Mapa
Trening I Dieta Siemianowice Śląskie (30)
- Usługa mobilna
MEON EMS Katowice Brynów
10.0 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, KatowiceTrening próbny
99,00 zł1g1. Treningi pojedyncze
255,00 zł1gTrening WE DWOJE+ więcej wariantów (2)2. Pakiety
1 240,00 zł1gPakiet 8 treningów (ważny 2 miesiące)+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Kaszmir Kosmetologia Estetyczna & Day SPA
6.3 km Stefana Batorego 4, 40-061, KatowiceEgzosomy
Zaoszczędź do 30%500,00 zł+ 350,00 zł+1g - Usługa mobilna
Fizjo Balance
5.3 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
170,00 zł1gTerapia okołoporodowa
170,00 zł1gSesja fizjoterapeutyczna
170,00 zł1g - Usługa mobilna
Lash NEW TREND Stylist
6.2 km Bogucicka 2, 40-225, KatowicePodstawowy kurs przedłużania rzęs
700,00 zł30minteoria online+ więcej wariantów (1)Przedłużanie rzęs metodą 2D - Trendowa Wersja
140,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2)Przedłużanie rzęs metodą 1:2 - Standardowa
130,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) – tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
7.3 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.59,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
419,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
819,00 zł30min - Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
8.9 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecTrening Próbny EMS
Zaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł1gKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30min - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
10.7 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł30minIlość jadłospisów: 2+ więcej wariantów (3) WALCZYMY Z AZS Wioleta Brzezina
2.3 km Bytomska, 41-100, Siemianowice ŚląskieKonsultacja dietetyczna online dorosły alergia/AZS
489,00 zł1gDorosły z alergią/AZS + Wsparcie pielęgnacyjne
659,00 zł1g 20minKonsultacja dietetyczna online dziecko alergia/AZS
489,00 zł1g- Usługa mobilna
Active Point
14.0 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min Safari Massage and Wellness
3.0 km Rozwojowa, 12c, 41-103, Siemianowice ŚląskieEMS PODUSZKA
100,00 zł30minKonsultacja przedzabiegowa
100,00 zł30minManicure japoński
140,00 zł1gJoanna Kubicz Studio Kosmetyki I Masażu
1.0 km Jana Pawła II 12, 12, 41-100, Siemianowice ŚląskieOczyszczanie Peeling kawitacyjny+maska
Schemat zabiegu : Demakijaż, tonizacja, peeling enzymatyczmy, peeling kawitacyjny, maska, krem na zakończenie, krem pod oczy Kosmetyki odpowiednio dobrane do rodzaju cery.145,00 zł40minOczyszczanie Mikrodermabrazja + Maska
Demakijaż, tonizacja,peeling enzymatyczny Mikrodermabrazja, maska, masaż twarzy, serum, krem, krem pod oczy170,00 zł1gDermomasaż
160,00 zł40min- Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
6.4 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż pistoletem do masażu
Usługa mobilna50,00 zł30minFIZJOTERAPIA DOROSŁYCH - KOLEJNA WIZYTA Paweł Ż.
150,00 zł1gFIZJOTERAPIA DOROSŁYCH - PIERWSZA WIZYTA Paweł Ż.
170,00 zł1g GABINET MODELOWANIA SYLWETKI SZAŁ CIAŁ
2.4 km Powstańców 49, 41-100, Siemianowice ŚląskieKonsultacja
Darmowa30minFale RF - zabieg na twarz
89,00 zł+25minFale RF - zabieg na twarz + szyję
99,00 zł40minSmart Medical
1.5 km Komuny Paryskiej 14, 41-100, Siemianowice ŚląskieFizjoterapia uroginekologiczna - Katarzyna Borycka
200,00 zł50minPierwsza konsultacja + USG- Katarzyna Borycka
230,00 zł1gSalon Masażu Odnowa
1.5 km Staszica 14, 41-100, Siemianowice ŚląskieRefleksoterapia stóp
Czas masażu 1 h Refleksoterapia stóp to rodzaj masażu leczniczego, polegający na uciskaniu i stymulowaniu receptorów znajdujących się na stopach odpowiadających poszczególnym narządom i układom ciała. Na przykład, jeśli mamy problem z nerkami, to masowany jest środek śródstopia. Właśnie tam znajduje się obszar nerek.160,00 zł1g 30minMasaż dla dwojga
400,00 zł2g 30minBabski comber z masażami
“Babski comber” z masażami i szampanem przy świecach, relaksującej muzyce w aromatycznych nutach zapachów. W cenie masaże pleców i karku (MIX RELAKSACYJNY I KLASYCZNY) dla dwóch przyjaciółek:-)289,00 zł2g 15min- Usługa mobilna
MedPirs Psychologia | Psycholog Bytom | Psychoterapia | Psychiatra | Diagnoza ADHD | Psycholog Online
7.7 km Pl. Grunwaldzki, 15, 41-902, BytomPsycholog Bytom Konsultacja psychologiczna
200,00 zł1gkonsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży+ więcej wariantów (7)Psycholog Online Konsultacja psychologiczna
Usługa mobilna200,00 zł1gPsychoterapeuta wizyta w gabinecie
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
4.6 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceEdukacja zdrowotna
250,00 zł1gEdukacja zdrowotna stacjonarna I spotkanie
350,00 zł1g 30minEdukacja zdrowotna stacjonarna - kontrola
250,00 zł1g - Usługa mobilna
Obiekt Szkoleniowy
4.0 km Nowopogońska 7, 41-250, CzeladźKonsultacja Premium (Gotowe Rozwiązania)
400,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoMiś Gabinet Masażu I Fizjoterapii
7.5 km gen. Józefa Sowińskiego 43, 40-018, KatowiceFizjoterapia
150,00 zł40minFizjoterapia+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
150,00 zł40minTerapia manualna+ więcej wariantów (1)Fala Uderzeniowa
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Zoodietetyk
12.5 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online250,00 zł1gKonsultacja dietetyczna on-line kot
Usługa online250,00 zł1g 15min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Siemianowice Śląskie
Trening EMS
Siemianowice Śląskie
Konsultacja u dietetyka
Siemianowice Śląskie
Presoterapia
Siemianowice Śląskie
Analiza składu ciała
Siemianowice Śląskie
Odchudzanie
Siemianowice Śląskie
Joga
Siemianowice Śląskie
Psychodietetyk
Siemianowice Śląskie
Fitness
Siemianowice Śląskie
Trening grupowy
Siemianowice Śląskie
Pilates
Siemianowice Śląskie
Boks
Siemianowice Śląskie
Trening cardio
Siemianowice Śląskie
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Siemianowice Śląskie