Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Żegocina (36)

  • Projekt Zdrowie Bochnia

    18.4 km Storynka 3, 16, 32-700, Bochnia

    Analiza składu ciała

    39,90 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna

    44,90 zł
    30min
    Wizyta z zaleceniami żywieniowymi przy zakupie suplementów o wartości między 60 zł a 89.90 zł
    + więcej wariantów (1)

    Wizyta z tygodniowym jadłospisem

    149,90 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Studio Balans workout💪 & massage💆‍♀️

    29.4 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, Niepołomice

    Pakiet ZIMOWY LIFTUP ☕🎄🍪🎧☃️

    Zaoszczędź do 10%
    980,00 zł 882,00 zł
    1g 30min

    Kwas Azaleinowy 40% + Pirogron twarz+szyja+dekolt

    Zaoszczędź do 10%
    270,00 zł 243,00 zł
    40min
    Kwas Azaleinowy40% z AHA twarz+szyja+dekolt
    + więcej wariantów (1)

    PRX-T33® Twarz+Szyja+Dekolt

    Zaoszczędź do 10%
    270,00 zł 243,00 zł
    50min
    PRX-T33® Twarz+szyja+dekolt
    + więcej wariantów (1)
  • VICI CLINIC - Nowy Sącz

    29.2 km ul. Westerplatte 35, 33-300, Nowy Sącz

    Depilacja Light Sheer – Całe Ciało

    1 500,00 zł
    1g 30min

    Laser Wolumetryczny RedTouch

    500,00 zł
    15min
    Usta
    + więcej wariantów (6)

    PROMO: Pierwszy zabieg - Laser Wolumetryczny -

    1 000,00 zł
    30min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)
  • Bioesthetic Salveo

    28.7 km Mikołaja Kopernika 10, 33-300, Nowy Sącz

    Peeling kawitacyjny + maseczka

    Zaoszczędź do 15%
    130,00 zł 110,50 zł
    1g

    Mezoterapia mikroigłowa

    Zaoszczędź do 15%
    450,00 zł 382,50 zł
    1g 30min

    Oczyszczanie wodorowe - hydradermabrazja kwasowa

    Zaoszczędź do 15%
    350,00 zł 297,50 zł
    1g 30min
  • Fala Relaksu- Masaż/Komora Hiperbaryczna

    18.3 km Rynek 12, 1 Piętro ((Wejście od ul. Kraszewskiego lub od Rynku), 32-700, Bochnia

    Tlenoterapia hiperbaryczna dla 1 osoby

    Zaoszczędź do 25%
    150,00 zł 112,50 zł
    1g 20min

    Tlenoterapia hiperbaryczna dla 2 osób

    Zaoszczędź do 25%
    230,00 zł 172,50 zł
    1g 20min

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 25%
    160,00 zł 120,00 zł
    55min
  • KL-Body

    20.0 km ks. Stanisława Staszica 8, 32-700, Bochnia

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna

    130,00 zł
    1g
    Konsultacja dietetyczna
    + więcej wariantów (1)

    Maderoterapia

    150,00 zł
    1g
    brzuch
    + więcej wariantów (1)
  • Aktywna Dietetyka mgr Ewelina Nowak

    28.4 km Potasińskiego, 11D/1, 32-005, Niepołomice

    TRENING PERSONALNY DLA KOBIE

    160,00 zł
    1g

    ANALIZA SKŁADU CIAŁA

    60,00 zł
    30min

    INDYWIDUALNIE DOPASOWANY PLAN TRENINGOWY

    250,00 zł
    45min
  • Kris-Fiz Fizjoterapia Rehabilitacja Masaż leczniczy

    11.2 km Józefa Marka 15, Schodami w dół, 34-600, Limanowa

    Masaż leczniczy / Terapia manualna

    140,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy / Terapia manualna

    85,00 zł
    35min

    Masaż sportowy

    190,00 zł
    1g 30min
  • Inversja Sylwetki

    22.5 km Tadeusza Kościuszki 36, 32-800, Brzesko

    BON na Dzień Babci (Zestaw zabiegów: Fale Rf + ...

    BON na Dzień Babci (Zestaw zabiegów: Fale Rf + Limfodrenaż + Masaż Relaksacyjny) Podaruj Babci wyjątkowy prezent! Bon za jedyne 𝟵𝟵 𝘇ł na zestaw 3 zabiegów: 1. Relaksujący Masaż Gorącymi Kamieniami, 2. Odmładzający Lifting Falami Radiowymi RF, 3. Regenerujący Limfodrenaż. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ: - usunąć wszelkie metalowe elementy (biżuterię, paski, zegarki), - ubrać wygodną odzież, bez metalowych elementów, - odsłonić okolicę zabiegową, aby umożliwić dostęp bezpośrednio do ciała, - podczas zabiegów z polem elektromagnetycznym, nie należy korzystać z telefonu, tabletu i innych urządzeń elektrycznych.
    99,00 zł
    2g 10min

    Konsultacja + 2 zabiegi gratis

    To kompletny wywiad, podczas którego przeprowadzona zostaje dokładna analiza składu ciała oraz stanu zdrowia. Przy zakupie jakiegokolwiek karnetu pierwsze 2 zabiegi + konsultacja ZA DARMO! Określamy CEL i indywidualnie dobieramy plan działania. W ramach wizyty gwarantujemy dwa próbne zabiegi, które dobieramy indywidualnie według zaleceń. WAŻNE! NA PIERWSZĄ WIZYTĘ ZABIERZ ZE SOBĄ: wygodne, czyste obuwie sportowe na zmianę, skarpetki bawełniane, stój sportowy w jasnych kolorach (najlepiej krótkie spodenki lub prześwitujące legginsy), butelkę wody mineralnej.
    59,00 zł
    2g

    Bieżnia Vacu

    Bieżnia Vacu to zamknięta kapsuła, w której trening wspomagany jest podczerwienią, podciśnieniem i ozonoterapią – dzięki czemu, zwiększa się efektywność ćwiczeń. Nasze kapsuły zwiększają efekty nawet do 6x! 30 minutowy zabieg można więc porównać do 3-godzinnego treningu na zwykłej bieżni! PRZECIWSKAZANIA - ciąża, - miesiączka, - epilepsja, - choroby układu krążenia ze stanem zapalnym, - nieuregulowane ciśnienie, - ciężkie choroby reumatyczne, - choroby serca, - cukrzyca, - żylaki, naczynka. POWIKŁANIA Urządzenia typu VACU zostały poddane szeregowi dokładnych testów w placówkach medycznych, które wykazały, iż jest metodą bezpieczną, gdyż stosowana podczerwień i podciśnienie są naturalne i wolne od negatywnych skutków ubocznych. Zabieg ma wręcz działanie lecznicze i jest szczególnie doceniany w rehabilitacji. ILOŚĆ ZABIEGÓW Aby otrzymać widoczne efekty zalecamy minimum 2 sesje tygodniowo. Każda sesja trwa 30 minut. Ogólny efekt możemy zobaczyć już po 8 zabiegach, oczywiście w zależności od problemu proces może potrwać nawet od 3 do 6 miesięcy. ZASTOSOWANIE Urządzenia VACU dedykowane są przede wszystkim osobom, które walczą z NADWAGĄ, CELLULITEM lub ROZSTĘPAMI. Trening ten doskonale odchudza, ujędrnia i wygładza ciało. Dodatkowo zadbamy o kondycję fizyczną, przy jednoczesnym rozładowaniu napięcia stresowego. Zaowocuje to poprawą samopoczucia – uwolnią się w nas endorfiny. Zamontowana w kapsule podczerwień przyspieszy procesy metaboliczne, rozszerzy naczynia krwionośne, poprawi ukrwienie i dotleni tkanki. Natomiast podciśnienie pozwoli na kilkukrotne zwiększenie wydajności każdego treningu. WSKAZANIA - otyłość, nadwaga, - cellulit, rozstępy, - małoelastyczna skóra, - osłabione mięśnie, - słaba kondycja, - spowolniony metabolizm, - niedokrwienie kończyn. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ - prześwitujące legginsy w jasnych kolorach lub krótkie spodenki, - wygodne buty i skarpetki, - butelka wody lub bidon. ZALECENIA PO ZABIEGU - zadbać o dobre nawodnienie, - wdrożyć lekkostrawną dietę, - w celu zwiększenia efektu, polecamy łącznie z innymi zabiegami.
    49,00 zł
    30min
  • Make Me Beauty

    29.7 km Zabierzowska, 11, 32-005, Niepołomice

    Start & Rewind

    250,00 zł
    1g

    Kwas Hialuronowy ( bez inwazyjny ) - Fillerjalux

    500,00 zł
    1g

    Konsultacje przedzabiegowe

    0,01 zł
    10min
  • Cosmetology & Massage

    17.3 km Kazimierza Brodzińskiego 68, 32-700, Bochnia

    AQUAMETIQ HYDRA PRIME oczyszczanie wodorowe

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł
    1g
    Podstawowe oczyszczanie wodorowe + serum + maska (Twarz)
    + więcej wariantów (5)

    Lifting twarzy

    150,00 zł
    40min
    Lifting twarzy mikroprądami (twarz)
    + więcej wariantów (1)

    Masaż gorącym kamieniem jadeitowym

    150,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    КWIAT ŻYCIA

    28.0 km Rynek 10, 33-300, Nowy Sącz

    KOLORYZACJA I FARBOWANIE WŁOSÓW

    **Po farbowaniu suszymy włosy. Jeśli klientka chce stylizację, koszt stylizacji wynosi dodatkowo 40 zł**. **1.     Jednolite farbowanie**: To najprostszy i klasyczny sposób – włosy farbowane są na jeden kolor od nasady aż po końce. Ta metoda pozwala uzyskać intensywny i jednolity kolor.        I.   Krótkie włosy: farba budżetowa160 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł      II.    Średnie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 260 zł     III.    Długie włosy: farba budżetowa 250 zł / farba La Biosthetique - 360 zł **2.     Farbowanie odrostów-** to popularny zabieg fryzjerski, który ma na celu ujednolicenie koloru włosów, gdy naturalny odrost staje się widoczny. farba budżetowa150 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł **3.     Permanente farbowanie** to procedura, która zapewnia trwały i intensywny kolor włosów na długi czas. W procesie farbowania stosowane są specjalne preparaty chemiczne, które wnikają w strukturę włosa, zapewniając głębokie i równomierne zabarwienie. Długotrwały efekt (do 6-8 tygodni); Szeroka paleta odcieni; **Możliwość pokrycia siwych włosów;** Odporność na mycie i działanie czynników zewnętrznych; Poprawa struktury włosów (przy użyciu wysokiej jakości farb z komponentami pielęgnacyjnymi). **I.** Krótkie włosy: farba budżetowa160 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł **II.** Średnie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 260 zł **III.** Długie włosy: farba budżetowa 250 zł / farba La Biosthetique - 360 zł **4.     Polipermanentne farbowanie** to nowoczesna technika zmiany koloru włosów, która zapewnia wyrazisty i intensywny efekt, a jednocześnie szanuje strukturę włosów. Ta procedura idealnie nadaje się dla tych, którzy chcą odświeżyć swój wygląd, nie sięgając po agresywne substancje chemiczne. I.          Krótkie włosy: farba budżetowa160 zł/ farba La Biosthetique - 180 zł II.         Średnie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 260 zł III.        Długie włosy: farba budżetowa 250 zł / farba La Biosthetique - 360 zł **5.     Melir:** Ta technika polega na rozjaśnianiu pojedynczych pasm, co nadaje włosom objętości i dynamiki. Melir może być wykonany w różnych odcieniach, tworząc efekt słonecznych refleksów.        I.          Krótkie włosy: farba budżetowa 180 zł/ farba La Biosthetique - 230 zł      II.          Średnie włosy: farba budżetowa 230 zł/ farba La Biosthetique - 300zł     III.          Długie włosy: farba budżetowa 280 zł/ farba La Biosthetique – 380 zł **6.     Balayage:** To technika, w której farba nakładana jest na włosy w przypadkowy sposób, tworząc efekt naturalnego rozjaśnienia od słońca. Balayage wygląda bardzo naturalnie i wymaga mniejszej pielęgnacji, ponieważ odrastające odrosty nie są tak widoczne.   I. Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł  II.Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł  III.Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **7.     Shatush**: To rodzaj meliru, w którym również używane są różne odcienie, ale nacisk kładzie się na łagodniejsze przejścia między kolorami. Shatush tworzy efekt lekkiej niedbałości i naturalności.        I.          Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł      II.          Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł     III.          Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **8.     Ombre:** W tej technice włosy stopniowo przechodzą od jednego koloru do drugiego, zazwyczaj od ciemnych korzeni do jasnych końców. Ombre może być wykonane w różnych kolorach i odcieniach, co pozwala stworzyć wyrazisty wygląd. **I.** Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł **II.** Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł **III.** Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **9.     Sombre:** To łagodniejsza i delikatniejsza wersja ombre. Przejścia między kolorami są mniej ostre i bardziej naturalne, co sprawia, że sombre jest odpowiednim rozwiązaniem dla tych, którzy preferują bardziej stonowane opcje.        I.          Krótkie włosy: farba budżetowa 200 zł/ farba La Biosthetique - 280 zł      II.          Średnie włosy: farba budżetowa 250 zł/ farba La Biosthetique - 320 zł     III.          Długie włosy: farba budżetowa 300 zł/ farba La Biosthetique - 400 zł **Po farbowaniu suszymy włosy. Jeśli klientka chce stylizację, koszt stylizacji wynosi dodatkowo 40 zł**.
    160,00 zł+
    1g 15min
    Jednolite farbowanie na Krótkie włosy
    + więcej wariantów (24)

    Podcięcie końcówek maszynką albo nożyczkami

    Podcinanie końcówek włosów to zabieg polegający na usunięciu uszkodzonych lub rozdwajających się końców włosów w celu poprawy ich wyglądu i stanu. Ta fryzura pomaga zachować zdrowie włosów, nadaje im zadbanego wyglądu i zapobiega dalszemu zniszczeniu. Regularne podcinanie końcówek włosów sprzyja ich wzrostowi i sprawia, że włosy wyglądają bardziej zadbanie.
    50,00 zł
    30min

    Konsultacja fryzjerska

    30,00 zł
    15min
    Konsultacja z stylistą dotyczącą strzyżenia, kolor
    + więcej wariantów (1)
  • Instytut LaBeauty Aleksandra Szpilka

    17.2 km Szczyrzyc 195A, 34-623, Szczyrzyc, powiat limanowski, małopolskie

    KOMPUTEROWA ANALIZA SKÓRY+DOBÓR PIELĘGNACJI

    100,00 zł
    1g

    KONSULTACJA

    Darmowa
    15min

    Mezoterapia igłowa twarzy

    530,00 zł
    1g 20min
  • Gabinet Dietetyczny Anna Załubska

    28.7 km Janusza Korczaka 5, 32-005, Niepołomice

    ANALIZA SKŁADU CIAŁA

    60,00 zł
    15min

    INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY

    Jadłospis indywidualny jest integralną częścią pierwszej wizyty. Spotkania na którym omawiamy Twoje preferencje żywieniowe, oszacowujemy zapotrzebowanie energetyczne i omawiamy dotychczasowe błędy żywieniowe. Nie ma możliwości zamówienia indywidualnego planu bez wcześniejszego spotkania w gabinecie lub on line.
    280,00 zł
    15min

    PAKIET WIZYT KONTROLNYCH

    Pakiet obejmuje 4 wizyty kontrolne! Pakiet wizyt kontrolnych jest aktywny do wykorzystania przez 6 tygodni od daty zakupu.
    320,00 zł
    15min
  • Salon RDS Joanna Staszczyk

    23.8 km Jana Pawła II 48, 32-800, Brzesko

    GENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE ...

    GENEO+ OCZYSZCZENIE, DOTLENIENIE I ODMŁADZANIE SKÓRY
    350,00 zł
    45min
    1 zabieg
    + więcej wariantów (1)

    KARBOKSYTERAPIA - wstrzykiwanie CO2

    490,00 zł
    15min
    NA SKÓRĘ GŁOWY - WZMOCNIENIE WŁOSÓW, 3 zabiegi
    + więcej wariantów (6)

    KONSULTACJA

    W PRZYPADKU ZDECYDOWANIA SIĘ NA ZABIEG W NASZYM SALONIE CENA KONSULTACJI ZOSTANIE ODJĘTA OD WIZYTY
    50,00 zł
    15min
  • MAKEUP & MANICURE BEATA KUNICKA

    27.5 km Łącko 797A, 33-390, Łącko

    Makijaż Pani Młodej

    200,00 zł
    1g 30min

    Makijaż Artystyczny

    500,00 zł
    3g

    Lekcja makijażu

    100,00 zł
    1g
  • slowsoul

    23.4 km Kłaj 1085, 32-015, Kłaj

    Masaż twarzy KOBIDO

    Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał podlegający ścisłym regułom bazujący na tradycji medycyny chińskiej. Kobido ze względu na swoją złożoność, intensywność i zaawansowanie poszczególnych technik działa na dużo głębszych warstwach skóry i mięśni niż inne masaże twarzy. Kobido to najbardziej zaawansowana technicznie forma masażu twarzy w Japonii. Masaż Kobido jest nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki tym technikom można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcie mięśniowe na twarzy, dotlenić skórę, dzięki pobudzeniu mikrokrążenia odzyskasz młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować produkcję składników skóry – kolagen i elastynę, zniwelować nadmierne napięcie w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    50min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż pleców klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    55min

    Masaż relaksacyjny ciała

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g
  • Mandragora Bochnia

    17.9 km ul. Brzeźnicka 55D, 32-700, Bochnia

    XX

    1,00 zł
    15min

    EMS body

    790,00 zł
    30min
    1 partia ciała-4zabiegi
    + więcej wariantów (1)

    Baczki - Depilacja Laserem Diodowym

    250,00 zł
    15min
    3 zabiegi
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Salon Urody

    43.8 km Szuwarowa 1 gabinet 1 Day Spa, Gabinet 1, 31-109, Kraków, Śródmieście

    Peeling kawitacyjny z maską

    99,00 zł
    45min

    Makijaż permanentny brwi

    400,00 zł
    1g 15min

    Oczyszczanie wodorowe twarz szyja dekolt

    150,00 zł+
    1g
  • Tesori-med

    30.9 km Aleje Piłsudskiego, 20/5, 33-300, Nowy Sącz

    Masaż ciała

    95,00 zł
    45min

    Masaż antycellulitowy

    120,00 zł
    1g

    Depilacja bikini płytkie

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    40min