Mapa
Trening I Dieta Żegocina (37)
Projekt Zdrowie Bochnia
18.4 km Storynka 3, 16, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
39,90 zł30minKonsultacja dietetyczna
44,90 zł30minWizyta z zaleceniami żywieniowymi przy zakupie suplementów o wartości między 60 zł a 89.90 zł+ więcej wariantów (1)Wizyta z tygodniowym jadłospisem
149,90 zł30min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
29.4 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomicePakiet ZIMOWY LIFTUP ☕🎄🍪🎧☃️
Zaoszczędź do 5%980,00 zł 931,00 zł1g 30minKwas Azaleinowy 40% + Pirogron twarz+szyja+dekolt
Zaoszczędź do 5%270,00 zł 256,50 zł40minKwas Azaleinowy40% z AHA twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1)PRX-T33® Twarz+Szyja+Dekolt
Zaoszczędź do 5%270,00 zł 256,50 zł50minPRX-T33® Twarz+szyja+dekolt+ więcej wariantów (1) VICI CLINIC - Nowy Sącz
29.2 km ul. Westerplatte 35, 33-300, Nowy SączHIFU - Twarz + Szyja 1500zł zamiast 2500zł
1 500,00 zł1gDERMAPEN - Twarz + Szyja
700,00 zł1g 15minTROPOKOLAGEN - Twarz
500,00 zł1gMichał Weber Trener Personalny
29.3 km Radziecka 19, 33-300, Nowy SączKonsultacja z Trenerm Personalnym
150,00 zł1gPojedynczy trening personalny
150,00 zł1gPakiet 4 treningów personalnych
140,00 zł1gKL-Body
20.0 km ks. Stanisława Staszica 8, 32-700, BochniaAnaliza składu ciała
50,00 zł20minKonsultacja dietetyczna
0,01 zł1gKolejna wizyta miesięcznej konsultacji+ więcej wariantów (1)Maderoterapia
150,00 zł1gbrzuch+ więcej wariantów (1)Aktywna Dietetyka mgr Ewelina Nowak
28.4 km Potasińskiego, 11D/1, 32-005, NiepołomiceTRENING PERSONALNY DLA KOBIE
160,00 zł1gANALIZA SKŁADU CIAŁA
60,00 zł30minINDYWIDUALNIE DOPASOWANY PLAN TRENINGOWY
250,00 zł45minBioesthetic Salveo
28.7 km Mikołaja Kopernika 10, 33-300, Nowy SączPeeling kawitacyjny
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł1gMezoterapia mikroigłowa
Zaoszczędź do 15%450,00 zł 382,50 zł1g 30minOczyszczanie wodorowe - hydradermabrazja kwasowa
Zaoszczędź do 15%350,00 zł 297,50 zł1g 30minFala Relaksu- Masaż/Komora Hiperbaryczna
18.4 km Rynek 12, 1 Piętro ((Wejście od ul. Regis lub od Rynku), 32-700, BochniaTlenoterapia hiperbaryczna dla 1 osoby
150,00 zł1g 20minTlenoterapia hiperbaryczna dla 2 osób
230,00 zł1g 20minMasaż relaksacyjny
160,00 zł55minKris-Fiz Fizjoterapia Rehabilitacja Masaż leczniczy
11.2 km Józefa Marka 15, Schodami w dół, 34-600, LimanowaMasaż leczniczy / Terapia manualna
140,00 zł1gMasaż leczniczy / Terapia manualna
85,00 zł35minMasaż sportowy
190,00 zł1g 30minInversja Sylwetki
22.5 km Tadeusza Kościuszki 36, 32-800, BrzeskoKonsultacja + 2 zabiegi gratis
To kompletny wywiad, podczas którego przeprowadzona zostaje dokładna analiza składu ciała oraz stanu zdrowia. Przy zakupie jakiegokolwiek karnetu pierwsze 2 zabiegi + konsultacja ZA DARMO! Określamy CEL i indywidualnie dobieramy plan działania. W ramach wizyty gwarantujemy dwa próbne zabiegi, które dobieramy indywidualnie według zaleceń. WAŻNE! NA PIERWSZĄ WIZYTĘ ZABIERZ ZE SOBĄ: wygodne, czyste obuwie sportowe na zmianę, skarpetki bawełniane, stój sportowy w jasnych kolorach (najlepiej krótkie spodenki lub prześwitujące legginsy), butelkę wody mineralnej.59,00 zł2gBieżnia Vacu
Bieżnia Vacu to zamknięta kapsuła, w której trening wspomagany jest podczerwienią, podciśnieniem i ozonoterapią – dzięki czemu, zwiększa się efektywność ćwiczeń. Nasze kapsuły zwiększają efekty nawet do 6x! 30 minutowy zabieg można więc porównać do 3-godzinnego treningu na zwykłej bieżni! PRZECIWSKAZANIA - ciąża, - miesiączka, - epilepsja, - choroby układu krążenia ze stanem zapalnym, - nieuregulowane ciśnienie, - ciężkie choroby reumatyczne, - choroby serca, - cukrzyca, - żylaki, naczynka. POWIKŁANIA Urządzenia typu VACU zostały poddane szeregowi dokładnych testów w placówkach medycznych, które wykazały, iż jest metodą bezpieczną, gdyż stosowana podczerwień i podciśnienie są naturalne i wolne od negatywnych skutków ubocznych. Zabieg ma wręcz działanie lecznicze i jest szczególnie doceniany w rehabilitacji. ILOŚĆ ZABIEGÓW Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa 30 minut. Ogólny efekt możemy zobaczyć już po 8 zabiegach, oczywiście w zależności od problemu proces może potrwać nawet od 3 do 6 miesięcy. ZASTOSOWANIE Urządzenia VACU dedykowane są przede wszystkim osobom, które walczą z NADWAGĄ, CELLULITEM lub ROZSTĘPAMI. Trening ten doskonale odchudza, ujędrnia i wygładza ciało. Dodatkowo zadbamy o kondycję fizyczną, przy jednoczesnym rozładowaniu napięcia stresowego. Zaowocuje to poprawą samopoczucia – uwolnią się w nas endorfiny. Zamontowana w kapsule podczerwień przyspieszy procesy metaboliczne, rozszerzy naczynia krwionośne, poprawi ukrwienie i dotleni tkanki. Natomiast podciśnienie pozwoli na kilkukrotne zwiększenie wydajności każdego treningu. WSKAZANIA - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, - osłabione mięśnie, - słaba kondycja, - spowolniony metabolizm, - niedokrwienie kończyn. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - prześwitujące legginsy w jasnych kolorach lub krótkie spodenki, - wygodne buty i skarpetki, - butelka wody lub bidon. ZALECENIA PO ZABIEGU - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.49,00 zł30minElektrostymulacja EMS
Elektrostymulacja to forma elektroterapii, mająca na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. W wygodny sposób uzyskujemy efekty porównywalne do wielogodzinnego treningu na siłowni. W elektrostymulacji wykorzystujemy prąd o niskiej częstotliwości, powinno dojść do widocznego skurczu mięśni, może to powodować także ruch kończyn. Zabieg ten wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. PRZECIWSKAZANIA - choroby serca, - rozrusznik serca, - ciąża, - epilepsja, - stany zapalne skóry, - spastyczne porażenia mięśni, - guzy, nowotwory, - metalowe implanty w miejscu zabiegu. POWIKŁANIA Elektrostymulacja nie ma skutków ubocznych. Jest zabiegiem w pełni bezpiecznym (poza przypadkami zawartymi w przeciwwskazaniach). Zabieg elektrostymulacji jest odczuwalny jako mrowienie, ukłucia, niektórzy mają uczucie swędzenia lub pieczenia. Aby doszło do skurczu mięśnia podczas zabiegu trzeba przekroczyć próg bólu, dlatego nie uniknie się tu pewnego rodzaju dyskomfortu. ILOŚĆ ZABIEGÓW Elektrostymulacja daje najlepsze efekty w seriach zabiegów przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa minimum 30 minut. Ogólną poprawę możemy zobaczyć już po 8 zabiegach, oczywiście w zależności od problemu i stopnia zaawansowania terapia może potrwać nawet od 3 do 6 miesięcy. ZASTOSOWANIE Zabiegi wykorzystujące elektrostymulację zalecane są przede wszystkim osobom, które z różnych względów mają ograniczone możliwości wykonywania tradycyjnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to więc osób otyłych, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi czy osłabionych przez różne choroby. Elektrostymulacja uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych metod modelowania sylwetki. Zwiększa sprawność mięśni i zmniejsza obwód tkanki tłuszczowej. Można stosować ją na wszystkich częściach ciała, a najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej pokazują się na brzuchu i udach. WSKAZANIA - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, - osłabione mięśnie, - napięcie mięśniowe, - bóle kręgosłupa, - zapobieganie zakrzepicy. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - usunąć wszelkie metalowe elementy (biżuterię, paski, zegarki), - ubrać wygodną odzież, bez metalowych elementów, - odsłonić okolicę zabiegową, aby umożliwić przyłożenie elektrod bezpośrednio do ciała, - nie należy korzystać z telefonu, tabletu i innych urządzeń elektrycznych. ZALECENIA PO ZABIEGU - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.59,00 zł30min- Usługa mobilna
КWIAT ŻYCIA
28.0 km Rynek 10, 33-300, Nowy SączKOLORYZACJA I FARBOWANIE WŁOSÓW
**Po farbowaniu suszymy włosy. Jeśli klientka chce stylizację, koszt stylizacji wynosi dodatkowo 40 zł**. **1. Jednolite farbowanie**: To najprostszy i klasyczny sposób – włosy farbowane są na jeden kolor od nasady aż po końce. Ta metoda pozwala uzyskać intensywny i jednolity kolor. I. Krótkie włosy: farba budżetowa160 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł II. Średnie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 260 zł III. Długie włosy: farba budżetowa 250 zł / farba La Biosthetique - 360 zł **2. Farbowanie odrostów-** to popularny zabieg fryzjerski, który ma na celu ujednolicenie koloru włosów, gdy naturalny odrost staje się widoczny. farba budżetowa150 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł **3. Permanente farbowanie** to procedura, która zapewnia trwały i intensywny kolor włosów na długi czas. W procesie farbowania stosowane są specjalne preparaty chemiczne, które wnikają w strukturę włosa, zapewniając głębokie i równomierne zabarwienie. Długotrwały efekt (do 6-8 tygodni); Szeroka paleta odcieni; **Możliwość pokrycia siwych włosów;** Odporność na mycie i działanie czynników zewnętrznych; Poprawa struktury włosów (przy użyciu wysokiej jakości farb z komponentami pielęgnacyjnymi). **I.** Krótkie włosy: farba budżetowa160 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł **II.** Średnie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 260 zł **III.** Długie włosy: farba budżetowa 250 zł / farba La Biosthetique - 360 zł **4. Polipermanentne farbowanie** to nowoczesna technika zmiany koloru włosów, która zapewnia wyrazisty i intensywny efekt, a jednocześnie szanuje strukturę włosów. Ta procedura idealnie nadaje się dla tych, którzy chcą odświeżyć swój wygląd, nie sięgając po agresywne substancje chemiczne. I. Krótkie włosy: farba budżetowa160 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł II. Średnie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 260 zł III. Długie włosy: farba budżetowa 250 zł / farba La Biosthetique - 360 zł **5. Melir:** Ta technika polega na rozjaśnianiu pojedynczych pasm, co nadaje włosom objętości i dynamiki. Melir może być wykonany w różnych odcieniach, tworząc efekt słonecznych refleksów. I. Krótkie włosy: farba budżetowa 180 zł/ farba La Biosthetique - 230 zł II. Średnie włosy: farba budżetowa 230 zł/ farba La Biosthetique - 300zł III. Długie włosy: farba budżetowa 280 zł/ farba La Biosthetique – 380 zł **6. Balayage:** To technika, w której farba nakładana jest na włosy w przypadkowy sposób, tworząc efekt naturalnego rozjaśnienia od słońca. Balayage wygląda bardzo naturalnie i wymaga mniejszej pielęgnacji, ponieważ odrastające odrosty nie są tak widoczne. I. Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł II.Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł III.Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **7. Shatush**: To rodzaj meliru, w którym również używane są różne odcienie, ale nacisk kładzie się na łagodniejsze przejścia między kolorami. Shatush tworzy efekt lekkiej niedbałości i naturalności. I. Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł II. Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł III. Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **8. Ombre:** W tej technice włosy stopniowo przechodzą od jednego koloru do drugiego, zazwyczaj od ciemnych korzeni do jasnych końców. Ombre może być wykonane w różnych kolorach i odcieniach, co pozwala stworzyć wyrazisty wygląd. **I.** Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł **II.** Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł **III.** Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **9. Sombre:** To łagodniejsza i delikatniejsza wersja ombre. Przejścia między kolorami są mniej ostre i bardziej naturalne, co sprawia, że sombre jest odpowiednim rozwiązaniem dla tych, którzy preferują bardziej stonowane opcje. I. Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł II. Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł III. Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **Po farbowaniu suszymy włosy. Jeśli klientka chce stylizację, koszt stylizacji wynosi dodatkowo 40 zł**.160,00 zł+1g 15minPolipermanentne farbowanie na Krótkie włosy+ więcej wariantów (24)STYLIZACJE WŁOSÓW NA KAŻDĄ OKAZJĘ
90,00 zł+30minKucyk+ więcej wariantów (12)STRZYŻENIE DAMSKIE (modelowе)
Modelowa fryzura damska to doskonały sposób na odświeżenie swojego stylu i podkreślenie swojej wyjątkowości. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd, oto, co warto wziąć pod uwagę: **Dlaczego warto wybrać modelową fryzurę?** **Indywidualne podejście:** Doświadczony stylista przeprowadzi z Tobą konsultację, aby wybrać idealną fryzurę, która pasuje do Ciebie, uwzględniając kształt Twojej twarzy i strukturę włosów. **Nowoczesne techniki:** Będziesz mogła skorzystać z najnowszych trendów w dziedzinie fryzur, które podkreślą Twoją oryginalność. **Eksperymenty z kształtem i długością:** Ta fryzura daje możliwość zabawy długością i kształtem włosów, co pozwala stworzyć unikalny wizerunek. **Proces:** * **Konsultacja:** Stylista określi najlepszą fryzurę, biorąc pod uwagę Twoje preferencje. * **Fryzura:** Wybór między różnymi stylami — klasyczną, asymetryczną lub gradującą fryzurą. * **Stylizacja:** Twoje włosy zostaną ułożone przy użyciu profesjonalnych kosmetyków, abyś od razu mogła zobaczyć końcowy efekt. * **Pielęgnacja:** Po strzyżeniu otrzymasz cenne wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów, aby zachować ich zdrowie i piękno. **Warunki:** * **Czas wykonania:** 50-70 minut * **Cena:** 65-85 złotych Nie przegap okazji na metamorfozę! Zapisz się na strzyżenie już dziś i daj swoim włosom nowe życie.85,00 zł+50minStrzyżenie Damskie (modelowе) na Krótkie Włosy+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Ohana Czuła Przestrzeń
28.0 km Klementyny Hoffmanowej 3 (wejście po schodach na 1 piętro przez balkon), 33-300, Nowy SączWynajem całego studio
100,00 zł1gKażda następna+ więcej wariantów (2)Samadhi
190,00 zł1gKobido - japoński liftingujący masaż twarzy
220,00 zł1g 15min Cosmetology & Massage
17.3 km Kazimierza Brodzińskiego 68, 32-700, BochniaAQUAMETIQ HYDRA PRIME oczyszczanie wodorowe
200,00 zł1gPodstawowe oczyszczanie wodorowe + serum + maska (Twarz)+ więcej wariantów (5)Lifting twarzy
150,00 zł40minLifting twarzy mikroprądami (twarz)+ więcej wariantów (1)Masaż gorącym kamieniem jadeitowym
150,00 zł40minMake Me Beauty
29.7 km Zabierzowska, 11, 32-005, NiepołomiceStart & Rewind
250,00 zł1gKwas Hialuronowy ( bez inwazyjny ) - Fillerjalux
500,00 zł1gKonsultacje przedzabiegowe
0,01 zł10minMAKEUP & MANICURE BEATA KUNICKA
27.5 km Łącko 797A, 33-390, ŁąckoMakijaż Pani Młodej
200,00 zł1g 30minMakijaż Artystyczny
500,00 zł3gLekcja makijażu
100,00 zł1gGabinet Dietetyczny Anna Załubska
28.7 km Janusza Korczaka 5, 32-005, NiepołomiceANALIZA SKŁADU CIAŁA
60,00 zł15minINDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY
Jadłospis indywidualny jest integralną częścią pierwszej wizyty. Spotkania na którym omawiamy Twoje preferencje żywieniowe, oszacowujemy zapotrzebowanie energetyczne i omawiamy dotychczasowe błędy żywieniowe. Nie ma możliwości zamówienia indywidualnego planu bez wcześniejszego spotkania w gabinecie lub on line.280,00 zł15minPAKIET WIZYT KONTROLNYCH
Pakiet obejmuje 4 wizyty kontrolne! Pakiet wizyt kontrolnych jest aktywny do wykorzystania przez 6 tygodni od daty zakupu.320,00 zł15minInstytut LaBeauty Aleksandra Szpilka
17.2 km Szczyrzyc 195A, 34-623, Szczyrzyc, powiat limanowski, małopolskieKOMPUTEROWA ANALIZA SKÓRY+DOBÓR PIELĘGNACJI
100,00 zł1gKONSULTACJA
Darmowa15minMezoterapia igłowa twarzy
530,00 zł1g 20minslowsoul
23.4 km Kłaj 1085, 32-015, KłajMasaż twarzy KOBIDO
Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał podlegający ścisłym regułom bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Kobido ze względu na swoją złożoność, intensywność i zaawansowanie poszczególnych technik działa na dużo głębszych warstwach skóry i mięśni niż inne masaże twarzy. Kobido to najbardziej zaawansowana technicznie forma masażu twarzy w Japonii. Masaż Kobido jest nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki tym technikom można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcie mięśniowe na twarzy, dotlenić skórę, dzięki pobudzeniu mikrokrążenia odzyskasz młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować produkcję składników skóry – kolagen i elastynę, zniwelować nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzyZaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców klasyczny
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł55minRefleksologia stóp
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Mandragora Bochnia
17.9 km ul. Brzeźnicka 55D, 32-700, BochniaEMS body
790,00 zł30min1 partia ciała-4zabiegi+ więcej wariantów (1)Baczki - Depilacja Laserem Diodowym
100,00 zł15min1 zabieg+ więcej wariantów (1)Bikini Góra - Depilacja Laserem Diodowym
650,00 zł15min3 zabiegi+ więcej wariantów (1)Salon RDS Joanna Staszczyk
23.8 km Jana Pawła II 48, 32-800, BrzeskoGENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE ...
GENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE SKÓRY790,00 zł45min3 zabiegi+ więcej wariantów (1)KARBOKSYTERAPIA - wstrzykiwanie CO2
490,00 zł15minUJĘDRNIENIE PODBRÓDKA, LIKWIDACJA PODWÓJNEGO PODBRÓDKA, 3 zabiegi+ więcej wariantów (6)KONSULTACJA
W PRZYPADKU ZDECYDOWANIA SIĘ NA ZABIEG W NASZYM SALONIE CENA KONSULTACJI ZOSTANIE ODJĘTA OD WIZYTY50,00 zł15min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Żegocina, powiat bocheński, małopolskie