Mapa
Trening I Dieta Poznań (195)
ReFORM Studio Treningu Personalnego
861 m Tadeusza Kościuszki 82, 14, 61-715, Poznań, Stare MiastoKonsultacja treningowa
Darmowa1gKonsultacja żywieniowa
150,00 zł30minPilates Reformer - 1 trening
160,00 zł1gJK Salon Beauty- Manicure Hybrydowy Zabiegi Na Twarz Lifting Laminacja Zabiegi Wyszczuplające
2.4 km ulica Jakuba Krauthofera, 18, 55, 60-203, Poznań, GrunwaldAKCJA BRZUSZEK
Najlepsze efekty oraz najszybsze uzyskujemy podczas połączenia liposukcji, fal radiowych oraz dermomasażu dlatego mamy dla Was szybką możliwość zapisania się na pakiet 3 zabiegów na raz. Po pierwszej wizycie będzie widoczny efekt. Zabiegi można wykonywać 2x w tygodniu. Przeciwskazania oraz zalety wypisane są bezpośrednio w opisach zabiegowych.360,00 zł35minLiposukcja ultradźwiękowaFala RadiowaDermomasażAKCJA POŚLADKI
Najlepsze efekty oraz najszybsze uzyskujemy podczas połączenia liposukcji, fal radiowych oraz dermomasażu dlatego mamy dla Was szybką możliwość zapisania się na pakiet 3 zabiegów na raz. Po pierwszej wizycie będzie widoczny efekt. Zabiegi można wykonywać 2x w tygodniu. Przeciwskazania oraz zalety wypisane są bezpośrednio w opisach zabiegowych.360,00 zł45minLiposukcja ultradźwiękowaFala RadiowaDermomasażAKCJA NOGI
Najlepsze efekty oraz najszybsze uzyskujemy podczas połączenia liposukcji, fal radiowych oraz dermomasażu dlatego mamy dla Was szybką możliwość zapisania się na pakiet 3 zabiegów na raz. Po pierwszej wizycie będzie widoczny efekt. Zabiegi można wykonywać 2x w tygodniu. Przeciwskazania oraz zalety wypisane są bezpośrednio w opisach zabiegowych.480,00 zł1g 50minLiposukcja ultradźwiękowaFala RadiowaDermomasażBellezzan Art Clinic
2.4 km ulica Jakuba Krauthofera 5/7, ul. Inowrocławska 17, 60-203, Poznań, GrunwaldMezoterapia bezigłowa
300,00 zł1gkwasowe oczyszczanie wodorowe + collagen boost
350,00 zł30minOczyszczanie Wodorowe
300,00 zł30minV-Med Clinic Poznań
3.1 km Józefa Piłsudskiego 104, 2, 61-246, Poznań, Nowe MiastoDiagnoza logopedyczna
250,00 zł1gTerapia logopedyczna
150,00 zł45minBeBeauty Instytut Urody Poznań
3.7 km Inflancka 27, 27, 61-132, Poznań, Nowe MiastoOpalanie natryskowe TechnoTan
Opalanie natryskowe sprayem bez wykorzystywania promieniowania UV jest bezpieczne, zdrowe i wygodne. Przed imprezą, przed wakacjami i na co dzień dla wszystkich osób, które marzą o pięknej i naturalnie wyglądającej opaleniźnie. Aplikacja TechnoTan jest zupełnie bezpieczna i zabiera jedynie 20 minut. Spray jest bez zapachu, nie pozostawia smug i nie powoduje pomarańczowego koloru. Z zabiegów Technotan mogą także korzystać kobiety w ciąży. TechnoTan działa na zewnętrzne partie skóry i opalenizna uzyskana dzięki niemu będzie trwalsza, jeśli przed zabiegiem wykonasz peeling całego ciała. Skóra przed zabiegiem powinna być pozbawiona jakiegokolwiek środka nawilżającego, balsamu, dezodorantu, perfum. Na zabieg przychodzimy po prysznicu, ubrani w luźne ciemne rzeczy. Przez 6 godzin po zabiegu należy unikać kontaktu z wodą, a także obfitego pocenia się np. w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Nie należy wycierać nałożonego płynu, a po upływie 6h należy wziąć prysznic i zmyć nadmiar preparatu, a potem cieszyć się piękną opalenizną.Zaoszczędź do 10%125,00 zł 112,50 zł30minOpalanie natryskowe Fake Bake
Opalanie natryskowe sprayem bez wykorzystywania promieniowania UV jest bezpieczne, zdrowe i wygodne. Przed imprezą, przed wakacjami i na co dzień dla wszystkich osób, które marzą o pięknej i naturalnie wyglądającej opaleniźnie. Aplikacja Fake Bake jest zupełnie bezpieczna i zabiera jedynie 20 minut. Spray jest bez zapachu, nie pozostawia smug i nie powoduje pomarańczowego koloru. Z zabiegów Take Bake mogą także korzystać kobiety w ciąży. Fake Bake działa na zewnętrzne partie skóry i opalenizna uzyskana dzięki niemu będzie trwalsza, jeśli przed zabiegiem wykonasz peeling całego ciała. Skóra przed zabiegiem powinna być pozbawiona jakiegokolwiek środka nawilżającego, balsamu, dezodorantu, perfum. Na zabieg przychodzimy po prysznicu, ubrani w luźne ciemne rzeczy. Przez 6 godzin po zabiegu należy unikać kontaktu z wodą, a także obfitego pocenia się np. w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Nie należy wycierać nałożonego płynu, a po upływie 6h należy wziąć prysznic i zmyć nadmiar preparatu, a potem cieszyć się piękną opalenizną.Zaoszczędź do 10%135,00 zł 121,50 zł30minZimowy rytuał liftingujący Bebeauty
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 20minFizjoterapia Bartosz Drobina - eliminowanie bólu
3.5 km Piątkowska 125B, 125B/3, 60-648, Poznań, JeżyceTerapia manualna - dobrana do Ciebie
Terapia dobierana w sposób indywidualny do Ciebie na bazie sprawdzonych metod, m.in: pinoterapia, masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych. Dopasowana terapia celowana jest na pozbycie się bólu, zwiększenie zakresu ruchomości oraz niwelowanie dysfunkcji.180,00 zł50minMasaż sportowy - dla aktywnych
Masaż pozwalający zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Pomaga rozluźnić spięte mięśnie oraz ma działanie profilaktyczne. Celem jest więc o wiele lepsze samopoczucie fizyczne.180,00 zł50minMasaż relaksacyjny - dla zmęczonych
Masaż relaksacyjny pomaga zapomnieć o stresie i zmęczeniu. Uwalnia ciało oraz mięśnie od zbędnych napięć. Wprowadza w stan głębokiego relaksu. Celem jest o wiele wyższy poziom wypoczęcia.180,00 zł50minThe Beauty Bar by Eliza
3.3 km Hoża 3, 60-591, Poznań, JeżyceUzupełnienie rzęs (1:1)
130,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs skręt L (objętość)
200,00 zł1g 30minHenna rzęs
20,00 zł15minStrefa Piękna Ona i On / Barber Shop
4.3 km ul. Mrągowska 4 Park Handlowy Kopernik, 60-161, Poznań, GrunwaldStrzyżenie dziecka chłopiec (do 10 lat)
55,00 zł30minBarber Jadzia+ więcej wariantów (2)Strzyżenie dziecka dziewczynka
60,00 zł45minWłosy Średnie+ więcej wariantów (1)Strzyżenie dziecka chłopca do 10 lat maszynką
45,00 zł30minFryzjer Hania+ więcej wariantów (2)JOJO’S GYM
3.2 km Piotra Ściegiennego 47, A, 60-128, Poznań, GrunwaldWynajem Siłowni
30,00 zł1gWynajem siłowni przez 1 osobę+ więcej wariantów (5)Trening personalny Jędrzej
80,00 zł1gTrening personalny indywidualny+ więcej wariantów (3)Trening personalny Jakub
100,00 zł1g- Usługa mobilna
Patrick Miszczak MASAŻ I TRENING MEDYCZNY
9.5 km Raczyńskiego 3/50, 3/50, 62-020, SwarzędzMasaż klasyczny (mobilne)
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna140,00 zł 98,00 zł1gMasaż relaksacyjny (mobilna)
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna140,00 zł 98,00 zł1gMasaż leczniczy (mobilna)
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna170,00 zł 119,00 zł55min Beauty Heaven Poznań
4.8 km Zygmunta Wojciechowskiego, 6B / LU1, 60-685, Poznań, Stare MiastoPakiet peeling kawitacyjny z kwasem migdałowym 3+1
600,00 zł1gKonsultacja online
0,10 zł20minMezoterapia igłowa głowy
400,00 zł30minTerapia Ruchem Karol Kwiliński
3.2 km Górecka 108, 61-483, Poznań, WildaTrening medyczny
170,00 zł1gTrening Medyczny+ więcej wariantów (1)Trening Personalny Pakiet
Zmienna1gSpassion
4.0 km Marcelińska 96B lok. 209, 60-324, Poznań, GrunwaldManicure hybrydowy z nadbudową
145,00 zł1g 30minMikrodermabrazja twarzy z ampułką i maską algową
180,00 zł1g 15minLaminacja rzęs z koloryzacją
99,00 zł1gYaNa Masaż
4.4 km Dobrzyckiego 15, Crystal Beauty, 61-693, Poznań, Stare MiastoMasaż próżniowy brzuch + boki + plecy
160,00 zł30minMasaż próżniowy nóg + pośladków
180,00 zł40minMasaż próżniowy całego ciała
230,00 zł1gMedycyna Odżywiania
488 m Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare MiastoKonsultacja dietetyczna stacjonarna
Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja dietetyczna ONLINE
Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja psychodietetyczna online
Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.160,00 zł1gMistrzowski Trening
1.6 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, GrunwaldBadania wydolności - BIEG
400,00 zł2gPlan treningowy
Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton. Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika. Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.300,00 zł1gTrening personalny
Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.200,00 zł1g 30minChleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska
793 m Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare MiastoPierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy300,00 zł1gKolejna wizyta dietetyczna
Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy170,00 zł30minAnaliza składu ciała
Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.99,00 zł30minESTETICAN PREMIUM®
4.7 km Os. Rusa 54, 61-574, Poznań, WildaZabieg " FULL FACE"
Zaoszczędź do 60%4 500,00 zł 1 800,00 zł30minLeczenie migreny
Zaoszczędź do 60%2 200,00 zł 880,00 zł30minRedukcja opadających kącików
Zaoszczędź do 60%1 200,00 zł 480,00 zł30minJWbodyacademy
4.2 km Trójpole 1D, 52, 61-693, Poznań, Stare MiastoRytuał Zimowy ❄️
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gZimowy rytuał+ więcej wariantów (1)Autorski rozluźniający masaż twarzy
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł45minLiftingujący m. twarzy z elementami Kobido+masażer
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gMEDflow Sport
2.5 km Wolsztyńska 7, 60-361, Poznań, GrunwaldTrening EMS jednorazowy
170,00 zł40minTrening EMS wprowadzający
69,00 zł1gTrening EMS - 4 treningi
960,00 zł40min2 osoby+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Poznań