Czego szukasz?
Wadowice
Kiedy?

Trening I Dieta Wadowice (8)

Mapa
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    30.5 km Chrzanowska 29, 32-500, Chrzanów

    Próbny Trening EMS

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy Trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    zmienna
    1g

    Treningi WE DWOJE EMS

    M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    zmienna
    1g
  • MAGIA Medical & Spa

    1.2 km ul.Gotowizna 46, 34-100, Wadowice

    osocze bogatopłytkowe- głowa

    380,00 zł
    45min

    terapia tlenem hiperbarycznym

    tlenoterapia czystym tlenem barycznym (taki jak w szpitalach)
    30,00 zł
    30min

    diatermia twarz szyja

    150,00 zł
    45min
  • Fit House Justyna Urbańczyk

    22.1 km Orzechowa 4, 32-566, Alwernia

    Konsultacja

    Bezpłatna
    15min

    Konsultacja dietetyczna + jadłospis

    250,00 zł
    30min

    Sesja treningu personalnego

    90,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    SALON BODY-FIT Renata Bąk

    18.3 km Rynek, 9, 34-323, Ślemień

    Henna i regulacja

    Regulacja brwi polega na nadawaniu brwiom pożądanego, dopasowanego do rysów twarzy kształtu poprzez tymczasowe pozbycie się zbędnych włosków w obszarze łuku brwiowego. Wykonuje się ją pesetą albo woskiem – metodę dobieramy w zależności od stopnia zarośnięcia brwi oraz od indywidualnych preferencji klientki lub klienta. Precyzyjne usuwanie owłosienia (wraz z cebulkami) odbywa się zgodnie z kierunkiem jego wzrostu. Po zabiegu brwi nabierają idealnego kształtu. Precyzyjny, uporządkowany, wyrazisty kontur sprawia, że cała twarz nabiera świeżego, promiennego wyglądu. Regulację brwi warto wykonywać co ok. 3 tygodnie. Może z niej korzystać niemal każdy – jedyne przeciwwskazania to mechaniczne uszkodzenia skóry, zakażenia i dermatoza w miejscu regulacji, a także stan po zabiegu chirurgicznym w okolicy oczu i brwi.
    zmienna
    40min

    OCZYSZCZANIE WODOROWE

    Zabieg ten polega na dostarczeniu skórze cząsteczek wodoru, które oczyszczają ją na poziomie komórkowym. Ponieważ wodór jest najmniejszym i najlżejszym pierwiastkiem, ma mozliwość przenikania do głębokich struktur skóry. Aktywny wodór dostarczany jest skórze za pomocą nacyconego nim strumienia wody, który dodatkowo eksfoliuje martwe komórki naskórka, pozostawiając ją dogłębnie oczyszczoną. Ponadto aktywny wodór wykazuje działanie przeciwstarzeniowe eliminując wolne rodniki, które odpowiedzialne są za przedwczesne starzenie się skóry. Dzięki małej masie przenika on w głąb skóry, gdzie łączy się z reaktywnymi i najbardziej szkodliwymi wolnymi rodnikami tlenowymi, a następnie w postaci wody usuwany jest z organizmu, tym samym zatrzymując proces starzenia się skóry. OKAZUJE SIĘ, ŻE WODÓR JEST NAJSILNIEJSZYM ANTYOKSYDANTEM, jest znacznie skuteczniejszy niż witamina C.Oczyszczanie wodorowe jest bardzo skutecznym i wszechstronnym zabiegiem, który sprawia, że skóra będzie dogłębnie oczyszczona, złuszczony zostanie martwy naskórek, poprawi się nawilżenie skóry oraz rozpoczętę zostaną procesy przeciw starzeniowe.EFEKTY NATYCHMIASTOWE:*natychmiastowo oczyszczona skóra (oczyszczone pory, zaskórniki)*zmiatowienie błyszczącej strefy*przywrócenie utraconego blasku (np. skóra palacza)*głębokie nawilżenie*wygładzenie skóry.EFEKTY ZAINICJOWANE DZIEKI ZABIEGOWI – DŁUGOFALOWE:*eliminacja wolnych rodników* opóźnienie procesów starzenia skóry*poprawa gęstości skóry dzięki pobudzeniu jej poprzez masaż prądami*spłycenie zmarszczek.Wskazania:*rozszerzone pory i zaskórniki*skóra ze skłonnościami do trądziku*blizny potrądzikowe*przebarwienia*plamy starcze*zmarszczki mimiczne na czole i wokół ust*cienie pod oczami*problemy skórne*niedoskonałości cery*szorstki, zrogowaciały naskórek*odświeżenie kolorytu skóry.Przeciwwskazania:*ropne zapalenia skóry*wirusowe zakażenia skóry np. aktywna opryszczka*trądzik w fazie aktywnej*skłonność do keloidów*choroby nowotworowe, cukrzyca*zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy*tendencje do pękania i rozszerzania się naczyń krwionośnych.
    200,00 zł+
    2g

    LIFTINGUJĄCY MASAŻ TWARZY

    Efekty: zmniejszenie napięcia mięśniowego redukcja zmarszczek poprawa owalu twarzy zmniejszenie obrzęków pobudzenie syntezy kolagenu i elastyny przyspieszenie regeneracji skóry głęboki relaks Częstotliwość zabiegów: efekty widoczne już po 1-2 zabiegach, zalecana seria 7-10 zabiegów 1-2x w tygodniu, następnie zabiegi przypominające 1-2x w miesiącu.
    120,00 zł
    1g
  • Fizjoterapia Skowronek

    10.8 km Partyzantów 20, 34-130, Kalwaria Zebrzydowska

    Masaż leczniczy pleców

    140,00 zł
    45min

    Masaż częściowy/ pleców/ nóg

    100,00 zł
    30min

    Masaż relaksacyjny

    200,00 zł
    1g
  • Małgorzata Ptak - Dietetyk kliniczny

    28.8 km Rynek 4, 32-031, Mogilany

    Analiza Składu Ciała

    30,00 zł
    20min

    Pierwsza wizyta online

    100,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta 2 os - w gabinecie

    160,00 zł
    1g 30min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Oświęcim

    27.0 km Zaborska 126A, 32-600, Oświęcim

    Japoński spacer po lesie

    Japoński spacer po lesie, czyli masaż stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz pichtowego z jodły, ukoi nerwy, rozluźni mięśnie i wyraźnie poprawi nastrój. Stemple zanurzone są w podgrzanym oleju z dodatkiem olejku Japoński Spacer Po Lesie. Idealnie wpasowują się w zakamarki ciała, rozpracowując spięte mięśnie, delikatnie peelingując skórę i pozostawiając na niej aromat japońskiego lasu. Pssst… Pierwszy raz to zaskoczenie. Drugi to odprężenie. Trzeci… Trzeci to dopiero prawdziwa przyjemność.
    140,00 zł
    30min
    Plecy
    200,00 zł
    45min
    tył ciała
    240,00 zł
    1g
    całe ciało

    Subtelny Czekoladowy Relaks

    Przyjemny delikatny zabieg polecany szczególnie kobietom w ciąży. Zapewnia relaks i nawilżenie skóry przyszłej mamy i jest w pełni bezpieczny dla dziecka. W zabiegu stosowane są wyłącznie bezpieczne preparaty. Subtelny czekoladowy relaks to dobry pomysł na prezent dla kobiety w ciąży. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA twarzy, szyi i dekoltu + masaż twarzy, szyi, dekoltu i rąk na czekoladzie do masażu + maska lub alga czekoladowa na twarz, szyję i dekolt
    99,00 zł
    45min

    Tabletkowa karboksyterapia Gene C

    Efekt skóry Śpiącej Królewny, czyli skóry wypoczętej, gładkiej, alabastrowej, miłej w dotyku. Skóry dobrze dotlenionej i oczyszczonej - to efekt możliwy do osiągnięcia dzięki Tabletkowej Karboksyterapii Gene C. Jak to działa? Cel zabiegu Gene C to złuszczenie, dotlenienie skóry i dostarczenie składników aktywnych. W czasie zabiegu jednorazowa tabletka zabiegowa połączona ze specjalistycznym żelem, pozwala na wytworzenie na powierzchni skóry mikropęcherzyków zawierających CO2, czyli dwutlenek węgla.
    180,00 zł
    50min
    Dłonie
    250,00 zł
    1g
    Twarz
    350,00 zł
    1g 30min
    Twarz, szyja i dekolt
  • Lista oczekujących salonów
  • Bunny Hop

    30.1 km Cyprysowa 16, 43-300, Bielsko-Biała

    Konsultacja wstępna dla nowych klientów

    Badanie i analiza składu ciała

    Konsultacje dietetyczne