Trening I Dieta Poznań (164)
Mapa
Depilacja Laserowa Poznań | Sanctum
2.0 km Głogowska 108, 5, 60-263, Poznań, GrunwaldKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa20minBikini głębokie
Linia brzucha gratis140,00 zł30minBikini klasyczne + linia brzucha gratis
100,00 zł30minInstytut Piękna
1.4 km Zwierzyniecka 28a/2, 60-814, Poznań, JeżyceZabiegi po godzinie 20 płatne 20% więcej
-30minMezoterapia igłowa kwas hialuronowy
150,00 zł30minMasaż twarzy, szyi i dekoltu plus maska algowa
120,00 zł40minnEldorado Wellness & SPA
1.9 km Jana Henryka Dąbrowskiego 75, Lokal 9 (Parter), 60-523, Poznań, JeżyceKurs Masażu Lomi Lomi
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny 601-711-484 lub mailowy: dorotakaczmarek515@gmail.com1 500,00 zł12gKurs Masażu dla Par
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny 601 711 484 lub mailowy dorotakaczmarek515@gmail.com1 500,00 zł12gKurs Masażu Kobido
1 500,00 zł12gFiguravenuspl
2.1 km Osiedle Piastowskie 40, 61-152, Poznań, Nowe MiastoBiolift 448 - Lifting podbródka
120,00 zł10minBiolift 448 - 30 minut
200,00 zł30minBiolift 448 - 60 minut
300,00 zł1gYantra
702 m Święty Marcin 37, 37, 61-806, Poznań, Stare MiastoRytuał lomi lomi ambre
Szamańska sesja lomi lomi ambre. W przestrzeni miłości doświadczysz harmonizującego, relaksującego, oczyszczającego, pełnego uważności dotyku - masażu lomi lomi, podróży przy bębnie, języku światła, informacji płynącej z transowego tańca. Ciało jest Świątynią dla Duszy. Ten piękny rytuał zachęca do pracy z intencją.400,00 zł3gSzamańska sesja Innerdance
Czym jest Innerdance? Aby zrozumieć Innerdance trzeba go po prostu doświadczyć. Użycie słów opisujących ten proces jest bardziej delikatnym muśnięciem niż wejściem w głąb tematu. Jego istnienie zawdzięczamy filipińskiemu twórcy, którym jest Pi Villaraza. Korzenie natomiast sięgają aż starożytnej szamańskiej tradycji uzdrawiania z Filipin zwanej Babaylan. I tak łącząc duchowość z nauką powstało Innerdance, które korzystając z odpowiednich dźwięków działających na nasz system nerwowy potrafi wprowadzić nas w głębokie stany świadomości. Podczas sesji zachodzi zjawisko poszczególnych faz snu pozostając w stanie pełnej świadomości. Można powiedzieć że "Śpimy bez spania". Dodając intuicyjny dotyk stymulujemy ciało gdzie dochodzi do odblokowania energii w ciele i aktywacji jej przepływu. Innerdance zabiera nas w podróż, gdzie umysł cichnie, a do głosu dochodzi nasza intuicja. Jest wewnętrznym tańcem w przestrzeni naszego ciała i ducha. Nie jest to taniec w dosłownym tego słowa znaczeniu, jest bardziej poddaniem się energii, która się w nas aktywuje i płynie. Uwolniona i poruszona zmienia się i transformuje. Przekłada się to potem na nasze codzienne życie gdzie stajemy się bardziej spójni i prawdziwi w tym co robimy. Wszystko odbywa się w bezpiecznej i pełnej zaufania atmosferze. Podczas Innerdance doświadczasz: • Uwolnienia • Oczyszczenia • Bezwarunkowej Miłości • Zrozumienia • Przebudzenia • Połączenia • Akceptacji • Puszczenia kontroli • Euforii I wiele innych stanów , w zależności od twojego indywidualnego procesu. Ta sesja daje Ci: • skontaktowanie się ze swoją intuicją i dowiedzeniem się gdzie masz podążać • uwolnić emocje robiąc przestrzeń w ciele na czucie więcej i przyjęcie nowego • skontaktowanie się z sytuacjami z przeszłości, które potrzebują uzdrowienie • usłyszenia duszy i tego co ma ci do powiedzenia • obudzenie energii kundalini • zauważenie co cię blokuje i podsunięciem rozwiązań • doświadczenia świata energii • nauczenie się wyjścia z umysłu i wejścia do serca I wiele innych korzyści, których nie sposób tutaj wymienić. Jest to bardzo indywidualny proces. Przebieg sesji: 1. Otwarcie sesji - przywitanie, wyjaśnienie procesu, pytania (15 minut) 2. Główna sesja - (90 minut) 3. Zamknięcie sesji - podzielenie się doświadczeniami, zintegrowanie doświadczeń 4. Sesja życie - integracja z życiem codziennym? Sesja główna zaczyna się od położenia się na karimacie lub kocu. Zamykamy oczy i zaczyna grać muzyka. Prowadzę Cię poprzez dotyk, głos wspierając proces. Czasami wykorzystuje różnego rodzaju instrumenty takie jak grzechotki, bębny, dzwoneczki itp. Każdy doświadcza procesu w indywidualny sposób. Mogą pojawiać się rożnego rodzaju wizje, może nastąpić uwolnienie poprzez np. płacz, krzyk, śmiech itp. Czasami pojawia się ruch ciała, który nie wychodzi z umysłu. Im bardziej jesteś otwarty na przepływ, tym głębiej doświadczasz procesu.390,00 zł2g 30minTAO
250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
INSTYTUT PIĘKNA MAGDA SKAŁA
3.9 km Ul. Goleszowska 8, Tel 517510450, 61-434, Poznań, WildaZdobienie paznokci( pyłki,efekty,inne)od
Zmienna15minRegulacja brwi meskich
50,00 zł20minPowiększanie ust na plasko
750,00 zł+1g - Usługa mobilna
Bodhi - Studio Pracy z Ciałem
2.8 km ulica Fryderyka Skarbka, 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, GrunwaldMasaż Bodhi
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Głęboki masaż powięziowy
240,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO liftingujący masaż twarzy
alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki złożoności i intensywności masażu możemy uzyskać efekt wygładzonej i odmłodzonej skóry, a dodatkowo pozbędziemy się napięć w okolicy głowy, szyi i twarzy. • Trzy poziomy intensywności: -praca powięziowa jest głęboka i mocna - lifting : szybki i głęboki - relaksacja i akupunktura: delikatna i powierzchowna • Charakterystyka: Masaż składa się z czterech etapów: rozluźnienia powięziowego, drenażu, liftingu i relaksacji połączonej z akupunkturą.250,00 zł1g Ambrosia Studio Kosmetyczne
2.7 km Głogowska 158, 60-205, Poznań, GrunwaldKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA+ ZABIEG
Omówienie stanu skóry . Dobranie odpowiednich zabiegów . Omówienie pielęgnacji domowej oraz dobranie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.Zaoszczędź do 21%100,00 zł+ 79,00 zł+1g 30minKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
Gdy klient zapisze się na dany zabieg, konsultacja jest darmowa. Omówienie stanu skóry. Dobranie odpowiednich zabiegów. Omówienie pielęgnacji domowej oraz dobranie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.Zaoszczędź do 21%50,00 zł 39,50 zł30minPRZEKŁUWANIE USZU METODĄ STUDEX + 2 KOLCZYKI
30 min przed przekłuciem można skorzystać ze znieczulenia maścią EMLA.Zaoszczędź do 21%105,00 zł 82,95 zł5minHerma. Gabinet Kosmetyczny
1.4 km Zwierzyniecka, 28/U11, 60-814, Poznań, JeżyceKonsultacja i odpowiednio dobrany zabieg
Jeśli nie jesteś pewna/pewny jaki wybrać zabieg dla twojej skóry umów się na wizytę i po profesjonalnej ocenie ustalę odpowiedni schemat .Zmienna1g 30minRegulacja brwi
20,00 zł15minRegulacja brwi woskiem
20,00 zł15minSTRUCTURALMED
1.4 km aleja Niepodległości, 31, 61-714, Poznań, Stare MiastoWizyta terapeutyczna z konsultacją
300,00 zł1gWizyta terapeutyczna
150,00 zł30minWizyta Terapeutyczna + Fala uderzeniowa
400,00 zł+1gFelicja Szałapska
8.5 km Kolejowa 6 Skórzewo, I Pietro, 60-185, PoznańKonsultacje dietetyczne i pomiary m.c.
Zaoszczędź do 20%160,00 zł 128,00 zł1gŚwiecowanie Uszu
100,00 zł40minTerapia Manualna w przewlekłych chorobach Zatok
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g 15minFizjoterapia Biegacza
3.6 km ulica Dobra 37, 60-595, Poznań, JeżyceWizyta fizjoterapeutyczna
W trakcie wizyty przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Zabieg odwołany na krócej niż 12 godzin przed jego rozpoczęciem (bez uzasadnienia) traktowany jest jako wizyta zrealizowana i wiąże się z obowiązkiem zapłaty. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.160,00 zł1gFizjoterapia Seniora (>70 lat)
Usługa dedykowana dla osób od 70 roku życia. Podobnie jak w przypadku standardowej wizyty fizjoterapeutycznej przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.100,00 zł1gFala uderzeniowa - pierwsza wizyta
140,00 zł40minFizjoFit Michał Wesołowski
2.2 km Taborowa 1, 60-790, Poznań, GrunwaldWizyta fizjoterapeutyczna
Wizyta rozpoczyna się od krótkiego wywiadu z pacjentem. Następnie fizjoterapeuta przeprowadza badanie oraz serie testów aby określić przyczynę dolegliwości. Na tej podstawie dobierany jest odpowiedni rodzaj terapii. Wizyta trwa od 30 do 60 minut.120,00 zł45minPressoterapia przy użyciu aparatu Normatec
Bez względu na to czy jesteś zaawansowanym sportowcem, często podróżujesz lub wykonujesz pracę wymagającą wielogodzinnego stania, NORMATEC będzie stymulował krążenie oraz zapewniał uczucie lekkości i świeżości nóg.35,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (3)Trening Medyczny
Trening medyczny to połączenie treningu personalnego oraz fizjoterapii. Zajęcia dedykowane są osobom, które chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie, operacji i którzy są już po okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu i poprawa ogólnej sprawności fizycznej.120,00 zł45minAgnieszka Lisiecka Body Therapy
2.5 km Promienista 6, 60-288, Poznań, GrunwaldTerapia czaszkowo krzyżowa
150,00 zł45minTerapia dla dzieci+ więcej wariantów (2)Masaż leczniczy
200,00 zł1gTerapia manualna
200,00 zł1gFace Estetic
4.3 km ul. Jawornicka 13, 60-161, Poznań, GrunwaldPeeling kawitacyjny
Peeling kawitacyjny wykorzystuje ultradźwięki, które prowadzą do rozbicia i usunięcia martwych komórek naskórka. Zabieg jest łagodny dla skóry i może być wykonywany na wszystkich jej rodzajach, niezależnie od pory roku. Doskonale przygotowuje skórę do wchłaniania substancji aktywnych zawartych w kosmetykach, wygładza i oczyszcza.150,00 zł45minOczyszczanie twarzy PCA skin
Profesjonalny zabieg dla zanieczyszczonej, skóry tłustej, zaskórnikowej z rozszerzonymi porami i nadmierną produkcją sebum. Unikalne połączenie kwasów i innych aktywnych składników stanowi o doskonałości i skuteczności tej formuły. Rozpoczynając terapię bardzo zanieczyszczonej skóry, zabieg zostaje połączony z kawitacją ultradźwiękowa.200,00 zł1g 30minMikrodermabrazja diamentowa twarzy
140,00 zł1gProjekt Negle
3.0 km ulica Księżycowa 3, 19, 60-284, Poznań, GrunwaldKonsultacja przed zabiegiem
Przed wykonaniem zabiegu makijażu permanentnego zapraszam Cię na konsultację :) W trakcie konsultacji przekażę Ci wszystkie informacje na temat makijaży permanentnego oraz odpowiem na Twoje pytania i sprawdzimy czy jest to zabieg dla Ciebie. Wykonamy rysunek brwi, żebyś wiedziała jaki będzie efekt po zabiegu, jak również zrobimy próbę uczuleniową pigmentu i płynu relaksującego. Konsultacja powinna zostać wykonana minimum tydzień przed docelowym terminem zabiegu. Do zobaczenia!50,00 zł45minNATASZA hybrydowy manicure frezarkowy
120,00 zł1gWIKTORIA hybrydowy manicure frezarkowy
130,00 zł1gMG ESTETYCZNA
2.3 km Jakuba Krauthofera 22, LU 4, 60-203, Poznań, GrunwaldKonsultacja DARMOWA
1,00 zł10minBtx efekt
350,00 zł+30minNaprawa paznokcia
10,00 zł20minMagdalena Podolecka AJO
1.4 km Zwierzyniecka 28/ u2, 60-814, Poznań, JeżycePierwsza wizyta konsultacyjna wg.TCM
350,00 zł2gKolejna wizyta_terapia łączona
250,00 zł1gMasaż japoński Kabuki
350,00 zł1g 30minSonora Sound Tube Studio Poznań - Terapia Dźwiękiem i Masaż Dźwiękiem
1.8 km Bukowska 31, 5, 60-555, Poznań, JeżyceSesja indywidualna 45 min
Indywidualna sesja relaksacyjnego masażu dźwiękiem wewnątrz instrumentu Sonora Sound Tube. Osoba podczas sesji relaksacyjnej kładzie się na ławie, na której jest wsuwana do środka instrumentu. Dzięki temu może doświadczać działania fal dźwiękowych we wnętrzu Sonory. Wibracja wędruje przez mięśnie, tkanki i kości, docierając w każdy zakamarek ciała, a subtelna muzyka pozwala na odpłynięcie w sen lub wejście w stan medytacji. Drgania dogłębnie masują ciało oraz relaksują umysł. Taki stan sprzyja uwalnianiu emocji, regeneracji i poprawie samopoczucia. Wibracja może wpływać na funkcjonowanie całego organizmu: niwelować ból i napięcia mięśniowe, regulować pracę serca, przepływ krwi, a także aktywność mózgu. Sonora w naturalny sposób przywraca harmonię ciała i umysłu, pozwala odzyskać wewnętrzny spokój oraz siły witalne. Sesja zalecana dla dzieci ze względu na krótszy czas trwania. Przywróć harmonię duszy i ciała. Wejdź do środka, poczuj MOC dźwięku!250,00 zł45minSesja indywidualna 45 min Voucher
Wybierz te sesję, jeżeli posiadasz już voucher/kartę podarunkową na 45-minutowy indywidualny masaż dźwiękiem w Sonorze.250,00 zł45minSesja indywidualna 45 min Karnet
Wybierz te sesję, jeżeli posiadasz Pakiet 4 indywidualnych, 45-minutowych masaży dźwiękiem w Sonorze.232,50 zł45minZgrabna&Powabna
3.3 km Kasztelańska 7, 60-316, Poznań, GrunwaldManicure hybrydowy
100,00 zł1g 30minManicure Hybrydowy + wzmocnienie płytki
110,00 zł1g 45minManicure Klasyczny
60,00 zł30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Poznań