Trening I Dieta Dąbrowa Zielona (7)
Mapa
Beauty Point Częstochowa
30.1 km ul. Warszawska 75, 42-202, CzęstochowaBandaże
Program modelujący sylwetkę za pomocą profesjonalnych bawełnianych bandaży Iceland (Clarena), nasączonych najwyższej jakości substancjami aktywnymi o właściwościach wyszczuplających, redukujących cellulit, ujędrniających oraz nawilżających ciało. Już po pierwszym zabiegu widoczna jest różnica w postaci poprawy kondycji skóry. W celu odpowiedniego przygotowania ciała do zabiegu, najpierw wykonywany jest suchy peeling przy użyciu specjalnej szczotki, której włosie zostało wykonane z włókien roślinnych. Zastosowanie tej techniki pobudza krążenie oraz złuszcza martwy naskórek, dzięki czemu substancje czynne lepiej się wchłaniają. Następnie ciało owijane jest bandażami i zabezpieczane folią. Po serii zabiegów następuje ogólna poprawa wyglądu skóry: staje się ona bardziej jędrna, gładka i zdrowsza. W celu osiągnięcia jeszcze lepszych rezultatów zabieg można poprzedzić presoterapią lub masażem próżniowym Primelle. Zabieg odpowiedni dla osób posiadających tendencję do rozszerzonych lub pękających naczyń krwionośnych. Rodzaje aplikacji bandaży: łydki i uda, uda i pośladki lub pośladki, brzuch i boczki. Istnieje możliwość rozszerzenia zabiegu o ramiona za dopłatą 30 zł. Polecana liczba zabiegów: 4- 8 (lub jednorazowo jako zabieg bankietowy) Częstotliwość: 2 razy w tygodniu (a następnie raz w miesiącu w celu podtrzymania rezultatu)150,00 zł50minDermomasaż
Mechaniczny masaż wykonywany przy pomocy głowic o różnej średnicy – w zależności od opracowywanej partii ciała. Metoda ta polega na rytmicznym i kontrolowanym zasysaniu fałdu skórnego, który jest masowany przez ruchome kulki. W wyniku zabiegu następuje rozbicie zlokalizowanych podskórnie złogów tłuszczowych, znaczna redukcja cellulitu oraz ujędrnienie ciała. Dermomasaż pobudza krążenie krwi i limfy, stymuluje komórki do produkcji kolagenu i elastyny, działa drenująco i detoksykująco. Blizny i rozstępy stają się mniej widoczne. Dermomasaż jest zabiegiem intensywnym, w związku z tym nie zaleca się go osobom o kruchych naczyniach krwionośnych oraz osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z masażami wyszczuplającymi. Na początek polecamy masaż bańką chińską. Po pierwszych zabiegach istnieje możliwość wystąpienia siniaków, dlatego serię dermomasaży najlepiej jest rozpocząć co najmniej miesiąc przed sezonem letnim. Masaż 30-minutowy obejmuje: brzuch, boczki, uda i pośladki, 40-minutowy dodatkowo: łydki lub ramiona, 50-minutowy: łydki i ramiona, 60-minutowy: łydki, ramiona i plecy. Rezultaty zabiegu: poprawa elastyczności, sprężystości i jędrności skóry rozbicie złogów tłuszczowych redukcja cellulitu pobudzenie lokalnego mikrokrążenia przyspieszenie niwelacji obrzęków przywrócenie prawidłowego metabolizmu (eliminacja toksyn z organizmu) pobudzenie fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny zmniejszenie widoczności blizn i rozstępów W celu uzyskania jeszcze lepszych efektów, dermomasaż można łączyć z ampułką wyszczuplającą, lipo laserem, elektrostymulacją mięśni oraz peelingami ciała wykonywanymi w domu i gabinecie. Do pielęgnacji domowej polecamy stosowanie balsamów oraz żeli o działaniu antycellulitowym, wyszczuplającym i ujędrniającym. Polecana liczba zabiegów: 10 Częstotliwość: 2 razy w tygodniu (a następnie 1-2 razy w miesiącu w celu podtrzymania rezultatu) Ceny karnetów: 5 x 30 min. - 350 zł, 10 x 30 min. - 600 zł 5 x 40 min. - 400 zł, 10 x 40 min. - 700 zł 5 x 50 min. - 450 zł, 10 x 50 min. - 800 zł 5 x 60 min. - 500 zł, 10 x 60 min. - 900 zł80,00 zł30min30 min.90,00 zł40min40 min.100,00 zł50min50 min.110,00 zł1g60 min.Elektrostymulacja mięśni
Elektrostymulacja mięśni BOTT Medical jest zabiegiem, który pozwala na szybkie, skuteczne i równomierne modelowanie sylwetki. Polega na pobudzeniu mięśni do rytmicznych skurczów poprzez zastosowanie prądu impulsowego. Jest to obecnie jeden z najbardziej efektywnych sposobów na wyszczuplenie i ujędrnienie całego ciała. Elektrostymulacja powoduje spalanie nagromadzonego tłuszczu oraz wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozrostu. Zabieg trwający 45-minut odpowiada 6-8 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Efektem przemiany tkanki tłuszczowej w mięśniową jest widoczna utrata centymetrów w obwodach. Zabieg wykonywany jest w wersji na całe ciało lub wybraną partię przy użyciu 12 lub 24 elektrod. Rezultaty zabiegu: polepszenie ogólnego wyglądu sylwetki oraz proporcji ciała znaczna redukcja obwodów w problematycznych partiach ciała (brzuch, uda, pośladki) likwidacja nadmiernie nagromadzonych zapasów tkanki tłuszczowej oraz zwiotczeń przyspieszenie metabolizmu pobudzenie układu limfatycznego wydalanie toksyn z organizmu wchłanianie się obrzęków uśmierzenie bóli mięśniowych, kostno-stawowych oraz neurologicznych. Szczególnie polecane jest łączenie elektrostymulacji mięśni z masażem bańką chińską, lipo laserem, liposukcją kawitacyjną oraz zabiegiem Thermogenique i Start & Rewind. Polecana liczba zabiegów: 10-20 Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu (a następnie raz w miesiącu w celu podtrzymania rezultatu) Ceny karnetów: 5 x 30 min. - 250 zł, 10 x 30 min. - 450 zł 5 x 45 min. - 300 zł, 10 x 45 min. - 550 zł60,00 zł30minwybrana partia70,00 zł45mincałe ciałoYasumi Instytut Zdrowia i Urody Żarki
27.6 km Moniuszki 19, 42-310, ŻarkiDepilacja wąsika
15,00 zł20minGłowica cold
30,00 zł20minTwarz60,00 zł20minTwarz+szyja+dekoltHenna brwi
20,00 zł30minGabinet dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior
30.0 km Aleja Najświętszej Maryi Panny 12C - C.H. Pasaż - 2 piętro, 42-202, CzęstochowaWizyta kontrolna
Kontrola wyników diety jest niezwykle ważna. Pozwala na regularne monitorowanie efektów. Na wizycie sprawdzamy osiągnięte wyniki, omawiamy analizę składu masy ciała oraz pomiary ciała, a także omawiamy pytania dotyczące diety. Wizyty kontrolne zalecamy co 2-4 tygodni.100,00 zł30minTest na nietolerancję pokarmową Food Detective
Test wykonywany jest na 59 grup produktów.600,00 zł30minAnaliza składu masy ciała
Analiza składu masy ciała na specjalistycznej wadze medycznej Tanita, która pokazuje bardzo dużo parametrów świadczących o stanie fizjologicznym organizmu oraz zmianach w nim zachodzących podczas stosowania diety.50,00 zł30minCentrum Dietetyki i Żywienia LemonDiet
30.7 km Jagiellońska, 93-378, 42-216, GórnaAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC780 pozwala sprawdzić: - ilość i zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie - ilość i zawartość beztłuszczowej masy ciała w tym tkanki mięśniowej - masę kośćca - masę ciała, BMI - wiek metaboliczny - zawartość wody ogółem, wewnątrz i zewnątrzkomórkowej - poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - tempo przemian metabolicznych50,00 zł15minPierwsza konsultacja dietetyczna
Na pierwszą wizytę należy przynieść ze sobą wynika badań z krwi (wykonane maksymalnie 2 miesiące wcześniej przez wizytą). Wyniki na pierwszą wizytę REFUNDOWANE przez NFZ na podstawie skierowania od lekarza rodzinnego: - morfologia - lipidogram - kwas moczowy - próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina) - TSH - glukoza rano na czczo - insulina rano na czczo (nierefundowana przez NFZ, opłata ok. 25 zł) - kreatynina - mocz - w przypadku cukrzyków (hemoglobina glikowana) i dzienniczek samokontroli do pomiaru glukozy Na pierwszej wizycie przeprowadzany będzie: - wywiad lekarski - wywiad żywieniowy - analiza wyników badań z krwi - analiza składu ciała (TANITA MC780) - analiza dotychczasowego sposobu żywienia - edukacja żywieniowa - długoterminowy plan dietoterapii - dzienny plan żywieniowy z przepisami na wszystkie posiłki - produkty zalecane do spożycia. UWAGA!!! Należy dokonać przedpłaty za pierwszą wizytę za pośrednictwem portalu booksy.com lub BLIKiem na telefon: 728-163-301. Brak przedpłaty (3 dni po umówieniu się) wiąże się z anulowaniem terminu wizyty. Zwrot przedpłaty możliwy jest, gdy pacjent poinformuje o rezygnacji z 48h wyprzedzeniem, aby inny pacjent mógł przygotować się do wizyty i skorzystać z tego terminu. Umówienie się na wizytę przez portal, wiąże się z akceptacją regulaminu przedpłaty wizyty.200,00 zł1gPierwsza konsultacja dietetyczna dla dwóch osób
Pierwsza konsultacja dla dwóch osób: Na pierwszą wizytę należy przynieść ze sobą wynika badań z krwi (wykonane maksymalnie 2 miesiące wcześniej przez wizytą). Wyniki na pierwszą wizytę REFUNDOWANE przez NFZ na podstawie skierowania od lekarza rodzinnego: - morfologia - lipidogram - kwas moczowy - próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina) - TSH - glukoza rano na czczo - insulina rano na czczo (nierefundowana przez NFZ, opłata ok. 25 zł) - kreatynina - mocz - w przypadku cukrzyków (hemoglobina glikowana) i dzienniczek samokontroli do pomiaru glukozy Na pierwszej wizycie przeprowadzany będzie: - wywiad lekarski - wywiad żywieniowy - analiza wyników badań z krwi - analiza składu ciała (TANITA MC780) - analiza dotychczasowego sposobu żywienia - edukacja żywieniowa - długoterminowy plan dietoterapii - dzienny plan żywieniowy - produkty zalecane do spożycia. UWAGA!!! Należy dokonać przedpłaty za pierwszą wizytę za pośrednictwem portalu booksy.com lub BLIKiem na telefon: 728-163-301. Brak przedpłaty (3 dni po umówieniu się) wiąże się z anulowaniem terminu wizyty. Zwrot przedpłaty możliwy jest, gdy pacjent poinformuje o rezygnacji z 48h wyprzedzeniem, aby inny pacjent mógł przygotować się do wizyty i skorzystać z tego terminu. Umówienie się na wizytę przez portal, wiąże się z akceptacją regulaminu przedpłaty wizyty.350,00 zł1g 40minYasumi Radomsko
26.9 km Krasickiego 5, 97-500, RadomskoTroskliwe nawilżenie
Demakijaż SPA + łagodny peeling enzymatyczny z nanomgłą + wmasowanie ampułki nawilżającej + biocelulozowa maska nawilżająca + aplikacja YASUMI Liquid Dream Hyaluron Cream160,00 zł50minTwarz200,00 zł1gTwarz i szyjaTroskliwe oczyszczenie
Demakijaż SPA + łagodny peeling enzymatyczny z nanomgłą + delikatna mikrodermabrazja diamentowa + maska kremowa Shine Off Purifying + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying Cream160,00 zł50minTwarz200,00 zł1gTwarz i szyja230,00 zł1g 10minTwarz, szyja i dekoltVolume Lips
https://ostrowwielkopolski.yasumi.pl/zabiegi/volume-lips-ponetne-usta-bez-igly/600140,00 zł40min- Usługi mobilne
Terapeuta Urody
28.5 km Jana III Sobieskiego, 35, 97-500, RadomskoPeeling medyczny
Usługi mobilneZmienna1gMikrodermabrazja
Zaoszczędź do 20%Usługi mobilne130,00 zł 104,00 zł1gKonsultacja + "recepta na piękno"
Zaoszczędź do 20%Usługi mobilne75,00 zł 60,00 zł30minWariant 1100,00 zł 80,00 zł45minWariant 2125,00 zł 100,00 zł55minWariant 3 TRENER PERSONALNY
30.0 km Jagiellonska 1, 42-202, CzęstochowaTrening personalny
Plan żywieniowy
Konsultscja online/ na miejscu
Lista oczekujących salonów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Dąbrowa Zielona, powiat częstochowski, śląskie