Trening I Dieta Panki (33)

Mapa
  • STUDIO FIGURA TRUSKOLASY

    5.8 km Rynek 9, 42-134, Truskolasy

    Body Wrapping

    Body wrapping to idealny sposób na intensywną pielęgnację ciała pomiędzy seriami zabiegów z zakresu kosmetologii estetycznej, a także w trakcie korzystania ze stacji treningowo-zabiegowych. Zabieg polega na nałożeniu odpowiedniego dla potrzeb skóry serum i owinięciu ciała folią. Rezultaty: poprawa nawilżenia skóry poprawa jędrności i elastyczności skóry redukcja cellulitu wzmocnienie efektów zabiegowych zwiększone wchłanianie składników aktywnych kosmetyków w głąb skóry.
    40,00 zł
    5min

    Dermomasażer biust

    110,00 zł
    30min

    Dermomsaż Żelazko EMR

    180,00 zł
    30min
  • FIT BODY & BEAUTY MODELOWANIE SYLWETKI I KOSMETOLOGIA

    24.6 km Obrońców Westerplatte 68, 42-218, Częstochowa

    KONSULTACJA WRAZ Z ANALIZĄ SKŁADU CIAŁA

    Przeprowadzamy konsultację w celu ustalenia karnetu bądź pakietu do indywidualnych potrzeb klientki oraz żeby wyeliminować przeciwwskazania do zabiegów. Dodatkowo wykonujemy analizę składu ciała i pomiary. Konsultacja jest DARMOWA pod warunkiem jakiegokolwiek zakupu. W przypadku braku zakupu zabiegu lub karnetu, konsultacja jest płatna 49zł.
    Zmienna
    30min

    ORBITREK INFRA

    Orbitrek eliptyczny skrętny łączy wydolnościowy trening cardio z jednoczesnym ćwiczeniem mięśni brzucha. Wzbogacony o światło kolagenowe oraz promieniowanie podczerwone IR.
    Zaoszczędź do 15%
    320,00 zł
    30min
    Orbitrek pakiet 8 wejść
    + więcej wariantów (2)

    ROLL MASAŻ

    Głównym celem urządzenia jest usunięcie cellulitu i uzyskanie szczupłej sylwetki. Rolka aktywuje układ limfatyczny, rozbija tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę oraz rozmasowuje "zakwasy".
    Zaoszczędź do 15%
    306,00 zł
    30min
    Roll masaż pakiet 12 wejść
    + więcej wariantów (5)
  • Personalne Centrum Sportowe MIXU TEAM

    12.8 km Śląska 16, 42-130, Wręczyca Wielka

    Trening samodzielny

    40,00 zł
    1g

    Trening personalny z trenerem

    130,00 zł
    1g 15min

    Trening cardio

    20,00 zł
    30min
  • Sun-Fit Kosmetologia Ciała i Twarzy

    27.1 km Brzeźnicka 9, 42-202, Częstochowa

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    30min

    Endermologia LPG 10 zbiegów + 1xVenus/Storz GRATIS

    Zmienna
    1g

    Mezoterapia skóry głowy

    Mezoterapia skóry głowy jest skutecznym rozwiązaniem w walce z łysieniem, nadmiernym wypadaniem włosów oraz ich złą kondycją. To zabieg, który pielęgnuje skórę głowy i pobudza ją na poziomie komórkowym do biorewitalizacji, uzyskując efekt zagęszczenia włosów.
    150,00 zł
    30min
  • BEAUTY CLINIC LEMONE

    26.0 km Okólna 62, 42-218, Częstochowa

    PROMO 02.24 Oczyszczanie wodorowe (zabieg na tw...

    PROMO 02.24 Oczyszczanie wodorowe (zabieg na twarz i szyję)
    249,00 zł
    1g 30min

    PROMO 04.24 PRO XN BRIGHT UP TREATMENT NO.1

    468,00 zł
    1g

    PROMO 04.24 PRO XN BRIGHT UP TREATMENT NO.2

    553,00 zł
    1g
  • STUDIO FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE WIKTORIA, BŁAŻEJ ADAMUS

    26.5 km Jerzego Waszyngtona 46, 42-217, Częstochowa

    Koloryzacja + refleksy + strzyżenie

    Koloryzacja + refleksy (pasemka) na koronie.
    -
    2g 30min

    Farbowanie + strzyżenie

    Farbowanie włosów na jeden kolor + strzyżenie
    -
    2g

    Tonowanie włosów

    Zabieg tonowania rozjaśnionych już włosów.
    -
    1g 30min
  • Mon Belle Aesthetic & PMU

    24.1 km plac Tadeusza Kościuszki 2, 42-700, Lubliniec

    Radiofrekwencja Mikroigłowa - Lifting Bez Skalpela

    Zaoszczędź do 15%
    400,00 zł+ 340,00 zł+
    1g 30min

    Konsultacja

    -
    30min

    Kosmetyczne Wybielanie Zębów

    Zaoszczędź do 15%
    350,00 zł 297,50 zł
    1g 10min
  • Harmonia

    24.3 km Lisowicka 19, I piętro, po prawej stronie. Budynek fizjoterapii., 42-700, Lubliniec

    Laminacja rzęs

    Zaoszczędź do 10%
    140,00 zł 126,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja + dobrany zabieg

    Darmowa
    1g 15min

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    15min
  • NAOS Concept & SPA

    26.8 km Krasińskiego 6, 42-217, Częstochowa

    Konsultacja kosmetologiczna + Beauty Plan

    Darmowa
    30min

    Efekt BTX

    900,00 zł
    30min
    3 okolice
    + więcej wariantów (2)

    Stymulatory tkankowe

    500,00 zł
    30min
    + Dermapen 4.0 TERAPIA ŁĄCZONA
    + więcej wariantów (10)
  • Usługa mobilna

    Dietetyk Rodziny

    25.7 km ulica bł. Salomei, 19A, 42-226, Częstochowa

    Konsultacja wstępna

    Na konsultacji wstępnej przeprowadzam wywiad oraz pomiary na analizatorze. Na tym spotkaniu poznaję Państwa potrzeby, stan zdrowia, umiejętności i upodobania kulinarne.
    160,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja wstępna ONLINE

    Usługa online
    140,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja wstępna rodzinna

    Konsultacja przeznaczona dla 2- 3 osób, które są rodziną lub wspólnie mieszkają.
    240,00 zł
    2g
  • Poradnia PsychoŻywieniowa Emilia Pieńkowska

    25.8 km św. Barbary 51, 42-226, Częstochowa

    Konsultacja dietetyczna/psychodietetyczna pierwsza

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja kliniczna lub pediatryczna pierwsza

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna kolejna

    80,00 zł
    40min
  • Gabinet dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior

    27.0 km Aleja Najświętszej Maryi Panny 12C - C.H. Pasaż - 2 piętro, 42-202, Częstochowa

    Wizyta kontrolna

    Kontrola wyników diety jest niezwykle ważna. Pozwala na regularne monitorowanie efektów. Na wizycie sprawdzamy osiągnięte wyniki, omawiamy analizę składu masy ciała oraz pomiary ciała, a także omawiamy pytania dotyczące diety. Wizyty kontrolne zalecamy co 2-4 tygodni.
    150,00 zł
    30min

    Analiza składu masy ciała

    Analiza składu masy ciała na specjalistycznej wadze medycznej Tanita, która pokazuje bardzo dużo parametrów świadczących o stanie fizjologicznym organizmu oraz zmianach w nim zachodzących podczas stosowania diety.
    80,00 zł
    30min

    Pierwsza konsultacja dietetyczna w Częstochowie

    200,00 zł
    1g
  • Centrum Dietetyki i Żywienia LemonDiet

    28.8 km Równoległa 63/ 10, 42-216, Częstochowa

    Analiza składu ciała

    Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC780 pozwala sprawdzić: - ilość i zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie - ilość i zawartość beztłuszczowej masy ciała w tym tkanki mięśniowej - masę kośćca - masę ciała, BMI - wiek metaboliczny - zawartość wody ogółem, wewnątrz i zewnątrzkomórkowej - poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - tempo przemian metabolicznych
    50,00 zł
    15min

    Konsultacja dietetyczna - Szkoła Rodzenia JULIAMED

    0,01 zł
    1g

    Pierwsza konsultacja dietetyczna

    Na pierwszą wizytę należy przynieść ze sobą wynika badań z krwi (wykonane maksymalnie 2 miesiące wcześniej przez wizytą). Wyniki na pierwszą wizytę REFUNDOWANE przez NFZ na podstawie skierowania od lekarza rodzinnego: - morfologia - lipidogram - kwas moczowy - próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina) - TSH - glukoza rano na czczo - insulina rano na czczo (nierefundowana przez NFZ, opłata ok. 25 zł) - kreatynina - mocz - w przypadku cukrzyków (hemoglobina glikowana) i dzienniczek samokontroli do pomiaru glukozy Na pierwszej wizycie przeprowadzany będzie: - wywiad lekarski - wywiad żywieniowy - analiza wyników badań z krwi - analiza składu ciała (TANITA MC780) - analiza dotychczasowego sposobu żywienia - edukacja żywieniowa - długoterminowy plan dietoterapii - dzienny plan żywieniowy z przepisami na wszystkie posiłki (14 różnych przepisów na każdy posiłek –> to jakby jadłospis 14 dniowy tylko nieodpłatnie, wliczony w cenę pierwszej wizyty). - produkty zalecane do spożycia. UWAGA!!! Należy dokonać przedpłaty za pierwszą wizytę za pośrednictwem portalu booksy.com lub BLIKiem na telefon: 728-163-301. Brak przedpłaty (3 dni po umówieniu się) wiąże się z anulowaniem terminu wizyty. Zwrot przedpłaty możliwy jest, gdy pacjent poinformuje o rezygnacji z 48h wyprzedzeniem, aby inny pacjent mógł przygotować się do wizyty i skorzystać z tego terminu. Umówienie się na wizytę przez portal, wiąże się z akceptacją regulaminu przedpłaty wizyty.
    250,00 zł
    1g
  • Centrum Zdrowia i Urody ProMedica i Klinika dietetyczna

    13.9 km Sadowa 12, 42-100, Kłobuck

    Masaż aromaterapeutyczny- całe ciało

    To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.
    190,00 zł
    1g

    Masaż aromaterapeutyczny- plecy

    To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie) Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.
    120,00 zł
    30min

    Masaż aromaterapeutyczny- tył ciała

    To relaksacyjny masaż ciała w towarzystwie podgrzanego olejku migdałowego z dodatkiem olejku eterycznego (wybranego przez Ciebie). Wprowadza organizm w stan głębokiego odprężenia pozwalając na jego wyciszenie. Powoduje redukcję napięcia mięśniowego, stymulację układu krwionośnego i limfatycznego oraz zmniejszenie poziomu stresu. Łączy w sobie działanie relaksujące, modelujące oraz harmonizujące ciało, umysł i ducha.
    150,00 zł
    45min
  • Body Slim & Cosmetology

    13.4 km Staszica, 17, 42-100, Kłobuck

    Storz Medical

    Zabieg z wykorzystaniem fali akustycznej. Do efektów zabiegu zaliczamy: redukcję tkanki tłuszczowej, wygładzenie cellulitu, modelowanie sylwetki, ujędrnienie skóry.
    250,00 zł
    30min

    Thermogenique

    Termogeniczny zabieg modelujący i kształtujący sylwetkę. Zabieg obejmuje: peeling całego ciała, żel termoaktywny, masaż manualny, dermomasaż. Zabieg daje natychmiastową redukcję obwodów ciała.
    250,00 zł
    1g 30min

    Limfodrenaż

    Zabieg polega na równomiernym uciskaniu różnych partii ciała i ma na celu pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego do pracy. Wskazania do zabiegu to: obrzęki limfatyczne, zatrzymywanie wody w organizmie, uczucie ciężkich nóg, cellulit.
    40,00 zł
    30min
  • CHILIBODY Instytut

    12.5 km Sienkiewicza, 39, 42-130, Wręczyca Wielka

    Pedicure męski

    90,00 zł
    55min

    Manicure klasyczny

    Zabieg obejmuje pokrycie paznokci opcjonalnie wybranym kolorem lakieru klasycznego
    80,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy (bez zdobień)

    Zabieg obejmuje pokrycie stylizacji 1 kolorem
    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Galeria Groovy Wellness House

    25.2 km Małopolska 49, 42-218, Częstochowa

    BONY UPOMINKOWE

    100,00 zł+
    2g 30min

    STRZYŻENIA DAMSKIE

    150,00 zł+
    1g 45min

    REFLEKSY,MAKIJAŻ WŁOSÓW

    100,00 zł+
    1g
  • Beauty Point Częstochowa

    27.7 km ul. Warszawska 75, 42-202, Częstochowa

    Bandaże FIBROCEL+ Arosha

    350,00 zł
    1g

    Bandaże NIO DRAIN+ Arosha

    Intensywny zabieg o działaniu silnie drenującym, opracowany z zastosowaniem technologii NIOCONTROL™, która umożliwia zwiększone i długotrwałe dostarczanie składników aktywnych. Formuła zawiera ekstrakt z brzozy i sole magnezu, które pomagają wyeliminować zastoje limfatyczne oraz działają remineralizująco i detoksykująco, wspomagając układ limfatyczny w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii i nadmiaru płynów, zapobiegając zatrzymywaniu wody w organizmie, a także wąkrotkę azjatycką, escynę i ekstrakt z kasztanowca, które stymulują mikrokrążenie, poprawiają elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych oraz łagodzą uczucie ciężkości i obrzęki nóg. Zabieg daje natychmiastowe rezultaty. Można wykonać go w formie jednorazowej np. przed wyjazdem lub wielkim wyjściem, wtedy rezultaty utrzymują się przez około 3-4 dni lub w serii 4 zabiegów, która daje długotrwałe efekty. Uzupełnienie zabiegu - pielęgnacja domowa: - żel-krem .501 NIO DRAIN 200 ml - NIO DRAIN Pants Seria 4 zabiegów: 1200 zł
    350,00 zł
    1g

    Dermomasaż

    Mechaniczny masaż wykonywany przy pomocy głowic o różnej średnicy – w zależności od opracowywanej partii ciała. Metoda ta polega na rytmicznym i kontrolowanym zasysaniu fałdu skórnego, który jest masowany przez ruchome kulki. W wyniku zabiegu następuje rozbicie zlokalizowanych podskórnie złogów tłuszczowych, znaczna redukcja cellulitu oraz ujędrnienie ciała. Dermomasaż pobudza krążenie krwi i limfy, stymuluje komórki do produkcji kolagenu i elastyny, działa drenująco i detoksykująco. Blizny i rozstępy stają się mniej widoczne. Dermomasaż jest zabiegiem intensywnym, w związku z tym nie zaleca się go osobom o kruchych naczyniach krwionośnych oraz osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z masażami wyszczuplającymi. Na początek polecamy masaż bańką chińską. Po pierwszych zabiegach istnieje możliwość wystąpienia siniaków, dlatego serię dermomasaży najlepiej jest rozpocząć co najmniej miesiąc przed sezonem letnim. Masaż 30-minutowy obejmuje: brzuch, boczki, uda i pośladki, 40-minutowy dodatkowo: łydki lub ramiona, 50-minutowy: łydki i ramiona, 60-minutowy: łydki, ramiona i plecy. Rezultaty zabiegu: poprawa elastyczności, sprężystości i jędrności skóry rozbicie złogów tłuszczowych redukcja cellulitu pobudzenie lokalnego mikrokrążenia przyspieszenie niwelacji obrzęków przywrócenie prawidłowego metabolizmu (eliminacja toksyn z organizmu) pobudzenie fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny zmniejszenie widoczności blizn i rozstępów W celu uzyskania jeszcze lepszych efektów, dermomasaż można łączyć z ampułką wyszczuplającą, lipo laserem, elektrostymulacją mięśni oraz peelingami ciała wykonywanymi w domu i gabinecie. Do pielęgnacji domowej polecamy stosowanie balsamów oraz żeli o działaniu antycellulitowym, wyszczuplającym i ujędrniającym. Polecana liczba zabiegów: 10 Częstotliwość: 2 razy w tygodniu (a następnie 1-2 razy w miesiącu w celu podtrzymania rezultatu) Ceny karnetów: 5 x 30 min. - 350 zł, 10 x 30 min. - 650 zł 5 x 40 min. - 400 zł, 10 x 40 min. - 750 zł 5 x 50 min. - 450 zł, 10 x 50 min. - 850 zł 5 x 60 min. - 500 zł, 10 x 60 min. - 950 zł
    80,00 zł
    30min
    30 min.
    + więcej wariantów (3)
  • Kosmetyka & Podologia Doublebeauty

    26.7 km Kilińskiego 27, 42-217, Częstochowa

    Pasta cukrowa - bikini

    Usunięcie zbędnego owłosienia za pomocą pasty cukrowej w okolicach bikini.
    70,00 zł+
    45min

    Pasta cukrowa - nogi

    Usunięcie zbędnego owłosienia za pomocą pasty cukrowej na nogach.
    80,00 zł+
    1g 30min

    Pasta cukrowa - pachy

    Usunięcie zbędnego owłosienia za pomocą pasty cukrowej w okolicach pach.
    50,00 zł+
    30min
  • Instytut Zdrowia i Urody Claria Lubliniec

    23.9 km Św. Anny 15a lok. 7, 42-793, Lubliniec

    Inno-Exfo Lightening, kuracja na przebarwienia

    Zabieg rozjaśniający dla skóry z przebarwieniami, problemem łojotoku lub rozszerzonych porów. Złuszcza martwe komórki, silnie odżywia i regeneruje skórę, pobudzając ją do odbudowy. Składniki aktywne: retinol, kwas mlekowy, kwas salicylowy, arbutyna, kwas fitowy i Smart GPS®.
    350,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa online
    1,00 zł 0,90 zł
    15min

    Peeling kawitacyjny

    peeling twarzy za pomocą zjawiska kawitacji. efektem jest rozjaśnienie i oczyszczenie naskórka
    Zaoszczędź do 10%
    199,00 zł 179,10 zł
    45min

Najpopularniejsze usługi