Mapa
Trening I Dieta Bujaków, Mikołów (23)
- Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
12.9 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
200,00 zł1gTrening personalny+ więcej wariantów (2)Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja
135,00 zł1g - Usługa mobilna
EMS Club Katowice
18.2 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
FIZJO-KINETIC Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej
6.4 km Solidarności 12, 41-706, Ruda ŚląskaMasaż Limfatyczny
150,00 zł1gRehabilitacja pooperacyjna
150,00 zł1gTerapia manualna pierwsza wizyta
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Hetmans Gabinet Terapii Naturalnych
10.5 km Szpitalna 8, 207 (II pietro), 44-190, KnurówKonsultacja stacjonarna, on-line, telefoniczna
60,00 zł30minOpcja tylko i wyłącznie jako dodatkowa opłata za każde rozpoczęte 30 min. do pierwotnej konsultacji.+ więcej wariantów (1)Biorezonans NLS - Diagnostyka sam skan
200,00 zł30minUkład krążenia (żyły, tętnice, serce)+ więcej wariantów (12)Biorezonans NLS - Diagnostyka z zaleceniami
250,00 zł30minProstata+ więcej wariantów (13) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
15.7 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
160,00 zł1gTerapia okołoporodowa
160,00 zł1gTrening rehabilitacyjny
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Instytut Odnowy Biologicznej I Masażu/fizjoterapia
12.0 km Leśna 40B, 44-237, StanowiceLeczenie oddechem i ruchem/profesjonalna opieka
150,00 zł1g 5minLeczenie grzybicy paznokci
140,00 zł55minManicure japoński
130,00 zł50min - Usługa mobilna
Moksza // Masaż - Joga - Medytacja - w sercu Lasu Łabędzkiego
21.8 km Leśna, 31, 42-675, PrzezchlebieTerapia oddechowa
200,00 zł1g 45minTerapia oddechowa indywidualna+ więcej wariantów (1)Ratnaabhyanga - masaż kamieniami półszlachetnymi
220,00 zł1g 15min75 min+ więcej wariantów (1)Udvartana - masaż detox-antycellulitowy
250,00 zł1g 30min90 min+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Trener personalny
13.9 km Zabrze, Xtreme fitness, 41-800, ZabrzeTrening personalny
130,00 zł+1gTrening cardio
180,00 zł+1g - Usługa mobilna
Gabinet Rehabilitacji i Dietoterapii ReVital
8.7 km Skośna 19B, 43-190, Mikołów, MokreRehabilitacja ortopedyczna
160,00 zł45minRehabilitacja neurologiczna
160,00 zł45minKonsultacja u Dietetyka klinicznego (1-sza wizyta)
250,00 zł1g 30min ART OF BEAUTY Sandra Fuchs
130 m Księdza Górka, 101, 43-196, Mikołów, BujakówLIPOLIZA INIEKCYJNA
800,00 zł45minUda+ więcej wariantów (4)MEZOTERAPIA MIKROIGŁOWA
300,00 zł1gSzyja + dekolt+ więcej wariantów (2)MEZOTERAPIA MIKROIGŁOWA + PEELING CHEMICZNY
350,00 zł1gSzyja + dekolt+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
NatUla - Ula Rutkiewicz
5.2 km Zajęcy, 26, 43-190, Mikołów, MokreBeauty Plan Plan PielęgnacjI Skóry
200,00 zł30minTerapia Czaszkowo - Krzyżowa dorosłych
170,00 zł30minOsteopatia Czaszkowo - Krzyżowa (1h)
250,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy
23.3 km 43-140 Lędziny, ul. Lędzińska 14, 43-140, LędzinyPIERWSZA WIZYTA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE
180,00 zł45minWIZYTA KONTROLNA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE
150,00 zł45minPAKIET 5 WIZYT KONTROLNYCH - ONLINE
500,00 zł45min - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
8.5 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz
6.8 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda ŚląskaRefleksologia Stóp - Pierwsza Wizyta
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minRefleksologia Stóp
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gRefleksologia Twarzy i Głowy
Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g - Usługa mobilna
Klinika Zdrowego Masażu
12.0 km Szkolna 5J, 41-800, ZabrzeMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gMasaż ciała
140,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (5)Masaż Grecki
110,00 zł30min - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
12.4 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceJESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI
690,00 zł1gKolagenowy masaż twarzy
149,00 zł55minMasaż terapeutyczny częściowy
Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego, pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. a) szyi z barkami Masaż obejmujący okolicę ciała najbardziej narażoną na skutki stresu i napięcia emocjonalnego, likwiduje nadmierne napięcie mięśni szyi i barków; b) kręgosłupa Masaż likwiduje nadmierne napięcie mięśni pleców, polecany osobom długotrwale przebywającym w pozycji siedzącej dodatkowo: c) stóp Masaż rozluźniający nadwyrężone mięśnie stóp, poprawia krążenie krwi, przynosi ukojenie zmęczonym stopom, dzięki stymulacji zakończeń nerwowych na stopach poprawia ogólne samopoczucie;90,00 zł30min - Usługa mobilna
Fizjo Praktyka
13.8 km Dionizego Trocera 39, wejście od Stomatologii Bien, 41-819, ZabrzePierwsza wizyta diagnostyczno-rehabilitacyjna
Zaoszczędź do 8%130,00 zł 119,60 zł45minTerapia manualna 15 min
Zaoszczędź do 8%75,00 zł 69,00 zł15minWizyta fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 8%120,00 zł 110,40 zł45min - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
29.8 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 25%150,00 zł 112,50 zł30minIlość jadłospisów: 4+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
16.5 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)
220,00 zł1g 45minKorekta rzęs do 3 tyg MEGA VOLUME (6-10D)
200,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)
190,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Kalina Stachurska MOVEMENT THERAPY
18.4 km Ignacego Paderewskiego 30, 40-282, KatowiceTRENING MEDYCZNY
200,00 zł1gJednorazowe spotkanie/ Współpraca hybrydowa do 30.11.2024+ więcej wariantów (2)MOBILNY TRENING MEDYCZNY
200,00 zł1gTRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
170,00 zł1gWspółpraca stacjonarna+ więcej wariantów (2)
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Bujaków, Mikołów