Trening I Dieta Tarnowskie Góry (90)
Mapa
KOLMED
1.9 km Łowiecka1, 42-600, Tarnowskie Góry800 BRZUSZKÓW
Skoncentrowana stymulacja magnetyczna250,00 zł30minBrazylijskie pośladki Schwarzy DEKA - 1 ZABIEG/...
99,00 zł15minSchwarzy DEKA - 1 ZABIEG / TRENING
Jedna okolica np: brzuch, pośladki, biodra700,00 zł1gPoradnia Dietetyczna Mój Dietetyk Katowice
26.9 km Mariacka 4, 1 piętro, 40-014, KatowiceKonsultacja dietetyczna
120,00 zł1gWizyta kontrolna
70,00 zł30minKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online120,00 zł1gSMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
30.3 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza darmowa konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Darmowa45minTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+45minTrening funkcjonalny
Trening funkcjonalny to trening, który poprawi funkcjonowanie Twojego ciała w życiu codziennym. Nakierowany przede wszystkim, aby zwiększyć wytrzymałość, siłę oraz sprawność ciała. W treningu funkcjonalnym wykorzystywane są między innymi odważniki kulowe "Kettlebells", system podwieszany "TRX", elementy treningu gimnastycznego, trening ze specjalistycznymi piłkami, elementy treningu skocznościowego oraz treningu medycznego.120,00 zł+45min- Usługi mobilne
Dietetyczny Balans
27.0 km Żyzna, 2, 40-314, KatowiceAnaliza składu ciała
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł20minKonsultacja dietetyczna z analizą składu ciała
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gWizyta kontrolna z analizą składu ciała
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min Manufaktura urody
2.9 km Henryka Sienkiewicza, 7, 42-600, Tarnowskie GóryPrzedłużanie rzęs
250,00 zł2gMezoterapia igłowa
350,00 zł1gRF igłowy
Zmienna1g- Usługi mobilne
SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne
2.3 km Poranna 1, 42-600, Tarnowskie GóryBezpłatna konsultacja
1,00 zł2gZabieg na przebarwienia DepiGen
STOP PRZEBARWIENIOM!!!👍 Przebarwienia to problem wielu z nas, trudno sobie z nim poradzić. DepiGen Zabieg o potrójnym mechanizmie zwalczania przebarwień o różnej etiologii. W jego skład wchodzi: ✅ 10% kwas gentyzynowy, będący silnym a zarazem bezpiecznym inhibitorem tyrozynazy - zapobiega on nadmiernemu gromadzeniu się barwnika w naskórku, skutecznie rozjaśnia zmiany barwnikowe ✅ heksylrezorcynol - substancja czynna biologicznie o właściwościach wybielających przebarwienia skórne i naskórkowe - jego działanie potęguje kwas gentyzynowy. Mechanizm działania składnika koncentruje się na zmniejszeniu syntezy melaniny i aktywności tyrozynazy w melanocytach skóry. Ponadto znacząco ogranicza melanogenezę, a także inicjuje złuszczanie powierzchniowych warstw rogowych i zawartych w nich pozostałości pigmentów melaninowych. 💆🏼♀️ Zabieg zapewnia skuteczną walkę z już istniejącymi przebarwieniami oraz efektywną ochronę przed powstaniem nowych zmian o charakterze pigmentacyjnym. 🌺 skóra jest pełna blasku, 🌺 przebarwienia są rozjaśnione, 🌺 cera odzyskuje równomierny koloryt,160,00 zł30minOxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym
Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.120,00 zł1g diems
26.1 km Sportowa, 20, 42-500, Będzin, KsaweraTrening personalny EMS z analizą masy,składu ciała
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.140,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
40,00 zł30minTrening EMS z pakietu 12
125,00 zł30minMagali Skin Magdalena Lindel
26.5 km Stanisława Moniuszki 8, 40-005, KatowiceKonsultacja kosmetologiczna- plan terapii
W Magali Skin stawiamy na holistyczne i innowacyjne rozwiązania kosmetologiczne, poznanie Twoich potrzeb skóry oraz Twoich oczekiwań, dlatego konsultacja kosmetologiczna jest filarem naszych działań. Konsultacja kosmetologiczna to wywiad z kosmetologiem na temat Twojego stanu zdrowia, pielęgnacji domowej, dotychczas wykonywanych zabiegów oraz poznanie Twoich potrzeb skóry i oczekiwań, aby w następnych krokach przedstawić Tobie spersonalizowany plan terapii odpowiadający Twoim potrzebom. Konsultacja kosmetologiczna to KONIECZNY element PIERWSZEJ WIZYTY w Magali Skin. Jeśli jeszcze u nas nie byłaś/eś zachęcamy do umówienia się na KONSULTACJE. Inaczej zadzwonimy do Ciebie i zadamy kilka pytań. Stawiamy na bezpieczeństwo zabiegowe, dopasowanie zabiegów względem Twojego zdrowia oraz oczekiwań, dlatego nie pomijamy żadnego kroku i dbamy o Ciebie holistycznie! Do czasu wizyty doliczamy około 15min na kwalifikację do zabiegu, wypełnienie karty zabiegowej oraz zakończenie wizyty przy recepcji! Do zobaczenia w Magali Skin.5minSpersonalizowany plan terapiiDarmowa1g 15minKonsultacja kosmetologicznaXELA REDERM- stymulator z kwasem bursztynowym
Nowa metoda prewencji starzenia się i odnowy skóry. To coś więcej niż nawilżenie skóry, produkt należy do gamy produktów redermalizujących skórę. Kwas bursztynowy wpływa na poprawę sprężystości, elastyczności, stopień nawodnienia skóry. Powoduje szybsze dotlenienie i odżywienie skóry, działa wysoce antyoksydacyjne i stymulująco komórki skóry do syntezy kolagenu. Zabieg wykonywany jest metodą mezoterapii igłowej i poprzedzony jest znieczuleniem. Wskazania: -prewencja starzenia się skóry -odbudowa, regeneracja, odnowa komórkowa -skóra ze stanem zapalnym (trądzik różowaty, AZS) -skóra dojrzała, z oznakami starzenia -skóra wymagająca rozświetlenia, dotlenienia, rewitalizacji -skóra trądzikowa, problematyczna -obrzęki, cienie okolicy oczu Efekty: -skóra napięta, nawilżona, pełna blasku -skóra ukojona, redukcja zaczerwienień -redukcja zmarszczek, przebarwień, poprawa elastyczności skóry Zalecamy wykonanie 3 sesji zabiegowych do 15-21 dni. Cieszymy się, że ten zabieg zwrócił Twoją uwagę! Pamiętaj jednak, że jeśli jesteś tutaj pierwszy raz zachęcamy do umówienia się na DARMOWĄ KONSULTACJĘ KOSMETOLOGICZNĄ, na której stworzymy dla Ciebie plan terapii na miarę Twoich potrzeb! W przeciwnym razie, zadzwonimy do Ciebie i zadamy kilka pytań ;) Do czasu zabiegu doliczamy około 15min na kwalifikację do zabiegu, wypełnienie karty zabiegowej oraz zakończenie wizyty przy recepcji!Zaoszczędź do 15%Zmienna30minPakiet 3 zabiegów -10%599,00 zł 509,15 zł45minElectri- okolica oczu599,00 zł 509,15 zł1g 15minXela rederm 1,1% prewencja, pierwsze oznaki starzenia649,00 zł 551,65 zł1g 15minXela rederm 1,8% widoczne oznaki starzenia, silne nawilżenie, fotostarzenie699,00 zł 594,15 zł1g 15minXela rederm 2.2% skóra dojrzała, widoczne oznaki starzeniaELISIR- stymulator z aminokwasami
Regeneracja, antyoksydacja, rozświetlenie skóry. Preparat bogaty jest w kwas hialuronowy, aminokwasy, glutation oraz witaminę C. Kwas hialuronowy stymuluje komórki skóry do produkcji kolagenu, a glutation i witamina C zapobiega i przeciwdziała uszkodzeniom kolagenu wywołanym przez wolne rodniki, co daje nam lepsze wyniki terapeutyczne i profilaktykę. Wskazania: -głęboka regeneracja i rewitalizacja skóry -skóra dojrzała, oznaki starzenia, zmarszczki -skóra wiotka, pozbawiona blasku, szara, ziemista -przebarwienia, zaburzona bariera naskórkowa Efekty: -skóra nawilżona, napięta, pełna blasku -skóra zdrowo wyglądająca -zmniejszenie zaczerwienień -delikatne spłycenie zmarszczek Produkt sterylny, wyrób medyczny klasy III. Cieszymy się, że ten zabieg zwrócił Twoją uwagę! Pamiętaj jednak, że jeśli jesteś tutaj pierwszy raz zachęcamy do umówienia się na DARMOWĄ KONSULTACJĘ KOSMETOLOGICZNĄ, na której stworzymy dla Ciebie plan terapii na miarę Twoich potrzeb! W przeciwnym razie, zadzwonimy do Ciebie i zadamy kilka pytań ;) Do czasu zabiegu doliczamy około 15min na kwalifikację do zabiegu, wypełnienie karty zabiegowej oraz zakończenie wizyty przy recepcji!Zaoszczędź do 15%Zmienna30minPakiet 3 zabiegów -10%589,00 zł 500,65 zł1g 30minElisirL'ESTETICA Organic Beauty Room
20.5 km Jagiellońska 7, 41-500, ChorzówMasaż Kobido + maska - lifting twarzy bez skalpela
290,00 zł1g 30minMASAŻ SPORTOWY
190,00 zł1gWariant 1240,00 zł1g 30minWariant 2MASAŻ LECZNICZY
190,00 zł1gWariant 1240,00 zł1g 30minWariant 2Victoria Day Spa luxury na Rynku
22.5 km Rynek 3/2, 44-100, Gliwiceremover
250,00 zł45minBon Podarunkowy
Chciałbyś podarować bliskiej Ci osobie coś wyjątkowego? Proponujemy niezwykłe chwile piękna i relaksu w postaci Bonu Podarunkowego do naszego SPA. Bony dostępne są przez cały czas otwarcia Instytutu: pn - pt od 8.00 - 20.00 oraz w soboty od 8.00 - 16.00. Odwiedź nas osobiście lub kup bon on-line wysyłając na adres rynek@victoriadayspa.pl dane osoby, którą chcesz obdarować tym wSPAniałym prezentem (imię i nazwisko oraz wybrany zabieg/pakiet zabiegów). Bon możemy wysłać pocztą tradycyjną lub elektronicznie przez e-mail. Bon można zakupić także w naszym sklepie internetowym pod adresem: victoriadayspa.pl/sklep W naszej ofercie znajdują się bony prezentowe na dowolnie wybraną kwotę, zabieg lub pakiet zabiegów SPA. Spraw radość bliskiej Ci osobie dając jej w prezencie niezapomniane chwile piękna i relaksu, które z pewnością na długo pozostaną w pamięci. Bonami kwotowymi można płacić tak samo jak gotówką czy kartą płatniczą, natomiast bony na konkretny zabieg można w razie potrzeby wymienić na inny o tej samej wartości. Zapraszamy serdecznie. Zespół Victoria Day Spa luxury100,00 zł+5minAmpułka dodatkowo do zabiegu na twarz
49,00 zł5minCataleya - Kosmetyka Twarzy i Ciała
20.5 km ulica Sztabu Powstańczego 7a, 44-100, GliwiceNOWOŚĆ! ajurwedyjski masaż głowy - SHIROABHYANGA
Czas trwania masażu - około 40 minut. Sposobem na ulgę dla obolałych, spiętych mięśni jest starożytna sztuka ajurwejdyjskiego masażu relaksującego głowy. Ponadto, masaż ten uspokaja, wycisza i relaksuje jak również łagodzi bóle głowy, migreny i szumy w uszach, pobudza wzrost poziomu koncentracji uwagi czy pomaga w walce z bezsennością.100,00 zł1gzabieg pokazowy 15 minutowy-za okazaniem vouchera
0,01 zł30minPLECY\KLATKA PIERSIOWA
100,00 zł1gSalveo Naturalne Piękno Ruda Śląska
21.8 km Pocztowa 7, 4, 41-710, Ruda ŚląskaMasaż BelViso
BelViso® W zabiegu tym stawiamy na coraz większą świadomość znaczenia natury w przywracaniu zdrowia i urody a także możliwości, jakie daje sprawność manualna masażysty mogą sprawić, że efekty jakie uzyska w przypadku zabiegów liftingujących, będą głębokie i trwałe👌 A aprócz efektów i przyjemności z samego rytuału niwelujemy bóle głowy, efekty bruksizmu, bezsenności💆♀️🙌☯️200,00 zł1g 45minAccess Bars
CZYM JEST METODA ACCESS BARS® ? Access Bars został przebadany naukowo, a neurolodzy, zauważyli, że w czasie sesji zachodzą w mózgu zmiany. Częstotliwość fal mózgowych przechodzi do poziomu fal Theta (podobnie, jak podczas głębokiej medytacji). Po sesji Bars możemy doświadczyć stanu rozluźnienia i relaksu, a u wielu ludzi zachodzą stałe, pozytywne zmiany. Wśród często wskazywanych znajdują się m.in. 🔹 z łagodzenie skutków stresu, uspokojenie i wyciszenie umysłu 🔹 z łagodzenie stanów lękowych, napięć emocjonalnych, ataków paniki 🔹 wspomaganie wychodzenia z depresji, zmniejszenie leków, ataków paniki, pomoc przy ADHD, ADD i OCD, 🔹 podniesienie poczucia własnej wartości, zwiększenie poziomu odwagi i motywacji do działania, 🔹 poprawa koncentracji, lepsze wyniki w rozwoju i nauce, 🔹 poprawa ogólnego stanu organizmu i odporności, 🔹 głęboki relaks, zmniejszenie problemów z bezsennością i zasypianiem, 🔹 większa (wielopoziomowa) kreatywność, 🔹 zmniejszenie blokad mentalnych, większa radość i lekkość w życiu, 🔹 większa łatwość dokonywania wyborów, 🔹 wsparcie w uwalnianiu się od nałogów, pokonywaniu zaburzeń w odżywianiu itp. 🔹 zwiększenie świadomości i pogłębienie intuicji. Access Bars jest doskonałym wsparciem dla ludzi „wypalonych”, przewlekle zestresowanych, zmagających się z lękami, stanami depresyjnymi, a także dla kobiet w ciąży, czy dzieci i młodzieży przystępujących do egzaminów, czy testów250,00 zł1g 30minPierwsza zabieg (konsultacja + zabieg)
149,00 zł1g 15minStep To Care
27.1 km ulica Henryka Jordana, 19, 1, 40-056, KatowiceKonsultacja
1,00 zł30minEndermologia twarzy -szyi-dekoltu + maska
100,00 zł1g 10minEndermologia z RF
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł50minFIZJO-KINETIC Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej
25.0 km Solidarności 12, 41-706, Ruda ŚląskaTerapia manualna pierwsza wizyta
120,00 zł1gZabieg indiba activ + Terapia manualna
120,00 zł1gDrenaż limfatyczny aparatem BOA
60,00 zł30min- Usługi mobilne
Trener Personalny - Krzysztof Kasznia
30.5 km Władysława S. Reymonta 29, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Usługi mobilne100,00 zł1gPierwsza bezpłatna konsultacja trenerska
Usługi mobilneDarmowa1g 30minTrening wstępny i test fal mózgowych
80,00 zł1g - Usługi mobilne
MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta
25.7 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, KatowicePróbny trening EMS
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.1gTrening personalny
1g FIZJO DENTAL - Gabinet fizjoterapii, fizjoterapii stomatologicznej oraz masażu.
28.3 km Piotrowicka 58, 3, 40-723, KatowiceFizjoterapia stomatologiczna (tylko znany lekarz)
Fizjoterapia stomatologiczna tylko i wyłącznie do rezerwacji przez serwis znany lekarz.pl - mgr Mateusz Kurek https://www.znanylekarz.pl/mateusz-kurek/fizjoterapeuta/katowice?gclid=CjwKCAjw8sCRBhA6EiwA6_IF4fBNVYcJqpWKbCelwBbtXqaMD1uDly-PI7dZqf5ewfqJmVH9pI8MGRoC9WQQAvD_BwE#Zmienna1gKonsultacja fizjoterapeutyczna
120,00 zł1gMasaż - 50 minut
120,00 zł1gWow Body Studio Treningu Personalnego
27.9 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, SosnowiecBezpłatny trening próbny EMS
Darmowa30minPojedyńczy trening personalny EMS
140,00 zł30minTrening EMS z PAKIETU 8
Do każdego pakietu doliczany jest Komplet specjalnej bielizny EMS .115,00 zł30min- Usługi mobilne
Active Point Studio EMS
29.7 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.150,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.120,00 zł30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.110,00 zł30min - Usługi mobilne
Jem z dietetykiem Marta Wysogląd
27.2 km 40-031, KatowicePierwsza konsultacja online bez jadłospisu
Przed konsultacją otrzymasz na podany adres e-mail wywiad żywieniowo-medyczny do wypełnienia. Po jego odesłaniu spotykamy się przez Zoom na konsultacje, w trakcie której szczegółowo omówię uzupełniony wywiad, przekażę najważniejsze wskazówki dietetyczne oraz jakie zmiany należy wprowadzić. Po konsultacji otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe w formacie PDF.Usługi mobilne99,00 zł1gKonsultacja online z jadłospisem na 7 dni
Przed konsultacją otrzymasz na podany adres e-mail wywiad żywieniowo-medyczny do wypełnienia. Po jego odesłaniu spotykamy się przez Zoom na konsultacje, w trakcie której szczegółowo omówię uzupełniony wywiad, przekażę najważniejsze wskazówki dietetyczne oraz jakie zmiany należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 7 dni w formacie PDF.Usługi mobilne179,00 zł1gKonsultacja online z jadłospisem na 14 dni
Przed konsultacją otrzymasz na podany adres e-mail wywiad żywieniowo-medyczny do wypełnienia. Po jego odesłaniu spotykamy się przez Zoom na konsultacje, w trakcie której szczegółowo omówię uzupełniony wywiad, przekażę najważniejsze wskazówki dietetyczne oraz jakie zmiany należy wprowadzić. Po konsultacji, do 7 dni roboczych, otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe oraz jadłospis na 14 dni w formacie PDF.Usługi mobilne279,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Tarnowskie Góry