Trening I Dieta Ustroń (20)
Mapa
Time For You - Joanna Pyrdziak
20.7 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
89,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
110,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
100,00 zł30minElectriFity
25.3 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-DziedziceTrening wprowadzajacy
69,00 zł1gTrening jednorazowy
129,00 zł45minPakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
90,00 zł45minREVITAL-MED Centrum Zdrowia i Relaksu
19.3 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł40minInfuzja tlenowa skóry głowy
150,00 zł1gKonsultacja kontrolna
99,00 zł30minHUSH - studio EMS - trening personalny
19.2 km Żywiecka 206, 43-300, Bielsko-BiałaTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla jednej osoby.150,00 zł30minTrening próbny
Trening próbny dla jednej osoby. Zabierz ze sobą wygodne, sportowe buty - resztę dostaniesz na miejscu :)50,00 zł45minTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla dwóch osób.250,00 zł30minIdylla Beauty & Spa BRENNA
6.5 km Wyzwolenia 40, 43-438, BrennaMASAŻ BALIJSKI 60 MIN
Masaż wykonywany przez terapeutkę z Bali. Głęboki i bardzo odprężający masaż łączący w sobie różnorodne techniki charakterystyczne dla tradycyjnego indonezyjskiego masażu .Sprzyja rozluźnieniu napięć mięśniowych, uspokaja, powoduje uczucie harmonii. obejmuje :rytuał mycia stóp, masaż ciała, twarzy i głowy190,00 zł1gMASAŻ BALIJSKI 90 min
Masaż wykonywany przez terapeutkę z Bali. Głęboki i bardzo odprężający masaż łączący w sobie różnorodne techniki charakterystyczne dla tradycyjnego indonezyjskiego masażu .Sprzyja rozluźnieniu napięć mięśniowych, uspokaja, powoduje uczucie harmonii. obejmuje :rytuał mycia stóp, masaż ciała, twarzy i głowy250,00 zł1g 30minMASAŻ TAJSKI 60 min
Masaż tajski jest jednym z typów masażu głębokiego. Stanowi połączenie akupresury z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii.Ten intensywny zabieg pomaga rozładować napięcie mięśni, stawów i ścięgien, pobudzając przy tym układ krwionośny i limfatyczny. Taki masaż relaksuje, pomaga rozładować stres, dodaje energii i zwiększa wydolność organizmu.150,00 zł1gSamo Piękno
8.9 km Gustawa Morcinka 18A, 43-430, SkoczówBon upominkowy 100 zł
100,00 zł10minBon upominkowy 200 zł
200,00 zł10minBon upominkowy 300 zł
300,00 zł10min- Usługi mobilne
Psycho-dietetyk
19.8 km CECHOWA, 27 II Piętro, 43-300, Bielsko-BiałaAnaliza składu masy ciała
50,00 zł30minPlan treningowy
100,00 zł45min Tkalnia Urody Centrum Nowoczesnej Kosmetologii
20.4 km ul. Legionów 26-28 bud H, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja przed zabiegami modelowania sylwetk...
Jeżeli nie wiesz jaki zabieg wybrać zapraszamy na bezpłatną konsultację. Konsultacja wykonywana jest przez kosmetologa w celu doboru odpowiedniego zabiegu i kosmetyków do pielęgnacji domowej.50,00 zł20minPresoterapia BTL 6000 LYMPHASTIM50,00 zł20minKriolipoliza CoolTech50,00 zł20minEndermologia LPG Integral50,00 zł20minElektromagnetycza stymulacja mięśni UMS Sculptor50,00 zł20minFala uderzeniowa BTL X-WAVEKonsultacja przed zabiegiem lipolizy iniekcyjne...
50,00 zł10minKonsultacja przed zabiegiem radiofrekwencji mik...
50,00 zł15minGaleria Piękna
18.9 km Stefana Batorego 3, 43-300, Bielsko-BiałaDepilacja laserowa- pierwszy zabieg -50%
50,00 zł+45minDyniowy zabieg oczyszczający
To orzeźwiające wzmocnienie zapewnia skuteczna eksfoliację matowej skóry. Kombinacja enzymów dyniowych i oczyszczających peptydów działa synergicznie, usuwając zanieczyszczenia, podczas gdy naturalne substancje złuszczające zwiększają obrót komórek i pozostawiają skórę zregenerowaną, o świeżym wyglądzie. PRZEZNACZENIE: \- skóra matowa \- z trądzikiem \- z oznakami fotostarzenia ZALETY: Już po jednym zabiegu skóra jest czystsza, gładsza i promienna.299,00 zł1gMezoterapia mikroigłowa twarz- pierwszy zabieg
Niechirurgiczna metoda rewitalizacji skóry przy jednoczesnej stymulacji jej naturalnych zdolności regeneracyjnych. Unikalna technologia stosowana w trakcie zabiegu dostracza skoncentrowane składniki odżywcze z ominięciem bariery naskórka. Mikronakłucia wykonywane za pomocą sterylnych, jednorazowych igieł powodują powstanie kilku tysięcy mikrokanalików. Przez krótki czas pozostają one otwarte, tym samym dając możliwość głębokiego wprowadzenia wybranego preparatu. Perforacja naskórka odbywa się w sposób ścisle kontrolowany- zarówno jej częstotliwość jak i głębokość wnikania sa regulowane w zależności od odczuć klienta. Minimalne mikrourazy powstające przy zabiegu dodatkowo stymulują receptory skory do intensywnych procesów naprawczych.320,00 zł1gVitall Clinic Centrum Medyczne
20.6 km Kazimierza Wielkiego 26, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja lekarska (wraz z USG)
180,00 zł30minKonsultacja z lekarzem sportowym- do 23 roku życia
90,00 zł30minOsocze
UWAGA! Do kosztu osocza należy doliczyć koszt wizyty (180 zł).450,00 zł30minGabinet Masażu BodyFly
18.9 km Tadeusza Rejtana 3, 43-300, Bielsko-BiałaMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to manipulacja mięśniami poprzez uciskanie, ugniatanie czy pocieranie odpowiednich partii ciała. W celu wprowadzenia w relaks zabieg często jest wykonywany w zaciemnionym pomieszczeniu, towarzyszą mu spokojna i odprężająca muzyka, aromaterapeutyczne olejki bądź kosmetyki do masażu oraz rozpalone świece.60,00 zł30minWariant 1120,00 zł1gWariant 2180,00 zł1g 30minWariant 3Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny jest jedną z form masażu, której głównym celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie.60,00 zł30minWariant 1120,00 zł1gWariant 2180,00 zł1g 30minWariant 3Masaż sportowy
Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy jest jednym z elementów szeroko rozumianej odnowy biologicznej.60,00 zł30minWariant 1120,00 zł1gWariant 2180,00 zł1g 30minWariant 3FIZJOSTACJA
17.8 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaMASAŻ SPORTOWY
120,00 zł50minTrening EMS
**TRENING EMS** To trening całego ciała o wysokiej efektywności i oszczędności czasu! Jest to całkowicie bezpieczna metoda wykorzystująca impulsy elektryczne, takie same jak te, które można wykorzystywać do rehabilitacji. Metoda treningowa służący zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty w przypadku niwelowania bólów pleców i przyspiesza powrót do zdrowia po kontuzjach, ponieważ nie obciąża stawów! Sesja treningowa trwa do 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera. Trening obydwa się 1 raz w tygodniu – wystarcza to do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. W celu polepszenia efektywności, osoba ćwicząca jest instruowana jak maksymalnie zaangażować dane partie i wygenerować napięcie mięśniowe. Im lepsza świadomość ciała i zaangażowanie ćwiczącego, tym szybciej można zobaczyć efekty. Trening EMS angażuje ciało, niezależnie od ćwiczenia, dlatego każde powtórzenie to Twoje maksymalne zaangażowanie. **DLA KOGO?** Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: - wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, - zwiększyć siłę swoich mięśni, - uzyskać prawidłową postawę ciała, - zrzucić zbędne kilogramy, - wysmuklić sylwetkę, - zredukować cellulit, - poprawić swoją kondycję, - mają mało czasu, - poprawić wyniki sportowe. **PRZECIWWSKAZANIA** - wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, - choroby i stany zapalne w organizmie, - niedawno przebyte operacje (do 6mc), - ciąża, - niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), - zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, - nieuregulowane nadciśnienie, - cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), - choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), - padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), - problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), - przepuklina powłok brzusznych, - stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), - niepełnosprawność umysłowa, - nieleczone choroby tarczycy.89,00 zł+25minTrening wprowadzający EMS
Jeżeli to Twój pierwszy trening EMS w naszym studiu - wybierz tę opcję. Konieczny jest zakup (149zł) lub wypożyczenie (25zł) stroju, jeżeli go nie posiadasz! TRENING EMS Jeżeli wybierasz się na pierwszy trening EMS i masz problemy zdrowotne, możesz zabrać ze sobą aktualne wyniki badań/dokumentację medyczną do wglądu i konsultacji dla fizjoterapeuty. Weź ze sobą obuwie zamienne, ręcznik oraz bieliznę na zmianę – specjalistyczne ubranie do treningu EMS możesz nabyć u nas. Postaraj wypić się dodatkowe 0,5l wody przed treningiem oraz zjeść jakikolwiek posiłek, nie przychodź na pusty żołądek, DLA KOGO? Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, zwiększyć siłę swoich mięśni, uzyskać prawidłową postawę ciała, zrzucić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, zredukować cellulit, poprawić swoją kondycję, mają mało czasu, poprawić wyniki sportowe. PRZECIWWSKAZANIA wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, choroby i stany zapalne w organizmie, niedawno przebyte operacje (do 6mc), ciąża, niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, nieuregulowane nadciśnienie, cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), przepuklina powłok brzusznych, stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), niepełnosprawność umysłowa, nieleczone choroby tarczycy.89,00 zł45minBabski Raj Klub Zdrowia i Urody
16.9 km ulica Elizy Orzeszkowej 66, 43-308, Bielsko-BiałaHIT Stycznia 2022
Złoty Zabieg na twarz z masażem lub masażem ciepłą głowicą125,00 zł1gZabieg mocno nawilżający na twarz hit kwietnia
Hit kwietnia! Zabieg mocno nawilżający na twarz, peeling kawitacyjny z maską w płacie z kwasem hialuronowyn.129,00 zł50minHit maja
Zaieg na bardzo intensywne działanie przeciwstarzeniowe, ujędrniająco-odżywcze. Do zabiegu wykorzystuje się ampułkę na której wykonany jest masaż twarzy129,00 zł50minProject Skin magister Patrycja Szołtysek
28.8 km Krzywolaków 9, C, BestwinaOksybrazja + Sonoforeza + Infuzja tlenowa
Oksybrazja – zabieg polegający na mechanicznym złuszczaniu naskórka strumieniem rozproszonych kropli soli fizjologicznej, wyraźnie poprawia koloryt skóry, łagodzi stany zapalne oraz nawilża 💦 Sonoforeza – pozwala na wprowadzenie składników aktywnych do głębszych warstw naskórka, wykonana na odpowiednio dobranym serum poprawia ukrwienie skóry odżywiając ją Infuzja tlenowa – polega na wtłaczaniu substancji czynnych preparatu wgłąb skóry za pomocą tlenu pod zwiększonym ciśnieniem, dzięki zabiegowi skóra staje się dotleniona, rozjaśniona i odświeżona180,00 zł1gManicure klasyczny/ biznesowy (bez malowania)
Zawiera opracowanie płytki paznokciowej, skórek oraz pielęgnację skóry dłoni.60,00 zł30minManicure Japoński
Dzięki specjalistycznym preparatom odżywczym zabieg pozwala na wzmocnienie oraz wyraźną poprawę wyglądu naturalnej płytki paznokcia. Doskonale sprawdzi się w regeneracji płytki po zdjęciu stylizacji żelowej lub hybrydowej. Stanowi doskonały wybór dla osób, które cenią sobie naturalność.80,00 zł1gTESORO Kosmetologia i Medycyna Estetyczna
20.1 km Plac Wolności 5, 43-300, Bielsko-BiałaDepilacja IPL - baki
200,00 zł20minDepilacja IPL - bikini
300,00 zł45minDepilacja IPL - broda
200,00 zł1gIrene Pro Beauty Salon
18.6 km Stefana Czarnieckiego 1, 43-300, Bielsko-BiałaDepilacja laserowa - górna warga
Depilacja Laserowa – Alma Soprano Titanium, czyli zabieg trwałego usuwania owłosienia laserem diodowym uwolni Cię od obowiązku codziennej depilacji, problemu wyrastających włosów czy uczucia dyskomfortu związanego z ich odrastaniem.100,00 zł30minDepilacja laserowa - szyja i policzki
Depilacja Laserowa – Alma Soprano Titanium, czyli zabieg trwałego usuwania owłosienia laserem diodowym uwolni Cię od obowiązku codziennej depilacji, problemu wyrastających włosów czy uczucia dyskomfortu związanego z ich odrastaniem.100,00 zł30minDepilacja laserowa - klatka piersiowa
250,00 zł40minFEET BODY MIND (refleksologia,dieta,reiki)
18.0 km Mikołaja Reja 18, 43-300, Bielsko-BiałaRefleksologia twarzy + porada zdrowotna
Masaż twarzy już od starożytności traktowany był nie tylko jako zabieg leczniczy, ale również pielęgnacyjny. Uciskanie i masowanie tkanki podskórnej poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu skóra staje się bardziej dotleniona, szybciej docierają do niej substancje odżywcze, które transportowane są za pomocą naczyń krwionośnych. Lepsze ukrwienie pozwala także na szybsze pozbycie się toksyn i regenerację komórek, dzięki czemu skóra jest gładsza, elastyczna. Podczas refleksologii naciskamy na mięśnie twarzy, zmuszając je do współpracy i pozbywamy się obrzęku oraz napięcia, za co cera odwdzięcza się nam promiennym wyglądem. Dla wzmocnienia nacisku podczas masażu możemy użyć kryształów lub kamieni (np. różowego kwarcu czy jadeitu, przy użyciu popularnych ostatnio rollerów). Najważniejsze jest jednak to, że refleksologia twarzy to, nieinwazyjny i bezpieczny sposób na odmłodzenie skóry i dodanie jej blasku. Nie wymaga specjalnego przygotowania, ani długiego dochodzenia do siebie, nie pozostawia siniaków, śladów po nakłuciach, ani nie powoduje łuszczenia się skóry. To bardzo przyjemny, odprężający zabieg, który z powodzeniem można wykonać podczas weekendowego pobytu w SPA, a do tego wciąż potrafi bardzo widocznie poprawić wygląd skóryZaoszczędź do 30%120,00 zł 84,00 zł1gRefleksologia rąk, dłoni, paznokci + porada zdrow.
Szczególnie cenny zabieg w przypadkach bezsennosci, a także problemów emocjonalnych.Zaoszczędź do 30%120,00 zł 84,00 zł1gRefleksologia stóp + porada zdrowotna
Refleksologia coraz częściej stosowana jest jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Zabieg refleksologii stóp polega na bardzo dokładnym „analitycznym przejściu” terapeutycznym całej stopy. W przypadku natrafienia na zmiany (np. zmiana koloru naskórka, zrogowacenia) lub rejony sprawiające ból sygnalizuje nam to występowanie problemu. Masowany wygodnie leży na łóżku do masażu. Terapeuta za pomocą kciuka i pozostałych palców jednostajną siłą ucisku ze zmiennym kątem działania, przechodzi z miejsc zdrowych, poprzez chore ponownie do miejsca zdrowego. Refleksy mogą sygnalizować problem zdrowotny, jeszcze zanim miał on szansę się rozwinąć, wskazywać niekorzystną tendencję, bądź słabość. Efekty uzyskiwane w wyniku zabiegów refleksologii są różne, uzależnione od konkretnego przypadku Wskazania do Refleksologii Stóp -bóle artretyczne i reumatyczne -opuchnięcia nóg i zastoje limfatyczne -długotrwały stres -migreny -zaburzenia w układzie trawiennym -oddechowym i krwionośnym -reguluje pracę narządów wewn. -problemy hormonalne (m.in. niepłodność)Zaoszczędź do 30%120,00 zł 84,00 zł1gBunny Hop
21.3 km Cyprysowa 16, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja wstępna dla nowych klientów
Badanie i analiza składu ciała
Konsultacje dietetyczne
Yoga Studio/Pracownia Ciała
19.9 km 3 Maja 31, 43-300, Bielsko-BiałaMasaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tajski
Hairspasalon
20.0 km ulica Juliana Tuwima 27, 43-300, Bielsko-BiałaStrzyżenie męskie
Strzyżenie damskie
Farbowanie
Lista oczekujących salonów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Ustroń