Trening I Dieta Chełmek (45)
Mapa
Wow Body Studio Treningu Personalnego
24.2 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, SosnowiecBezpłatny trening próbny
Bezpłatna30minPojedyńczy trening personalny EMS
140,00 zł30minTrening EMS z PAKIETU 8
Do każdego pakietu doliczany jest Komplet specjalnej bielizny EMS .115,00 zł30minSMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
22.1 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Bezpłatna1gPierwsza konsultacja z treningiem próbnym
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Konsultacja wraz z treningiem próbnym trwa od 60 do 120 minut. Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Bezpłatna2gTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+1g- Usługi mobilne
MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta
14.9 km Chrzanowska 29, 32-500, ChrzanówPróbny Trening EMS
Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy Trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.zmienna1gTreningi WE DWOJE EMS
M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.zmienna1g ElectriFity
26.4 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-DziedziceTrening wprowadzajacy
69,00 zł1gTrening jednorazowy
129,00 zł45minPakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
90,00 zł45minCentrum Urody Butterfly
24.8 km Markiefki 78, 40-287, KatowicePrzedłużanie i zagęszczanie rzęs
200,00 zł3gKorekta po 3 tygodniach
160,00 zł2g 30minKorekta po 2 tygodniach
130,00 zł2gShintai Spa
24.4 km Sucha 16, 41-205, SosnowiecUsuwanie tatuażu 8/8cm
220,00 zł45minVacuum Vs+ twarz+szyja+dekolt
145,00 zł45minMikrodermabrazja twarz+szyja+dekolt
105,00 zł30minOrthoestetica Kosmetologia & PMU
15.7 km Kawy 10, 41-412, MysłowiceKonsultacja odliczana od zabiegu
Konsultacja dotycząca zabiegów Płatna 100 zł odliczana od zabieguZaoszczędź do 30%150,00 zł 105,00 zł30minMakijaż permanentny brwi
Zabieg przeprowadzany jest przy użyciu najnowocześniejszego urządzenia do mikropigmentacji, wyposażonego w mikroprocesor oraz detektor światła który ułatwia ocenę wielkości wprowadzonego pigmentu. Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus MediratyZaoszczędź do 30%790,00 zł+ 553,00 zł+2g 45minMakijaz permanentny ust
Promocje nie łącza się z Splash boost i innymi Dzień dobry 30 dni bez oprocentowania. Raty od 9 % do 12 % okres od 4 do 12 mcy przy szybszej spłacie oprocentowanie odliczane. Bez weryfikacji Big i KRUS dowod i tel jest potrzebny. Raty z payplus Mediraty Promocja 790 zł zamiast 1200 zł Jeśli Twoim kompleksem są zbyt małe, wąskie lub niewyraźne usta ten zabieg jest właśnie dla Ciebie Optyczne powiększenia ust bez konieczności użycia wypełniaczyZaoszczędź do 30%890,00 zł 623,00 zł2g 30minStep To Care
24.7 km ulica Henryka Jordana, 19, 1, 40-056, KatowiceEndermologia twarzy -szyi-dekoltu + maska
100,00 zł1g 10minEndermologia z RF
250,00 zł50minEndermologia (masaż próżniowy )
Endermologia całego ciała . Możliwość zakupu pakietu (5/10/20 zabiegów )150,00 zł50min- Usługi mobilne
MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta
25.9 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, KatowicePróbny trening EMS
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.1gTrening personalny
1g - Usługi mobilne
Active Point Studio EMS
25.8 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
150,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
120,00 zł30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
110,00 zł30min Dietetyk Gabriela Glenszczyk
17.8 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego, 3, 43-100, TychyAnaliza składu ciała
50,00 zł20minI wizyta
Podczas pierwszej konsultacji dietetyk wykona analizę składu ciała oraz dokona jej interpretacji, przeprowadzi wywiad żywieniowo- zdrowotny, oceni dotychczasowy sposób żywienia pacjenta. Cena nie obejmuje wykonania indywidualnie opracowanego jadłospisu.150,00 zł40minFit House Justyna Urbańczyk
17.8 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaKonsultacja
Bezpłatna15minKonsultacja dietetyczna + jadłospis
250,00 zł30minSesja treningu personalnego
90,00 zł1gYasumi Instytut Zdrowia i Urody Oświęcim
6.9 km Zaborska 126A, 32-600, OświęcimJapoński spacer po lesie
Japoński spacer po lesie, czyli masaż stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz pichtowego z jodły, ukoi nerwy, rozluźni mięśnie i wyraźnie poprawi nastrój. Stemple zanurzone są w podgrzanym oleju z dodatkiem olejku Japoński Spacer Po Lesie. Idealnie wpasowują się w zakamarki ciała, rozpracowując spięte mięśnie, delikatnie peelingując skórę i pozostawiając na niej aromat japońskiego lasu. Pssst… Pierwszy raz to zaskoczenie. Drugi to odprężenie. Trzeci… Trzeci to dopiero prawdziwa przyjemność.140,00 zł30minPlecy200,00 zł45mintył ciała240,00 zł1gcałe ciałoSubtelny Czekoladowy Relaks
Przyjemny delikatny zabieg polecany szczególnie kobietom w ciąży. Zapewnia relaks i nawilżenie skóry przyszłej mamy i jest w pełni bezpieczny dla dziecka. W zabiegu stosowane są wyłącznie bezpieczne preparaty. Subtelny czekoladowy relaks to dobry pomysł na prezent dla kobiety w ciąży. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA twarzy, szyi i dekoltu + masaż twarzy, szyi, dekoltu i rąk na czekoladzie do masażu + maska lub alga czekoladowa na twarz, szyję i dekolt99,00 zł45minTabletkowa karboksyterapia Gene C
Efekt skóry Śpiącej Królewny, czyli skóry wypoczętej, gładkiej, alabastrowej, miłej w dotyku. Skóry dobrze dotlenionej i oczyszczonej - to efekt możliwy do osiągnięcia dzięki Tabletkowej Karboksyterapii Gene C. Jak to działa? Cel zabiegu Gene C to złuszczenie, dotlenienie skóry i dostarczenie składników aktywnych. W czasie zabiegu jednorazowa tabletka zabiegowa połączona ze specjalistycznym żelem, pozwala na wytworzenie na powierzchni skóry mikropęcherzyków zawierających CO2, czyli dwutlenek węgla.180,00 zł50minDłonie250,00 zł1gTwarz350,00 zł1g 30minTwarz, szyja i dekoltIzabela Goj-Michalik dietetyk kliniczny
17.8 km Wyszyńskiego 3, 43-100, TychyI wizyta
Podczas pierwszego spotkania, dietetyk: -określa cel interwencji dietetycznej -wykonuje analizę składu ciała oraz dokonuje jej interpretacji -przeprowadza wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz na jego podstawie ocenia dotychczasowy sposób żywienia -przedstawia możliwe rozwiązania prowadzące do skorygowania dotychczas popełnianych błędów Cena pierwszego spotkania nie obejmuje przygotowania indywidualnego jadłospisu.150,00 zł40minAnaliza składu ciała
50,00 zł20minSosnowiecka Szkoła Tenisa Ziemnego
23.2 km aleja Józefa Mireckiego 4, 41-209, SosnowiecTrening personalny
120,00 zł1gLUALMI Anti Aging Mikołów
27.4 km Wyzwolenia 40, 43-190, Mikołów, MokreHYAMATRIX Zabieg Regenerujący
Młodzieńczy wygląd w 45 minut Twoja skóra jest wyjątkowa – wybierz odpowiedni zabieg na swoją twarz. Podczas zabiegu regeneracji odżywiamy skórę cennymi substancjami i kwasem hialuronowym, substancją o wyjątkowo niskiej masie cząsteczkowej. Zapewnia to, że skóra wygładza się, staje się nawilżona, wszelkie czerwone plamy znikną. Skóra będzie również bardziej odporna na negatywny wpływ środowiska. Jest to proces wolny od ryzyka i bezbolesny, który trwa 45 minut. Zabieg rozwiązuje następujące problemy: ZMARSZCZKI ODWODNIONA SKÓRA WIDOCZNE NACZYNKA PODRAŻNIONA SKÓRA Zabieg regeneracji jest doskonałym wyborem!! Jeśli jesteś również przekonana, że zapobieganie jest najlepszym rozwiązaniem. Zalecamy go już od 24 roku życia, ponieważ opóźnianie procesów starzenia oznacza, że Twoja skóra pozostanie młodzieńcza i elastyczna przez długi czas – bez żadnego bolesnego i kosztownego leczenia. Zabiegi HYAMATRIX są zawsze bezbolesne, a nawet przyjemne. Możesz się zrelaksować, podczas gdy substancje bioaktywne rozwiążą kilka problemów w dłuższej perspektywie. Wypróbuj na sobie.350,00 zł45minIntensywna kuracja HYAMATRIX wokół oczu.
Oczy są “zwierciadłem duszy” – i to obszar wokół nich pokazuje najwcześniejsze oznaki starzenia. Pozbądź się objawów zmęczenia, niepokoju i starzenia się z okolic oczu. Skóra wokół oczu jest obszarem wymagającym szczególnej opieki – zabieg ten został opracowany przez specjalistów z myślą o tych potrzebach. Jest zalecany jako środek do pielęgnacji wrażliwej skóry wokół oczu, do rozwiązywania szczególnych problemów. Dla tych, którzy poszukują głównie ukojenia i młodszego wyglądu. Zabieg ten nawilża, odżywia, regeneruje, remineralizuje w zaledwie kilku krokach, gdy jest stosowany jako schemat leczenia, poprawia strukturę tkanki i metabolizm skóry. Aktywne składniki zastosowane w zabiegu wygładzają drobne zmarszczki wokół oka, a dzięki ich napinającemu i nawilżającemu działaniu poprawiają mikrokrążenie i redukują wszelkie cienie lub worki pod oczami. Proces ten zmniejsza oznaki zmęczenia i stresu w dotkniętym zmęczeniem, bardzo wrażliwym obszarze. Rezultaty: Natychmiastowy efekt podnoszenia. Uwodniona, jasna skóra. Małe zmarszczki wokół oczu wygładzają się. Jeśli jest stosowany jako długotrwałe leczenie, ma działanie zagęszczające tkanki, skóra powiek również staje się mocniejsza.300,00 zł45minPeeling kawitacyjny na HYAMATRIX LC
Peeling kawitacyjny z wykorzystaniem preparatów HYAMATRIX. Podczas zabiegu oczyszczamy skórę Mleczkiem Oczyszczającym z Kwasem Hialuronowym HYAMATRIX CM, a następnie przeprowadzamy procedurę Peelingu Kawitacyjnego na obszarze o powierzchni sześciu dłoni (najczęściej twarzy, podbródka, szyi i dekoltu) zwilżając ją kolejnym produktem HYAMATRIX LC - zawierającym między innymi substancje rozluźniające martwy naskórek co sprawia, że skóra staje się po zabiegu pięknie gładka.180,00 zł30minStudioFiguraTychy
21.0 km Jaśkowicka 41b, 43-100, TychyAnaliza składu ciała
39,00 zł45minLiposukcja kawitacyjna
45minEndermologia twarz PREMIUM
45minSalon Kosmetyczny Aldona Stach
12.4 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, ChrzanówPAKIET DLA PANNY MŁODEJ
Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .460,00 zł1gŚwiatłoterapia
Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .20,00 zł10minKONSULTING KOSMETYCZNY
To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .150,00 zł45minŚwiat Piękna
13.8 km aleja Piłsudskiego 72, 43-602, JaworznoBrwi metodą pudrową/ombre/insta
600,00 zł3g 30minDopigmentowanie po 6 tygodniach
100,00 zł2gPedicure podstawowy z odżywką
peeling + opracowanie stóp i paznokci + krem + odżywka90,00 zł1gKlinika Kosmetologii Klaudia Żmuda
24.1 km Powstańców 35, 40-038, KatowiceVoucher na dzień mamy +50 zł w prezencie
150,00 zł5minEms Body Sculpt 10 zabiegów
999,00 zł30minLiposukcja laserowa - 1 głowica 25%
375,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Chełmek