Czego szukasz?
Siemianowice Śląskie
Kiedy?

Trening I Dieta Siemianowice Śląskie (29)

Mapa
  • Daniel Pytel - Trener/Dietetyk

    5.9 km Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859, Katowice

    Trening personalny 1h

    Ten rodzaj treningu jest dla Ciebie, jeśli Twoim głównym celem jest: - zrzucenie nadmiernych kilogramów - poprawa wyglądu sylwetki - rozwój masy mięśniowej - zwiększenie siły - prozdrowotny styl życia - dobre samopoczucie - redukcja stresu
    150,00 zł
    1g
    W Active Park Fitness w Katowicach
    + więcej wariantów (3)

    Trening medyczny 1h

    Ten rodzaj treningu jest dla Ciebie, jeśli: - zmagasz się z bólem mięśni/stawów np. w obszarze: pleców, kolana, biodra, barku, szyi, nadgarstka itp. - Twoim celem jest wyjście z kontuzji i powrót do aktywności fizycznej - jeśli zmagasz się z chorobami przewlekłymi/dolegliwościami: np. RZS, ZZSK, koślawość/szpotawość kolan, wady postawy, skolioza funkcjonalna, garbienie się itp.
    150,00 zł
    1g
    W Smart Gym Wodospady w Katowicach
    + więcej wariantów (3)

    Trening w parze 1h

    Ten rodzaj treningu jest dla Ciebie, jeśli: - chcesz trenować w parze ze swoim partnerem/partnerką, koleżanką/kolegą itd. - nie zmagasz się z bólem, a Waszym podstawowym celem, nie jest wyjście z kontuzji. - masz kogoś, kto będzie mógł trenować o tej samej porze co Ty :)
    225,00 zł
    1g
    W Smart Gym Wodospady w Katowicach
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice - EMS - Treningi Personalne - Boks - Masaż - Dieta

    5.5 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    255,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.
    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Dietetyczny Balans

    5.6 km Żyzna, 2, 40-314, Katowice

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała

    160,00 zł
    1g

    Wizyta kontrolna z analizą składu ciała

    80,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    11.7 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.
    180,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.
    130,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.
    115,00 zł
    30min
  • Botanika

    5.6 km Adama Mickiewicza 28, 3, 40-092, Katowice

    konsultacja Oddechowa metodą Butejki + ćwiczenia

    Konsultacja polega na omówienia odpowiedniego wzorca oddechowego, prawidłowego sposobu oddychania i jego wpływu na jego funkcjonowaniu całego organizmu oraz na ćwiczeniach wykonywanych pod nadzorem - które maja na celu przywrócenie zdrowego optymalnego oddechu. KONSULTACJA ODDECHOWA jest dla Ciebie jeśli 🫁 🔹 oddech twój jest szybki,ciężki, głośny, często nieregularny i nie przebiega torem przeponowym - a pracuje tylko górna cześć klatki żebrowej. 🔹 odczuwasz stałe napięcie w odcinku szyjnym 🔹 nawykowo oddychasz przez usta 🔹często np. brakuje ci tchu kiedy wchodzisz pod górkę, biegniesz do autobusu czy wchodzisz po schodach 🔹zmagasz się z astmą 🔹często zbierasz lub wzdychasz 🔹cierpisz na BEZSENNOŚĆ, chrapiesz, wstajesz w nocy na siku, cierpisz na bezdech senny, budzisz się z wysuszonymi ustami, nie wysypiasz się 🔹 miewasz ataki paniki, lęku, często odczuwasz niepokój, cierpisz na depresje 🔹 chcesz poprawić swoją WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA podczas ćwiczeń. 🔹 ciężko Ci się skoncentrować 🔹chcesz dowiedzic się czy oddychasz prawidłowo 🔹 chcesz zacząć pracować ze swoim oddechem ale nie wiesz od czego zacząć. 🔹 jesteś zawodowym sportowcem i chcesz zwiększyć swoją wydolność. Zapraszam na indywidualne konsultacje metodą Butejki. Literaturę , która warto przeczytać • Tlenowa przewaga Patric McKeown
    150,00 zł
    1g 15min

    KONSULTACJA Zdrowotna

    Jak możesz poprawić swoje zdrowie? Zadbać o odporność? Oczyścić organizm? Pierwsza konsultacja to konsultacja diagnostyczna - jest ona niezbędna przy pierwszym spotkaniu z terapeutą. Podczas konsultacji przeprowadzimy wnikliwy wywiad dotyczący zdrowia, ciała i emocji. Wspólnie omówimy plan działania.
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    masaż TWARZ Facemodeling Oshin Bian

    Jak wygląda Oshin Bian Face Modeling w gabinecie? To 1h i 45 minut program odnowy naszej twarzy, na który składa się : • rozluźniający masaż głowy i obręczy barkowej • energetyzująca i lifting obszaru biustu • manualna korekta estetyczna dekoltu, szyi oraz twarzy • masaż energetyzujący przy pomocy kamieni Bian • rewitalizacją ciała i poprawa naszej energii życiowej Przeciwskazania • Przerwanie tkanki łącznej Niezagojone blizny Nowotwory skóry
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 45min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    11.9 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Konsultacja Treningowa Online

    Usługa online
    Usługa mobilna
    Darmowa
    30min

    Plan treningowy

    -
    45min
  • Safari Massage and Wellness

    3.0 km Rozwojowa, 12c, 41-103, Siemianowice Śląskie

    Konsultacja przedzabiegowa

    Konsultacja dotyczyć może dowolnego zabiegu. Pomożemy dobrać odpowiednią terapię. Koszt wizyty (100 zł) zostanie odjęty od ceny zabiegu, który został umówiony w wyniku konsultacji.
    100,00 zł
    30min

    Coffee Treatment - grota solna

    -
    45min

    Choco Dream - kąpiel + masaż

    - Kąpiel o zapachu czekolady. Podczas kąpieli oferujemy gorącą czekoladę z pralinami w szkatułce złotej - Masaż na prawdziwej czekoladzie całego ciała
    360,00 zł
    1g 30min
  • Magali Skin Gabinet Kosmetologiczny

    5.7 km Stanisława Moniuszki 8, 40-005, Katowice

    Analiza skóry + zabieg na twarz

    ZABIEG OCZYSZCZAJĄCO- ODŻYWCZY, ponieważ każda skóra tego potrzebuje! Podaruj swojej mamie błogi relaks połączony z najlepszą pielęgnacją! ♥️ Przygotowałam dla Twojej mamy chwile oddechu i odżywienia skóry razem z marką Pca skin. 💫 Zabieg rozpocznie się od rozmowy na temat kondycji skóry i jej potrzeb, ponieważ dbam o profilaktykę ♥️, a następnie zostanie wykonany zabieg na marce Pca skin. Zabieg obejmuje twarz. Zabieg można również kupić w formie eleganckiej karty podarunkowej na miejscu w gabinecie 💌 Oferta trwa do 31 maja 2023.
    150,00 zł
    1g 30min

    Zabieg odżywczy na twarz, szyję, dekolt

    Podaruj swojej mamie błogi relaks połączony z najlepszą pielęgnacją! ♥️ Przygotowałam dla Twojej mamy chwile oddechu i odżywienia skóry razem z marką Pca skin. 💫 Zabieg rozpocznie się od rozmowy na temat kondycji skóry i jej potrzeb, ponieważ dbam o profilaktykę ♥️, a następnie zostanie wykonany zabieg indywidualnie dobrany do skóry na marce Pca skin. Zabieg obejmuje twarz, szyję, dekolt. Zabieg można również kupić w formie eleganckiej karty podarunkowej na miejscu w gabinecie 💌 Oferta trwa do 31 maja 2023.
    250,00 zł
    1g 30min

    Zabieg odmładzający

    ZABIEG MEZOTERAPII IGŁOWEJ na twarz. Podaruj swojej mamie błogi relaks połączony z najlepszą pielęgnacją! ♥️ Przygotowałam dla Twojej mamy chwile oddechu i odżywienia skóry. Preparat do mezoterapii igłowej zostanie indywidualnie dobrany do kondycji skóry. Zabieg rozpocznie się od rozmowy na temat kondycji skóry i jej potrzeb, ponieważ dbam o profilaktykę ♥️, a następnie zostanie wykonany zabieg. Ze względu na ilość czasu, istnieje możliwość rozdzielenia wizyt- konsultacja 1h, inny dzień zabieg mezoterapii igłowej 1,5h. Zabieg obejmuje twarz. Zabieg można również kupić w formie eleganckiej karty podarunkowej na miejscu w gabinecie 💌 Oferta trwa do 31 maja 2023.
    400,00 zł
    2g 30min
  • GABINET MODELOWANIA SYLWETKI SZAŁ CIAŁ

    2.4 km Powstańców 49, 41-100, Siemianowice Śląskie

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    BTL podbródek

    159,00 zł+
    10min

    REKRUTACJA

    1,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Gabinet Dietetyczny Joanna Wardenga

    12.4 km ks. Grzegorza Augustynika 1A, 27, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    30min

    Pierwsza wizyta, analiza składu ciała, jadłospis

    250,00 zł+
    1g

    Wizyta kontrolna

    120,00 zł
    20min
  • Evo Medical Spa

    4.2 km Lwowska 34, 41-500, Chorzów

    konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    45min

    DermaClear - oczyszczanie, odżywianie, odmładzanie

    TECHNOLOGIA: DermaClear to najnowsza platforma firmy Alma Lasers. Umożliwia przeprowadzenie zabiegu na twarz, szyję, dekolt który dogłębnie, ale delikatnie oczyszcza, nawilża i odżywia skórę. DermaClear pozwala na wykonanie zabiegu w połączeniu z aplikacją preparatów odżywczych, co sprawia że efekty odżywienia, nawilżenia i oczyszczenia skóry są natychmiastowo odczuwalne i zauważalne. • 3 W 1 - GŁĘBOKIE OCZYSZCZENIE, ODŻYWIENIE I NAWILŻENIE • UNIKALNA KOŃCÓWKA OBRACAJĄCA SIĘ O 360° Z WYSOKĄ MOCĄ SSANIA • BEZ UCZUCIA DYSKOMFORTU, SZYBKI I WYGODNY ZABIEG • MOŻNA STOSOWAĆ REGULARNIE LUB NA SPECJALNE OKAZJE TZW. ZABIEG „BANKIETOWY” 3 kroki: 1. Złuszczenie - DermaClear EXFO 2. Oczyszczenie - DermaClear CLEANSE 3. Odżywienie i nawilżenie - DermaClear HYDRATE Końcówka 360° Końcówka wykonuje pełne obroty, co pozwala na skuteczniejsze wprowadzanie preparatów nawilżających i przeciwutleniaczy w głąb skóry, a tym samym dostarczanie jej niezbędnego odżywienia od wewnątrz. Końcówka wykonana z elastycznego silikonu jest miękka, giętka i przyjemna dla skóry. WSKAZANIA • Odmładzanie • Rozświetlenie • Przebarwienia • Nawilżenie • Wyrównanie kolorytu skóry • Poprawa struktury skóry • Złuszczenie zrogowaciałego naskórka • Redukcja zaskórników
    250,00 zł
    30min
    15 minut
    + więcej wariantów (3)

    Pro XN regeneracyjny zabieg po procedurach inwa...

    Pro XN regeneracyjny zabieg medyczny po procedurach inwazyjnych. Idealnie nadaje się po zabiegach jako terapie łączone w celu regeneracji skóry. MEZOTERAPII MIKROIGŁOWEJ MEZOTERAPII IGŁOWEJ LASERACH NIEABLACYJNYCH / ABLACYJNYCH WSKAZANIA: • wzmocnienie systemu antyoksydacyjnego skóry po zabiegach naruszających barierę naskórkową, biostymulujących takich jak: mezoterapia mikroigłowa, mezoteria igłowa, laseroterapia • skóra uszkodzona, narażona na stres, zaczerwieniona • zapobieganie nadkażeniom bakteryjnym po zabiegach ablacyjnych, • działanie wspomagające w terapiach rozjaśniających przebarwienia • wspomagająco w terapiach skór z trądzikiem różowatym. Ksantohumol to wysoce aktywny flawonoid naturalnie występujący w kwitnącej roślinie chmielu. Wykazuje ponad 4-krotnie wyższy potencjał antyoksydacyjny od witaminy C oraz jest 200 razy silniejszy od resweratrolu. Korzyści z zastosowania Ksantohumolu opisywane są w literaturze naukowej od lat, jednak dopiero teraz udało się wykorzystać właściwości Ksantohumolu w formulacjach kosmetycznych. We współpracy z polskimi naukowcami opracowaliśmy innowacyjną i jednocześnie przyjazną dla środowiska metodę syntezy Ksantohumolu. Zwiększyliśmy jego stabilność poprzez zamknięcie w cyklodekstrynie, tworząc kompleks o wysokiej biodostępności i zwiększonej przenikalności przez warstwy naskórka. AKTYWNOŚĆ ANTYOKSYDACYJNA Ksantohumol jest jednym z najsilniejszych dotąd poznanych antyoksydantów, który efektywnie chroni skórę przed stresem oksydacyjnym. Utrzymujący się stan zapalny wywołany przez uszkodzenia oksydacyjne jest przyczyną przyśpieszonego starzenia się skóry oraz wielu stanów chorobowych m.in.: atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, trądziku, łojotokowego zapalenia skóry. DZIAŁANIE PRZECIWZAPALNE Ksantohumol charakteryzuje się właściwościami przeciwzapalnymi i antyangiogenicznymi. AKTYWNOŚĆ ANTYDROBNOUSTROJOWA Ksantohumol hamuje wzrost bakterii Gram-dodatnich Staphylococcus aureus, Staphylococcus pyogenes oraz Staphylococcus epidermidis, powodujących zakażenia ropne skóry. Wysoka aktywność hamująca rozwój bakterii przyczynia się do efektywnej pielęgnacji skóry problematycznej, ze zmianami o charakterze trądziku pospolitego oraz różowatego. DZIAŁANIE PRZECIWSTARZENIOWE Ksantohumol wykazuje wysoką aktywność hamującą działanie metaloproteinaz MMP-1 i MMP-8, spowalniając proces starzenia. Jednocześnie chroni skórę przed fotostarzeniem zmniejszając negatywne skutki działania promieniowania UV. DZIAŁANIE ROZJAŚNIAJĄCE Ksantohumol hamując wydzielanie GM-CSF przyczynia się do rozjaśnia istniejących przebarwień, zahamowania powstawania nowych oraz zmniejszenia zaczerwienienia skóry. POPRAWA MIKROKRĄŻENIA SKÓRNEGO Ksantohumol stymuluje mikrokrążenie skóry co sprzyja usuwaniu toksyn oraz lepszemu odżywianiu i regeneracji tkanek. Skóra staje się lepiej ukrwiona, następuje widoczna poprawa jej wyglądu.
    300,00 zł
    45min
  • Beauty Medica

    2.9 km Józefowska 135, 40-144, Katowice

    Aior 50

    900,00 zł
    1g

    Depilacja LightSheer plecy

    349,00 zł
    40min

    dives hydra

    600,00 zł
    15min
  • L'ESTETICA Organic Beauty Room

    4.9 km Jagiellońska 7, 41-500, Chorzów

    RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA twarz

    Radiofrekwencja mikroigłowa to niechirurgiczny zabieg z wykorzystaniem fal radiowych. Zabieg ten stanowi połączenie mikronakłuwania z jednoczesnym działaniem fali elektromagnetycznej o częstotliwości fal radiowych. Zabieg ten wpływa na poprawę jędrności oraz gęstości skóry. Następuje również poprawa kolorytu oraz struktury skóry. Zabieg ten doskonale radzi sobie z rozstępami oraz bliznami potrądzikowymi. Radiofrekwencja mikroigłowa (RF) zwana jest "nieopracyjnym liftongiem", ponieważ działa zarówno na naskórek jak i głębsze partie skóry. Wskazania do zabiegu: - rozstępy, - blizny zanikowe, - mało jędrna skóra twarzy, szyi oraz dekoltu, - wiotkość skóry - opadające policzki tzw. "chomiki" , wiszący pomarszczony podbródek, korekta owalu twarzy, - zmarszczki , bruzdy i drobne linie - zmniejszenie kurzych łapek, poprawa konturów oczu, górna warga, - mało napięta i wiotka skóra ramion, ud, pośladków, brzuch po intensywnym odchudzaniu czy po ciązy - cellulit, - skóra naczyniowa, - rozszerzone pory, - przebarwienia Przeciwskazania do zabiegu: - ciąża i okres karmienia piersią, - epilepsja, - cukrzyca, - choroby tarczycy (nieuregulowane) - choroby psychiczne, - gorączka, ogólne złe samopoczucie, - świeżo wykonane zabiegi z kwasem hialuronowym i toksyną botulinową czy nićmi PDO, - po głębokich peelingach chemicznych czy laserze frakcyjnym - choroby autoimmunologiczne SM, RZS, twardzina . zespół przewlekłego zmęczenia, bielactwo, łuszczyca, łysienie plackowate, - skóry alergiczne ze świądem nieznanego pochodzenia, AZS.
    500,00 zł
    1g

    NAWILŻENIE UST - Refreshing 1ml

    350,00 zł
    1g

    Nici PDO - lifting, wypełnienie i remodeling

    KOREAŃSKIE NICI PREMIUM O NAJWYŻSZYM PROFILU JAKOŚCI I BEZPIECZEŃSTWA POTWIERDZONYM CERTYFIKATEM MEDYCZNYM CΕ I KFDA. Najsilniej stymulujący model nici stworzony do intensywnej przebudowy i rewitalizacji zaawansowanych zwiotczeń i postępujących oznak starzenia. Zbudowany z 2 filamentów polidioksanonu splecionych ze sobą i skręconych spiralnie wokół igły. Równoczesne zastosowanie 2 nici o wolumetrycznym splocie zapewnia najsilniejsze wypełnienie i remodeling tkanek. WSKAZANIA – głębokie zmarszczki i bruzdy – lifting brwi – opadające policzki – korekta okolicy jarzmowej – zwiotczenie skóry w obszarze poniżej żuchwy – modelowanie owalu twarzy – niwelowanie podwójnego podbródka – rewitalizacja szyi i dekoltu – modelowanie ciała
    1 200,00 zł
    40min
    2 Nić PDO
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz

    14.6 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda Śląska

    Refleksologia Stóp

    Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - kąpielą stóp przed zabiegiem; - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Nie ma bólu w ciele człowieka, którego nie można by odnaleźć w stopach. Nie ma bólu w stopach, którego nie można by odnaleźć w ciele. Refleksologia to jedna z najstarszych metod naturalnego przywracania zdrowia. {Wielu klientów opowiada o tym, że ich babcie masowały im stopy i że widzieli u nich na półkach książki refleksologiczne :) } W stopach znajduje się ponad 7200 zakończeń nerwowych, które stymuluje się podczas zabiegu. Receptory, czy inaczej mówiąc refleksy, znajdujące się na stopach mają połączenie z każdym organem, gruczołem i z każdą częścią ciała. Podczas zabiegu klient wygodnie leży na łóżku do masażu a terapeuta w odpowiedni sposób uciska punkty na stopach. Stopy pokazują stan organizmu. Doświadczony terapeuta potrafi zauważyć, co w ciele nie pracuje prawidłowo. Praca na stopach pobudza organizm do samouzdrawiania. Pomaga oczyścić organizm, wzmocnić odporność i przywrócić balans organizmu. Refleksologia stóp zalecana jest zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, w każdym wieku. Pomaga m.in. zlikwidować bezsenność, bóle głowy, stawów, kręgosłupa, chroniczne zmęczenie, problemy trawienne. Reguluje gospodarkę hormonalną, system nerwowy, poprawia krążenie, doprowadza organizm do biologicznej równowagi oraz pomaga zlikwidować szereg problemów zdrowotnych. Najczęściej zalecana jest seria zabiegów. Ilość i częstotliwość zabiegów to kwestia indywidualna. Jednak nawet po jednym zabiegu można pozbyć się dokuczliwych dolegliwości. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. W zależności od potrzeb, w trakcie zabiegu wykorzystywane są również: terapia światłem słonecznym, światłem czerwonym, akcesoria do akupresury (maty, wałki, piłeczki, pierścienie itp.) i in. Klient otrzymuje wskazówki do pracy w domu i sposobu zmiany błędnych nawyków. Wszystko po to, aby jak najszybciej i jak najskuteczniej pomóc w odzyskaniu zdrowia.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 15min

    Refleksologia Rąk

    Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Na dłoniach, podobnie jak na stopach, również znajdują się receptory połączone z każdą komórką organizmu. Zabieg na rękach jest skuteczną metodą odzyskania zdrowia, dostępną w każdej chwili. Pomaga w pozbyciu się codziennych dolegliwości, przemęczenia, złego stanu emocjonalnego a także wszelkiego bólu w ciele. Jest zalecany podczas rehabilitacji zespołu cieśni nadgarstka, przemęczenia rąk w związku z wykonywaną pracą oraz w schorzeniach reumatycznych. Refleksologia rąk poza działaniem terapeutycznym ma także zastosowanie kosmetyczne. Wygładza naskórek, likwiduje uczucie ciągłego zimna, uelastycznia i ujędrnia skórę dłoni. Połączenie pracy na stopach i dłoniach daje bardzo korzystne efekty zdrowotne. Przeciwwskazania: - ciąża zagrożona i I trymestr ciąży (natomiast po I trymestrze zabiegi są zalecane); - ostre stany zapalne wymagające interwencji chirurgicznej; - po wszelkiego typu urazach, operacjach, przeszczepach zabiegi można wykonywać po zagojeniu się rany.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 15min

    Refleksologia Twarzy i Głowy

    Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • NK Fizjoterapia

    5.2 km aleja Wojska Polskiego 10, 41-516, Chorzów

    elektrostymulacja mięśni EMS

    zabieg dotyczy jednej części ciała
    30,00 zł
    15min

    Pierwsza wizyta diagnostyczno-terapeutyczna

    Pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą. Wizyta obejmuje wywiad, badanie fizjoterapeutyczne oraz wstępną terapię.
    160,00 zł
    1g

    Terapia manualna- kolejna wizyta

    Dla osób, które odbyły pierwszą wizytę diagnostyczną.
    150,00 zł
    1g
  • Salon Masażu Odnowa

    4.7 km Zawiszy Czarnego 2, 40-872, Katowice

    Masaż tył ciała

    Masaż obejmuje plecy z karkiem i tył nóg. Klasyczny z rozmasowaniem mięśni wzmocnieniem kolan, bioder itd. czas trwania nasazu 60 minut
    130,00 zł
    1g 30min

    Babski comber z masażami

    “Babski comber” z masażami i szampanem przy świecach, relaksującej muzyce w aromatycznych nutach zapachów. W cenie masaże pleców i karku (MIX RELAKSACYJNY I KLASYCZNY) dla dwóch przyjaciółek:-)
    209,00 zł
    2g 15min

    Czekoladowy relax

    Na ponure i zimne wieczory w okresie jesienno-zimowym Salon Masażu Odnowa wprowadza rytuał “Czekoladowy relax” w skład rytuału wchodzi: peeling Belgijską czekoladą Organic Shop Peeling masaż relaksacyjny całego ciała ciepłą oliwką Czekolada Pomarańcza KANU peeleng dłoni masaż dłoni czas trwania 2 godziny w cenie 150 PLN
    210,00 zł
    2g 15min
  • Instytut Zdrowia i Urody Claria Chorzów

    5.2 km Wolności 39 lok. 2, 41-500, Chorzów

    Konsultacja kosmetologiczna

    1,00 zł
    15min

    Peeling kawitacyjny

    peeling twarzy za pomocą zjawiska kawitacji. efektem jest rozjaśnienie i oczyszczenie naskórka
    100,00 zł
    1g 45min

    Oczyszczanie manualne twarzy

    Zaoszczędź do 10%
    219,00 zł 197,10 zł
    1g 15min
  • Studio Kraft

    4.3 km Metalowców 13, 4, 41-500, Chorzów

    Fizjoterapia (diagnostyka i terapia)

    180,00 zł
    45min
    Pinoterapia
    + więcej wariantów (4)

    Kinezyterapia

    140,00 zł
    55min
    Ćwiczenia usprawniające w dolegliwościach bólowych kręgosłupa
    + więcej wariantów (1)

    Jednorazowy trening personalny

    150,00 zł
    55min
  • Zbigniew Mazan Klinika Chirurgii Mazan

    4.2 km Brzozowa, 54, 40-025, Katowice

    Facemodeling + terapia manulalna

    350,00 zł
    1g 30min

    Masaż powięziowy twarzy

    350,00 zł
    2g

    Kobido z masażem transbukalnym + Kinesiotaping

    300,00 zł
    1g 20min