Trening I Dieta Łódź (160)
Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego
2.2 km Tymienieckiego 25c/ 234, 90-350, Łódź, ŚródmieścieKonsultacja + trening personalny
TRENING PERSONALNY zaczyna się od bezpłatnego wywiadu, czyli konsultacji. Podczas niej Trener wypełni kwestionariusz medyczny, wypyta o stan zdrowia. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań zabierz je ze sobą. Porozmawiacie o Twoim stylu życia, pracy oraz sposobie odżywiania. Trener wykona wszystkie niezbędne pomiary oraz analizę składu masy ciała. Na podstawie wyników omówicie dalszą współpracę. Współnie wyznaczycie CEL, jaki chcesz osiągnąć, dzięki czemu Trenerowi łatwiej będzie przygotować plan działania specjalnie dla Ciebie. W ten sposób osiągnięcie celu stanie się bliższe i łatwiejsze. Od teraz już nie będziesz z tym sam. Chcemy pokazać Ci, jak wygląda wygląda praca z Trenerem Personalnym. Podczas treningu Trener jest w 100% skupiony tylko na Tobie. Czuwa nad techniką, poprawnością wykonywania ćwiczeń, liczy powtórzenia, motywuje. Kiedy trzeba ociera pot z czoła i podaje wodę. Służy Ci swoją pomocą, wiedzą. Każda minuta treningu wykorzystana jest w 100%. Intensywność treningu uzależniona jest od planu oraz indywidualnych potrzeb.Trening Personalny
Trener Personalny Instruktor Fitness
2.8 km Łąkowa 12, 90-001, ŁódźTrening personalny
Zajęcia fitness
Ginger Up Studio
1.9 km Próchnika 5, 90-408, Łódź, ŚródmieściePlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
HomeFitStudio
2.5 km Chmurna 7, 92-018, Łódź, WidzewTrening personalny
Pierwszy trening - konsultacja
Movimento pilates studio Magdalena Nowak
4.2 km Krzemieniecka 2, 94-030, Łódź, PolesieKonsultacja trenerska i pierwszy trening
Trening personalny
DeKAfit
2.7 km Łagiewnicka 54/56, 91-445, Łódź, BałutyPlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Medical Diet
4.6 km ul. Wileńska 38, 94-011, Łódź, PolesieIndywidualny program żywieniowy
Miesięczny program żywieniowy
Trzymiesięczny program żywieniowy
Sebastian Kilichowski
3.2 km ulica Stanisława Przybyszewskiego 61, 93-188, Łódź, GórnaKonsultacja
Refleksologia
Aromaterapia
Projekt Gimnastyka
5.0 km Siewna 15, 94-250, Łódź, PolesieLekcja indywidualna
Aerial Straps
Hand Stand / Stanie na rękach
Poradnia Dietetyczna Jadłospisy.pl
5.9 km Łódź, ul. Rzgowska 170, 93-311, Łódź, Górna1 wizyta - odchudzanie
1 wizyta obejmuje: - pomiar zawartości tkanki tłuszczowej ogółem i brzusznej, zawartości wody, tkanki mięśniowej, tkanki kostnej; - pomiar podstawowej przemiany materii i całkowitej przemiany materii (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne); - pomiar wieku metabolicznego; - pomiar BMI i WHR, które służą między innymi do określenia rodzaju Twojej sylwetki; - wywiad żywieniowy, który pozwoli ustalić przyczynę nadwagi lub otyłości; - wskazanie mocnych i słabych stron obecnego sposobu odżywiania oraz ich omówienie; - wskazówki do zmian w codziennym menu; - ustalenie schematu żywienia w diecie; - wykaz produktów i potraw zalecanych i przeciwwskazanych w diecie.1 wizyta - dietoterapia w chorobach
Podczas wizyty otrzymasz poradę dietetyczną zawierającą: - pomiary antropometryczne; - pomiary BMI i WHR; - wywiad żywieniowy; - analiza i omówienie błędów żywieniowych; - dobór diety do schorzenia; - zalecenia dietetyczne; - wykaz produktów i potraw zalecanych i zabronionych w diecie; - ustalenie schematu żywienia w diecie.Wizyta kontrolna
Wizyta kontrolna obejmuje: - kontrolę efektów odchudzania poprzez dokonanie pomiarów antropometrycznych oraz BMI i WHR; - analizę codziennego menu - wskazanie ewentualnych uchybień żywieniowych i ich korekta - propozycja diety na kolejny etap odchudzania - odpowiedzi na nurtujące Cię pytaniaTrener Personalny
5.3 km Obywatelska 139, 94-104, Łódź, PolesieTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Treningi Bokserskie Oraz Personalne
6.3 km Speedlife Chojny, 93-334, Łódź, GórnaTrening personalny
Indywidualny trening bokserski
Sport Me Fitness Club
6.3 km Wyszyńskiego 29, 94-048, Łódź, PolesieJeden trening personalny
Pięć treningów personalnych
Dziesięć treningów personalnych
Centrum Medyczne Prima-Med
1.1 km Matejki 3/5, 91-402, Łódź, Śródmieściewizyta lekarska
Wizyta lekarska koszt w zależności od specjalisty od 80 zł do 150 złzabieg medycyna estetyczna
pełen zakres usług czas trwania w zależności od rodzaju zabieguusg narządu rodnego
Szlifiernia Szczęścia
1.6 km Piotrkowska 3, 90-001, ŁódźPlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Marta Malec - Trener Personalny
8.8 km Pabianicka 245, 93-457, Łódź, GórnaTrening personalny
Amarone Studio Urody
5.9 km Białostocka 7D, 93-355, Łódź, GórnaAnaliza skóry
Maska hydrożelowa
Brwi
Detox Point & Glare Make Up
6.6 km ulica Pienista 49A lok.3, 94-109, Łódź, PolesieMakijaż ślubny
Makijaż wieczorowy / okolicznościowy
Lekcja makijażu
Projekt Gimnastyka
7.6 km Podchorążych 69E, 94-234, Łódź, PolesieAerial Straps
Zajęcia gimnastyczne - aerial strapsAkrobatyka
Hand stand
California Fitness
9633.1 km 20th Street 1450, 90-404, Santa Monica, ŚródmieściePlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów