Czego szukasz?
Chrzanów
Kiedy?

Trening I Dieta Chrzanów (37)

Mapa
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    7.0 km Chrzanowska 29, 32-500, Chrzanów

    Próbny Trening EMS

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy Trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    zmienna
    1g

    Treningi WE DWOJE EMS

    M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    zmienna
    1g
  • Wow Body Studio Treningu Personalnego

    23.9 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, Sosnowiec

    Bezpłatny trening próbny

    Bezpłatna
    30min

    Pojedyńczy trening personalny EMS

    140,00 zł
    30min

    Trening EMS z PAKIETU 8

    Do każdego pakietu doliczany jest Komplet specjalnej bielizny EMS .
    115,00 zł
    30min
  • SMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny

    21.5 km ulica Legionów, 7A, 41-200, Sosnowiec

    Pierwsza konsultacja

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Bezpłatna
    1g

    Pierwsza konsultacja z treningiem próbnym

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Konsultacja wraz z treningiem próbnym trwa od 60 do 120 minut. Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Bezpłatna
    2g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    120,00 zł+
    1g
  • Salon Kosmetyczny Aldona Stach

    3.8 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, Chrzanów

    PAKIET DLA PANNY MŁODEJ

    Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .
    460,00 zł
    1g

    Światłoterapia

    Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .
    20,00 zł
    10min

    KONSULTING KOSMETYCZNY

    To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .
    150,00 zł
    45min
  • Centrum Urody Butterfly

    26.4 km Markiefki 78, 40-287, Katowice

    Przedłużanie i zagęszczanie rzęs

    200,00 zł
    3g

    Korekta po 3 tygodniach

    160,00 zł
    2g 30min

    Korekta po 2 tygodniach

    130,00 zł
    2g
  • Shintai Spa

    23.5 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiec

    Usuwanie tatuażu 8/8cm

    220,00 zł
    45min

    Vacuum Vs+ twarz+szyja+dekolt

    145,00 zł
    45min

    Mikrodermabrazja twarz+szyja+dekolt

    105,00 zł
    30min
  • Orthoestetica Kosmetologia & PMU

    16.4 km Kawy 10, 41-412, Mysłowice

    Konsultacja odliczana od zabiegu

    Konsultacja dotycząca zabiegów Płatna 100 zł odliczana od zabiegu
    Zaoszczędź do 30%
    150,00 zł 105,00 zł
    30min

    Makijaż permanentny brwi

    Zabieg przeprowadzany jest przy użyciu najnowocześniejszego urządzenia do mikropigmentacji, wyposażonego w mikroprocesor oraz detektor światła który ułatwia ocenę wielkości wprowadzonego pigmentu. Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus Mediraty
    Zaoszczędź do 30%
    790,00 zł+ 553,00 zł+
    2g 45min

    Makijaz permanentny ust

    Promocje nie łącza się z Splash boost i innymi Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus Mediraty Promocja 790 zł zamiast 1200 zł Jeśli Twoim kompleksem są zbyt małe, wąskie lub niewyraźne usta ten zabieg jest właśnie dla Ciebie Optyczne powiększenia ust bez konieczności użycia wypełniaczy
    Zaoszczędź do 30%
    890,00 zł 623,00 zł
    2g 30min
  • Step To Care

    27.2 km ulica Henryka Jordana, 19, 1, 40-056, Katowice

    Endermologia twarzy -szyi-dekoltu + maska

    100,00 zł
    1g 10min

    Endermologia z RF

    250,00 zł
    50min

    Endermologia (masaż próżniowy )

    Endermologia całego ciała . Możliwość zakupu pakietu (5/10/20 zabiegów )
    150,00 zł
    50min
  • Jem z dietetykiem Marta Wysogląd

    26.8 km Henryka Sienkiewicza, 35/6, 40-031, Katowice

    Pierwsza konsultacja bez jadłospisu

    W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe.
    139,00 zł
    1g

    Pierwsza konsultacja z jadłospisem na 7 dni

    W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 7 dni.
    199,00 zł
    1g 20min

    Pierwsza konsultacja z jadłospisem na 14 dni

    W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 14 dni.
    299,00 zł
    1g 20min
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    28.1 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    1g

    Trening personalny

    1g
  • Usługi mobilne

    Active Point Studio EMS

    23.3 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    150,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    120,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    110,00 zł
    30min
  • Fit House Justyna Urbańczyk

    13.6 km Orzechowa 4, 32-566, Alwernia

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    Konsultacja dietetyczna + jadłospis

    250,00 zł
    30min

    Sesja treningu personalnego

    90,00 zł
    1g
  • Świat Piękna

    11.1 km aleja Piłsudskiego 72, 43-602, Jaworzno

    Brwi metodą pudrową/ombre/insta

    600,00 zł
    3g 30min

    Dopigmentowanie po 6 tygodniach

    100,00 zł
    2g

    Pedicure podstawowy z odżywką

    peeling + opracowanie stóp i paznokci + krem + odżywka
    90,00 zł
    1g
  • Izabela Goj-Michalik dietetyk kliniczny

    25.0 km Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    I wizyta

    Podczas pierwszego spotkania, dietetyk: -określa cel interwencji dietetycznej -wykonuje analizę składu ciała oraz dokonuje jej interpretacji -przeprowadza wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz na jego podstawie ocenia dotychczasowy sposób żywienia -przedstawia możliwe rozwiązania prowadzące do skorygowania dotychczas popełnianych błędów Cena pierwszego spotkania nie obejmuje przygotowania indywidualnego jadłospisu.
    150,00 zł
    40min

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    20min
  • StudioFiguraTychy

    28.3 km Jaśkowicka 41b, 43-100, Tychy

    Analiza składu ciała

    39,00 zł
    45min

    Liposukcja kawitacyjna

    45min

    Endermologia twarz PREMIUM

    45min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody

    12.8 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, Jaworzno

    Zabieg nawilżający

    Peeling enzymatyczny z ampułką i maską nawilżającą
    99,00 zł
    1g

    Maska na twarz

    30,00 zł
    15min

    Zabieg rewitalizujący

    240,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Centrum Rozwoju Puedo

    22.3 km Warszawska 12, 41-200, Sosnowiec

    Trening wstępny i test fal mózgowych

    80,00 zł
    1g

    Trening EEG Biofeedback

    80,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    1g
    Wariant 1
    100,00 zł
    1g
    Wariant 2
  • NOVY KLUB

    21.7 km ulica Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, Olkusz

    Konsultacja Trychologiczna

    Pierwszy krok do podjęcia skutecznej terapii problemu wypadania włosów, łupieżu i innych schorzeń skóry głowy.
    99,00 zł
    1g

    Zabieg Trychologiczny

    trycholog dobiera najlepszy dobiera najbardziej odpowiedni zestaw działań i preparatów pod kątem danego problemu
    120,00 zł+
    1g

    Peeling Skóry Głowy

    Złuszczenie martwego naskórka i dogłębne oczyszczenie skóry głowy z zanieczyszczeń środowiskowych
    139,00 zł
    1g 15min
  • Klinika Kosmetologii Klaudia Żmuda

    26.5 km Powstańców 35, 40-038, Katowice

    Voucher na dzień mamy +50 zł w prezencie

    150,00 zł
    5min

    Ems Body Sculpt 10 zabiegów

    999,00 zł
    30min

    Liposukcja laserowa - 1 głowica 25%

    375,00 zł
    1g