Trening I Dieta Ustroń (14)
Mapa
Time For You - Joanna Pyrdziak
20.7 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
89,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
110,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
100,00 zł30minElectriFity
25.3 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-DziedziceTrening wprowadzajacy
69,00 zł1gTrening jednorazowy
129,00 zł45minPakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
90,00 zł45minREVITAL-MED Centrum Zdrowia i Relaksu
19.3 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł40minMezoterapia mikroigłowa - twarz+ szyja+ dekolt
350,00 zł2gMezoterapia mikroigłowa - twarz + szyja
300,00 zł1g 30minHUSH - studio EMS - trening personalny
19.2 km Żywiecka 206, 43-300, Bielsko-BiałaTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla jednej osoby.150,00 zł30minTrening próbny
Trening próbny dla jednej osoby. Zabierz ze sobą wygodne, sportowe buty - resztę dostaniesz na miejscu :)50,00 zł45minTrening pojedynczy
Trening jednorazowy dla dwóch osób.250,00 zł30minIdylla Beauty & Spa BRENNA
6.5 km Wyzwolenia 40, 43-438, BrennaRYTUALNY BALIJSKI MASAŻ NÓG
Balijski masaż stóp i nóg to jedna z najstarszych metod terapeutycznych wykorzystujących moc dotyku. Opiera się w dużej mierze na intensywnych ruchach wykorzystując ugniatanie skóry, gładzenie, rozcieranie, akupresurę i refleksoterapię, poprzedzony rytualnym myciem stóp oraz peelingiem.160,00 zł1gMASAŻ BALIJSKI 90 min
Masaż wykonywany przez terapeutkę z Bali. Głęboki i bardzo odprężający masaż łączący w sobie różnorodne techniki charakterystyczne dla tradycyjnego indonezyjskiego masażu .Sprzyja rozluźnieniu napięć mięśniowych, uspokaja, powoduje uczucie harmonii. obejmuje :rytuał mycia stóp, masaż ciała, twarzy i głowy250,00 zł1g 30minMASAŻ TAJSKI 60 min
Masaż tajski jest jednym z typów masażu głębokiego. Stanowi połączenie akupresury z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii.Ten intensywny zabieg pomaga rozładować napięcie mięśni, stawów i ścięgien, pobudzając przy tym układ krwionośny i limfatyczny. Taki masaż relaksuje, pomaga rozładować stres, dodaje energii i zwiększa wydolność organizmu.150,00 zł1gSamo Piękno
8.9 km Gustawa Morcinka 18A, 43-426, SkoczówHenna + Regulacja brwi
25,00 zł25minZabieg Podstawowy na twarz
110,00 zł50minHenna brwi i rzęs + Regulacja
35,00 zł30minBabski Raj Klub Zdrowia i Urody
16.9 km ulica Elizy Orzeszkowej 66, 43-308, Bielsko-BiałaHIT Stycznia 2022
Złoty Zabieg na twarz z masażem lub masażem ciepłą głowicą125,00 zł1gZabieg mocno nawilżający na twarz hit kwietnia
Hit kwietnia! Zabieg mocno nawilżający na twarz, peeling kawitacyjny z maską w płacie z kwasem hialuronowyn.129,00 zł50minHit maja
Zaieg na bardzo intensywne działanie przeciwstarzeniowe, ujędrniająco-odżywcze. Do zabiegu wykorzystuje się ampułkę na której wykonany jest masaż twarzy129,00 zł50minFIZJOSTACJA
17.8 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaMASAŻ SPORTOWY
100,00 zł50minTrening EMS / Ola
**TRENING EMS** To trening całego ciała o wysokiej efektywności i oszczędności czasu! Jest to całkowicie bezpieczna metoda wykorzystująca impulsy elektryczne, takie same jak te, które można wykorzystywać do rehabilitacji. Metoda treningowa służący zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty w przypadku niwelowania bólów pleców i przyspiesza powrót do zdrowia po kontuzjach, ponieważ nie obciąża stawów! Sesja treningowa trwa do 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera. Trening obydwa się 1 raz w tygodniu – wystarcza to do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. W celu polepszenia efektywności, osoba ćwicząca jest instruowana jak maksymalnie zaangażować dane partie i wygenerować napięcie mięśniowe. Im lepsza świadomość ciała i zaangażowanie ćwiczącego, tym szybciej można zobaczyć efekty. Trening EMS angażuje ciało, niezależnie od ćwiczenia, dlatego każde powtórzenie to Twoje maksymalne zaangażowanie. **DLA KOGO?** Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: - wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, - zwiększyć siłę swoich mięśni, - uzyskać prawidłową postawę ciała, - zrzucić zbędne kilogramy, - wysmuklić sylwetkę, - zredukować cellulit, - poprawić swoją kondycję, - mają mało czasu, - poprawić wyniki sportowe. **PRZECIWWSKAZANIA** - wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, - choroby i stany zapalne w organizmie, - niedawno przebyte operacje (do 6mc), - ciąża, - niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), - zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, - nieuregulowane nadciśnienie, - cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), - choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), - padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), - problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), - przepuklina powłok brzusznych, - stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), - niepełnosprawność umysłowa, - nieleczone choroby tarczycy.89,00 zł+25minTrening EMS / Patryk
**TRENING EMS** To trening całego ciała o wysokiej efektywności i oszczędności czasu! Jest to całkowicie bezpieczna metoda wykorzystująca impulsy elektryczne, takie same jak te, które można wykorzystywać do rehabilitacji. Metoda treningowa służący zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo przynosi rewelacyjne efekty w przypadku niwelowania bólów pleców i przyspiesza powrót do zdrowia po kontuzjach, ponieważ nie obciąża stawów! Sesja treningowa trwa do 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera. Trening obydwa się 1 raz w tygodniu – wystarcza to do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. W celu polepszenia efektywności, osoba ćwicząca jest instruowana jak maksymalnie zaangażować dane partie i wygenerować napięcie mięśniowe. Im lepsza świadomość ciała i zaangażowanie ćwiczącego, tym szybciej można zobaczyć efekty. Trening EMS angażuje ciało, niezależnie od ćwiczenia, dlatego każde powtórzenie to Twoje maksymalne zaangażowanie. **DLA KOGO?** Trening EMS przez swoje duże możliwości jest przeznaczony praktycznie dla każdego! Dolna granica wiekowa to 16 lat, a górnej brak (jedyną granicą są przeciwwskazania, które znajdziesz poniżej) Trening EMS zalecany jest dla osób, które chcą: - wzmocnić kręgosłup i wyeliminować bóle pleców, - zwiększyć siłę swoich mięśni, - uzyskać prawidłową postawę ciała, - zrzucić zbędne kilogramy, - wysmuklić sylwetkę, - zredukować cellulit, - poprawić swoją kondycję, - mają mało czasu, - poprawić wyniki sportowe. **PRZECIWWSKAZANIA** - wszczepiony rozrusznik serca lub stymulator mózgu, - choroby i stany zapalne w organizmie, - niedawno przebyte operacje (do 6mc), - ciąża, - niedawno przebyty poród (do 3mc po naturalnym, do 6mc po cesarskim cięciu), - zakrzepica, hemofilia, zaburzenia krążenia, - nieuregulowane nadciśnienie, - cukrzyca (ze zmianami martwiczymi), - choroby nowotworowe (do 5 lat od zakończenia leczenia), - padaczka i choroby neurologiczne (w zaostrzeniu), - problemy z okiem (zwiększone ciśnienie, odklejanie siatkówki), - przepuklina powłok brzusznych, - stenty/by-pasy (do 6mc po operacji), - niepełnosprawność umysłowa, - nieleczone choroby tarczycy.89,00 zł+25minProject Skin magister Patrycja Szołtysek
28.8 km Krzywolaków 9, C, BestwinaManicure klasyczny/ biznesowy (bez malowania)
Zawiera opracowanie płytki paznokciowej, skórek oraz pielęgnację skóry dłoni.60,00 zł30minManicure Japoński
Dzięki specjalistycznym preparatom odżywczym zabieg pozwala na wzmocnienie oraz wyraźną poprawę wyglądu naturalnej płytki paznokcia. Doskonale sprawdzi się w regeneracji płytki po zdjęciu stylizacji żelowej lub hybrydowej. Stanowi doskonały wybór dla osób, które cenią sobie naturalność.80,00 zł1gManicure hybrydowy
Zabieg obejmuje opracowanie płytki, skórek, malowanie lakierem hybrydowym oraz pielęgnację skóry dłoni. Pracujemy na produktach cenionej francuskiej marki Didier Lab.85,00 zł1gWariant 185,00 zł1g 15minManicure hybrydowy ze zdjęciem poprzedniej stylizacjiLorenzo Świat Kobiet i Centrum Kosmetologii
24.5 km Kolejowa 1, 34-350, Węgierska GórkaDEPILACJA LASEROWA
100,00 zł+30minELEKTROSTYMULACJA
To zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołuje się skurcze mięśni podobne do tych, które następują podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Możemy również wymodelować, podnieść i ujędrnić piersi, a także zlikwidować nadmiar skóry, który pozostał po nagłym spadku wagi.30,00 zł+30minLIPOLASER
Pozwala na kontrolowane modelowanie sylwetki i utratę zbędnych centymetrów, nawet z tych okolic, z których najtrudniej jest się ich pozbyć! Zasada działania polega na wysokiej intensywności uderzenia światła, które rozbija nadmiar tkanki tłuszczowej w płytkich warstwach skórnych. Stymulowany do pracy układ limfatyczny przejmuje powstały glicerol i wolne kwasy tłuszczowe, aby kolejno usunąć je z organizmu. Lipolaser oddziałuje jedynie na komórki tłuszczowe, nie uszkadzając sąsiednich tkanek i naczyń krwionośnych50,00 zł+30minGaleria Piękna
18.9 km Stefana Batorego 3, 43-300, Bielsko-BiałaDyniowy zabieg oczyszczający
To orzeźwiające wzmocnienie zapewnia skuteczna eksfoliację matowej skóry. Kombinacja enzymów dyniowych i oczyszczających peptydów działa synergicznie, usuwając zanieczyszczenia, podczas gdy naturalne substancje złuszczające zwiększają obrót komórek i pozostawiają skórę zregenerowaną, o świeżym wyglądzie. PRZEZNACZENIE: \- skóra matowa \- z trądzikiem \- z oznakami fotostarzenia ZALETY: Już po jednym zabiegu skóra jest czystsza, gładsza i promienna.299,00 zł1gPeeling kawitacyjny + maska + serum
120,00 zł1gMezoterapia mikroigłowa twarz- pierwszy zabieg
Niechirurgiczna metoda rewitalizacji skóry przy jednoczesnej stymulacji jej naturalnych zdolności regeneracyjnych. Unikalna technologia stosowana w trakcie zabiegu dostracza skoncentrowane składniki odżywcze z ominięciem bariery naskórka. Mikronakłucia wykonywane za pomocą sterylnych, jednorazowych igieł powodują powstanie kilku tysięcy mikrokanalików. Przez krótki czas pozostają one otwarte, tym samym dając możliwość głębokiego wprowadzenia wybranego preparatu. Perforacja naskórka odbywa się w sposób ścisle kontrolowany- zarówno jej częstotliwość jak i głębokość wnikania sa regulowane w zależności od odczuć klienta. Minimalne mikrourazy powstające przy zabiegu dodatkowo stymulują receptory skory do intensywnych procesów naprawczych.290,00 zł1gIrene Pro Beauty Salon
18.6 km Stefana Czarnieckiego 1, 43-300, Bielsko-BiałaDepilacja laserowa - górna warga
Depilacja Laserowa – Alma Soprano Titanium, czyli zabieg trwałego usuwania owłosienia laserem diodowym uwolni Cię od obowiązku codziennej depilacji, problemu wyrastających włosów czy uczucia dyskomfortu związanego z ich odrastaniem.100,00 zł30minDepilacja laserowa - szyja i policzki
Depilacja Laserowa – Alma Soprano Titanium, czyli zabieg trwałego usuwania owłosienia laserem diodowym uwolni Cię od obowiązku codziennej depilacji, problemu wyrastających włosów czy uczucia dyskomfortu związanego z ich odrastaniem.100,00 zł30minDepilacja laserowa - klatka piersiowa
250,00 zł40minVitall Clinic Centrum Medyczne
20.6 km Kazimierza Wielkiego 26, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja lekarska (wraz z USG)
180,00 zł40minPodanie kwasu
Uwaga! Do kosztu kwasu należy doliczyć koszt wizyty (180 zł)550,00 zł+30minOsocze
UWAGA! Do kosztu osocza należy doliczyć koszt wizyty (180 zł).450,00 zł30minBunny Hop
21.3 km Cyprysowa 16, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja wstępna dla nowych klientów
Badanie i analiza składu ciała
Konsultacje dietetyczne
Lista oczekujących salonów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Ustroń