Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Żarki (39)

  • Slim Magic

    21.8 km aleja Wojska Polskiego 120, 42-216, Częstochowa

    Odchudzanie Maszynowe HiEMT Fala Elektromagnetyczn

    129,00 zł+
    30min

    Roll Shaper Roll masaż

    30,00 zł+
    30min

    Swan Shaper Infra Modelowanie Sylwetki

    40,00 zł+
    30min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Żarki

    1.6 km Moniuszki 19, 42-310, Żarki

    Depilacja wąsika

    25,00 zł
    20min

    Głowica cold

    60,00 zł
    20min
    Twarz+szyja+dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Henna brwi

    30,00 zł
    30min
  • Awangarda

    6.9 km Kościuszki nr 49, 42-300, Myszków

    Dekoloryzacja włosów

    W cenie usługi wliczone modelowanie włosów.
    270,00 zł+
    3g 50min

    Doszywanie weftów

    300,00 zł
    1g

    Farbowanie ODROSTU (bez pasemek 2cm)

    W cenie usługi wliczone jest modelowanie włosów. Chcesz zakryć odrosty? Służymy pomocą! Współpracujemy z markami: - Kemon - Olaplex - Milk Shake - Laboratorie Ducastel
    170,00 zł+
    1g 45min
  • ART SPA BEAUTY

    25.6 km Jasnogórska 21, U3, 42-202, Częstochowa

    Masaż Tajski Klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    210,00 zł 189,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Klasyczny 1h
    + więcej wariantów (1)

    Masaż leczniczy / sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    240,00 zł 216,00 zł
    1g
    Masaż leczniczy 1h
    + więcej wariantów (1)

    Masaż aromatycznymi olejkami

    Zaoszczędź do 10%
    230,00 zł 207,00 zł
    1g
    Masaż aromatycznymi olejkami 1h
    + więcej wariantów (1)
  • BEAUTY HOUSE CLINIC

    24.8 km Mostowa, 14, 42-217, Częstochowa

    KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA

    1,00 zł
    30min

    Masaż twarzy + maska

    100,00 zł
    45min

    Oczyszczanie manualne - twarz

    250,00 zł+
    2g
  • YASUMI Medestetic & SPA Częstochowa

    27.9 km Wielkopolska 16, 42-221, Częstochowa

    Kobido - Japoński lifting twarzy+ terapia trans...

    Kobido - Japoński lifting twarzy+ terapia transbukalna Masaż, terapia transbukalna Na czym polega: – jest masażem prowadzonym wewnątrz jamy ustnej – jej celem jest rozluźnienie i wygładzenie struktur niedostępnych od zewnątrz przez skórę oraz dotarcie do mięs i glebokich – przynosi ulgę w napięciowych bólach głowy, szczęki, karku. Kiedy stosujemy – podczas terapii ortodontycznych – przed lub po zabiegach stomatologicznych – u osób z bruksizmem i szczękościskiem – przy migrenach – przy dużym napięciu mięśni twarzy, bolesności żwaczy, szczęki, szyi/ karku – u osób z podniesionym napięciem nerwowym – przy facemodelingu dla osiągnięcia lepszych rezultatów estetycznych. Wszystkie osoby borykające się z problemem bruksizmu czyli nawykowego, stresowego zaciskania szczęki znają doskonale migreny, bóle głowy i karku. Leki przeciwbólowe działają tylko na chwilę nie usuwając przyczyny, a klasyczny masaż choć potrafi przynieść ulgę, nie jest w stanie dotrzeć do sedna tych trudności. Żwacze to silne, mocno unerwione mięśnie wprawiające w ruch naszą szczękę. Gdy wieloletni bruksizm doprowadza do przerostu żwaczy, z pomocą przychodzi terapia transbukalna, czyli masaże wewnątrz ust. Techniki te pozwalają dotrzeć do najgłębszych warstw mięśnia skutecznie go rozluźniając. Terapia przynosi ukojenie u osób w trakcie leczenia ortodontycznego, stomatologicznego, u osób z bruksizmem, napięciowym szczękościskiem, w dużym napięciu mięśni twarzy, szyi i karku. Zalecana jest w trakcie Zogi, Kobido czy Facemodelingu dla osiągnięcia lepszych rezultatów estetycznych.
    300,00 zł
    1g 45min

    iMan Plus

    Wielu mężczyzn boryka się z problemem suchej skóry, który może powodować dyskomfort i wpływać na ich pewność siebie. Dlatego stworzyliśmy zabieg dedykowany mężczyznom spędzającym wiele godzin przed komputerem, telefonem, w klimatyzowanych pomieszczeniach - samochodzie, biurze. Ma na celu wygładzenie skóry, usunięcie martwych komórek naskórka i redukcję szorstkości. Przyczyny suchej skóry u mężczyzn: czynniki środowiskowe: Narażenie na ekstremalne warunki atmosferyczne, takie jak mróz, wiatr czy suche powietrze klimatyzowanych samochodów lub pomieszczeń biurowych, może prowadzić do odwodnienia skóry. niewłaściwa higiena: mycie skóry mydłem lub zbyt gorąca woda podczas mycia mogą osuszać skórę. brak ochrony przed promieniowaniem UV: Słońce i promieniowanie UV mogą wysuszać skórę, dlatego zawsze warto stosować krem z filtrem UV, nawet w chłodniejsze dni niewłaściwa dieta: niedobór składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, E, czy nienasycone kwasy tłuszczowe, może wpływać na kondycję skóry Zabieg iMan doskonale wygładza, ujędrnia i nawilża skórę. Masaż działa odprężająco, poprawia krążenie krwi przez co zwiększa się elastyczność i napięcie skóry. W wyniku działania substancji aktywnych skóra nabierze młodego, atrakcyjnego i bardzo naturalnego wyglądu. W trakcie masażu wykonamy peeling kawitacyjny, czyli usuniemy martwe komórki naskórka oraz sonoforezą (spokojnie, to nie boli!) zaaplikujemy dobraną do potrzeb skóry ampułkę. Zanim nałożymy na twarz przyjemną, kojącą maskę algową i krem, wykonamy masaż, który jest rekomendowany dla odprężenia mięśni i nawilżenia skóry twarzy. Masaż twarzy dla mężczyzn - Dlaczego warto? Masaż twarzy to nie tylko przyjemność, ale także skuteczna metoda pielęgnacji skóry. Wiele osób uważa, że masaże twarzy są przeznaczone głównie dla kobiet, ale nic bardziej mylnego! Coraz więcej mężczyzn odkrywa korzyści płynące z regularnego masażu twarzy. Oto kilka powodów, dlaczego mężczyźni powinni sięgać po tę formę pielęgnacji: poprawa krążenia krwi: masaż twarzy stymuluje krążenie krwi, co przyczynia się do lepszego zaopatrzenia skóry w tlen i składniki odżywcze, to z kolei może przyczynić się do zdrowszego i bardziej promiennego wyglądu skóry redukcja napięcia mięśniowego: codzienne stresy i napięcie mogą skutkować napiętymi mięśniami twarzy, masaż twarzy pomaga złagodzić to napięcie i relaksuje mięśnie, co przyczynia się do uczucia odprężenia i ukojenia uelastycznienie skóry: masaż twarzy pobudza produkcję kolagenu i elastyny - dwóch substancji, które są niezbędne dla utrzymania jędrnej i elastycznej skóry; regularne masowanie może pomóc w opóźnieniu procesu starzenia się skóry lepsze wchłanianie produktów do pielęgnacji: masaż twarzy może zwiększyć wchłanianie kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry, poprzez delikatne wklepywanie produktów podczas masażu, składniki aktywne mogą lepiej wnikać w skórę i przynosić lepsze rezultaty poprawa wyglądu i samopoczucia: masaż twarzy może przynieść natychmiastowe efekt Przebieg zabiegu: Oczyszczenie skóry + Peeling kawitacyjny + Sonoforeza ampułki + Masaż Twarzy, Szyji, Karku + Maska algowa + aplikacja kremu YASUMI
    300,00 zł
    1g
    cała twarz
    + więcej wariantów (2)

    Kobido Peptide

    Kobido Peptide to autorska terapia, nowa odsłona kultowego już masażu Kobido Tapes. Stworzona przez trenerki Yasumi College dedykowana cerom z utratą gęstości, zanikiem owalu twarzy, napięciami mięśniowymi, obrzekami i zmarszczkami. Poznaj Kobido Peptide - nową definicję konturowania twarzy! Czym jest Kobido Peptide? To innowacyjny, autorski masaż, łączący bazowe techniki masażu Kobido z masażem transbukalnym, czyli introustną terapią modelującą policzki oraz odmładzającym działaniem neuropeptydu SYN-AKE®. Kobido Peptide to odpowiedź na problemy: utraty wyraźnego, zdefiniowanego konturu twarzy opadających policzków obrzęków w obrębie twarzy, oczu zmarszczek mimicznych napięć mięśniowych i bólów napięciowych twarzy, głowy, szyi bruksizmu, zmiany konturów twarzy wynikających z bruksizmu Dlaczego masaż Kobido Peptide jest tak wyjątkowy? Masaż Kobido Peptide jest autoską techniką łączącą elementy klasycznego Kobido z masażem transbukalnym oraz działaniem neuropeptydu SYN-AKE®. Twórcą techniki masażu transbukalnego, czyli wewnątrzpoliczkowego, jest francuska biochemik, która chciała stworzyć odmładzający zabieg liftingujący o długotrwałym działaniu bez konieczności iniekcji. Chodzi o to, aby odmładzanie odbywało się nie tylko poprzez stymulację zewnętrzną, ale również poprzez oddziaływanie na wewnętrzne na tkanki twarzy. Wysoka skuteczność tego zabiegu polega na jednoczesnym oddziaływaniu na skórę, mięśnie głębokie, warstwę tłuszczową i tkankę kostną. A wszystko to dzięki rozluźniającym, komfortowym i bezbolesnym ruchom intaustnym wykonywanym przez certyfikowanego eksperta Yasumi oraz działaniu preparatu z zawartością odmładzającego neuropeptydu SYN - AKE®. Czy zabieg Kobido Peptide jest bolesny? Masaż Kobido Peptide nie jest bolesny! Wszystko, co możesz odczuć, to rozluźnienie napiętych mięśni twarzy, w tym mięśni szczęki. Ponieważ jednym z elementów zabiegu jest masaż transbukalny, czyli wewnątrzustny, dla Twojego komfortu i bezpieczeństwa pracy, ten etap wykonujemy w jednorazowych rękawiczkach. Odczucie podczas tej części masażu porównywane jest przez naszych pacjentów do codziennego mycia zębów. Jak przygotować się do zabiegu Kobido Peptide? Dla Twojego komfortu warto przed zabiegiem odświeżyć jamę ustną myjąc zęby lub płucząc jamę ustną płynem miętowym do jej higieny. Jeśli nie masz takiej możliwości, możesz zamiast tego przez kilka minut przed masażem rzuć miętową gumę lub pastylkę. Dla Twojej wygody postaramy się również przygotować płyn do przepłukania jamy ustnej, który zaproponujemy tuż przed zabiegiem. Nie martw się! Zabieg jest komfortowy, a efekty rozluźnienia mięśni spekakularne! Masaż transbukalny, czyli wewnątrzustny, skutkuje rozluźnieniem żwaczy, co przyczynia się do zdefiniowania konturów twarzy i spłycenia zmarszczek, a także minimalizacji bólu napięciowego twarzy i głowy. Masaż transbukalny jest tylko jednym z elementów całego zabiegu.
    330,00 zł
    2g
  • AlfaCare

    25.0 km Mikołaja Kopernika 8A, drugie piętro, 42-217, Częstochowa

    Masaż twarzy Gua Sha z Presoterapią

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    45min
    Presoterapia nogi, brzuch, ręce
    Masaż twarzy Gua Sha

    Terapia LED z wyk. światła laserowego z Presoterap

    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    30min
    Presoterapia nogi, brzuch, ręce
    Terapia LED z wykorzyst. światła laserowego

    Manicure Klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    85,00 zł 76,50 zł
    50min
  • STUDIO FRYZJERSKIE I KOSMETYCZNE WIKTORIA, BŁAŻEJ ADAMUS

    25.5 km Jerzego Waszyngtona 46, 42-217, Częstochowa

    Farbowanie + strzyżenie

    Farbowanie włosów na jeden kolor + strzyżenie
    -
    2g

    Koloryzacja + refleksy NA KORONIE + strzyżenie

    Koloryzacja + refleksy (pasemka) na koronie.
    -
    2g 30min

    Rozjaśnianie włosów + nałożenie koloru

    -
    3g
  • Strefa zdrowia i urody

    24.9 km Drogowców 12, 42-202, Częstochowa

    Twarz

    Zaoszczędź do 10%
    1 000,00 zł 900,00 zł
    1g

    Szyja

    Zaoszczędź do 10%
    900,00 zł 810,00 zł
    1g

    Dekolt

    Zaoszczędź do 10%
    1 000,00 zł 900,00 zł
    1g
  • Fizjoterapia Mikołaj Gryl

    7.4 km Poprzeczna 2, 42-300, Myszków

    Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna

    180,00 zł
    1g

    Kolejna wizyta fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g

    Trening

    130,00 zł+
    1g
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    37.4 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)
  • Poradnia PsychoŻywieniowa Emilia Pieńkowska

    25.7 km św. Barbary 51, 42-226, Częstochowa

    Konsultacja dietetyczna/psychodietetyczna pierwsza

    150,00 zł
    1g 10min

    Konsultacja pediatryczna pierwsza

    150,00 zł
    1g 10min

    Konsultacja dietetyczna kolejna stara cena

    80,00 zł
    40min
  • Dietetyk Aleksandra Kulasiewicz

    30.9 km Henryka Sienkiewicza 4, 1, 42-290, Blachownia

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    15min

    Pierwsza wizyta - konsultacja żywieniowa

    100,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta - odbiór diety

    150,00 zł
    30min
  • ESTE Body & Skin Care

    17.3 km Marszałkowska 26, 42-400, Zawiercie, Blanowice

    Body Slim - bieżnia

    35,00 zł
    30min

    Elektrostymulacja

    35,00 zł
    30min

    FIT

    495,00 zł
    40min
  • Regeneris - zabiegi regeneracyjne

    26.1 km Skrzyneckiego, 3, 42-217, Częstochowa

    Kobido Up

    180,00 zł
    1g
    Kobido Up BASIC
    + więcej wariantów (4)

    Masaż klasyczny

    100,00 zł
    30min
    Opcja 1
    + więcej wariantów (2)

    Zabieg Arosha Detoxy - oczyszczanie i dotlenienie

    Zaoszczędź do 14%
    350,00 zł 301,00 zł
    1g 30min
  • Beauty Point Częstochowa

    25.4 km ul. Warszawska 75, 42-202, Częstochowa

    Masaż bańką chińską + body wrapping z żelem ter...

    Masaż bańką chińską + body wrapping z żelem termoaktywnym
    160,00 zł
    1g
    brzuch + boki + uda + pośladki
    + więcej wariantów (2)

    Bandaże FIBROCEL+ Arosha

    350,00 zł
    1g

    Bandaże FIRMING Arosha

    Zestaw specjalnie zaprojektowany, aby zliftingować i wymodelować sylwetkę, nadać jej sprężystość, zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry. Zestaw szczególnie zalecany jako kuracja po odchudzaniu, okresie ciąży i karmienia piersią. Doskonale sprawdza się na problemy z rozstępami oraz jako kuracja antystarzeniowa.
    350,00 zł
    1g
  • Sun-Fit Kosmetologia Ciała i Twarzy

    26.3 km Brzeźnicka 9, 42-202, Częstochowa

    Konsultacja zabiegi na ciało

    Darmowa
    10min

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    30min

    Depilacja Laserowa Łydki+Bikini Pełne+Pachy

    Zaoszczędź do 10%
    498,00 zł 448,20 zł
    1g
  • Centrum Dietetyki i Żywienia LemonDiet Gabinet psychologiczny LemonMind

    22.6 km Równoległa 63/ 10, 42-216, Częstochowa

    Analiza składu ciała

    Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC780 pozwala sprawdzić: - ilość i zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie - ilość i zawartość beztłuszczowej masy ciała w tym tkanki mięśniowej - masę kośćca - masę ciała, BMI - wiek metaboliczny - zawartość wody ogółem, wewnątrz i zewnątrzkomórkowej - poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej - tempo przemian metabolicznych
    50,00 zł
    15min

    Kolejna konsultacja psychologiczna

    120,00 zł
    50min

    Konsultacja dietetyczno-psychologiczna

    350,00 zł
    2g
  • Esthetic Zone

    25.6 km Kilińskiego 9/1, 42-200, Częstochowa

    VISIA - komputerowa analiza skóry

    250,00 zł
    30min

    Oferta grudniowa 2+1 zabieg gratis ☃️‼️

    560,00 zł+
    30min

    Jalu-toxin

    1 200,00 zł
    30min
  • Jura Club Beauty-Med

    26.8 km Piotra Wysockiego 39, 8, 42-218, Częstochowa

    Makijaż permanentny brwi

    800,00 zł
    30min

    Peeling ciała z maską antycellulitową

    180,00 zł
    40min
    Peeling ciała
    + więcej wariantów (1)

    Trening EMS

    110,00 zł
    30min