Trening I Dieta Poznań (164)
Mapa
BODY STUDIO
5.3 km ul. Dziewińska, 24, 60-178, Poznań, GrunwaldMasaż klasyczny
150,00 zł1gMasaż Balijski
160,00 zł1gMasaż pleców
110,00 zł35minBeauty Heaven Poznań
4.8 km Zygmunta Wojciechowskiego, 6B, 60-685, Poznań, Stare MiastoModelowanie ramion na EXIMIA
500,00 zł1g 15minWyszczuplanie brzuch + boczki na EXIMIA
900,00 zł1g 30minWyszczuplanie ud na EXIMIA
600,00 zł1g 15minChleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska
793 m Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare MiastoPierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy300,00 zł1gKolejna wizyta dietetyczna
Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy170,00 zł30minAnaliza składu ciała
Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.99,00 zł30minManifig
3.9 km oś. Pod Lipami 12 L, 61-637, Poznań, Stare MiastoPodologiczny zabieg leczniczy stóp
Specjalistyczny zabieg podologiczny -leczniczy. Celem jest przywrócenie stopom, właściwego zdrowia oraz usunięcie zmian patologicznych . To zabieg polegający na skróceniu i oszlifowaniu paznokci z grubości , wyczyszczeniu wałów paznokciowych.Sprawdzeniu,czy paznokcie u stóp nie wrastają się . Usunięciu bolesnych modzeli , pielęgnacja przesuszonych pięt (hiperkeratozy)dodatkowo płatne . Na koniec zabiegu nakładamy odpowiedni krem . Przy zabiegu jest konsultacja podologiczna już w cenie zabiegu.180,00 zł+1gMalowanie gelcolor przy zabiegach
Malowanie gelcolor , przy niektórych zabiegach przedłużania paznokci , manicure oraz pedicure leczniczym.50,00 zł30minKonsultacja podologiczna przy zabiegu "0"
100,00 zł30minMedycyna Odżywiania
488 m Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare MiastoKonsultacja dietetyczna stacjonarna
Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja dietetyczna ONLINE
Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja psychodietetyczna online
Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.160,00 zł1gESTETICAN PREMIUM®
4.7 km Os. Rusa 54, 61-574, Poznań, WildaDepilacja Ligth Sheer Desire całe nogi
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%1 200,00 zł 480,00 zł1g 15minDepilacja Ligth Sheer Desire cale plecy
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%600,00 zł 240,00 zł40minDepilacja Ligth Sheer Desire łydki,lub uda 👑
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%600,00 zł 240,00 zł40minMistrzowski Trening
1.6 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, GrunwaldBadania wydolności - BIEG
Badanie polega na wykonaniu próby wysiłkowej na bieżni ruchomej wraz z jednoczesną analizą gazów we wdychanym/wydychanym powietrzu. Pozwala na kompleksową ocenę sprawności działania Twojego układu krążeniowo-oddechowego, układu ruchu i zachodzących przemian energetycznych (metabolizm) podczas wysiłku fizycznego. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień Twojego wytrenowania a także określić indywidualne strefy tętna optymalne dla spalania tkanki tłuszczowej. Badanie jest wskazane zarówno dla osób od lat związanych ze sportem, jak i tych, które dopiero rozpoczynają treningi.350,00 zł2gPlan treningowy
Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton. Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika. Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.300,00 zł1gTrening personalny
Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.200,00 zł1g 30minSmart Therapy
2.9 km Promienista 62, 60-286, Poznań, GrunwaldMasaż leczniczy
Celem masażu jest złagodzenie bólu, poprawa ruchomości stawów oraz poprawa samopoczucia.150,00 zł50minMasaż sportowy
Dla osób aktywnych fizycznie. Jego celem jest złagodzenie bólu, poprawa kondycji i elastyczności mięśni, pobudzenie procesów regeneracyjnych ciała po ciężkich treningach.150,00 zł50minTrening medyczny (pierwsza wizyta)
160,00 zł1g 20minKlaudia Gwóźdź Trener Personalny
4.5 km Pszczyńska 26, 2, 60-102, Poznań, GrunwaldTrening personalny EMS
160,00 zł30minCardio EMS
80,00 zł30minAerobic EMS
120,00 zł30minHarmony Aesthetics
6.5 km Marii Wicherkiewicz, 35, 60-465, Poznań, JeżyceKriolipoliza
500,00 zł1g 30minKriolipoliza
800,00 zł1g 30minKriolipoliza
2 przyłożenia1 000,00 zł1g 30minCentrum Lascada
7.1 km ulica Malwowa, 113, 60-175, Poznań, GrunwaldEMS Trening
80,00 zł45minLaserowe usuwanie tatuażu/ makijażu permanentnego
Laserowe usuwanie tatuażu czarnego i kolorowego laserem NdYag Qswitch to skuteczny sposób na pozbycie się niechcianej pamiątki bądź przygotowanie tatuażu pod cover. Cena zabiegu zależna od wielkości, intensywności, koloru tatuażu i reakcji immunologicznej organizmu pacjenta. W cenie znieczulenie miejsca zabiegu. Wycena indywidualna. Mozliwy zakup voucheru upominkowego Przed rezerwacją wizyty prosimy o umówienie się na konsultację, podczas której zostanie wykonany wywiad eliminujący przeciwskazania do jego wykonania oraz zostanie wykonana próba laserowa.90,00 zł+30minRozjaśnianie przebarwień twarz + dekolt
100,00 zł+40minBEAUTY HERO
6.4 km Michałowo 27/7, 61-304, Poznań, Nowe Miasto1ml
800,00 zł1g0,5ml
650,00 zł1gHialuronidaza
500,00 zł30minLakira Beauty salon/ Milano Cosmetic
6.4 km osiedle Bolesława Chrobrego 101 (pawilon), 60-684, Poznań, Stare MiastoManicure hybrydowy
100,00 zł1g 30minManicure hybrydowy+zdobienia
100,00 zł+2gManicure (bez malowania)
60,00 zł40min- Usługa mobilna
Kacper Chudy Trener Wellness
1.4 km Dezyderego Chłapowskiego 29, 110, 61-503, Poznań, WildaTrening personalny
120,00 zł1gAnaliza składu ciała
1,00 zł15minTrening cardio
150,00 zł1g New Me Clinic
7.5 km Głogowska 440-442, 60-004, Poznań, GrunwaldThunder
THUNDER DEPILACJA LASEROWA Najnowszy, najszybszy i najmocniejszy wśród urządzeń do trwałej depilacji laser Thunder jest połączeniem dwóch najbardziej skutecznych laserów epilacyjnych: lasera aleksandrytowego o długości fali 755 nm lasera neodymowo – yagowego o długości fali 1064 nm Zastosowanie mieszanej technologii laserów pozwala na wykonanie zabiegu również na włosach jasnych oraz przy każdym fototypie skóry (nawet ciemnym) W zależności od koloru skóry i zawartości melaniny, zastosowanie samego lasera aleksandrytowego może być zbyt agresywne, a tylko lasera neodymowo – yagowego niewystarczające i bardzo bolesne. Tylko jednoczesne wykorzystanie obu laserów jednocześnie zwiększa efektywność i bezpieczeństwo zabiegowe. Ryzyko skutków ubocznych, takich jak poparzenie czy pęcherze znikome Z technologią Thunder zabieg nawet na tak dużych powierzchniach ciała jak uda, czy plecy trwa tylko kilkanaście minut. To za sprawą dużej powierzchni skanowania głowicy, która przyczynia się do szybszego i dokładniejszego pokrycia. Wyjątkowość lasera Thunder polega również na wbudowanym systemie chłodzenia Qool-Air zintegrowanym z głowicą. Bardzo niska temperatura nadmuchu powietrza sprawia, że skóra jest schłodzona i zabieg jest prawie bezbolesny300,00 zł15minPachy+ więcej wariantów (23)Konsultacja trychologiczna
200,00 zł50minWizyta kontrolna
100,00 zł30minPoradnia Dietetyczna Paulina Szczechowicz
4.5 km Oś. Wichrowe wzgórze 26e/3, 61-697, Poznań, Stare Miastokonsultacja dietetyczna przed dietą osoba dorosła
pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety150,00 zł30minKonsultacja dietetyczna (bez diety)
200,00 zł1gwizyta kontrolna (osoba dorosła)
kolejna wizyta u dietetyka100,00 zł30minInstytut Idea Fit & Spa
7.2 km Włodzimierza Majakowskiego 349, 61-066, Poznań-Nowe Miasto, Nowe MiastoKonsultacja bez zabiegu na ciało
130,00 zł30minKonsultacja bez zabiegu na twarz
130,00 zł30minKonsultacja-Laser frakcyjny
130,00 zł1gGaleria Da Vinci
7.3 km ulica Bruzdowa 8, 61-324, Poznań, Nowe MiastoSystem Bewei
229,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny Presoterapia
109,00 zł40minStrzyżenie męskie
150,00 zł1g 10minVenus Salon Kosmetyczny
6.6 km Henryka Opieńskiego, 8, 60-687, Poznań, Stare MiastoPedicure frezarkowy z malowaniem odżywką
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej, następnie opracowujemy płytkę paznokci, frezujemy powierzchnię stóp, malujemy paznokcie odżywką. Zabieg wykończony odżywczą oliwką oraz kremem regenerujący.120,00 zł1g 10minPedicure frezarkowy z malowaniem hybrydowym
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej.150,00 zł1g 20minPeeling kawitacyjny + sonoforeza z maską kremową
140,00 zł40minRemplus RehaFitness
3.1 km Katowicka 77A, 106, 61-131, Poznań, Nowe MiastoMasaż relaksacyjny
110,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (1)Wizyta u fizjoterapeuty
110,00 zł30minKolejna wizyta+ więcej wariantów (2)Masaż tkanek głębokich
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Poznań