Mapa
Trening I Dieta Sosnowiec (43)
- Usługa mobilna
Active Point
5.4 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min FitFactory II - studio treningu personalnego i tańca
5.0 km Wojska Polskiego 42, 41-208, SosnowiecLEKCJA TAŃCA
Zmienna1gBEZPŁATNA KONSULTACJA TRENERSKA
Darmowa45minKONSULTACJA + POMIAR I ANALIZA + TRENING PRÓBNY
💡 Konsultacja + analiza składu ciała + trening wprowadzający Kompleksowy start – dla osób, które chcą działać z głową i planem! Spotkanie, które obejmuje: ✅ analizę składu ciała ✅ omówienie celu i potrzeb ✅ trening wprowadzający pod okiem trenera 📍Zapisz się i rozpocznij nową, zdrowszą wersję siebie – od dziś!Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1g 45minDietetyk Sosnowiec Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet Mariusz Zagórski skuteczne odchudzanie
5.8 km Modrzejowska 42, 41-200, SosnowiecAnaliza składu ciała-Dietetyk Sosnowiec
99,00 zł30minOdchudzanie-pakiet-Standard
250,00 zł30minOdchudzanie-pakiet VIP
350,00 zł30min- Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
6.0 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecTrening Próbny EMS
Odkryj Moc nowoczesnego Treningu EMS i przekonaj się jak intensywna i efektywna praca mięśni może zmienić Twoje ciało.200,00 zł1gKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30min Trener Personalny Fizjoterapeuta Jakub Sikora
5.1 km Szkolna 4a, 41-200, SosnowiecPlan treningowy
300,00 zł5minTrening personalny (50 min)
200,00 zł50minTrening personalny (1h 15min)
250,00 zł1g 15minFitFactory - studio treningu personalnego i tańca
8.4 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, SosnowiecKonsultacja
Zapraszamy na bezpłatną konsultację w Naszym studio! :) Poznajmy się, a potem wspólnie obierzemy cel działania! :)Darmowa45minLekcja tańca
Zmienna1gKONSULTACJA Z TRENINGIEM PRÓBNYM
120,00 zł1g 30minCentrum Rehabilitacji Magdalena Bułanowska
6.4 km Jana Kilińskiego, 56/VIII, 41-209, SosnowiecTrening wprowadzający EMS
150,00 zł55minTrening EMS
Zmienna30minTrening Personalny konsultacja
150,00 zł55min- Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
6.4 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%200,00 zł 130,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) TRICHODERMEDICA Anna Wilkusz
5.0 km Bolesława Prusa 54, 41-219, Sosnowiec✨️ NutriSkin Ritual - intensywne odżywienie
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)🍶Skin Booster Therapy- peeling chemiczny
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł45minTwarz+ więcej wariantów (1)🧖♀️ Carbon Renew- peeling węglowy
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
7.7 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.59,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
419,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
819,00 zł30min - Usługa mobilna
TRENER PERSONALNY - MATEUSZ OTOLIŃSKI
7.4 km Laski 183, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Trening personalny obejmuje: - spalanie tkanki tłuszczowej, - budowanie masy mięśniowej, - twoje problemy zdrowotne (trening funkcjonalny), - pod wybraną dyscyplinę sportu (trening motoryczny), - ćwiczenia korekcyjne pod wady postawy i inne problemy, - wracanie po kontuzjach, czyli odpowiedni dobór ćwiczeń wraz z opieką terapeutyczną.Usługa mobilna200,00 zł1gKonsultacja
Usługa mobilnaDarmowa30minPakiet treningów personalnych
Zmienna1g - Usługa mobilna
Lash NEW TREND Stylist
12.3 km Bogucicka 2, 40-225, KatowicePodstawowy kurs przedłużania rzęs
700,00 zł30minteoria online+ więcej wariantów (1)Przedłużanie rzęs metodą 2D - Trendowa Wersja
140,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2)Przedłużanie rzęs metodą 1:2 - Standardowa
130,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) – tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2) Walkomed - Gabinet Kosmetologii i Medycyny Estetycznej
6.5 km Czeladzka 13, 41-205, SosnowiecKonsultacja z zabiegiem
Zmienna1g 30minKonsultacja przed zabiegiem
150,00 zł1gKonsultacja po zabiegu
Darmowa30minFryzjer/ Barber/ Kosmetyka SHINTAI SPA
6.5 km Sucha 16, 41-205, SosnowiecA@ Manicure akrylożel/ akrylożele
Akrylożel to produkt służący do modelowania paznokci. Świetnie nadaje się pod hybrydę. Łączy cechy tych dwóch produktów – elastyczność i plastyczność żelu oraz trwałość i twardość akrylu160,00 zł1g 20minA@ Manicure akrylożel/ + hybryda krótkie paznokcie+ więcej wariantów (2)Aa@ Manicure ŻELowy ŻEL na naturalnej płytce
opracowanie skórek, długości i kształtu paznokci, utwardzenie i wystylizowanie paznokci żelem oraz nałożenie koloru.150,00 zł1g 40minAa@ Manicure ŻELowy na naturalnej płytce paznokci mała korekta+ więcej wariantów (3)Naprawa paznokcia żelowego/akrylożelu/ żel/ żelowe
Korekta uszkodzonego mechanicznie paznokcia30,00 zł15minSalon Klaudia
7.6 km Wysoka 9A, 41-209, SosnowiecStrzyżenie grzywki
20,00 zł+10minStrzyżenie maszynką
45,00 zł+20minStrzyżenie damskie z modelowaniem
100,00 zł+1gDIAMOND BEAUTY LIDIA WOLNA - Kriolipoliza, Fala uderzeniowa, Lipoliza, Radiofrekwencja mikroigłowa, Hifu, Stymulatory tk
7.0 km Ciasna 10, 41-209, SosnowiecTRWAŁE USUWANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ KRIOLIPOLIZA
499,00 zł1g 30minZABIEG NA JEDNĄ PARTIĘ CIAŁA+ więcej wariantów (7)RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA RF TWARZY
700,00 zł1g 10minTWARZ+ więcej wariantów (2)HIFU
650,00 zł20minPODBRÓDEK+ więcej wariantów (4)mgr Dominika Kot - DIETETYK KLINICZNY
7.5 km Generała Józefa Hallera 1, 41-214, SosnowiecAnaliza składu ciała
50,00 zł30minWizyta kontrolna
80,00 zł30minPierwsza wizyta + 7 dniowy jadłospis
270,00 zł1g 30minMed Room Angelika Frej
3.1 km Lenartowicza 90, / Wejście z tyłu budynku „Salon Fryzjerski Artego”, 41-219, SosnowiecKonsultacja
Darmowa30minKontrola Pozabiegowa/ Usta , BTX
Darmowa30minKonsultacja z Zabiegiem
Zmienna1g 30minImperium Piękna Salon Kosmetologiczny Klaudia Chrzanowska
3.2 km Braci Mieroszewskich, A10, 41-219, SosnowiecUsuwanie tatuażu/pmu
Zaoszczędź do 15%150,00 zł+ 127,50 zł+30minKonsultacja dotycząca zabiegu
Darmowa15minKonsultacja dotycząca pielęgnacji
50,00 zł45min- Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Pietras
4.2 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55minFizjoterapia po operacji plastycznej
170,00 zł55minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zalecana dla osób, które zapisują się pierwszy raz. Wizyta obejmuje wywiad diagnostyczny, analizę wyników badań i zalecenie odpowiedniej terapii lub innych działań. W przypadku wizyty domowej doliczany jest koszt dojazdu (kilometrówka)100,00 zł30min
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Sosnowiec