refleksologia stóp

pracownik: MAGDA OPIOŁA

To jest mega relaksujący zabieg, na którym można odlecieć. Naprawdę nie spodziewałam się tego. A przy tym tak dobry dla zdrowia. A u takiej ekspertki ... Pokaż więcej

Hadado®️

pracownik: Julia Sapalska

Masaż + Pani Julia = absolutne wniebowzięcie! Także w takim sensie, że wszystko na twarzy idzie w górę (lift) 👍

Masaż Ajurwedyjski

pracownik: Krzysztof Jaśkowiec

Wspaniałe przeżycie, polecam serdecznie. Z przyjemnością wrócę.

Zoga Face Integration

pracownik: Julia Sapalska

Profesjonalnie i bardzo miło

Masaż relaksacyjny całego ciała

pracownik: Joanna Markiewicz

Masaż relaksacyjny spełnił moje oczekiwania , wyszlam rozluźniona, zrelaksowana i wspaniale wymasowana. Wystroj i panujaca atmosfera wspomaga osiagni... Pokaż więcej

Masaż Ajurwedyjski

pracownik: Krzysztof Jaśkowiec

Fantastyczne miejsce! Piekne, spójne, harmonijne. Masaż ajuwerdyjski na którym byłam niezwykle relaksujący i odprężajacy. Polecam!

Masaż relaksacyjny całego ciała

pracownik: Julia Sapalska

Rewelacyjny masaż. Relaksujący. Bardzo polecam! Bardzo mi się podobało samo doświadczenie. Miejsce też sprzyja wyciszeniu.

Masaż głęboki całego ciała

pracownik: Marika Skrobich

Polecam :)

IKI*Kobido

pracownik: Marika Skrobich

To był najlepszy masaż na jakim byłam, bardzo polecam Panią Marikę - napewno wrócę ☺️

IKI*Kobido

pracownik: ALEKSANDRA SOŃTA

Pani Aleksandra… coś niesamowitego! Fantastyczny masaż. Najlepszy, jaki miałam w życiu. Dodatkowo wyjątkowa kultura, delikatność, dyskrecja Pani Oli. ... Pokaż więcej

IKI*Kobido Up

pracownik: Marika Skrobich

Polecam masaż kobido u p. Mariki👍👍👍

Masaż relaksacyjny całego ciała

pracownik: Tetiana Bekesha

Piękne, wyciszające, kojące miejsce. Z pewnością jedyne w swoim rodzaju. Mam nadzieję, że będę mogła jak najszybciej odwiedzić ponownie 🤍

Masaż głęboki całego ciała

pracownik: Tetiana Bekesha

Tetiana - wspaniały, uważny masaż. Po zakończeniu czuję się o wiele lepiej, rozluźniona. Dziękuję

Masaż głęboki całego ciała

pracownik: Joanna Markiewicz

Pani Joanna jest wspaniałą osobą i specjalistką :)