Trening I Dieta Tychy (20)

Mapa
  • Dietetyk kliniczny Jolanta Masłowska

    2.0 km Narcyzów 24, 43-100, Tychy

    Dieta 7 - dniowa

    160,00 zł
    5min

    Dieta 14 - dniowa

    240,00 zł
    5min

    Dieta 28 - dniowa

    440,00 zł
    5min
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    9.2 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    175,00 zł
    1g

    Trening w parze

    160,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    MEON EMS Katowice Brynów

    10.8 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, Katowice

    Trening próbny

    Usługa mobilna
    79,00 zł
    30min

    Trening pojedynczy

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    30min

    1. Treningi pojedyncze

    Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).
    79,00 zł
    30min
    Próbny trening
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice

    13.9 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, Katowice

    Trening próbny

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    99,00 zł
    1g

    Trening bez zobowiązań EMS

    199,00 zł
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    300,00 zł
    1g
  • NATUR MEDICAL & SPA Roksana Gill-Świątczak

    1.8 km Bohaterów Warszawy, 12, 43-100, Tychy

    Refleksologia

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g

    Aromaterapia

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • Glow Up salon kosmetyczny

    1.7 km Budowlanych 30, 49, 43-100, Tychy

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    45min

    Karta podarunkowa na dowolną kwotę

    Zmienna
    1g 30min

    Emsella - leczenie nietrzymania moczu

    0,01 zł+
    30min
    Pakiet 6 lub 8 lub 10 zabiegów
    + więcej wariantów (1)
  • Gioventu Kosmetologia i Dietetyka

    3.1 km pl. Filipa Nowary 5, 43-100, Tychy

    Konsultacja Z Zabiegiem Na Trądzik Różowaty

    350,00 zł
    1g

    Terapia Dla Cery Tłustej I Zanieczyszczonej

    450,00 zł
    1g 30min

    Mezoterapia Mikroigłowa z ampułką odżywczą

    Mezoterapia mikroigłowa z wykorzystaniem medycznego koktajlu z witaminami , kwasem hialuronowym oraz przeciwutleniaczami na całej twarzy
    490,00 zł
    1g
  • Dietetyk Gabriela Glenszczyk

    1.4 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego, 3, 43-100, Tychy

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    20min

    I wizyta

    Podczas pierwszej konsultacji dietetyk wykona analizę składu ciała oraz dokona jej interpretacji, przeprowadzi wywiad żywieniowo- zdrowotny, oceni dotychczasowy sposób żywienia pacjenta. Cena nie obejmuje wykonania indywidualnie opracowanego jadłospisu.
    160,00 zł
    40min
  • StudioFiguraTychy

    3.7 km Jaśkowicka 41b, 43-100, Tychy

    Konsultacja z ekspertką + analiza składu ciała

    49,00 zł
    45min

    PEELING KWASOWY

    -
    35min

    Kriolipoliza

    -
    1g 15min
  • Remove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień

    1.4 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    Pierwsza wizyta - diagnostyka + terapia

    170,00 zł
    55min

    Terapia manualna

    170,00 zł
    55min

    Fizjoterapia uroginekologiczna

    170,00 zł
    50min
  • Izabela Goj-Michalik dietetyk kliniczny

    1.4 km Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    10min

    I wizyta

    Podczas pierwszego spotkania, dietetyk: -określa wraz z pacjentem cel interwencji dietetycznej -wykonuje analizę składu ciała oraz dokonuje interpretacji jej wyników -przeprowadza wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz na jego podstawie ocenia dotychczasowy sposób żywienia -przedstawia możliwe rozwiązania prowadzące do skorygowania dotychczas popełnianych błędów Cena pierwszego spotkania nie obejmuje przygotowania indywidualnego jadłospisu.
    160,00 zł
    40min
  • Fizjosfera

    4.1 km Wąska 7, 43-100, Tychy

    Głęboka oscylacja

    Aparat do głębokiej oscylacji wytwarza zmienne pole elektrostatyczne na powierzchni skóry pacjenta. Poprzez elektrostatyczne przyciąganie i odpychanie tego pola dochodzi do wytworzenia w tkankach głębokiej wibracji. Terapia ta oddziałuje na wszystkie warstwy tkanki (skórę, tkankę tłuszczową, mięśnie, naczynia krwionośne oraz limfatyczne), dlatego też znacznie przyspiesza proces gojenia. Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna dlatego rewelacyjnie nadaje się w ostrych przypadkach, w których nie można zastosować tradycyjnych mechanicznych metod terapii. Wskazania do terapii: • stany pourazowe mięśni, ścięgien, więzadeł • skręcenia stawów • obrzęk limfatyczny • krwiaki • oparzenia • trudno gojące się rany • świeże blizny
    70,00 zł
    30min

    INDIBA Activ

    130,00 zł
    30min

    INDIBA Activ + głęboka oscylacja

    180,00 zł
    1g
  • Beauty Skin Clinic

    2.0 km Cienista 25, 43-100, Tychy

    Konsultacja + analiza stanu cery

    Konsultacja kosmetologiczna z komputerową analizą stanu cery - możemy bliżej poznać Twoją skórę. Polecana szczególnie jeśli zmagasz się z problemem skórnym i oczekujesz kompleksowej terapii. Konsultacja bazuje na dokładnym wywiadzie (omawiamy stan zdrowia, styl życia, analizujemy stan cery, wyznaczamy cel terapii kosmetologicznej, ustalamy plan zabiegowy i schemat pielęgnacji domowej). Wszystko to otrzymujesz spisane w postaci Karty Piękna. Jak przygotować się do wizyty? 1. Najlepiej przyjść bez makijażu, aby analiza za pomocą urządzenia była jak najbardziej wiarygodna. 2. Należy przypomnieć sobie nazwy kosmetyków, które są używane w pielęgnacji domowej (można zrobić ich zdjęcia lub je ze sobą przynieść) oraz leków i suplementów, które są przyjmowane. 3. Jeśli w przeszłości były wykonywane zabiegi medycyny estetycznej/w gabinecie kosmetycznym/leczenie dermatologiczne, również warto mieć je na uwadze.
    Darmowa
    1g

    Konsultacja + zabieg

    100,00 zł+
    1g

    Konsultacja ze specjalistą

    Darmowa
    30min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Tychy

    4.2 km Sikorskiego 100, 43-100, Tychy

    Choco Coco Tropical Island

    Niezwykle przyjemny, tropikalny zabieg otulający ciało i zmysły aromatem czekolady i kokosa. Rytualny zabieg polecany dla wszystkich spragnionych szczególnej dbałości o swoje piękno i potrzebujących błogiego relaksu. Zapach kokosa i czekolady wyzwalają pozytywną energię i wprawia w dobry nastrój, a składniki aktywne pozostawiają skórę jedwabiście gładką w dotyku.
    250,00 zł
    1g 30min

    Fotoepilacja bikini głębokie

    250,00 zł
    20min

    Lipozero

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Kocie Gizdy Behawiorysta Koci

    13.0 km Kuźnicka, 40-783, Katowice

    Konsultacja dietetyczna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja behawioralna

    Usługa mobilna
    250,00 zł+
    2g

    Konsultacja behawioralna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota

    16.1 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, Katowice

    Pierwsza wizyta u podologa

    150,00 zł+
    1g

    Wizyta kontrolna u podologa

    100,00 zł+
    30min

    Pierwsza wizyta u dietetyka stacjonarnie

    200,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz

    17.4 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda Śląska

    Refleksologia Stóp

    Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - kąpielą stóp przed zabiegiem; - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Nie ma bólu w ciele człowieka, którego nie można by odnaleźć w stopach. Nie ma bólu w stopach, którego nie można by odnaleźć w ciele. Refleksologia to jedna z najstarszych metod naturalnego przywracania zdrowia. {Wielu klientów opowiada o tym, że ich babcie masowały im stopy i że widzieli u nich na półkach książki refleksologiczne :) } W stopach znajduje się ponad 7200 zakończeń nerwowych, które stymuluje się podczas zabiegu. Receptory, czy inaczej mówiąc refleksy, znajdujące się na stopach mają połączenie z każdym organem, gruczołem i z każdą częścią ciała. Podczas zabiegu klient wygodnie leży na łóżku do masażu a terapeuta w odpowiedni sposób uciska punkty na stopach. Stopy pokazują stan organizmu. Doświadczony terapeuta potrafi zauważyć, co w ciele nie pracuje prawidłowo. Praca na stopach pobudza organizm do samouzdrawiania. Pomaga oczyścić organizm, wzmocnić odporność i przywrócić balans organizmu. Refleksologia stóp zalecana jest zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, w każdym wieku. Pomaga m.in. zlikwidować bezsenność, bóle głowy, stawów, kręgosłupa, chroniczne zmęczenie, problemy trawienne. Reguluje gospodarkę hormonalną, system nerwowy, poprawia krążenie, doprowadza organizm do biologicznej równowagi oraz pomaga zlikwidować szereg problemów zdrowotnych. Najczęściej zalecana jest seria zabiegów. Ilość i częstotliwość zabiegów to kwestia indywidualna. Jednak nawet po jednym zabiegu można pozbyć się dokuczliwych dolegliwości. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. W zależności od potrzeb, w trakcie zabiegu wykorzystywane są również: terapia światłem słonecznym, światłem czerwonym, akcesoria do akupresury (maty, wałki, piłeczki, pierścienie itp.) i in. Klient otrzymuje wskazówki do pracy w domu i sposobu zmiany błędnych nawyków. Wszystko po to, aby jak najszybciej i jak najskuteczniej pomóc w odzyskaniu zdrowia.
    170,00 zł
    1g 15min

    Refleksologia Rąk

    Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Na dłoniach, podobnie jak na stopach, również znajdują się receptory połączone z każdą komórką organizmu. Zabieg na rękach jest skuteczną metodą odzyskania zdrowia, dostępną w każdej chwili. Pomaga w pozbyciu się codziennych dolegliwości, przemęczenia, złego stanu emocjonalnego a także wszelkiego bólu w ciele. Jest zalecany podczas rehabilitacji zespołu cieśni nadgarstka, przemęczenia rąk w związku z wykonywaną pracą oraz w schorzeniach reumatycznych. Refleksologia rąk poza działaniem terapeutycznym ma także zastosowanie kosmetyczne. Wygładza naskórek, likwiduje uczucie ciągłego zimna, uelastycznia i ujędrnia skórę dłoni. Połączenie pracy na stopach i dłoniach daje bardzo korzystne efekty zdrowotne. Przeciwwskazania: - ciąża zagrożona i I trymestr ciąży (natomiast po I trymestrze zabiegi są zalecane); - ostre stany zapalne wymagające interwencji chirurgicznej; - po wszelkiego typu urazach, operacjach, przeszczepach zabiegi można wykonywać po zagojeniu się rany.
    170,00 zł
    1g 15min

    Refleksologia Twarzy i Głowy

    Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.
    170,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio Urody Jesica G

    20.0 km Krakusa 14, 41-500, Chorzów

    Przedłużanie rzęs założenie (4-6D)

    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł 144,00 zł
    2g

    Przedłużenie rzęs założenie (6-10D)

    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    2g

    Korekta przedłużenia rzęs do 3 tyg (4-6D)

    Zaoszczędź do 10%
    140,00 zł 126,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    34.1 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Mono kwasy na twarz 3-5 kwasów

    200,00 zł
    1g

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów