Mapa
Trening I Dieta Mosina (160)
- Usługa mobilna
Fizjo-Trener
16.9 km Półwiejska 42, Xtreme Fitness w Starym Browarze, 61-888, Poznań, Stare MiastoTerapia FDM - usługa mobilna
100,00 zł1gTerapia punktów spustowych - usługa mobilna
100,00 zł1gTerapia PNF - usługa mobilna
100,00 zł1g Studio Figura Wiry
10.0 km Komornicka 89 Wiry, 62-051, KomornikiKonsultacja
Konsultacja w celu ustalenia szczegółów i dobrania zabiegów49,00 zł30minLimfodrenaż Rękawy
40,00 zł30minLiposukcja kawitacyjna
280,00 zł30minGYMBOX - Trening EMS
10.9 km aleja Jana Pawła II 10A, 4, 62-030, LubońPIERWSZY TRENING - EMS
49,00 zł1gCARDIO EMS
100,00 zł30minTRENING KLASYCZNY
120,00 zł1gStudio Body Evolution Poznań
12.7 km 28 Czerwca 1956 r. 382, 382/U5, 61-441, Poznań, WildaKonsultacja - karta
-15minBody Slim (Vacu well Z Kartą MULTISPORT +)
40,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Infra Slim
40,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)GIA Beauty Clinic
5.7 km Poznańska, 117, 62-023, KamionkiOpalanie natryskowe
100,00 zł45minMasaże 6+2
-1gEndermologia modelowanie sylwetki
1 400,00 zł1g12 zabiegów+ więcej wariantów (1)Trener medyczny Paweł Niepsuj
12.8 km Głogowska 440, Fabryka-Formy, 60-004, Poznań, GrunwaldTrening personalny
170,00 zł1gTerapia ruchowa
180,00 zł1gTrening dla 2 osób
240,00 zł1gTrener Medyczny Klaudia Janaszak
12.8 km Głogowska 440, 60-004, Poznań, GrunwaldPierwsza konsultacja
Pierwsza konsultacja treningowa przed wykupieniem pakietu. Przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad oraz będą wykonane testy funkcjonalne, aby następnie dobrać plan działania dopasowany pod Twoje cele.200,00 zł1gTrening z pakietu
Rezerwacja treningu dla osób, które wcześniej wykupiły pakiet treningów.-1gTrening personalny
200,00 zł1gCentrum Medycyny Estetycznej
6.5 km Mostowa 12, 62-023, KamionkiLipo laser
Lipolaser jest urządzeniem kosmetycznym do wykonywania zabiegów wspomagających modelowanie sylwetki, pomaga usunąć zbędne kilogramy oraz cellulit. To idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku, które marzą o utracie nadmiaru centymetrów w obwodzie, a nie chcą poddawać się inwazyjnym zabiegom medycyny estetycznej. Efekty odchudzania widać już po pierwszym zabiegu w postaci utraty centymetrów w obszarze zabiegowym. Zabieg jest całkowicie nieinwazyjny i bezbolesny. W miejscu zabiegowym nie pozostawia żadnych niepożądanych śladów. Laser działa jedynie na komórki tłuszczowe Nie uszkadza sąsiednich tkanek i naczyń krwionośnych. Urządzenie nie niszczy błony komórek tłuszczowych, a jedynie redukuje w znaczny i kontrolowany sposób ich zawartość oraz objętość. Lipolaser emituje wiązkę laserową o niewielkiej mocy, która wyzwala reakcję chemiczną w komórkach tłuszczowych, rozbija trójglicerydy na wolne kwasy tłuszczowe oraz glicerol i uwalnia je poprzez kanały w błonach komórkowych. Podczas zabiegu glicerol oraz wolne kwasy tłuszczowe, wędrują przez system limfatyczny, nerki, a następnie są wydalane z organizmu.220,00 zł40minKawitacja
110,00 zł40minFale radiowe RF
Radiofrekwencja to promieniowanie elektromagnetyczne o częstotliwości fal radiowych, wytwarzane przez prąd zmienny. Fale są wykorzystywane w kosmetologii w zabiegach nieinwazyjnego odmładzania skóry oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Zabiegi z wykorzystaniem radiofrekwencji opierają się na wywołaniu efektu termicznego w tkance. Ten rodzaj ciepła nazywany jest ciepłem endogennym, czyli wytwarzanym wewnątrz tkanek. Pod wpływem energii cieplnej włókna kolagenowe ulegają skurczeniu, a następnie ponownemu napięciu. Powoduje to uruchomienie funkcji regeneracji, pobudzenie fibroblastów oraz stymulacje kolagenu i elastyny. Skóra odzyskuje jędrność, wyraźnie poprawia się jej napięcie, elastyczność, gęstość oraz koloryt. Fale radiowe stymulują tkanki powierzchowne i głębiej położone, poprawiają ich dotlenienie, odżywienie oraz mikrocyrkulację. RF przyczynia się do redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej, zmniejszenia problemów związanych z cellulitem, oraz modelowaniem sylwetki.220,00 zł40minWesołowski Trenerzy | Trener Personalny | Poznań | Rataje
16.1 km Wioślarska 72, 61-136, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Zmienna55minTrening Zerowy
100,00 zł45minTerapia Ruchem
200,00 zł55minFcKING FIT training studio
17.6 km Grodziska 17A/4, 60-363, Poznań, GrunwaldTRENING PRÓBNY
Zapraszamy na pierwsze spotkanie w naszym studio. Zapoznasz się z naszymi trenerami, impulsem oraz metodą treningową EMS., omówimy przeciwwskazania do treningu, przeprowadzimy analizę składu ciała wraz z omówieniem, określimy cele treningowe oraz plan. W cenie treningu woda do picia, ręcznik oraz wypożyczenie BODY MEON EMS.50,00 zł1gPojedynczy tening personalny
Trening personalny dla jednej osoby. Trening prowadzony jest indywidualnie w zamkniętej salce. Rodzaj treningu (siłowy z obciążeniem, funkcjonalny z wykorzystaniem własnej masy ciała…) dopasowany po wcześniejszym wywiadzie z klientem.150,00 zł1gPojedynczy trening EMS
150,00 zł1gPrzestrzeń Ruchu
16.5 km plac Światowida 12, 60-179, Poznań, GrunwaldTrening personalny
Zmienna1gTrening wprowadzający
99,00 zł1gTrening pilates z małym sprzętem
140,00 zł1gTrener Arkadiusz Andrzejewski
16.2 km Grunwaldzka 186, 60-166, Poznań, GrunwaldKonsultacja treningowa
120,00 zł1g 30minTrening personalny
200,00 zł1g 10minTrening personalny w parze
240,00 zł1g 10minShapes&Beauty Dorota Ledworowska Trener
17.1 km Pl. Bernardyński 1/1, 60-844, Poznań, GrunwaldPierwsza konsultacja z treningiem personalnym
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g 30minPojedynczy trening + rozpiska treningowa
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g 30minPierwsza konsultacja w duecie z treningiem
Zaoszczędź do 20%230,00 zł 184,00 zł1g 30minAkademia Treningu
17.6 km StepOne Termalna 1, 61-028, Poznań, Nowe MiastoKonsultacja pierwszorazowa
Darmowa1gPojedynczy Trening Personalny
Zaoszczędź do 50%250,00 zł 125,00 zł1gPojedynczy Trening Personalny dla dwóch osób
Zaoszczędź do 50%300,00 zł 150,00 zł1g- Usługa mobilna
Panormitis sport
11.5 km Żabikowska 66, 62-030, LubońTrening personalny bez względu na kierunek ćwiczeń
1 200,00 zł30minSpotkania 12x w miesiącu+ więcej wariantów (2)Samoobrona
120,00 zł1gLekcja+ więcej wariantów (1)Trening bokserski
120,00 zł1g Klinika Sephia Med
11.6 km Armii Krajowej 60, 62-035, KórnikArkana- odmładzająca terapia egzosomami
Zabiegi z użyciem egzosomów to jedna z najbardziej pożądanych terapii pośród zabiegów odmładzających. Znajduję się na szcycie listy najchętniej wybieranych zabiegów estetycznych wyprzedzając osocze bogatopłytkowe, czy mezoterapię. CZYM SĄ EGZOSOMY? To pęcherzyki zewnątrzkomórkowe o małym rozmiarze, dzięki czemu z łatwością przenikają przez barierę skórną i docierają do komórek skóry. Są uwalniane przez wszystkie komórki w ludzkim ciele, w tym również przez komórki macierzyste. Nanocząsteczki egzosomów są przekaźnikiem - informatorów stymulujących skórę do regeneracji. Dodatkowo nanocząsteczka egzosomu sama w sobie ma bogaty skład, zawiera: kwasy nukleinowe, peptydy, białka, antyoksydanty, oraz czynniki wzrostu. Dzięki najnowszym osiągnięciom naukowym potwierdzających wysoką skuteczność egzosomów terapie są spektakularne, dając pierwsze efekty już po pierwszym zabiegu! EFEKTY ZABIEGU: - redukcja zmarszczek i zwiększenie gęstości skóry, już po 1 zabiegu ! - silna regeneracja i wygładzenie skóry, - poprawa tekstury i silne nawilżenie, - wyraźne wyrównanie kolorytu, - pobudzenie do pracy nieaktywnych komórek, - zmniejszenie tendencji do zaczerwienienia skóry. JAK WYGLĄDA WYKOANIE ZABIEGU? Etap 1: Aplikacja kwasu bursztynowego (złuszcza warstwę rogową naskórka i przygotowuję skórę do dalszych etapów zabiegu. Etap 2: Wprowadzenie 2 ampułek (I - z zawartośćią 60 mln egzosomów, II -peptydy z efektem osocza bogatopłytkowego) za pomocą mezoterapii mikroigłowej. Etap 3: Nałożenie łagodzącej maski w płacie. PRZECIWSKAZANIA: - ciąża i karmienie piersią - stany nowotworowe, - opryszka/infekcja, - stany zapalne skóry, - stosowanie antybiotyków/kuracje dermatologiczne.1 000,00 zł1gCała twarz + szyja+ więcej wariantów (1)Arkana Unitone Neuro Therapy
Terapia Unitone to skuteczne wyrównanie kolorytu skóry i rozjaśnienie przebarwień różnego pochodzenia. Zabieg zalecany jest dla osób z: - zaburzeniami hormonalnymi i melazmą, - przebarwieniami posłonecznymi i pozapalnymi. Może być stosowany cały rok, również jako prewencja powstawania przebarwień w okresie wiosenno-letnim. Najnowsze odkrycie w kosmetologi w walce z przebarwianimi to kwas traneksamowy - hamuje aktywność tyrozynazy w melanocytach i hamuje melanogenezę. Zapobiega aktywacji melanocytów, wywoływanej przez promieniowanie UV, ale również indukowane przez hormony, a także uszkodzone keracynotyty .300,00 zł1gzabieg podstawowy+ więcej wariantów (2)Bańka chińska - redukcja cellulitu i ujędrnieni...
Bańka chińska - redukcja cellulitu i ujędrnienie skóry Masaż bańką chińską pomoże pozbyć się cellulitu, wymodelować sylwetkę i ujędrnić skórę. Masaż działa szybko i skutecznie, a efekty są widoczne po kilku zabiegach. Masaż bańką chińską można wykonać nie tylko w celu redukcji cellulitu. Terapia podciśnieniowa znajduje zastosowanie również w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, np. bólów kręgosłupa i przynosi ulgę spiętym mięśniom. Masaż wyszczuplający z wykorzystaniem baniek chińskich: poprawia krążenie krwi oczyszcza organizm z toksyn wspomaga przemianę materii. Wynikiem powyższych działań jest przyspieszenie procesu spalania tkanki tłuszczowej. Masaż ten głównie wyszczupla i wspomaga walkę z cellulitem. Na czym polega zabieg? Zabieg polega na wytworzeniu podciśnienia na skórze poprzez zassanie bańki chińskiej i wykonywanie różnych kombinacji ruchów, co w efekcie wyszczupla masowaną okolicę. Pierwsze efekty można już zobaczyć po kilku masażach, jednak cała seria powinna zawierać ok. 10 zabiegów w odstępach 2-3 dniowych. Przykładowe partie ciała - uda, brzuch, pośladki, ramiona.80,00 zł30min1 dowolna partia ciała+ więcej wariantów (2)SOFiT - Studio treningu EMS w Poznaniu
17.6 km Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe Miasto1 Trening EMS
EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.180,00 zł30minTrening wprowadzający EMS
Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.70,00 zł45min1 Trening EMS w parze
EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie. Cena obejmuje trening dla dwóch osób.270,00 zł30min- Usługa mobilna
Kropelka Natury Terapie Naturalne
18.1 km Ziemowita 74 m.7, Biały Blok, 61-063, Poznań, Nowe MiastoMasaż relaksacyjny odstresowujący
Spięte barki, ramiona, kark i plecy? Ten masaż ma na celu rozluźnienie tych partii ciała. Tutaj najczęściej kumuluje się stres i nerwy. Masaż pobudza organizm do zwiększonego wydzielania endorfin, co skutkuje natychmiastową poprawą samopoczucia. Przyspiesza przepływ krwi i limfy, wywołuje błogostan i całkowite odprężenie.199,00 zł1gMasaż relaksacyjny odstresowujący+ więcej wariantów (1)Masaż Twarzy Kobido
Japoński liftingujący masaż twarzy. Uzyskujesz: Niwelowanie zmarszczek. Zmniejszenie efektów starzenia skóry. Naturalny blask skóry. Relaks i odprężenie. Uaktywnienie mięśni głębokich twarzy.280,00 zł1g 30minMasaż Twarzy Kobido+ więcej wariantów (2)Relaksacyjny masaż dłoni
Masaż dłoni to jeden z najprostszych sposobów na rozluźnienie mięśni oraz relaksację. Wpływa on także bardzo korzystnie na wygląd skóry, rewitalizuje ją. Poprawia krążenie krwi, dzięki czemu redukuje uczucie zimnych dłoni. Bardzo dobrze wpływa na uspokojenie całego ciała i emocji.59,00 zł30min Terapeuta Ruchowy Adam Andrzejewski
16.9 km Bułgarska 17, JustGym, PoznańAnaliza ruchowa
250,00 zł1gTrening z procesu
-1gFelicja Szałapska
17.8 km Kolejowa 6 Skórzewo, I Pietro, 60-185, PoznańKonsultacje dietetyczne i pomiary m.c.
160,00 zł1gTerapia Manualna w przewlekłych chorobach Zatok
200,00 zł1g 10minŚwiecowanie Uszu
100,00 zł40min
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Mosina