Trening I Dieta Dołuje (70)
Mapa
Bio-Spa Medical
8.6 km Monte Cassino 24/5, (I piętro), 70-467, SzczecinTerapia Manualna/ Pinoterapia
120,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (2)Hawajski Masaż Lomi-Lomi
250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Zabieg Pomarańczowa/Arbuzowa Pokusa
Peeling pomarańczowy/arbuzowy 30 min + Masaż olejkiem pomarańczowym lub kremem arbuzowym 60 lub 90 min.250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Fizjomedica
9.2 km Aleja Wyzwolenia 105A, U2B, 71-421, SzczecinEndermologia LPG Alliance LATO 2024 - promocja
710,00 zł50minPakiet LATO 2024 - 3 zabiegi+ więcej wariantów (4)Endermologia LPG Alliance
280,00 zł1g1 zabieg+ więcej wariantów (1)FUOCO
350,00 zł1g 30minTrycho&Care Lenarczyk
9.1 km aleja Wojska Polskiego, 6, 70-470, SzczecinKonsultacja trychologiczna
120,00 zł30minwizyta kontrolna+ więcej wariantów (1)Trychocare HeadSPA
500,00 zł2gZabieg specjalistyczny
500,00 zł1g 30minTotalna Kosmetyka
8.7 km Mariana Langiewicza 18, 70-263, SzczecinOczyszczanie klatki piersiowej
200,00 zł+1g 30minOczyszczanie pleców
300,00 zł+1g 30minDepilacja laserowa baków
Pakiety promocyjne: - 2 obszary - 10% - od 3 do 6 obszarów -15% - od 7 obszarów - 20% Innowacyjne połączenie technologii laserowej i IPL, tzw. SHR gwarantuje rewelacyjny i długotrwały efekt idealnie gładkiej skóry oraz zapewnia w 100% bezpieczną i bezbolesną depilację. Jego działanie bazuje na odpowiednim wykorzystaniu i sprofilowaniu dwóch metod depilacji ,wykorzystywanych do tej pory oddzielnie : wiązek światła i lasera.Dzięki optymalnie wyregulowanym ustawieniom tych dwóch czynników cebulki włosów sa usuwane w temperaturze ,która nie uszkadza komórek skóry wokół włosa ,a jednocześnie urządzenie działa na tyle intensywnie,by skutecznie i permanentnie usunąć mieszki włosowe. Metoda ta polega na delikatnym i stopniowym ogrzewaniu warstw skóry,co prowadzi do dokładniejszego usunięcia włosów . Głowica zabiegowa jest przesuwana po skórze pacjenta ,przekazując ciepło przez tkanki wiele razy ,przy niskim zużyciu energii,ale wysokim poziomie powtarzania ( do 10Hz),powodując zniszczenie mieszka włosowego ,ale również blokując zdolność skóry do ich wytwarzania w przyszłości. Zastosowanie chłodzącej końcówki oraz użycie techniki In Motion powoduje skrócenie zabiegu oraz pozwala na komfortowe wykonanie zabiegów okolic wrażliwych. Na dzień przed zabiegiem należy zgolić obszar zabiegowy oraz pamiętać, że w trakcie całej serii zabiegów należy wyłącznie golić ten obszar, nie wolno go depilować. Seria to ok.5-9 zabiegów . Przeciwwskazania : - ciąża i laktacja - cukrzyca - nowotwory - infekcje wirusowe , bakteryjne i grzybicze w miejscu wykonywania zabiegu - metalowe implanty, rozrusznik serca - picie herbaty rumiankowej, nagietkowej - antybiotykoterapia do 2 tygodni przed zabiegiem - świeża opalenizna80,00 zł30minPODIS PODOLOG
9.1 km gen. Ludomiła Rayskiego 28, 3, 70-442, SzczecinPodisCure - atraumatyczny zabieg regeneracyjny.
Zabieg dostosowany do struktur i potrzeb naskórka wspiera i regeneruje jego funkcje. Jest to zabieg atraumatyczny wykonywany tępym skalpelem, produktami opartych na peelingach liposomalnych w 98% składający się z naturalnych składników aktywnych działających bakteriobójczo. Polecany dla diabetyków, osób z nadwrażliwościami, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Dodatkowe niezbędne preparaty do pielęgnacji domowej nie są wliczone w koszty zabiegu.180,00 zł1gPodiscure - pięty.+ więcej wariantów (2)Konsultacja podologiczna
Omówienie zmian na stopach i propozycja terapii80,00 zł20minPodstawowy zabieg podologiczny
160,00 zł50minPodstawowy zabieg podologiczny.+ więcej wariantów (1)Studio Figura Szczecin
8.1 km aleja Bohaterów Warszawy 40, 70-342, SzczecinDieta
59,00 zł15minEndomasaż
-25minEndomasaż Twarz+ więcej wariantów (3)SLIM 4D
-40minPK Masaż Pavel Karas
8.7 km Chopina 49H, 71-467, SzczecinMasaż całego ciała
Masażem całościowym nazywamy zabieg obejmujący całe ciało. Jeśli będziesz leżeć na brzuchu, masażysta zajmie się Twoim karkiem, plecami, pośladkami, tyłem ud, łydkami. Po zakończeniu tej części masażu będziesz musiała się odwrócić. W tej części zabiegu masowane będą obie ręce, a na koniec przód nóg.210,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców + nóg
Masaż kombi to masaż oparty na masażu klasycznym, dedykowanym dla pleców i nóg. Stymuluje elastyczność skóry i sprawność mięśni, a jego efektywność polega na wspomaganiu naturalnych funkcji zachodzących w organizmie. Pozytywnie wpływa na psychikę każdego pacjenta.150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców + ręce
Masaż kombi to masaż oparty na masażu klasycznym, dedykowanym dla pleców i ręce. Stymuluje elastyczność skóry i sprawność mięśni, a jego efektywność polega na wspomaganiu naturalnych funkcji zachodzących w organizmie. Pozytywnie wpływa na psychikę każdego pacjenta.150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż w Szczecinie SLOW Aleksandra Skalska
9.1 km Mazurska 29, U1, 70-443, Szczecin✅Terapia manualna + masaż✅🤸🏼
✅Indywidualnie dobrane techniki masażu oraz terapii manualnej daje najlepsze rezultaty w łagodzeniu bólu, rozluźnianiu napięć mięśniowych i powięziowych. Terapie te skutecznie poprawiają zakresy ruchów. Odżywiają i uelastyczniają tkanki. Uwalniają od tzw blokad w ciele. Korzystamy z terapii takich jak: terapii punktów spustowych, masażu tkanek głębokich, masaż sportowy, masaż powięziowy, ćwiczenia oddechowe, kinesiotaping, masaż z wykorzystaniem narzędzi pomocowych. *Terapie są dostosowane do Twojego progu bólu.190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Autorski masaż Nikoli 💃🏼💙🎵
240,00 zł1g 30min✨KOBIDO✨+ maska na twarzy+ Masaż NÓG & STÓP 110min
✨Masaż Kobido jest idealnym momentem na zaaplikowanie maseczki w płachcie. Skóra twarzy jest oczyszczona i odpowiednio przygotowana na dostarczeniu jej cennych składników i minerałów. W tym czasie zajmę się Twoimi zmęczonymi stopami i łydkami.355,00 zł1g 50minFizjo2Go - Gabinet Rehabilitacji i Masażu
8.8 km Bolesława Krzywoustego 11-13, Gabinety Lekarskie, Pietro I, 70-250, SzczecinMasaż Relaksacyjny
150,00 zł50minRozluźnianie mięśniowo-powięziowe
160,00 zł50minMasaż Tkanek Głębokich
160,00 zł50minWersal SPA Beauty&Fit
9.1 km aleja Papieża Jana Pawła II, 16, 70-445, SzczecinMasaż Relaksacyjny
189,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
189,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż ciepłymi olejami
219,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Centrum Kosmetologii i Podologii Lu-Spa
9.2 km ul. Długosza, 2a, 71-554, SzczecinLifting rzęs
140,00 zł+1gHenna tradycyjna brwi i rzes + regulacja
Henna tradycyjna na brwi i rzęsy. Regulacja woskiem bezpaskowym60,00 zł+40minHenna tradycyjna i regulacja z geometrią
Henna tradycyjna plus regulacja woskiem. Dodatkowo dla lepszego efektu przeprowadzona zostanie geometria nićmi. Zabieg pokażę nam, jak najbardziej symetrycznie wyregulować brwi, dla jak najlepszego efektu wizualnego.50,00 zł+40minInk&Beauty
9.4 km ulica Duńska, 25, Wejście przez podwórko, piętro I, 71-795, SzczecinPachy
50,00 zł20minRęce do łokcia
50,00 zł30minŁydki
80,00 zł35minAURA medycyna estetyczna Szczecin
9.3 km Złotowska 92, LU 2, 71-793, SzczecinRF frakcyjny mikroigłowy
Zaoszczędź do 10%2 300,00 zł 2 070,00 zł30minRF frakcyjny+mezoterapia Twarz+Szyja+Dekolt+ więcej wariantów (10)Modelowanie Ust
Zabieg powiększania ust z użyciem kwasu hialuronowego polega na wstrzyknięciu preparatu w usta. Preparat kwasu hialuronowego wstrzykuje się bardzo cienką igłą. W naszym gabinecie najczęściej stosujemy wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego najwyższej jakości – z grup: Juvéderm®; Restylane®, Stylage, Neauvia i inne. W celu komfortu pacjenta przed rozpoczęciem zabiegu usta znieczula się kremem lub znieczuleniem miejscowym.Po zabiegu pojawia się niewielki obrzęk, które ustępuje po kilku dniach. Mogą pojawić się niewielkie siniaczki. Do 7 dni od zabiegu usta są w pełni wygojone.ZALETYElastyczne i bardziej sprężyste ustaNawilżone ustaSymetryczne ustaMożliwość poprawy konturu ustSpłycenie zmarszczek wokół ustRewitalizacja czerwieni wargowej ZASTOSOWANIEAsymetria ustMałe ustaNieproporcjonalna warga dolna lub górnaEfektyEfekt zabiegu widoczny jest natychmiastZabieg rewitalizacji utrzymuje się od 6 do 12 miesięcyWystarczy jeden zabieg dla uzyskania pożądanego efektu, jednak po upływie kilku miesięcy zaleca się kolejny zabieg w celu utrzymania zadowalającego rezultatuKLUCZOWE FAKTYZnieczulenieTak.Przygotowanie pacjenta do zabieguNie wymaga przygotowania.RekonwalescencjaZabieg nie wymaga rekonwalescencji.Czy zabieg wymaga powtórzeń w serii?Nie, jednak dla utrzymania długotrwałego efektu, zalecany jest kolejny zabieg po upływie kilku miesięcy.PRZECIWWSKAZANIACiąża i okres karmienia piersiąChoroba nowotworowaNadwrażliwość na kwas hialuronowySkłonność do powstawania blizn przerostowych i stanów zapalnychZaoszczędź do 10%1 200,00 zł 1 080,00 zł1gRozpuszczanie Kwasu - Hialuronidaza
Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego cieszą się bardzo dużą popularnością i umożliwiają uzyskanie zadowalających efektów. Zdarzają się jednak przypadki, w których kwas hialuronowy został wstrzyknięty przez niewykwalifikowaną osobę i wyrządził nieco szkód. Wykonywanie implantów przy użyciu kwasu hialuronowego powinno odbywać się przez specjalistów, którzy znają zasady leczenia niepożądanych reakcji po wstrzyknięciu kwasu. W sytuacji powikłań po zastosowanym kwasie hialuronowym bardzo pomocne okazuje się użycie hialuronidazy estetycznej, która rozpuszcza nadmierne ilości wpuszczonego wypełniacza. Do najważniejszych zastosowań tej substancji należy leczenie występowania ziarniniaków, powikłań naczyniowych oraz zakażeń bakteryjnych typu biofilm.Hialuronidaza co to jest?Hialuronidaza pochodzi z grupy enzymów i posiada zdolność do depolimeryzacji – rozkładu cząsteczek np. kwasu hialuronowego. Dzieje się tak dzięki przerwaniu wiązań chemicznych, co bezpośrednio skutkuje rozpadem cząsteczek hialuronianu oraz przyspieszeniu jego biodegradacji. Ma również działanie ułatwiające rozprzestrzenienie się oraz zwiększenie wchłaniania obcych substancji w organizmie człowieka. Hialuronidaza jest wytwarzana za pomocą niektórych komórek ludzkiego ciała, również tych bakteryjnych. Znajduje się także w jadzie owadów (os, szerszeni, pszczół) oraz białku bydlęcym. Hialuronidaza stanowi jeden z głównych alergenów jadu pszczelego. Znajduje ona ogromne zastosowanie w medycynie estetycznej.WskazaniaGłówne wskazania do przeprowadzenia hialuronidazy w medycynie estetycznej dotyczą przede wszystkim powikłań po podaniu kwasu hialuronowego lub rozpuszczenia niewłaściwie dobranego wypełniacza. Jest on również zalecany w przypadku:Zagrażającej martwicy skóry i tkanki podskórnej spowodowanej podaniem kwasu hialuronowego,Zaburzeń widzenia,Gwałtownej reakcji alergicznej,Wystąpieniu ziarniniaków,Asymetrii,Powstawania biofilmu,Wystąpienia nietolerancji organizmu na podany wcześniej kwas hialuronowy,Niepożądanego przemieszczenia się wypełniacza,Podania nadmiernej ilości wypełniacza z kwasem hialuronowym,Utrzymującego się obrzęku w wyniku zatrzymania wody w miejscu aplikacji wypełniacza,Pojawienia się grudek oraz nierówności spowodowanych zbyt płytkim, wcześniejszym podaniem kwasu hialuronowego.PrzeciwwskazaniaAplikacja enzymu hialuronidazy nie jest zawsze możliwa. Przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu są m.in.:Uczulenie na jad owadów (pszczoły, osy, szerszenia) lub na białko bydlęce oraz owcze,Uszkodzenia lub owrzodzenia powierzchni skóry w miejscach poddawanych zabiegowi,Infekcje grzybicze, wirusowe i bakteryjne.EfektyPrzez 6 pierwszych godzin po zabiegu nie należy dotykać obszarów, których dotyczył zabieg. W przeciągu 72 godzin od jego przeprowadzenia nie zaleca się natomiast masowania, tarcia oraz pocierania obszarów poddanych zabiegowi. Hialuronidaza działa praktycznie natychmiastowo. Pełny efekt zabiegu uwidacznia się po 72 godzinach. Enzym hialuronidazy rozpuszcza zarówno kwas hialuronowy w postaci wypełniacza, jak i własny – naturalny kwas hialuronowy obecny w skórze. Proces ten trwa do 3 tygodni, po czym następuje stopniowa odbudowa ubytku. Widoczna poprawa kondycji skóry występuje zazwyczaj od 24 godzin do 7 dni po aplikacji enzymu. Organizm powinien wydalić i metabolizować hialuronidazę w ciągu tygodnia od zabiegu.Do osiągnięcia zadowalającego efektu powinien wystarczyć jeden przeprowadzony zabieg. W niektórych przypadkach można go powtórzyć.Zaoszczędź do 10%600,00 zł 540,00 zł45minJust Health
9.5 km Duńska 100, Struga 15, 71-795, SzczecinDiagnostyka fizjoterapeutyczna
200,00 zł1gFizjoterapia - kontynuacja
115,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (2)Masaż szyi, dekoltu i twarzy
135,00 zł30minstandardowy+ więcej wariantów (1)Maciej Michalik
6.2 km Szafera 3/5/7, 71-245, SzczecinKonsultacja z trenerem+trening pokazowy
Trening personalny 1h
Pakiet 10 treningów 10h
korepetycjeuMarka
6.2 km klonowica 22, 71-244, SzczecinPlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Profiactive Trener Personalny Bartłomiej Okruta
7.4 km ul. S.Mikołajczyka, 71-075, SzczecinKonsultacja e-mailowa.
Konsultacja opiera się na analizie problemu, dotychczasowych działaniach oraz planach na przyszłość, tzn. co zrobić żeby czuć się i wyglądać lepiej.Spotkanie konsultacyjne.
Pierwsze spotkanie polegające na wywiadzie żywieniowym, dotychczasowym trybie życia i aktywnościach fizycznych, celach do osiągnięcia, założeniach na przyszłość. Czas trwania uzależniony od rodzaju spotkania czy to "w terenie", jako test sprawności fizycznej czy "przy kawie".Analiza diety.
Analiza dotychczasowej diety, wskazówki żywieniowe.Trener Personalny Sabina Teplova
8.3 km Bolesława Śmiałego, 70-347, SzczecinPlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Treningi personalne
8.9 km ulica Bolesława Krzywoustego, 9, 70-250, SzczecinPlan żywieniowy
Trening personalny
Pomiar składu ciała
SanusDiet Anna Brinken
9.7 km ul. Świętych Cyryla i Metodego 2/4, 71-540, SzczecinAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała z konsultacją dietetyczną
Wizyta z jadłospisem
Lista oczekujących biznesów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Dołuje, powiat policki, zachodniopomorskie