Mapa
Trening I Dieta Imielin (14)
- Usługa mobilna
EMS Club Katowice
16.5 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
17.3 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
200,00 zł1gTrening personalny+ więcej wariantów (2)Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja
135,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy
5.8 km 43-140 Lędziny, ul. Lędzińska 14, 43-140, LędzinyPIERWSZA WIZYTA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE
180,00 zł45minWIZYTA KONTROLNA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE
150,00 zł45minPAKIET 5 WIZYT KONTROLNYCH - ONLINE
500,00 zł45min - Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
19.6 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaMasaż twarzy KOBIDO
250,00 zł1g 30minAroma Touch masaż aromaterapeutyczny
220,00 zł1g 30minMasaż ujędrniający antycellulitowy
200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Centrum Treningu i Fizjoterapii
11.5 km Solna 4, -, 32-600, OświęcimMasaż mieszanymi technikami
150,00 zł1gPakiet "Bolą mnie plecy"
200,00 zł1g 30minMasaż
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Dietetyk Kliniczny
14.9 km 29 Listopada, 56J, 32-500, ChrzanówKonsultacja dietetyczna
150,00 zł45minJadłospis 7 dni
200,00 zł45minAnaliza składu ciała
50,00 zł30min - Usługa mobilna
Nataniel Hoffman - Trener Personalny
14.3 km Chrzanów, 32-500, ChrzanówTreningi personalne w pakiecie
Indywidualnie dobrane treningi personalne.80,00 zł+1gJednorazowy trening personalny
Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.120,00 zł1gZajęcia fitness (dla klubów)
45,00 zł+1g - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
19.7 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
22.9 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Kalina Stachurska MOVEMENT THERAPY
16.9 km Ignacego Paderewskiego 30, 40-282, KatowiceTRENING MEDYCZNY
400,00 zł1gWspółpraca hybrydowa ( Spotkanie max 2x w miesiącu do tego stała opieka i kontakt)+ więcej wariantów (2)MOBILNY TRENING MEDYCZNY
200,00 zł1gTRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
200,00 zł1gJednorazowe spotkanie+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
17.9 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceJESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI
690,00 zł1gKolagenowy masaż twarzy
149,00 zł55minMasaż terapeutyczny częściowy
Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego, pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. a) szyi z barkami Masaż obejmujący okolicę ciała najbardziej narażoną na skutki stresu i napięcia emocjonalnego, likwiduje nadmierne napięcie mięśni szyi i barków; b) kręgosłupa Masaż likwiduje nadmierne napięcie mięśni pleców, polecany osobom długotrwale przebywającym w pozycji siedzącej dodatkowo: c) stóp Masaż rozluźniający nadwyrężone mięśnie stóp, poprawia krążenie krwi, przynosi ukojenie zmęczonym stopom, dzięki stymulacji zakończeń nerwowych na stopach poprawia ogólne samopoczucie;90,00 zł30min - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
19.1 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceKonsultacja dietetyczna on-line
200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna stacjonarna
250,00 zł1g 30minKontrolna wizyta dietetyczna stacjonarnie
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
25.3 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 45minKorekta rzęs do 3 tyg MEGA VOLUME (6-10D)
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne
38.8 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie GóryBezpłatna konsultacja
1,00 zł2gMono kwasy na twarz 3-5 kwasów
200,00 zł1gOxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym
Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.120,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Imielin