Kiedy?
pl

Trening I Dieta Tychy (30)

Mapa
  • Dietetyk kliniczny Jolanta Masłowska

    2.0 km Narcyzów 24, 43-100, Tychy

    Konsultacja online

    130,00 zł
    45min

    Dieta 7 - dniowa

    160,00 zł
    5min

    Dieta 14 - dniowa

    240,00 zł
    5min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    9.2 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    175,00 zł
    1g

    Trening w parze

    200,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    MEON EMS Katowice Brynów

    10.8 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, Katowice

    Trening próbny

    Usługa mobilna
    79,00 zł
    30min

    Trening pojedynczy

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    30min

    1. Treningi pojedyncze

    Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).
    79,00 zł
    30min
    Próbny trening
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice

    13.9 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, Katowice

    Trening próbny

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    99,00 zł
    1g

    Trening bez zobowiązań EMS

    199,00 zł
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    300,00 zł
    1g
  • NATUR MEDICAL & SPA Roksana Gill-Świątczak

    1.8 km Bohaterów Warszawy, 12, 43-100, Tychy

    Refleksologia

    120,00 zł
    1g

    Aromaterapia

    160,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny

    160,00 zł
    1g
  • Glow Up salon kosmetyczny

    1.7 km Budowlanych 30, 49, 43-100, Tychy

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    45min

    Karta podarunkowa na dowolną kwotę

    Zmienna
    1g 30min

    Emsella - leczenie nietrzymania moczu

    Zaoszczędź do 50%
    0,01 zł+
    30min
    Pakiet 6 lub 8 lub 10 zabiegów
    + więcej wariantów (1)
  • Gioventu Kosmetologia i Dietetyka

    3.1 km pl. Filipa Nowary 5, 43-100, Tychy

    Rewitalizacja okolic intymnych

    800,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja Z Zabiegiem Na Trądzik Różowaty

    350,00 zł
    1g

    Terapia Dla Cery Tłustej I Zanieczyszczonej

    450,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy

    8.3 km 43-140 Lędziny, ul. Lędzińska 14, 43-140, Lędziny

    PIERWSZA WIZYTA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE

    180,00 zł
    45min

    WIZYTA KONTROLNA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE

    150,00 zł
    45min

    PAKIET 5 WIZYT KONTROLNYCH - ONLINE

    500,00 zł
    45min
  • Dietetyk Gabriela Glenszczyk

    1.4 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego, 3, 43-100, Tychy

    Analiza składu ciała

    60,00 zł
    20min

    I wizyta

    Podczas pierwszej konsultacji dietetyk wykona analizę składu ciała oraz dokona jej interpretacji, przeprowadzi wywiad żywieniowo- zdrowotny, oceni dotychczasowy sposób żywienia pacjenta. Cena nie obejmuje wykonania indywidualnie opracowanego jadłospisu.
    170,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    K&B Szkolenia x Dietetyka

    7.3 km ks. Pawła Macierzyńskiego 11, 43-150, Bieruń, Bieruń Stary

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Konsultacja żywieniowa

    150,00 zł+
    1g 15min

    Poradnictwo żywieniowe

    130,00 zł+
    45min
  • Usługa mobilna

    Fat Trener - Trener personalny katowice

    18.8 km Parkowa 20, 41-500, 41-500, Chorzów

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Konsultacja

    100,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 4
    + więcej wariantów (3)
  • Remove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień

    1.4 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    Pierwsza wizyta - diagnostyka + terapia

    170,00 zł
    55min

    Terapia manualna

    170,00 zł
    55min

    Fizjoterapia uroginekologiczna

    170,00 zł
    50min
  • Beauty Lab Karolina Kaczor

    2.0 km Cienista 25, 43-100, Tychy

    LIPOLIZA INIEKCYJNA TWARZ

    400,00 zł+
    1g

    LIPOLIZA INIEKCYJNA CIAŁO

    350,00 zł+
    1g

    KRIOLIPOLIZA COOLTECH 1 OBSZAR (2 GŁOWICE)

    700,00 zł
    30min
  • Izabela Goj-Michalik dietetyk kliniczny

    1.4 km Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    10min

    I wizyta

    Podczas pierwszego spotkania, dietetyk: -określa wraz z pacjentem cel interwencji dietetycznej -wykonuje analizę składu ciała oraz dokonuje interpretacji jej wyników -przeprowadza wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz na jego podstawie ocenia dotychczasowy sposób żywienia -przedstawia możliwe rozwiązania prowadzące do skorygowania dotychczas popełnianych błędów Cena pierwszego spotkania nie obejmuje przygotowania indywidualnego jadłospisu.
    170,00 zł
    40min
  • Perfect Look Clinic Tychy

    2.5 km Al. Piłsudskiego 67E, 2, 43-100, Tychy

    Konsultacja z analizą komputerową skóry

    200,00 zł
    45min

    Konsultacja Kosmetologiczna

    Darmowa
    20min

    💙Zabieg próbny- "POZNAJ NAS BLIŻEJ"

    59,00 zł
    35min
  • Usługa mobilna

    Kocie Gizdy Behawiorysta Koci

    13.0 km Kuźnicka, 40-783, Katowice

    Konsultacja behawioralna

    Usługa mobilna
    250,00 zł+
    2g

    Konsultacja dietetyczna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja behawioralna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Instytut Beauty oraz Odnowy Biologicznej I Masażu

    24.2 km Leśna 40B, Stanowice 10 Km za Żorami, 4km od Orzesza, 44-237, Czerwionka-Leszczyny

    Pedicure podologiczny, Usuwanie Modzeli

    Zaoszczędź do 7%
    200,00 zł 186,00 zł
    1g 30min

    Leczenie oddechem i ruchem/profesjonalna opieka

    Zaoszczędź do 7%
    150,00 zł 139,50 zł
    1g 5min

    Leczenie grzybicy paznokci

    140,00 zł
    55min
  • FizjoCare Diana Dudek

    3.4 km Aleja Bielska 137b, 3d, 43-100, Tychy

    Rehabilitacja

    150,00 zł
    55min

    Japoński masaż twarzy KOBIDO

    200,00 zł
    1g 15min
    Japoński masaż twarzy KOBIDO
    + więcej wariantów (1)

    Terapia manualna

    150,00 zł
    55min
  • Fizjosfera

    4.1 km Wąska 7, 43-100, Tychy

    Głęboka oscylacja

    Aparat do głębokiej oscylacji wytwarza zmienne pole elektrostatyczne na powierzchni skóry pacjenta. Poprzez elektrostatyczne przyciąganie i odpychanie tego pola dochodzi do wytworzenia w tkankach głębokiej wibracji. Terapia ta oddziałuje na wszystkie warstwy tkanki (skórę, tkankę tłuszczową, mięśnie, naczynia krwionośne oraz limfatyczne), dlatego też znacznie przyspiesza proces gojenia. Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna dlatego rewelacyjnie nadaje się w ostrych przypadkach, w których nie można zastosować tradycyjnych mechanicznych metod terapii. Wskazania do terapii: • stany pourazowe mięśni, ścięgien, więzadeł • skręcenia stawów • obrzęk limfatyczny • krwiaki • oparzenia • trudno gojące się rany • świeże blizny
    70,00 zł
    30min

    INDIBA Activ

    130,00 zł
    30min

    INDIBA Activ + głęboka oscylacja

    180,00 zł
    1g
  • Centrum Sportu i Regeneracji

    3.1 km Budowlanych, 166, 43-100, Tychy

    Trening personalny (bez pakietu)

    170,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    30min

    Masaż relaksacyjny z aromaterapią

    200,00 zł
    1g