Trening I Dieta Chrzanów (37)
Mapa
- Usługi mobilne
MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta
7.0 km Chrzanowska 29, 32-500, ChrzanówPróbny Trening EMS
Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy Trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.zmienna1gTreningi WE DWOJE EMS
M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.zmienna1g Wow Body Studio Treningu Personalnego
23.9 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, SosnowiecBezpłatny trening próbny
Bezpłatna30minPojedyńczy trening personalny EMS
140,00 zł30minTrening EMS z PAKIETU 8
Do każdego pakietu doliczany jest Komplet specjalnej bielizny EMS .115,00 zł30minSMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
21.5 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Bezpłatna1gPierwsza konsultacja z treningiem próbnym
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Konsultacja wraz z treningiem próbnym trwa od 60 do 120 minut. Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Bezpłatna2gTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+1gSalon Kosmetyczny Aldona Stach
3.8 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, ChrzanówPAKIET DLA PANNY MŁODEJ
Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .460,00 zł1gŚwiatłoterapia
Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .20,00 zł10minKONSULTING KOSMETYCZNY
To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .150,00 zł45minCentrum Urody Butterfly
26.4 km Markiefki 78, 40-287, KatowicePrzedłużanie i zagęszczanie rzęs
200,00 zł3gKorekta po 3 tygodniach
160,00 zł2g 30minKorekta po 2 tygodniach
130,00 zł2gShintai Spa
23.5 km Sucha 16, 41-205, SosnowiecUsuwanie tatuażu 8/8cm
220,00 zł45minVacuum Vs+ twarz+szyja+dekolt
145,00 zł45minMikrodermabrazja twarz+szyja+dekolt
105,00 zł30minOrthoestetica Kosmetologia & PMU
16.4 km Kawy 10, 41-412, MysłowiceKonsultacja odliczana od zabiegu
Konsultacja dotycząca zabiegów Płatna 100 zł odliczana od zabieguZaoszczędź do 30%150,00 zł 105,00 zł30minMakijaż permanentny brwi
Zabieg przeprowadzany jest przy użyciu najnowocześniejszego urządzenia do mikropigmentacji, wyposażonego w mikroprocesor oraz detektor światła który ułatwia ocenę wielkości wprowadzonego pigmentu. Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus MediratyZaoszczędź do 30%790,00 zł+ 553,00 zł+2g 45minMakijaz permanentny ust
Promocje nie łącza się z Splash boost i innymi Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus Mediraty Promocja 790 zł zamiast 1200 zł Jeśli Twoim kompleksem są zbyt małe, wąskie lub niewyraźne usta ten zabieg jest właśnie dla Ciebie Optyczne powiększenia ust bez konieczności użycia wypełniaczyZaoszczędź do 30%890,00 zł 623,00 zł2g 30minStep To Care
27.2 km ulica Henryka Jordana, 19, 1, 40-056, KatowiceEndermologia twarzy -szyi-dekoltu + maska
100,00 zł1g 10minEndermologia z RF
250,00 zł50minEndermologia (masaż próżniowy )
Endermologia całego ciała . Możliwość zakupu pakietu (5/10/20 zabiegów )150,00 zł50minJem z dietetykiem Marta Wysogląd
26.8 km Henryka Sienkiewicza, 35/6, 40-031, KatowicePierwsza konsultacja bez jadłospisu
W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe.139,00 zł1gPierwsza konsultacja z jadłospisem na 7 dni
W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 7 dni.199,00 zł1g 20minPierwsza konsultacja z jadłospisem na 14 dni
W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 14 dni.299,00 zł1g 20min- Usługi mobilne
MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta
28.1 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, KatowicePróbny trening EMS
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.1gTrening personalny
1g - Usługi mobilne
Active Point Studio EMS
23.3 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
150,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
120,00 zł30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
110,00 zł30min Fit House Justyna Urbańczyk
13.6 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaKonsultacja
Bezpłatna15minKonsultacja dietetyczna + jadłospis
250,00 zł30minSesja treningu personalnego
90,00 zł1gSosnowiecka Szkoła Tenisa Ziemnego
23.0 km aleja Józefa Mireckiego 4, 41-209, SosnowiecTrening personalny
120,00 zł1gŚwiat Piękna
11.1 km aleja Piłsudskiego 72, 43-602, JaworznoBrwi metodą pudrową/ombre/insta
600,00 zł3g 30minDopigmentowanie po 6 tygodniach
100,00 zł2gPedicure podstawowy z odżywką
peeling + opracowanie stóp i paznokci + krem + odżywka90,00 zł1gIzabela Goj-Michalik dietetyk kliniczny
25.0 km Wyszyńskiego 3, 43-100, TychyI wizyta
Podczas pierwszego spotkania, dietetyk: -określa cel interwencji dietetycznej -wykonuje analizę składu ciała oraz dokonuje jej interpretacji -przeprowadza wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz na jego podstawie ocenia dotychczasowy sposób żywienia -przedstawia możliwe rozwiązania prowadzące do skorygowania dotychczas popełnianych błędów Cena pierwszego spotkania nie obejmuje przygotowania indywidualnego jadłospisu.150,00 zł40minAnaliza składu ciała
50,00 zł20minStudioFiguraTychy
28.3 km Jaśkowicka 41b, 43-100, TychyAnaliza składu ciała
39,00 zł45minLiposukcja kawitacyjna
45minEndermologia twarz PREMIUM
45minYasumi Instytut Zdrowia i Urody
12.8 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, JaworznoZabieg nawilżający
Peeling enzymatyczny z ampułką i maską nawilżającą99,00 zł1gMaska na twarz
30,00 zł15minZabieg rewitalizujący
240,00 zł1g- Usługi mobilne
Centrum Rozwoju Puedo
22.3 km Warszawska 12, 41-200, SosnowiecTrening wstępny i test fal mózgowych
80,00 zł1gTrening EEG Biofeedback
80,00 zł1gTrening personalny
Usługi mobilne1gWariant 1100,00 zł1gWariant 2 NOVY KLUB
21.7 km ulica Kazimierza Wielkiego 65, 32-300, OlkuszKonsultacja Trychologiczna
Pierwszy krok do podjęcia skutecznej terapii problemu wypadania włosów, łupieżu i innych schorzeń skóry głowy.99,00 zł1gZabieg Trychologiczny
trycholog dobiera najlepszy dobiera najbardziej odpowiedni zestaw działań i preparatów pod kątem danego problemu120,00 zł+1gPeeling Skóry Głowy
Złuszczenie martwego naskórka i dogłębne oczyszczenie skóry głowy z zanieczyszczeń środowiskowych139,00 zł1g 15minKlinika Kosmetologii Klaudia Żmuda
26.5 km Powstańców 35, 40-038, KatowiceVoucher na dzień mamy +50 zł w prezencie
150,00 zł5minEms Body Sculpt 10 zabiegów
999,00 zł30minLiposukcja laserowa - 1 głowica 25%
375,00 zł1g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Chrzanów