Czego szukasz?
Kiełczów, powiat wrocławski, dolnośląskie
Kiedy?

Trening I Dieta Kiełczów (15)

Mapa
  • Usługi mobilne

    Light Yourself

    10.1 km Międzyleska 4, 50-514, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja wstępna

    Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na 15 minutową konsultację online - razem ustalimy jak mogę Ci pomóc
    Darmowa
    15min

    Pierwsza konsultacja treningowa

    Pierwsze spotkanie na siłowni lub online - porozmawiamy o Twoich celach i oczekiwaniach - przeprowadzimy wywiad odnośnie stylu życia i zdrowia - przedstawię Ci ofertę - dobierzemy najlepsze rozwiązania
    Darmowa
    1g 15min

    Trening personalny

    Cena za pojedynczy trening jest zależna od wysokości wybranego pakietu
    125,00 zł+
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Biosperity by Ola G.Studio Wellness

    5.3 km Marco Polo 9H, 33a, 51-504, Wrocław, Psie Pole

    Konsultacja + analiza składu ciała

    WAŻNE - przed umówieniem się na zabieg, umów się na konsultacje, podczas której dobierzemy zabiegi z naszego portfolio, aby osiągnąć wymarzony cel.
    Darmowa
    1g

    Masaż Body Roll

    Ujędrniający masaż antycellulitowy z podczerwienią, modelujący sylwetkę, pobudzający układ limfatyczny, rozluźnia napięcia mięśniowe, przyśpiesza spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej. Ceny: 1 wejście = 30 zł 8 wejść / miesiąc = 165 zł 12 wejść /miesiąc = 210 zł Przeciwwskaznia: BIEŻNIA VACU THERM I MASAŻ BODY ROLL Ciąża W trakcie obfitych krwawień menstruacyjnych Choroby serca i układu krążenia (m.in. choroba wieńcowa, miażdżyca, nieunormowane nadciśnienie tętnicze, stan po udarach, wszczepione bypass, stymulatory serca lub inne elektroniczne urządzenia) Choroby naczyń krwionośnych (m.in. zakrzepica, żylaki) Choroby nowotworowe i guzy Choroby układu nerwowego (m.in. epilepsja, zaburzenia czucia) Choroby autoimmunologiczne (m.in. stwardnienie rozsiane, toczeń) Ostre i przewlekłe choroby Choroby stawów Aktywny stany zapalne i wirusowe w organizmie (m.in. gorączka, opryszczka, infekcje skórne) Proteza kolanowa i biodrowa Rozwarstwienie rogówki Indywidualne przeciwwskazania medyczne do uprawiania ćwiczeń fizycznych (m.in. przepuklina, dyskopatia, kręgoszczelina, astma) Zaburzenia psychiczne
    30,00 zł+
    30min

    Bieżnia Vacu Therm

    30-minutowy trening cardio z technologią podciśnienia i podczerwieni Infrared. Efekty: - szybsze spalanie kalorii w porównaniu z treningiem na tradycyjnej bieżni - intensywna redukcji tkanki tłuszczowej - redukcja cellulitu - silne ujędrnienie skóry Ćwiczenie zarówno dla Pań jak i Panów. Ceny: 1 wejście = 45 zł Karnet 8 wejść /miesiąc = 245 zł Karnet 12 wejść / miesiąc = 315 zł Przeciwskazania: BIEŻNIA VACU THERM I MASAŻ BODY ROLL Ciąża W trakcie obfitych krwawień menstruacyjnych Choroby serca i układu krążenia (m.in. choroba wieńcowa, miażdżyca, nieunormowane nadciśnienie tętnicze, stan po udarach, wszczepione bypass, stymulatory serca lub inne elektroniczne urządzenia) Choroby naczyń krwionośnych (m.in. zakrzepica, żylaki) Choroby nowotworowe i guzy Choroby układu nerwowego (m.in. epilepsja, zaburzenia czucia) Choroby autoimmunologiczne (m.in. stwardnienie rozsiane, toczeń) Ostre i przewlekłe choroby Choroby stawów Aktywny stany zapalne i wirusowe w organizmie (m.in. gorączka, opryszczka, infekcje skórne) Proteza kolanowa i biodrowa Rozwarstwienie rogówki Indywidualne przeciwwskazania medyczne do uprawiania ćwiczeń fizycznych (m.in. przepuklina, dyskopatia, kręgoszczelina, astma) Zaburzenia psychiczne
    45,00 zł+
    30min
  • ASK Beauty Clinic & SPA

    4.2 km Wrocławska 40, 55-093, Długołęka

    Autorska KONSULTACJA przed zabiegiem na TWARZ

    Konsultacja kosmetologiczna jest to rozmowa ze specjalistą PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO WYKONANIA JAKIEGOKOLWIEK ZABIEGU. To badanie skóry za pomocą oględzin (wzroku i dotyku). Ma ona na celu m.in. zdiagnozowanie typu skóry oraz ustalenie dalszego postępowania w konkretnym przypadku. Cel konsultacji: - określenie typu skóry - określenie potrzeb skóry w zakresie składników biologicznie czynnych - doradzenie odpowiednich usług kosmetologicznych - przygotowanie skutecznego planu pielęgnacji domowej - dokładne wytłumaczenie działania i przebiegu zabiegów. Przed przyjściem na konsultację kosmetologiczną warto: - spisać stosowane na co dzień kosmetyki - uświadomić sobie swoje przyzwyczajenia związane z pielęgnacją (to wiele mówi o przyczynach stanu skóry) - spisać listę zażywanych leków - niektóre mogą mieć duży wpływ na stan skóry, a także stanowić przeciwwskazanie do niektórych zabiegów kosmetologicznych, czy medycyny estetycznej.
    50,00 zł
    40min

    Autorska KONSULTACJA przed zabiegiem na CIAŁO

    Autorska KONSULTACJA kosmetologiczna w ASK Beauty (przed zabiegiem na ciało) Konsultacja kosmetologiczna jest to rozmowa ze specjalistą PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO WYKONANIA JAKIEGOKOLWIEK ZABIEGU. To badanie skóry za pomocą oględzin (wzroku i dotyku). Ma ona na celu m.in. zdiagnozowanie typu skóry oraz ustalenie dalszego postępowania w konkretnym przypadku. Cel konsultacji: - określenie typu skóry - określenie potrzeb skóry w zakresie składników biologicznie czynnych - doradzenie odpowiednich usług kosmetologicznych - przygotowanie skutecznego planu pielęgnacji domowej - dokładne wytłumaczenie działania i przebiegu zabiegów. Przed przyjściem na konsultację kosmetologiczną warto: - spisać stosowane na co dzień kosmetyki - uświadomić sobie swoje przyzwyczajenia związane z pielęgnacją (to wiele mówi o przyczynach stanu skóry) - spisać listę zażywanych leków (niektóre mogą mieć duży wpływ na stan skóry, a także stanowić przeciwwskazanie do niektórych zabiegów kosmetologicznych, czy medycyny estetycznej).
    50,00 zł
    20min

    przed pierwszym zabiegiem LASEREM - PRÓBA LASEROWA

    Konsultacja przed pierwszym zabiegiem laserowym dedykowana jest klientom, którzy mają obawy, czy ten sposób depilacji jest dla nich korzystny. Podczas konsultacji kosmetolog ocenia skórę, jej napigmentowanie oraz widoczne znamiona skórne. Określa również kolor owłosienia oraz analizuje potencjalne przeciwwskazania do zabiegu. Wizyta ta jest bezpłatna jeśli następstwem konsultacji jest zabieg.
    50,00 zł
    20min
  • Studio treningowe Balans

    5.4 km Działdowska, 34/2 piętro, 51-429, Wrocław, Psie Pole

    trening online

    130,00 zł
    1g

    pierwsza konsultacja

    Darmowa
    30min

    pakiet 4 treningów personalnych

    Pakiet ważny 30 dni
    560,00 zł
    4g
  • Usługi mobilne

    Llarion Masaż Tęczowa 29A/5 Pietro 1 Lokal 5

    12.0 km Tęczowa 29A piętro 1 lokal 5, 5, 53-601, Wrocław

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż głowa + twarz + szyja i dekolt

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Niebieskie Migdały, Galeria Swoja Olimpia

    5.0 km Swojczycka 69, 51-502, Wrocław, Psie Pole

    Modelowanie policzków

    1 ml 900 zł 2 ml 1250 zł
    900,00 zł+
    1g

    IBX

    60,00 zł
    30min

    IBX dodatek do manicure

    40,00 zł
    10min
  • Studio urody "Ukryte Piękno"

    4.5 km ulica Krzywoustego 326, 4, 51-312, Wrocław, Psie Pole

    Manicure tradycyjny z malowaniem

    70,00 zł
    50min

    Malowanie paznokci-1 kolor

    25,00 zł
    30min

    Malowanie paznokci-french lub zdobienia

    40,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Serafin Gabinet Kosmetyczny

    7.3 km ulica Jędrzeja i Jana Śniadeckich 51, 51-604, Wrocław, Śródmieście

    Bezbolesne przekłuwanie uszu STUDEX 120 zł

    Przekłucie uszu+ kolczyki niealergizujące
    1,00 zł+
    30min

    Przekłuwanie uszu studex - jedno ucho 70zł

    1,00 zł+
    30min

    Mezoterapia igłowa- szyja , dekold

    NEOFOUND to innowacyjny wyrób medyczny. Jest silnie działającym biostymulatorem tkankowym, który pozwala walczyć z oznakami starzenia się skóry wokół oczu - zmarszczkami, zasinieniami, utratą objętości skóry. Neofound zawiera całą gamę substancji, które pozwalają poprawić kondycję skóry i osiągnąć oczekiwany efekt estetyczny.  - acetylocysteina – silny antyoksydant, redukuje stres wywołany szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspomaga procesy detoksykacji, a także spowalnia proces obumierania komórek skóry, - niacyna (witamina PP/B3) – ma właściwości przeciwutleniające, zmniejsza przebarwienia, ujednolica koloryt skóry, redukuje drobne zmarszczki i objawy fotostarzenia, poprawia jędrność skóry, zmniejsza transepidermalną ucieczkę wody wzmacniając właściwości bariery ochronnej skóry, - resweratrol – stymuluje produkcję kolagenu, zagęszcza skórę i ujednolica jej koloryt, to też niezwykle silny przeciwutleniacz i substancja przeciwzapalna, - glicyna, prolina, arginina – to podstawowe aminokwasy występujące w ludzkich tkankach; działają nawilżająco, uelastyczniająco, odżywczo – zapewniając skórze młody i świeży wygląd, - acetyloheksapeptyd – to peptyd złożony z 6 aminokwasów o działaniu podobnym do toksyny botulinowej, osłabia działanie mięśni odpowiedzialnych za pojawianie się zmarszczek mimicznych PRZEBIEG ZABIEGU: - znieczulenie obszaru zabiegowego\ - podanie preparatu Neofound drogą iniekcji  ZALECENIA POZABIEGOWE: - stosowanie wysokiej fotoprotecji SPF 50, - unikanie preparatów drażniących skórę, - przez 1 tydzień po zabiegu nie korzystać z basenu, sauny, - rezygnacja z makijażu przez okres co najmniej 3 dni. Zalecana seria: 2-4 zabiegi Częstotliwość: co ok. 2-3 tygodnie PRZECIWWSKAZANIA: - ciąża i karmienie piersią, - choroby autoimmunologiczne, - niewyrównana cukrzyca,  - choroby nowotworowe i okres do 5 lat po zakończeniu leczenia, - przerwana ciągłość naskórka w obszarze zabiegowym, - skłonność do keloidów, blizn przerostowych, - epilepsja, - hemofilia, problemy z krzepliwością krwi, - antybiotykoterapia, - gorączka i stany zapalne, - infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze w obszarze zabiegowym
    550,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Llarion_masaż Nenckiego 59B/2

    10.5 km Nenckiego 59B, 2, 50-441, Wrocław, Krzyki

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż tajski

    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g 10min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)
  • Usługi mobilne

    Psychodietetyk Trener Personalny Katarzyna Jaworska

    14.7 km Szybowcowa, 31, 54-130, Wrocław, Fabryczna

    Pakiet Jesienny

    Pakiet na rozpoczęcie zmiany: *4 tyg współpraca *Analiza składu ciała *Omówienie obszarów pracy *7 dniowy jadłospis *12 treningów personalnych *Omówienie efektów pracy Cena pakietu 1300 zł. Kupując pakiet wybierz termin pierwszej konsultacji.
    1 300,00 zł
    50min

    Bon upominkowy

    Wielkanocne bony prezentowe z rabatem 20% na wszystkie usługi z oferty.
    600,00 zł
    20min
    600
    + więcej wariantów (4)

    Analiza Składu ciała Inbody + omówienie

    50,00 zł
    30min
  • Studio Figura Wrocław Psie Pole

    5.7 km Bociania 4, 51-422, Wrocław, Psie Pole

    Body Wrapping

    20,00 zł
    10min

    Rower Poziomy

    40,00 zł
    30min

    Swan Shaper

    54,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Stacja Zdrowie

    9.9 km Ołbińska 19, Budynek A, 50-233, Wrocław, Śródmieście

    Kinesiotaping

    Technika ta pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra. Przyklejone we właściwy sposób plastry dynamiczne tworzą pofałdowania powierzchni, zwiększając przestrzeń pomiędzy skórą właściwą a powięzią. Usprawnia to mikrokrążenie krwi, limfy oraz aktywuje proces samoleczenia. Skóra jest bardzo delikatnie naciągana. Najczęściej stosowane naciągnięcie taśmy, która drażni zakończenia nerwowe w skórze to 10-25%. Poprawa mikrokrażenia i przepływ limfy wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne. Działanie przeciwbólowe wynika z oddziaływania na receptory położone w skórze. Odpowiednio zastosowany, specjalny rodzaj plastra, w czasie kiedy jest nalepiony (7-10 dni), może pełnić rolę stałego drenażu limfatycznego lub być uzupełnieniem dla drenażu manualnego. Kinesiotaping wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.
    150,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    Terapia manualna to terapia diagnostyczno-terapuetyczna. WSKAZANIA: bóle mięśni, migreny i zawroty głowy, wady postawy ciała, rwa kulszowa, kręgozmyk, dyskopatia, ból karku, zablokowania czynnościowe stawów, bóle w wyniku urazu, zmiany przeciążeniowe kręgosłupa, napięciowe bóle tułowia i głowy.
    200,00 zł+
    1g

    Trening - jednorazowe wejście

    Jednorazowe wejście na siłownie i boks - dowolny czas
    50,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Distrikt JetSki wypożyczalnia skuterów wodnych

    10.1 km Jedności Narodowej, 42/44, 50-258, Wrocław, Śródmieście

    Wypożyczenie skutera Spark 90KM

    250,00 zł
    30min
    Wypozyczenie skutera 90 km na 0,5 h
    + więcej wariantów (4)

    Wypożyczenie skutera Spark 110KM

    300,00 zł
    30min
    Wypożyczenie skutera Spark 110KM 0,5 h
    + więcej wariantów (4)

    Wypożyczenie skutera Spark 2os 110KM

    600,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Aka Therapy Matej Matejka masaż/bodycreativecoaching

    9.3 km Stefana Żeromskiego 27, 5, 50-321, Wrocław, Śródmieście

    Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny

    Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi, i Shiatsu. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.
    160,00 zł
    1g 30min
    Masaż kompleksowy
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tajski

    Masaż tajski to jeden z najpopularniejszych masaży na całym świecie. Jest on wyjątkowy, leczniczy, kiedy masażysta wykonuje ruchy uruchamiające ciało osoby masowanej. Idealny dla każdego od sportowców po osoby mniej aktywne. W Tajlandii znany jest jako „nuat phaen boran”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza starożytny klasyczny masaż. Należy do grupy masaży głębokich, intensywnych, gdzie ciało masowane jest od palców stóp po czubek głowy. Masaż jest wykonywany na sucho, bez nakładania oleju i jest wykonywany przez luźne, sportowe ubranie.
    140,00 zł
    1g
    Krótsza wersja masażu
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny nazywany jest inaczej masażem szwedzkim, co wiąże się z największym wkładem szwedzkiego lekarza w rozwój tej formy leczenia. Masaż klasyczny jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu fizjoterapii, a także odnowy biologicznej. W krótkim czasie przynosi bardzo dobre efekty terapeutyczne np. w terapii zaburzeń napięć mięśniowych oraz zespołów bólowych związanych z narządem ruchu. Może być wykonywany całościowo lub na poszczególne części ciała. Pozwala na pobudzenie, wzmocnienie lub rozluźnienie tkanki mięśniowej. To bardzo skuteczna terapia narządów ruchu. W zależności od konkretnego zabiegu, masaż klasyczny może być przeprowadzany jako masaż całościowy, w którym masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała, jak również koncentrować się wyłącznie na wybranej partii ciała, w zależności od konkretnych wskazań lekarza. Dobrze wykonany masaż, wykonany przez profesjonalnego fizjoterapuetę, ma zbawienny wpływ na cały organizm człowieka. Opis masażu klasycznego odnosi się do terapii, która ma na celu zarówno zabieg relaksujący, jak i leczniczy. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów masaży, pozwala on ukoić nerwy i rozluźnić napięte mięśnie. Taki rodzaj fizjoterapii pomaga w chorobach dotykających zarówno ciało Pacjenta, jak również jego psychikę. Pozwala ukoić napięcie mięśniowe, bóle stawów, głowy, ale również napięcie psychiczne. To bardzo odprężający zabieg, który potrafi postawić na nogi po ciężkim i stresującym dniu.
    120,00 zł
    1g
    Dwie partie ciała wedlug wyboru
    + więcej wariantów (1)
  • Lista oczekujących salonów
  • PRO Semilia Praktyka Rehabilitacji Ogólnej

    3.4 km ulica Jarzębinowa 18, 55-095, Długołęka

    Ćwiczenia czynne, bierne, czynno-bierne...

    Magnetoterapia

    Magnetoterapia 5x