Trening I Dieta Kalwaria Zebrzydowska (263)
Mapa
dr Karolina Englert DermaClinic
26.2 km Bronowicka 9, 30-084, Kraków, KrowodrzaMezoterapia igłowa twarzy-PLINEST
650,00 zł55minMezoterapia igłowa: twarz + szyja -PLINEST
Bezpośrednio przed usługą lekarz medycyny estetycznej/dermatolog kwalifikuje do wykonania zabiegu, a następnie przeprowadza zabieg z zastosowaniem znieczulenia miejscowego.750,00 zł55minMezoterapia igłowa dekoltu - PLINEST
Bezpośrednio przed usługą lekarz medycyny estetycznej/dermatolog kwalifikuje do wykonania zabiegu, a następnie przeprowadza zabieg z zastosowaniem znieczulenia miejscowego.650,00 zł55minMasaż W Chmurach
30.7 km Dobrego Pasterza 122C, 59 (10 Piętro), 31-416, Kraków, Nowa HutaMasaż twarzy Kobido
150,00 zł1gMasaż ciała (1.5h)
220,00 zł1g 30minMasaż ciała (2h)
280,00 zł2gMake Your Face
26.6 km Królewska 5, 30-045, Kraków, KrowodrzaLaminowanie brwi+korekcja+farbowanie
100,00 zł1g 30minLaminowanie rzęs+farbowanie
100,00 zł1g 30minAileene 24 1ml
700,00 zł1g- Usługa mobilna
Fitness & Boxing
27.3 km Wrocławska 41, 30-011, Kraków, KrowodrzaTrening z Fitnesu
Usługa mobilna130,00 zł+1gFunkcionalny Trening
Usługa mobilna130,00 zł+1gBoxing Trening
Usługa mobilna140,00 zł+1g Klinika MTT Estetica
22.7 km Józefa Montwiłła-Mireckiego, 10/4, 30-426, Kraków, PodgórzeNEW | ZABIEG INSTA-GLOW
300,00 zł1gKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + WYBRANY ZABIEG
Zmienna1g 30minPeeling kawitacyjny + sonoforeza
199,00 zł1g- Usługa mobilna
Adrian Markowicz trener personalny, TRX, Kettlebells, Instruktor Korekcji wad Postawy, Trener zdrowia
28.1 km Rusznikarska 14, 31-261, Kraków, KrowodrzaTrening Personalny
160,00 zł1gTrening Cardio
160,00 zł1gKonsultacja Treningowo-dietetyczna
Darmowa45min Trener personalny Natalia Bilska
25.2 km Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.200,00 zł1gTrening medyczny
Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.200,00 zł1gTrening w ciąży
Treningi przygotowujące Twoje ciało do porodu zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Ukierunkowane są one na wzmocnieniu odpowiednich struktur, nauki fundamentalnych ruchów, redukcji dolegliwości bólowych, ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych.200,00 zł1gStudio Figura Bronowice
26.3 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, KrakówVacu Shaper
Vacu Shaper -to specjalistyczne urządzenie łączącespacer na bieżni treningowej ze środowiskiem podciśnienia, wktórym odbywa się trening. Wpływa to na zintensyfikowanyprzepływ krwi i tlenu do kończyn dolnych, pośladków i brzucha, wwyniku którego proces uwalniania kwasów tłuszczowych w tychpartiach staje się znacznie szybszy. Działanie podciśnienia przyspiesza również krążenie limfy, dziękiczemu z organizmu szybciej usuwane są toksyny.Selektywne spalanie – pomaga w odchudzaniu dolnych partii ciała bezutraty objętości biustu.55,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)Infra Swan Shaper
Infra Swan Shaper- Jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. Łączy w sobie innowacyjną synergię 4 komponentów:Lamp podczerwonych, eliptyka skrętnego, światła kolagenowego, system jonizacji.W efekcie poprawiamy odżywienie skóry, wspomagamy redukcje cellulitu i tkanki tłuszczowej oraz modelujemy sylwetkę.30,00 zł30minPakiet 12 treningów+ więcej wariantów (1)Roll Shaper
Roll Shaper to urządzenie do wykonywania masażu mechanicznego ciała, podczas którego działamy zewnętrznie na skórę. Przede wszystkim - poprzez lekki ucisk i płynny ruch tralek drewnianych pobudzany jest przepływ chłonki i zostaje udrożniony układ limfatyczny odpowiedzialny za odporność organizmu. Roll Shaper jest dodatkowo wyposażony w lampy podczerwone, które podgrzewają tkankę skórną wspierając proces redukcji kilogramów i centymetrów.45,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)TIGER-ZONE Andżelika Stefańska-Kowalik
27.6 km Chełmońskiego 255, 31-348, Kraków, KrowodrzaTrening Personalny - indywidualny cel
200,00 zł1gTrening Medyczny - terapia po urazach
200,00 zł1gTrening Kettlebell - siła i kondycja
200,00 zł1gLaserhouse
29.1 km Mogilska, 120B, 31-445, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja u kosmetologa
Darmowa20minКонсультація косметолога
Darmowa20minDepilacja laserowa - Górna warga (Wąsik) Kobiety
PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU‼️😊 ❌2 tygodnie przed zabiegiem nie można opalać się, odwiedzać solarium ❌Stosować antybiotyków z grupy tetracyklin, fluorochinolonów, sulfonamidów ❌Wyrywać włosów w miejscu przeprowadzania zabiegu ❌3 dni przed zabiegiem nie można używać produktów na bazie alkoholu w okolicach zabiegowyc ✔️4 - 8 godzin przed zabiegiem należy zgolić włosy w miejscu depilacji. ZALECENIA PO ZABIEGU ‼️😊 ❌2 tygodnie po zabiegu nie można opalać się, odwiedzać solarium ❌3 dni po zabiegu nie można brać gorących kąpieli, odwiedzać sauny, łaźni, korzystać z basenów z chlorowaną wodą ❌Używać produktów na bazie alkoholu w okolicach zabiegowych; ✔️Przed wyjściem na zewnątrz w miejscach objętych zabiegiem należy stosować krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF co najmniej 35.Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł10minJoga Na Meissnera
29.8 km ul. Meissnera 34, 34, 31-457, Kraków, ŚródmieścieSmooth Flow_ STUDIO
Zajęcia z jogi vinyasy dostępne dla osób na każdym poziomie. Joga wieczora podążająca za energią grupy, ciała, aktualnego stanu ducha oraz tego co jest "w powietrzu". Łącząca w sobie raz więcej mocy a raz więcej relaksu. Dobra dla każdego, jako miła aktywność fizyczna zakańczająca środek tygodnia i koniec dnia.50,00 zł1gPoranny Flow_STUDIO (sobota)
To idealny sposób na rozpoczęcie dnia i weekendu. Obudź ciało, oddech i umysł. Wycisz głowę z pędzących myśli, planów przed pracą i po zapracowanym tygodniu. Zajęcia są połączeniem ruchu z budowaniem siły oraz świadomą pracą z oddechem. Przy tym mają być dobrą i zdrową zabawą dającą zastrzyk pozytywnej energii przed pracą lub po długim tygodniu. Poziom: łatwy, średni Stopień: początkujący plus, średniozaawansowany50,00 zł1gPoniedziałkowy rozruch - STUDIO
Joga, pilates, stretching, medytacja w jednym. Czyli zajęcia z którymi warto zacząć ćwiczyć, idealne na rozpoczęcie tygodnia i "rozprostowanie kości" po weekendzie. Zajęcia dobre dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą oraz osób zaawansowanych, które chcą mocniej zapracować nad bazą i potrzebują zachować ciągłość praktyki.50,00 zł1gDietetyka Zuzanna Skalska
25.9 km Zielony Most 6, 31-351, Kraków, KrowodrzaKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja dietetyczna obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowo– chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów oraz ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.190,00 zł1gKonsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
90,00 zł30minKonsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
280,00 zł1g 30minGym Break
22.3 km Pszczelna 51, 30-385, Kraków, PodgórzeTrening personalny
160,00 zł+1gAnaliza składu ciała
Darmowa30minTrening personalny PILATES
160,00 zł1gZbuduj Brazylijskie Pośladki - Trener Personalny Ania Kościuczyk - WayToFit
28.3 km Bratysławska 4, 31-201, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł55minTrening personalny (w pakiecie 1x w tygodniu)
Zaoszczędź do 15%165,00 zł 140,25 zł55minTrening personalny ( w pakiecie 2x w tygodniu)
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł55minKatarzyna Figuła Your Perfect PT
26.4 km Pcim, 32-432, PcimProwadzenie Indywidualne Mentor PT Basic
399,00 zł+55minProwadzenie indywidualne Mentor PT VIP
6 384,00 zł55minStały Mentoring
399,00 zł55minFit House Justyna Urbańczyk
23.1 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaKonsultacja
Darmowa15minKonsultacja dietetyczna + jadłospis
250,00 zł30minDieta dla par
400,00 zł20minDiana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy
29.9 km Siewna 46, 31-231, Kraków, KrowodrzaAnaliza ruchowa
Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.190,00 zł1gTrening terapeutyczny
Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.190,00 zł1gKorekcja wad postawy
Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.190,00 zł1gZielone Gabinety
30.7 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30minStylizacja paznokci w soboty 501144009
140,00 zł5minŚciąganie z naszego salonu + manicure
80,00 zł1gPoradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha
24.2 km Królowej Jadwigi 170B/1, 30-212, Kraków, KrowodrzaAnaliza Składu Ciała
60,00 zł20minKonsultacja Diagnostyczna
220,00 zł1g 15minKonsultacja Kontrolna
90,00 zł30minBetter Body
24.2 km Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218, Kraków, KrowodrzaPierwsza wizyta u mgr Patrycji Adamek
220,00 zł1gFizjoterapia / terapia manualna z pakietu 4x50min
172,00 zł50minFizjoterapia lub terapia manualna
190,00 zł50min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kalwaria Zebrzydowska