Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Siewierz (28)

  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    15.7 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż twarzy KOBIDO

    250,00 zł
    1g 30min

    Aroma Touch masaż aromaterapeutyczny

    220,00 zł
    1g 30min

    Masaż ujędrniający antycellulitowy

    200,00 zł
    1g 30min
  • diems

    14.4 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny EMS

    Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
    150,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS z analizą masy i składu ciała

    Zaoszczędź do 100%
    60,00 zł
    30min

    Trening EMS z pakietu 12

    130,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    33.5 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    250,00 zł
    1g
    Trening medyczny/ terapia ruchowa.
    + więcej wariantów (2)

    Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja

    135,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Magda

    9.7 km Chemiczna 5, 42-520, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min

    Trening cardio

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    16.4 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)
  • Strefa Formy EMS

    15.5 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening Personalny/Pojedynczy EMS

    150,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    60,00 zł
    20min

    Pakiet na START = 2 Treningi EMS

    120,00 zł
    45min
  • Ikona Piękna

    8.3 km Wolności 119, 119, 42-460, Mierzęcice

    Oxybrazja

    Oxybrazja jest to jeden z najbardziej innowacyjnych sposobów rewitalizacji skóry, ze szczególnym zaleceniem dla cer wrażliwych, alergicznych i naczyniowych. Zabieg oxybrazji polega na złuszczeniu martwej warstwy naskórka za pomocą jednoczesnej aplikacji tlenu i strumienia soli fizjologicznej. Tlen ma za zadanie pobudzić odbudowę włókien kolagenowych i naczyń włosowatych oraz poprzez dezynfekcję zahamować rozwój trądziku. Sól fizjologiczna jest sterylnym roztworem chlorku sodu w wodzie, o stężeniu 0,9%. Bardzo skutecznie łagodzi różnego rodzaju stany zapalne oraz nawilża i zmiękcza skórę. Oxybrazja jest odmianą peelingu mechanicznego, w przypadku którego czynnikiem złuszczającym naskórek jest strumień silnie rozproszonych kropel soli fizjologicznej, emitowanych pod ciśnieniem sprężonego powietrza, przy użyciu specjalnego aplikatora. Zabieg ten najczęściej porównywany jest z mikrodermabrazją korundową, gdzie czynnikiem złuszczającym są kryształki korundu. Z tego względu oxybrazja jest często nazywana mikrodermabrazją wodno-tlenową.
    50,00 zł
    30min

    Mikrodeabrazja+ Oxybrazja+Radifrekwencja Rf

    170,00 zł
    1g

    Kawitacja+ Oxybrazja+Mezoterapia Bezigłowa

    170,00 zł
    1g
  • Studio Figura Będzin

    17.1 km Stanisława Małachowskiego 38, 42-500, Będzin, Ksawera

    Konsultacja

    49,00 zł
    1g 30min

    Jadłospis

    49,00 zł
    30min
    Jadłospis ogólny
    + więcej wariantów (1)

    Limfodrenaż

    40,00 zł
    30min
    1. Pojedyńczy zabieg
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Body Balance - Fizjoterapia Agata Kruk

    17.6 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, Sosnowiec

    Konsultacja + Terapia Manualna/Masaż

    150,00 zł
    55min

    Fizjoterapia po operacji plastycznej

    170,00 zł
    55min

    Fizjoterapia uroginekologiczna

    170,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Kocie Gizdy Behawiorysta Koci

    35.3 km Kuźnicka, 40-783, Katowice

    Konsultacja behawioralna

    Usługa mobilna
    250,00 zł+
    2g

    Konsultacja behawioralna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min
  • Poradnia psychologiczno-pedagogiczna Carpe Diem

    16.8 km Ludowa, 42, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA

    220,00 zł
    45min

    KONSULTACJA PEDAGOGICZNA

    220,00 zł
    1g

    KONSULTACJA LOGOPEDYCZNA

    220,00 zł
    1g
  • YASUMI Dąbrowa Górnicza

    15.2 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    PROMOCJA 12/24 Depilacja laserowa 4+1 gratis 10...

    PROMOCJA 12/24 Depilacja laserowa 4+1 gratis 103002 Kwota pakietu uzależniona jest od wybranego obszaru zabiegowego.
    396,00 zł+
    45min

    PROMOCJA 12/24 Kriolipoliza 2+1 gratis 102019

    Kwota pakietu uzależniona jest od wybranej ilości przyłożeń
    798,00 zł+
    1g 45min

    PROMOCJA 12/24 Shido 2+1 gratis 104019

    498,00 zł
    1g
    twarz
    + więcej wariantów (1)
  • ESTE Body & Skin Care

    13.2 km Marszałkowska 26, 42-400, Zawiercie, Blanowice

    Body Slim - bieżnia

    35,00 zł
    30min

    Elektrostymulacja

    35,00 zł
    30min

    FIT

    495,00 zł
    40min
  • Awangarda

    14.2 km Kościuszki nr 49, 42-300, Myszków

    Dekoloryzacja włosów

    W cenie usługi wliczone modelowanie włosów.
    270,00 zł+
    3g 50min

    Doszywanie weftów

    300,00 zł
    1g

    Farbowanie ODROSTU (bez pasemek 2cm)

    W cenie usługi wliczone jest modelowanie włosów. Chcesz zakryć odrosty? Służymy pomocą! Współpracujemy z markami: - Kemon - Olaplex - Milk Shake - Laboratorie Ducastel
    170,00 zł+
    1g 45min
  • Usługa mobilna

    Studio Urody Jesica G

    27.1 km Krakusa 14, 41-500, Chorzów

    Przedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)

    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 45min

    Korekta rzęs do 3 tyg MEGA VOLUME (6-10D)

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g 30min

    Przedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)

    Zaoszczędź do 10%
    190,00 zł 171,00 zł
    1g 30min
  • Dębowa Estetic

    15.5 km Włodzimierza Majakowskiego 44, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Henna + regulacja

    55,00 zł
    20min

    Henna bez regulacji

    45,00 zł
    30min

    Henna brwi i rzęs + regulacja

    80,00 zł
    40min
  • Sun&Fit

    13.7 km aleja gen. Władysława Sikorskiego, 7, 42-400, Zawiercie, Blanowice

    Wybielanie Zębów

    350,00 zł
    1g 30min

    Masaż

    80,00 zł
    45min
    Masaż pleców
    + więcej wariantów (1)

    Paznokcie

    80,00 zł
    1g 30min
    Hybryda z dojazdem do domu
    + więcej wariantów (5)
  • Usługa mobilna

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    26.8 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Mono kwasy na twarz 3-5 kwasów

    200,00 zł
    1g

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Fizjoterapia Mikołaj Gryl

    13.6 km Poprzeczna 2, 42-300, Myszków

    Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna

    180,00 zł
    1g

    Kolejna wizyta fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g

    Trening

    130,00 zł+
    1g
  • COCO STUDIO URODY ANETY ZARĘBY

    14.7 km Braci Pękalskich 44/2, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Baki

    25,00 zł
    15min

    Biolifting Powiek. Biologiczna autoregeneracja

    Niezwykle skuteczny sposób na poprawę jakości i wyglądu skóry wokół oczu. BIOLIFTING POWIEK działa na wszystkie aspekty skóry w tej delikatnej i bardzo obciążonej okolicy. A gdy dodatkowo połączymy go z kwasami i białkami aktywnymi to zaczynają dziać się cuda. Procesy, które zachodzą w trakcie BIOLIFTINGU są bardzo skomplikowane. Opierają się na bioinżynierii genetycznej, biochemii, chemii, fizyce, biofizyce, genetyce, cytologii, histologii, anatomii i wielu innych dziedzinach nauki. Postaram się w możliwie przystępny sposób wyjaśnić przebieg i ewenement skuteczności Biologicznej Autoregeneracji . W trakcie zabiegu za pomocą sterylnego jednorazowego kartridża lub cieniutkiej igły iniekcyjnej doprowadzę do mikrouszkodzenia skóry na różnych jej głębokościach, wywołując kontrolowany stan zapalny. W efekcie w tkance pojawi się szereg substancji biochemicznych ( takich jak cytokiny prozapalne i przeciwzapalne, czynniki wzrostu, prostaglandyny), które zainicjują i umożliwią zajście procesu gojenia, przebudowy i regeneracji. We wszystkich miejscach mikrourazów zaczną powstawać nowe komórki i struktury skóry. To tak jak np. po przecięciu nożem lub zdarciu kolana zaczyna się gojenie i powstaje nowa tkanka. Wiemy, że po takim skaleczeniu mogą powstać np. blizny lub przebarwienia, dlatego w biologicznej autoregeneracji stosujemy kompleksy białek aktywnych estGen, które „pilnują” aby wszystkie procesy zachodziły poprawnie i z największą możliwą skutecznością. Zastosowanie w trakcie zabiegu i w pielęgnacji domowej preparatów z białkami aktywnymi oraz czynnikami wzrostu, podnosi skuteczność zabiegu o ponad 100%, ponieważ dostarczane w nich składniki aktywne utrzymują przez długi czas, na niespotykanie wysokim poziomie, stężenie substancji odpowiedzialnych za tworzenie nowych komórek skóry. Gdybyśmy przeprowadzili mikrouszkodzenia bez zastosowania kompleksów białek aktywnych, to efekty byłyby kilkukrotnie słabsze i istniałoby dużo większe ryzyko powikłań. Zastosowanie Kompleksu Białek Aktywnych estGen przywraca także prawidłową komunikację międzykomórkową (którą tracimy z wiekiem), dzięki czemu skóra, jako zespół komórek, zaczyna zdecydowanie lepiej funkcjonować. Badania kliniczne przeprowadzone w 1999r. przez dr. Fernandeza wskazują mikrouszkodzenia jako jedną z najskuteczniejszych metod rewitalizacji tkanki i alternatywę dla inwazyjnych zabiegów. Dodatkowo absorpcja składników zwiększa się nawet 1000-krotnie
    350,00 zł
    1g 15min

    Biologiczna Autoregeneracja EstGen

    ZABIEG: Biologiczna Autoregeneracja to rodzaj BIOLIFTINGU. Procesy, które w trakcie zachodzą, są bardzo skomplikowane. Opierają się na bioinżynierii genetycznej, biochemii, chemii, fizyce, biofizyce, genetyce, cytologii, histologii, anatomii i wielu innych dziedzinach nauki. Postaram się w możliwie przystępny sposób wyjaśnić przebieg i ewenement skuteczności Biologicznej Autoregeneracji . W trakcie zabiegu za pomocą sterylnego jednorazowego kartridża oraz cieniutkiej igły iniekcyjnej doprowadzę do mikrouszkodzenia skóry na różnych jej głębokościach, wywołując kontrolowany stan zapalny. W efekcie w tkance pojawi się szereg substancji biochemicznych ( takich jak cytokiny prozapalne i przeciwzapalne, czynniki wzrostu, prostaglandyny), które zainicjują i umożliwią zajście procesu gojenia, przebudowy i regeneracji. We wszystkich miejscach mikrourazów zaczną powstawać nowe komórki i struktury skóry. To tak jak np. po przecięciu nożem lub zdarciu kolana zaczyna się gojenie i powstaje nowa tkanka. Wiemy, że po takim skaleczeniu mogą powstać np. blizny lub przebarwienia, dlatego w biologicznej autoregeneracji stosujemy kompleksy białek aktywnych estGen, które „pilnują” aby wszystkie procesy zachodziły poprawnie i z największą możliwą skutecznością. Zastosowanie w trakcie zabiegu i w pielęgnacji domowej preparatów z białkami aktywnymi oraz czynnikami wzrostu, podnosi skuteczność zabiegu o ponad 100%, ponieważ dostarczane w nich składniki aktywne utrzymują przez długi czas, na niespotykanie wysokim poziomie, stężenie substancji odpowiedzialnych za tworzenie nowych komórek skóry. Gdybyśmy przeprowadzili mikrouszkodzenia bez zastosowania kompleksów białek aktywnych, to efekty byłyby kilkukrotnie słabsze i istniałoby dużo większe ryzyko powikłań. Zastosowanie Kompleksu Białek Aktywnych estGen przywraca także prawidłową komunikację międzykomórkową (którą tracimy z wiekiem), dzięki czemu skóra, jako zespół komórek, zaczyna zdecydowanie lepiej funkcjonować. Badania kliniczne przeprowadzone w 1999r. przez dr. Fernandeza wskazują mikrouszkodzenia jako jedną z najskuteczniejszych metod rewitalizacji tkanki i alternatywę dla inwazyjnych zabiegów. Dodatkowo absorpcja składników zwiększa się nawet 1000-krotnie. Dzięki połączeniu mikrouszkodzeń i preparatów estGen zyskujemy: - 100% większą skuteczność zabiegu - 1000- krotnie większe wchłanianie substancji aktywnych - Biostymulację - aktywację systemów biologicznych - Biorestrukturyzację - odbudowę skóry przez remodeling struktur tkankowych - Angiogenezę - powstawanie nowych naczyń krwionośnych, co daje zmniejszenie problemów naczyniowych skóry, oraz jej lepsze odżywienie i dotlenienie - Powstanie nowych włókien kolagenowych, co daje zagęszczenie skóry - Powstanie nowych włókien elastynowych, co daje większą elastyczność i sprężystość - Przywrócenie komunikacji międzykomórkowej - Kontrolę stanu zapalnego - Utrzymanie mikrobioty skóry - Utrzymanie środowiska wodnego - Zmniejszone ryzyko powstawania blizn - Szybsze gojenie - Redukcję bólu - Ochronę zakończeń nerwowych GOJENIE: Skóra powierzchownie goi się około 7-8 dni, ale pełne zagojenie i regeneracja trwa minimum 28 dni. Po zabiegu występuje podrażnienie, tkliwość, obrzęk, rumień, zaczerwienienie. Objawy te ustępują dość szybko, najczęściej po 24 – 48h. Istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia siniaków, pamiętaj o tym planując terapię, gdyż dopiero 24h po zabiegu możesz zastosować makijaż terapeutyczny. Bardzo rzadko po zabiegu mogą pojawić się powikłania takie jak zakażenia wirusowe, bakteryjne czy hiperpigmentacja. Dochodzi do nich tylko w przypadku nieprzestrzegania zaleceń pozabiegowych lub występowania ukrytych chorób. Mogą wystąpić nawet przy zachowaniu najwyższych standardów w zakresie wiedzy i umiejętności osoby wykonującej zabieg. ZNIECZULENIE: Zabieg nie należy do najprzyjemniejszych, ale jest na tyle komfortowy, że spokojnie można przeprowadzić go bez stosowania środków znieczulających. Znieczulenie jest wykluczone, ponieważ zabieg działa na zasadzie łuku odruchowego. Wszystkie impulsy, nawet bólowe muszą w niezakłócony sposób płynąć z pola zabiegowego do mózgu, a z kolei mózg musi w równie niezakłócony sposób przekazać informacje o zaistniałej potrzebie gojenia i regeneracji do komórek i struktur skóry, gruczołów dokrewnych itp. Znieczulenie oddziałując na układ nerwowy uniemożliwiłoby powstanie łuku odruchowego i terapia straciłaby cały swój potencjał. ZALECENIA PO ZABIEGU: Bezwzględny zakaz opalania się - aż do całkowitego wyleczenia skóry. Unikanie nasłonecznienia minimum 4 tygodnie po zabiegu (obowiązek stosowania poleconego przez terapeutę/kosmetyczkę stabilnego preparatu SPF 50) Do 78 godzin po zabiegu należy zachować bezwzględnie zasady higieny: 1. Zmienić pościel na czystą. 2. Wymienić ręcznik (najlepiej używać w tym czasie ręczników jednorazowych) 3. Zdezynfekować telefon, okulary. 4. Odseparować miejsce zabiegowe od zwierząt i ich sierści. 5. Unikać dotykania miejsc z...
    550,00 zł
    2g
    Biologiczna Autoregeneracja EstGen (jedna partia twarz lub szyja lub dekolt)
    + więcej wariantów (3)