Trening I Dieta Łąka (30)
Mapa
Time For You - Joanna Pyrdziak
17.6 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
89,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
110,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
100,00 zł30minDietetyk mgr Karolina Kobrzyńska Centrum Dietetyki ZDROFIT
30.5 km Sławików 9B, 26, 44-200, RybnikKonsultacja dietetyczna
Czujesz gotowość do zmiany nawyków żywieniowychi chcesz poprawić wygląd sylwetki, ale ….✖️ Masz obawę przed restrykcyjną dietą?✖️ Martwisz się, że dieta okaże się zbyt dużym wyzwaniem dla Ciebie?✖️ Masz złe doświadczenia z innymi dietetykami?✖️ Masz obawę, że nie uda Ci się schudnąć?✖️ Martwisz się zakupem trudno dostępnych produktów lub drogich suplementów?😊 W takim razie dobrze, że tutaj jesteś. W Centrum Dietetyki Zdrofit:✔️ Pracujemy nad zmianą nawyków, bez restrykcyjnej diety.✔️ Dietę dostosujemy indywidualnie do twoich możliwości, czasu, umiejętności kulinarnych, potrzeb oraz preferencji smakowych.✔️ Nauczmy Cię jak jeść słodycze i kaloryczne przekąski bez wzrostu na wadze.✔️ Dietę układamy z prostych produktów, z których korzystasz na co dzień.✔️ Nie sprzedajemy suplementów diety.✔️ Nie narzucamy swoich racji. Wspólnie ustalamy cele, założenia. Wspieramy Cię na każdym etapie.Konsultacja dietetyczna to spotkanie, trwające ok. 90 min, na którym omówimy Twoje aktualne nawyki żywieniowe oraz ustalimy cele i założenia. Dzięki temu wspólnie zaplanujemy Twój proces zmiany. Polecamy miesięczne pakiety współpracy obejmujące pierwszą konsultację dietetyczną, jadłospis lub schemat żywienia wraz z wizytami kontrolnymi w korzystnej cenie. Pełna oferta jest dostępna na mojej stornie internetowej : www.dietetykzdrofit.plMasz pytanie? Zadzwoń, chętnie odpowiem :)120,00 zł1g 30minAnaliza składu masy ciała z omówieniem wyników
Analiza składu masy ciała na profesjonalnym urządzeniu InBody 270 wraz z omówinien wyników.Analiza składu masy ciała jest darmowa podczas każej wykupionej konsultacji dietetycznej.40,00 zł15minTkalnia Urody Centrum Nowoczesnej Kosmetologii
18.1 km ul. Legionów 26-28 bud H, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja przed zabiegami modelowania sylwetk...
Jeżeli nie wiesz jaki zabieg wybrać zapraszamy na bezpłatną konsultację. Konsultacja wykonywana jest przez kosmetologa w celu doboru odpowiedniego zabiegu i kosmetyków do pielęgnacji domowej.50,00 zł20minElektromagnetycza stymulacja mięśni UMS Sculptor50,00 zł20minEndermologia LPG Integral50,00 zł20minFala uderzeniowa BTL X-WAVE50,00 zł20minKriolipoliza CoolTech50,00 zł20minPresoterapia BTL 6000 LYMPHASTIMKonsultacja przed zabiegiem radiofrekwencji mik...
50,00 zł15minKonsultacja przed zabiegiem lipolizy iniekcyjne...
50,00 zł10minREVITAL-MED Centrum Zdrowia i Relaksu
19.1 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł40minNeuromasaż twarzy i głowy
Niezwykła forma masażu pozwalająca osiągnąć stan głębokiego relaksu. Terapeuta poprzez techniki masażu i terapii manualnej oddziałuje zarówno na nerwy, jak również układ mięśniowo-powięziowo-stawowy. Oddziałując na twarzoczaszkę oddziałujemy na pozostałą część organizmu. W ten sposób tworzymy holistyczny system regulacji napięcia emocjonalnego i somatycznego. Klient po wykonanym masażu w pierwszej chwili jest „zmęczony”, a tak naprawdę maksymalnie rozluźniony.EFEKTY:głęboki relaksrozluźnienie twarzoczaszkipozbycie obrzęków twarzypoprawa owalu twarzyaktywizacja włókien kolagenowych i elastynowychpoprawa pamięcikontrola snu i budzenia sięregulacja napięcia ustawienia gałek ocznych WSKAZANIA:wysoki poziom stresubóle głowy, migrenyproblemy ze snemprzewlekłe stany zapalne zatokbóle w okolicach oczodołówobrzęk twarzy zwłaszcza w obrębie powiek górnych i dolnychobrzęk karkowy tzw. „wdowi kark”zaciskanie zębów (bruksizm)Masaż powinien być wykonywany w serii ok 5 zabiegów nie częściej niż co 3 dni. Seans trwa 40-60 min w zależności od potrzeby klienta. Kiedy klient osiąga stan równowagi psycho-fizycznej wystarczy mu kilka minut na regenerację.180,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
Masaż Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu która oznacza: ,,STAROŻYTNĄ DROGĘ DO PIĘKNA” Kobido jest nazywany liftingiem bez skalpela lub niechirurgicznym liftingiem twarzy. Uwielbiany przez kobiety na całym świecie, które poszukują alternatywnych źródeł utrzymania zdrowej i pełnej blasku skóry oraz chcą spowolnić oznaki starzenia się. Fizjologiczne starzenie się skóry jest procesem nieuniknionym, jednak mamy wpływ na to, w jaki sposób proces ten będzie przebiegał. Współczesna medycyna estetyczna i kosmetologia oferują kobietom całą gamę możliwości, ale trendy na rynku ulegają zmianom cyklicznie i nastaje czas powrotu do natury, do alternatywnych metod dbania o swoją urodę - gęstość skóry, jej odżywienie oraz poprawę napięcia mięśniowego. Masaż Kobido jest wieloetapowym masażem twarzy, szyi i dekoltu. Składa się z kilku etapów: 1. MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - polega na głębokim rozprężaniu mięśni i pracy na sucho 2. GŁĘBOKI RELAX I ROZLUŹNIENIE - napięcia mięśniowego w okolicy szyi, barków, mięśni klatki piersiowej 3. DRENAŻ - czyli oczyszczanie i aktywizacja węzłów chłonnych, podczas którego skóra pozbywa się nadmiaru złogów wodnych i zastojów limfatycznych, odprowadzenie produktów przemiany materii, aktywowane są również węzły chłonne do bardziej wydajnej pracy. 4. LIFTING - którego głównym celem jest wyraźna poprawa owalu twarzy, szybsza praca naczyń krwionośnych, poprawa trofiki tkankowej, lepsze odżywienie, a także produkcja bogatych składników. 5. AKUPRESURA - w tej części skupiamy się na wyciszeniu i stymulacji punktów energetycznych, poprzez ich miarowe uciskanie. Jeden zabieg masażu Kobido przyniesie spektakularne lecz niezbyt długotrwałe efekty. Może być z powodzeniem traktowany jako zabieg bankietowy. Zaleca się regularność zabiegów lub kurację długoterminową co skutkować będzie długo utrzymującymi się efektami liftingu, odżywienia skóry, głębokiego relaksu oraz zniwelowania napięć mięśniowych.200,00 zł1gBody Master Studio Treningu EMS
18.2 km aleja Niepodległości, 2, 3, 44-240, ŻoryBezpłatny trening próbny
Bezpłatna30minTrening EMS
Usługa dostępna w pakietach: - 4 wejścia 480 zł - 8 wejść 872 zł - 16 wejść 1605zł - 24 wejścia 2175 zł140,00 zł30minHUSH - studio EMS - trening personalny
21.2 km Żywiecka 206, 43-300, Bielsko-BiałaTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla jednej osoby.150,00 zł30minTrening próbny
Trening próbny dla jednej osoby. Zabierz ze sobą wygodne, sportowe buty - resztę dostaniesz na miejscu :)50,00 zł45minTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla dwóch osób.250,00 zł30min- Usługi mobilne
Dariusz Siutkowski Fizjoterapia
41.0 km Styczyńskiego 10, 44-100, GliwiceRehabilitacja domowa
Usługi mobilne150,00 zł1gMasaż z dojazdem
150,00 zł1g Project Skin magister Patrycja Szołtysek
10.6 km Krzywolaków 9, C, BestwinaManicure klasyczny/ biznesowy (bez malowania)
Zawiera opracowanie płytki paznokciowej, skórek oraz pielęgnację skóry dłoni.60,00 zł30minManicure Japoński
Dzięki specjalistycznym preparatom odżywczym zabieg pozwala na wzmocnienie oraz wyraźną poprawę wyglądu naturalnej płytki paznokcia. Doskonale sprawdzi się w regeneracji płytki po zdjęciu stylizacji żelowej lub hybrydowej. Stanowi doskonały wybór dla osób, które cenią sobie naturalność.80,00 zł1gManicure hybrydowy
Zabieg obejmuje opracowanie płytki, skórek, malowanie lakierem hybrydowym oraz pielęgnację skóry dłoni. Pracujemy na produktach cenionej francuskiej marki Didier Lab.85,00 zł1gWariant 185,00 zł1g 15minManicure hybrydowy ze zdjęciem poprzedniej stylizacjiYasumi Instytut Zdrowia i Urody Jastrzębie Zdrój
23.7 km 1 Maja 5, 44-330, Jastrzębie-ZdrójPrzeciwtrądzikowy IPL
140,00 zł45minPeeling wiśniowy
350,00 zł1g 10minOczyszczanie wodorowe (wodoro-dermabrazja H2)
159,00 zł40minpakiet Silver twarz ( wodorowe )199,00 zł55minpakiet Silver (twarz+szyja)169,00 zł1gpakiet Gold twarz ( wodorowe + głowica )159,00 zł1gplecy wodorowe209,00 zł1g 10minpakiet Gold (twarz+szyja)199,00 zł1g 10minpakiet Platinium twarz ( wodorowe + 1 kwas + głowica )269,00 zł1g 20minpakiet Diamond twarz ( wodorowe + 3 x kwas + głowica )250,00 zł1g 20minpakiet Platinium (twarz+szyja)299,00 zł1g 30minpakiet Diamond (twarz+szyja)DE LUX Marta Kosiń
27.4 km ulica Puchały 6, 6, 40-668, KatowicePresoterapia
80,00 zł30minKorekta brwi do 4 tyg
Jeśli makijaż nie był wykonywany w naszym salonie każda korekta jest liczona jako zabieg makijażu permanentnego od nowa. Przed wizytą proszę nie pić kawy, alkoholu oraz nie spożywać środków przeciwbólowych i rozrzedzających krew.Bezpłatna1gKonsultacja
100,00 zł15minStudioFiguraTychy
17.6 km Jaśkowicka 41b, 43-100, TychyAnaliza składu ciała
39,00 zł45minLiposukcja kawitacyjna
45minEndermologia twarz PREMIUM
45minTESORO Kosmetologia i Medycyna Estetyczna
18.3 km Plac Wolności 5, 43-302, Bielsko-BiałaDepilacja IPL - dłonie + stopy
250,00 zł1gDepilacja IPL - dłonie
150,00 zł1gDepilacja IPL - całe nogi
800,00 zł1gFIZJO DENTAL - Gabinet fizjoterapii, fizjoterapii stomatologicznej oraz masażu.
30.3 km Piotrowicka 58, 3, 40-723, KatowiceKonsultacja fizjoterapeutyczna
Prosimy o określenie problemu/dolegliwości.120,00 zł1gTerapia manualna
Prosimy o określenie problemu/dolegliwości.120,00 zł1gTrening funkcjonalny
Prosimy o określenie problemu/dolegliwości.120,00 zł1gFIZJOSTACJA
17.0 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaMASAŻ SPORTOWY
100,00 zł50minTrening EMS / Ola
**TRENING EMS** To trening całego ciała o wysokiej efektywności i oszczędności czasu! Jest to całkowicie bezpieczna metoda wykorzystująca impulsy elektryczne, takie same jak te, które można wykorzystywać do rehabilitacji. Metoda treningowa służący zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty w przypadku niwelowania bólów pleców i przyspiesza powrót do zdrowia po kontuzjach, ponieważ nie obciąża stawów! Sesja treningowa trwa do 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera. Trening obydwa się 1 raz w tygodniu – wystarcza to do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. W celu polepszenia efektywności, osoba ćwicząca jest instruowana jak maksymalnie zaangażować dane partie i wygenerować napięcie mięśniowe. Im lepsza świadomość ciała i zaangażowanie ćwiczącego, tym szybciej można zobaczyć efekty. Trening EMS angażuje ciało, niezależnie od ćwiczenia, dlatego każde powtórzenie to Twoje maksymalne zaangażowanie. **DLA KOGO?** Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: - wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, - zwiększyć siłę swoich mięśni, - uzyskać prawidłową postawę ciała, - zrzucić zbędne kilogramy, - wysmuklić sylwetkę, - zredukować cellulit, - poprawić swoją kondycję, - mają mało czasu, - poprawić wyniki sportowe. **PRZECIWWSKAZANIA** - wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, - choroby i stany zapalne w organizmie, - niedawno przebyte operacje (do 6mc), - ciąża, - niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), - zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, - nieuregulowane nadciśnienie, - cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), - choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), - padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), - problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), - przepuklina powłok brzusznych, - stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), - niepełnosprawność umysłowa, - nieleczone choroby tarczycy.89,00 zł+25minTrening EMS / Patryk
**TRENING EMS** To trening całego ciała o wysokiej efektywności i oszczędności czasu! Jest to całkowicie bezpieczna metoda wykorzystująca impulsy elektryczne, takie same jak te, które można wykorzystywać do rehabilitacji. Metoda treningowa służący zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty w przypadku niwelowania bólów pleców i przyspiesza powrót do zdrowia po kontuzjach, ponieważ nie obciąża stawów! Sesja treningowa trwa do 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera. Trening obydwa się 1 raz w tygodniu – wystarcza to do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. W celu polepszenia efektywności, osoba ćwicząca jest instruowana jak maksymalnie zaangażować dane partie i wygenerować napięcie mięśniowe. Im lepsza świadomość ciała i zaangażowanie ćwiczącego, tym szybciej można zobaczyć efekty. Trening EMS angażuje ciało, niezależnie od ćwiczenia, dlatego każde powtórzenie to Twoje maksymalne zaangażowanie. **DLA KOGO?** Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: - wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, - zwiększyć siłę swoich mięśni, - uzyskać prawidłową postawę ciała, - zrzucić zbędne kilogramy, - wysmuklić sylwetkę, - zredukować cellulit, - poprawić swoją kondycję, - mają mało czasu, - poprawić wyniki sportowe. **PRZECIWWSKAZANIA** - wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, - choroby i stany zapalne w organizmie, - niedawno przebyte operacje (do 6mc), - ciąża, - niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), - zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, - nieuregulowane nadciśnienie, - cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), - choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), - padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), - problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), - przepuklina powłok brzusznych, - stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), - niepełnosprawność umysłowa, - nieleczone choroby tarczycy.89,00 zł+25minKLINIKA URODY ANGELINA KONKOL
18.3 km aleja Wojska Polskiego, 4, 44-240, ŻoryMakijaż wieczorowy
150,00 zł1g 30minSculptor EMS Stymulacja mięśni PAKIET 8 zabiegów
1 200,00 zł30minSculptor Ems Stymulacja mięśni Pakiet 10 zabiegów
1 400,00 zł30minJak Malowana
22.5 km ulica Rybnicka 258B, 44-240, ŻoryKonsultacja kosmetologiczna
40,00 zł30minPeeling kawitacyjny
Demakijaż + peeling + maska + serum + krem130,00 zł1g 15minHenna brwi + regulacja
40,00 zł30minBabski Raj Klub Zdrowia i Urody
18.7 km ulica Elizy Orzeszkowej 66, 43-308, Bielsko-BiałaHIT Stycznia 2022
Złoty Zabieg na twarz z masażem lub masażem ciepłą głowicą125,00 zł1gZabieg mocno nawilżający na twarz hit kwietnia
Hit kwietnia! Zabieg mocno nawilżający na twarz, peeling kawitacyjny z maską w płacie z kwasem hialuronowyn.129,00 zł50minHit maja
Zaieg na bardzo intensywne działanie przeciwstarzeniowe, ujędrniająco-odżywcze. Do zabiegu wykorzystuje się ampułkę na której wykonany jest masaż twarzy129,00 zł50minGaleria Piękna
18.7 km Stefana Batorego 3, 43-300, Bielsko-BiałaDyniowy zabieg oczyszczający
To orzeźwiające wzmocnienie zapewnia skuteczna eksfoliację matowej skóry. Kombinacja enzymów dyniowych i oczyszczających peptydów działa synergicznie, usuwając zanieczyszczenia, podczas gdy naturalne substancje złuszczające zwiększają obrót komórek i pozostawiają skórę zregenerowaną, o świeżym wyglądzie. PRZEZNACZENIE: \- skóra matowa \- z trądzikiem \- z oznakami fotostarzenia ZALETY: Już po jednym zabiegu skóra jest czystsza, gładsza i promienna.299,00 zł1gPeeling kawitacyjny + maska + serum
120,00 zł1gMezoterapia mikroigłowa twarz- pierwszy zabieg
Niechirurgiczna metoda rewitalizacji skóry przy jednoczesnej stymulacji jej naturalnych zdolności regeneracyjnych. Unikalna technologia stosowana w trakcie zabiegu dostracza skoncentrowane składniki odżywcze z ominięciem bariery naskórka. Mikronakłucia wykonywane za pomocą sterylnych, jednorazowych igieł powodują powstanie kilku tysięcy mikrokanalików. Przez krótki czas pozostają one otwarte, tym samym dając możliwość głębokiego wprowadzenia wybranego preparatu. Perforacja naskórka odbywa się w sposób ścisle kontrolowany- zarówno jej częstotliwość jak i głębokość wnikania sa regulowane w zależności od odczuć klienta. Minimalne mikrourazy powstające przy zabiegu dodatkowo stymulują receptory skory do intensywnych procesów naprawczych.290,00 zł1gVitall Clinic Centrum Medyczne
18.7 km Kazimierza Wielkiego 26, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja lekarska (wraz z USG)
180,00 zł40minPodanie kwasu
Uwaga! Do kosztu kwasu należy doliczyć koszt wizyty (180 zł)550,00 zł+30minOsocze
UWAGA! Do kosztu osocza należy doliczyć koszt wizyty (180 zł).450,00 zł30minBeauty Skin Clinic
19.1 km Cienista 25, 43-100, TychyPeeling węglowy laserem Q-Switch twarz
Podczas zabiegu drobinki węgla z emulsji węglowej wnikają w nierówności skóry i pochłaniają energię światłą laserowego. Na skutek tego procesu dochodzi do oczyszczenia i rozjaśnienia skóry, zwężenia porów skóry, ujednolicenia jej kolorytu oraz wyrównania produkcji sebum. Peeling węglowy jest zabiegiem bankietowym i nie wymaga rekonwalescencji. Pięknie rozświetla i napina skórę. Zabieg dedykowany jest osobom z trądzikiem, rozszerzonymi porami, skórą ziemistą, oznakami starzenia. Skóra po zabiegu jest oczyszczona, wygładzona. Pory ulegają zwężeniu, a produkcja sebum wyrównaniu. Przed zabiegiem nie należy: stosować leków fotouczulających: sulfonamidów (np. Biseptol, Bactrim forte, Furagina, Nifuroksazyd), leków moczopędnych (np. Furosemid), leków przeciwlękowych/ przeciwdepresyjnych, leków przeciwgrzybiczych (np. Ketokonazol, Nizoral), leków przeciwtrądzikowych (np. Izotek, Differin, Zorac), antybiotyków (np. Tetracyclinum TZF, Klindacin T, Tetradox, Doxycyclin, Unidox), NLPZ (np. ibuprofen- Ibuprom, Ibum, Nurofen; naproksen- Aleve; piroksykamu- Piroxicam; kwas acetylosalicylowy- Etopiryna), paracetamolu (np. Paracetamol, Apap), leków przeciwalergicznych (np. atemizol- Astemizol; cetyryzyna- Allertec, Zyrtec; loratadyna- Alegra, Aleric, Claritine, Loratan, Loratadyna), leków hormonalnych (np. leków antykoncepcyjnych, hormonalnej terapii zastępczej), stosować ziół fotouczulających: dziurawiec, arcydzięgiel, nagietek, seler, pietruszka, bratek, skrzyp, koper, pokrzywa, opalać się,250,00 zł1g 15minTerapia dotleniająco-nawilżająca Oxygenating Tr...
Terapia dotleniająco-nawilżająca powstała z myślą o skórze potrzebującej nawilżenia, odwodnionej, zmęczonej i poszarzałej. Zabieg jest delikatny i bezpieczny, dlatego po konsultacji z lekarzem może być zastosowana u kobiet w ciąży, karmiących piersią. Skóra po zabiegu jest dotleniona, rozjaśniona nawilżona i wygładzona.220,00 zł1g 15minThermo lifting twarz+oczy+szyja
200,00 zł1g 15min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Łąka, powiat pszczyński, śląskie