Czego szukasz?
Poznań
Kiedy?

Trening I Dieta Poznań, Wilda (40)

Mapa
  • Lumière Skin

    3.6 km ulica Górna Wilda 61, 61-563, Poznań, Wilda

    Wizyta w niedziele i święta

    Istnieje możliwość odbycia wizyty poza dostępnym grafikiem, oraz w niedziele lub święta. Koszt takiej wizyty +50 zł do zabiegu. Indywidualne ustalenie terminu pod nr tel. 884120104
    50,00 zł
    10min

    Konsultacja kosmetologiczna /recepta pielęgnacyjna

    Masz problemy ze swoją skórą i nie umiesz sobie z nimi poradzić? Masz dosyć kupowania kosmetyków w ciemno? Konsultacja kosmetologiczna to dokładny wywiad przeprowadzony przez kosmetologa, dotyczący problemów i sposobu pielęgnacji skóry, stylu życia, diety oraz stanu zdrowia pozwalający dokładniej poznać stan Twojej skóry. Następnie za pomocą lampy Wooda oraz analizatora skóry kosmetolog wykona badanie Twojej twarzy, określając takie parametry jak : poziom nawilżenia naskórka, ilość wydzielania sebum, oraz poziom gładkości naskórka. Dzięki lampie Wooda zobaczysz rozłożenie i aktywność gruczołów łojowych w obrębie twarzy, a także nadkażenia bakteryjne bądź grzybicze. Diagnoza pozwoli również na wykrycie przebarwień oraz problematycznych miejsc i obszarów, które wymagają szczególnej pielęgnacji. Po konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualny plan pielęgnacyjny obejmujący: dobór odpowiednich kosmetyków, zalecenia pielęgnacyjne, proponowaną suplementację, zalecenia dietetyczne, plan terapii gabinetowej. Jest to pierwszy i najważniejszy etap w skutecznym dbaniu o skórę. W przypadku wykonania zabiegu tego samego dnia, konsultacja to koszt 150 zł.
    199,00 zł
    1g 30min

    Badanie i diagnoza skóry + zabieg personalizowany

    Pierwsze spotkanie z zakresu pielęgnacji twarzy zawsze obejmuje konsultację kosmetologiczną i badanie skóry. Na tej podstawie dobieramy jest zabieg oraz tworzony kompleksowy Beauty Plan obejmujący : pielęgnację domowa, zalecenia pielęgnacyjne, wskazania suplementacyjne, analizę wyników badań, plan terapii gabinetowej. Konsultacja w przypadku zabiegu wykonywanego tego samego dnia to koszt 150 zł.
    349,00 zł+
    2g 15min
  • nEldorado Wellness & SPA

    2.4 km Ul. Dąbrowskiego 75 (Pasaż Jeżycki), Lokal 7 (Parter), 60-101, Poznań, Grunwald

    Masaż Pleców i Karku z terapią pkt. spustowych

    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    40min

    Klasyczny Masaż Całego Ciała 1h

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g

    Klasyczny Masaż Ciała 75min

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 15min
  • Błażej | Zdrowe Odchudzanie i Trening

    3.1 km osiedle Piastowskie 120, 18, 61-166, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny

    zmienna
    55min

    Pierwszy trening

    Kliknij tutaj, jeśli jesteś pierwszy raz i chcesz trenować ze mną indywidualnie na terenie Poznania.To trening wprowadzający, który pozwoli mi określić w którym miejscu jesteś i zaproponować odpowiednią drogę. Będę też zadawał dużo pytań.
    49,00 zł
    55min
  • Silky - Gabinet Kosmetologii i Laseroterapii

    3.1 km Przemysłowa 41, 61-541, Poznań, Wilda

    Konsultacja HIFU

    Zabieg HIFU gwarantuje uzyskanie długotrwałego efektu liftingu twarzy i ciała, widocznego już po pierwszym zabiegu. To rozwiązanie idealne dla osób chcących ujędrnić i odmłodzić swoje ciało bez ingerencji chirurgicznej i ostrzykiwania. Zabieg dedykowany po 35 roku życia.
    Bezpłatna
    30min

    RFrax Lift Konsultacja

    Przed rozpoczęciem zabiegów mezoterapii frakcyjnej warto umówić się najpierw na konsultacje w celu odpowiedniego przygotowania się do zabiegu
    Bezpłatna
    30min

    RFrax lifting twarz+szyja

    RFrax Lift, czyli frakcyjna radiofrekwencja mikroigłowa, to rewolucyjny zabieg, który gwarantuje jędrność i sprężystość skóry twarzy i ciała oraz wygładzenie zmarszczek – (szczególnie w trudnych okolicach: warga górna, skóra pod oczami, szyja). Idealnie sprawdza się nie tylko w liftingu zwiotczałej skóry twarzy, szyi, ramion, biustu czy brzucha – stosuje się go również w celu usuwania blizn. Podczas zabiegu fale radiowe przesyłane są na odpowiednią głębokość za pomocą mikroigieł, dając efekt równomiernego i precyzyjnego podgrzania struktur skóry. Wytworzenie ciepła w tkankach powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i stymuluje „obkurczanie się” włókien kolagenowych. Przez kilka tygodni po zabiegu skóra ulega odżywieniu i dotlenieniu, poprawia się także jej metabolizm. W efekcie owal twarzy poprawia się, zmarszczki ulegają spłyceniu, a zwiotczałe partie ciała – ujędrnieniu! CZĘSTOTLIWOŚĆ WYKONYWANIA ZABIEGU: 3 – 4 zabiegi w odstępach od 4 do 6 tygodni – w zależności od potrzeb skóry. Czas trwania zabiegu: ok. 80 minut. Zabieg można wykonywać przez cały rok, także latem na opaloną skórę. WSKAZANIA DO ZABIEGU: zmarszczki (szczególnie w trudnych okolicach: (warga górna, skóra pod oczami, szyja); blizny potrądzikowe, pooperacyjne; obrzęki i cienie pod oczami; cellulit, rozstępy; szara, widocznie zmęczona skóra twarzy; wiotka skóra na twarzy, ramionach, brzuchu, udach, biuście.
    470,00 zł+
    1g 50min
  • Studio Figura Dolna Wilda 103

    1.6 km ulica Dolna Wilda, 103, 61-492, Poznań, Wilda

    Liposukcja kawitacyjna

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 728 zł => 182 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1248 zł => 156 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1560 zł => 130 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia ciała

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 728 zł => 182 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1248 zł => 156 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1560 zł => 130 zł/1 zabieg
    130,00 zł
    30min

    Endermologia twarzy

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 728 zł => 182 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1248 zł => 156 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1560 zł => 130 zł/1 zabieg
    130,00 zł
    30min
  • Strefa Piękna Ona i On

    2.8 km ul. Mrągowska 4 Park Handlowy Kopernik, 60-161, Poznań, Grunwald

    Badanie podologiczne + wkładki

    350,00 zł
    30min

    Badanie wad postawy przez fizjoterapeutę

    150,00 zł
    30min

    Strzyżenie dziecka chłopiec

    Dziecko do 10 roku życia
    40,00 zł
    30min
  • Bellezzan Art Clinic

    2.2 km ulica Jakuba Krauthofera 5/7, ul. Inowrocławska 17, 60-203, Poznań, Grunwald

    Zdobienie cyrkonie - 1 cały paznokieć

    10,00 zł
    20min

    Usunięcie żelu z innego salonu

    40,00 zł
    45min

    Usunięcie hybrydy z innego salonu

    30,00 zł
    30min
  • City Garden SPA by L'Occitane

    3.3 km Wyspiańskiego 26b, 60-751, Poznań, Grunwald

    Masaż głowy 30min

    120,00 zł
    30min

    Masaż Głowy 15min

    Relaksujący Masaż Głowy - 15minut
    80,00 zł
    15min

    Masaż Prenatalny 60min

    Masaż dla kobiet w ciąży pomiędzy 3 a 8 miesiącem ciąży. Masaż zalecany głównie w celu zmniejszenia obrzęków i napięć kończyn dolnych oraz pleców, zapobiegający rozstępom dzięki wykorzystaniu ujędrniającego olejku migdałowego. Największe zalety tego masażu to ujędrnienie i wygładzenie skóry, poprawa komfortu snu dzięki wykorzystaniu aromaterapii oraz zmniejszenie napięć i dolegliwości bólowych.
    240,00 zł
    1g
  • BIERZ ZDROWIE SLOW BEAUTY

    3.6 km ul. Listopadowa 6, 60-153, Poznań, Grunwald

    Endermologia LPG Alliance - 10 lub 12 zabiegów ...

    Od ponad 30 lat LPG oferuje zaawansowaną technologicznie aparaturę, która spełnia oczekiwania klientów zwracających szczególną uwagę zarówno na aspekty estetyczne, jak i zdrowotne. Zaleca się stosowanie zbilansowanej diety i regularną aktywność fizyczną przy jednoczesnym stosowaniu zabiegów stymulacji komórkowej Endermologie LPG Alliance, które działają na organizm jak bodziec pobudzający, umożliwiając im optymalne funkcjonowanie. Włączenie zabiegów do swojego stylu życia jest zalecane również ze względów higieny zdrowego i odpowiedzialnego trybu życia, a także w celu ochrony twarzy i ciała przed oznakami upływu czasu. Pomiędzy kosmetologią, ograniczającą się do działań powierzchownych, a inwazyjną i nierzadko niekomfortową interwencją, pociągającą za sobą efekty uboczne, pomiędzy zbyt „delikatnie” i zbyt „inwazyjnie”, pojawiła się trzecia możliwość — prawdziwe wsparcie w kuracji spowalniającej proces starzenia komórek.
    1 200,00 zł+
    50min

    AROSHA 100 DETOXY - całościowa detoksykacja org...

    Profesjonalny zabieg, który dogłębnie usuwa toksyny z organizmu i dotlenia skórę. Polecany w każdym wieku, dla każdego typu skóry, przez cały rok. Obszar zabiegowy obejmuje całe ciało, od klatki piersiowej do stóp. Natychmiastowe efekty widoczne już po pierwszym zabiegu. UWAGA: Oferta jest ważna od 09.03.2022 r. do 31.03.2022 r.
    250,00 zł
    1g 35min

    AROSHA OEDEMACEL - pakiet 4 lub 8 zabiegów prze...

    Zabieg stworzony do walki z problemem cellulitu obrzękowego. Wyjątkowa kombinacja aktywnych składników, działając synergicznie, zwalcza pierwotne przyczyny powstawania cellulitu, tj. rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz międzykomórkowe gromadzenie płynów. Składa się z 4 etapów: szczotkowania, peelingu stref zabiegowych, aplikacji ampułki, bandażowania oraz masażu na zakończenie. Wybierając pakiet zabiegów AROSHA, dodatkowo otrzymujesz zabieg na twarz przy każdym zabiegu. A po zrealizowanej serii zabiegów, naturalna szczota do masażu ciała jest Twoja! UWAGA: Oferta jest ważna od 09.03.2022 r. do 31.03.2022 r.
    880,00 zł+
    1g 45min
  • New Me Clinic

    4.6 km Głogowska 440-442, 60-004, Poznań, Grunwald

    Thunder

    THUNDER DEPILACJA LASEROWA Najnowszy, najszybszy i najmocniejszy wśród urządzeń do trwałej depilacji laser Thunder jest połączeniem dwóch najbardziej skutecznych laserów epilacyjnych: lasera aleksandrytowego o długości fali 755 nm lasera neodymowo – yagowego o długości fali 1064 nm Zastosowanie mieszanej technologii laserów pozwala na wykonanie zabiegu również na włosach jasnych oraz przy każdym fototypie skóry (nawet ciemnym) W zależności od koloru skóry i zawartości melaniny, zastosowanie samego lasera aleksandrytowego może być zbyt agresywne, a tylko lasera neodymowo – yagowego niewystarczające i bardzo bolesne. Tylko jednoczesne wykorzystanie obu laserów jednocześnie zwiększa efektywność i bezpieczeństwo zabiegowe. Ryzyko skutków ubocznych, takich jak poparzenie czy pęcherze znikome Z technologią Thunder zabieg nawet na tak dużych powierzchniach ciała jak uda, czy plecy trwa tylko kilkanaście minut. To za sprawą dużej powierzchni skanowania głowicy, która przyczynia się do szybszego i dokładniejszego pokrycia. Wyjątkowość lasera Thunder polega również na wbudowanym systemie chłodzenia Qool-Air zintegrowanym z głowicą. Bardzo niska temperatura nadmuchu powietrza sprawia, że skóra jest schłodzona i zabieg jest prawie bezbolesny
    250,00 zł
    15min
    Baki
    250,00 zł
    15min
    Broda
    250,00 zł
    15min
    Linia środkowa brzucha
    300,00 zł
    15min
    Pachy
    350,00 zł
    15min
    Szyja
    250,00 zł
    15min
    Wąsik
    400,00 zł
    20min
    Bikini klasyczne
    350,00 zł
    20min
    Kark
    600,00 zł
    20min
    Klatka piersiowa
    400,00 zł
    20min
    Przedramiona
    400,00 zł
    20min
    Wąsik+broda
    500,00 zł
    25min
    Bikini głebokie (pachwiny, wzgórek łonowy, wargi)
    400,00 zł
    30min
    Barki
    600,00 zł
    30min
    Bikini całościowe (brazylijskie)
    500,00 zł
    30min
    Brzuch
    500,00 zł
    30min
    Cała twarz
    600,00 zł
    30min
    Całe ręce
    600,00 zł
    40min
    Uda
    800,00 zł
    45min
    Fotoodmładzanie twarz
    500,00 zł
    45min
    Łydki+kolana
    600,00 zł
    45min
    Plecy
    900,00 zł
    1g
    Fotoodmładzanie twarz+szyja
    900,00 zł
    1g 10min
    Całe nogi
    950,00 zł
    1g 10min
    Fotoodmładzanie twarz+szyja+dekolt

    Thalgo- OCEAN TREATMENT FOR MEN - ENERGETYZUJĄC...

    230,00 zł
    1g 15min

    Thalgo-Purete Cleansing Treatment- oczyszczając...

    180,00 zł
    1g 15min
  • INSTYTUT PIĘKNA MAGDA SKAŁA

    4.4 km Ul. Święty Marcin 31/2, Hair Bazaar Studio, 61-807, Poznań, Stare Miasto

    Zdobienie paznokci( pyłki,efekty,inne)od

    zmienna
    15min

    Endodermomasaż

    Masaz wspomagający walkę z cellulitem oraz otyłością. Poprawia jakość i kondycję skóry. Polecany przy terapii odchudzającej, po porodzie( walka z rozstępami), cellulicie,zastojach limfatycznych. 10 zabiegów pomaga zredukować cellulit i cm. Zabieg może obejmować partie lub całe ciało. Zabieg sprzedajemy w pakietach 5/10 i czasie trwania 30min lub 60min. Koszt pakietu 5/30’ to 600zł, 10/30’ to 999zł, 5/60’ 800zł, 10/60’ 1500zł. Pojedynczy zabieg 30’ 150zł a 60’to 199zł.
    100,00 zł+
    30min
    Wariant 1
    99,00 zł
    30min
    Wariant 2

    Regulacja brwi meskich

    30,00 zł
    20min
  • Le derm Clinic

    2.9 km Rynarzewska 3A, 60-133, Poznań, Grunwald

    Profilo molekuła młodości

    1 200,00 zł
    30min

    Osocze bogatopłytkowe

    700,00 zł
    45min

    Zabieg na okolice oczu dermapen, mezoterapia

    zmienna
    15min
  • Spa dla umysłu

    4.5 km Bułgarska 59/56, 56, 60-320, Poznań, Grunwald

    Hipnoterapia I wizyta

    400,00 zł
    2g

    Hipno terapia II wizyta

    400,00 zł
    1g 30min

    Hipnoterapia III wizyta

    400,00 zł
    1g 30min
  • Mani Lab Biocosmetic Nailworks

    3.9 km Królowej Jadwigi 58 a, 60-101, Poznań, Grunwald

    Badanie skóry

    100,00 zł
    30min

    Badanie skóry + receptura kosmetyku

    180,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy

    Zaoszczędź do 15%
    110,00 zł 93,50 zł
    1g 10min
  • Instytut Piękna

    4.5 km Zwierzyniecka 28a/2, 60-814, Poznań, Jeżyce

    sobota po godz.15, niedziele i święta 50% więcej

    Doliczamy 50% więcej za wszystkie usługi wykonywane w niedziele i święta oraz w soboty po godzinie 15
    30min

    Manicure hybrydowy ze wzmocnieniem i peeling

    usunięcie skórek za pomocą frezarki lub cążków, opiłowanie paznokci, baza Extend, hard lub fiber, malowanie hybrydą, peeling dłoni, oliwka na skórki, krem na dłonie
    110,00 zł
    1g 15min

    Manicure japoński i peeling dloni

    Odsunięcie skórek bądź wycięcie cążkami, polerowanie płytki paznokciowej, wtarcie składników odżywczych i regenerujących płytkę paznokcia
    80,00 zł
    45min
  • Soie Clinique

    4.5 km ulica Kościuszki 82/2, 61-715, Poznań, Stare Miasto

    Endermologia LPG Alliance zabieg całościowy

    Endermologie® LPG to jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Zabieg jest całkowicie bezpieczny oraz nieinwazyjny. Za pomocą urządzenia wykonywany jest masaż mechaniczny specjalną głowicą, dzięki czemu jednocześnie oddziałujemy na 3 aspekty: wyszczuplanie, ujędrnianie i redukcję tkanki tłuszczowej, która gromadzi się w formie cellulitu, trudnego do usunięcia. WSKAZANIA DO ENDERMOLOGII - Wyszczuplanie i modelowanie sylwetki - Poprawa jędrności skóry - Redukcja cellulitu - Odmładzanie - Działanie terapeutyczne – obrzęki, zastoje, blizny, bóle mięśni i stawów Jak wykazują badania, efekty endermologii są wyjątkowo szybkie. Już po 3 sesji zabiegowej widoczne są pełne, spektakularne efektami redukcji cellulitu, liftingu skóry czy wyszczuplenia sylwetki. Aby uzyskać spektakularne efekty, zabiegi należy wykonać w serii 10-15 zabiegów powtarzanych dwa razy w tygodniu. Partie zabiegowe: twarz, ramiona, brzuch i boczki, pośladki, uda, łydki. Do zabiegu należy doliczyć kostium w cenie 99 PLN. Przy zakupie pakietu kostium gratis.
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    50min

    Endermologia LPG Alliance zabieg częściowy

    Endermologie® LPG to jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Zabieg jest całkowicie bezpieczny oraz nieinwazyjny. Za pomocą urządzenia wykonywany jest masaż mechaniczny specjalną głowicą, dzięki czemu jednocześnie oddziałujemy na 3 aspekty: wyszczuplanie, ujędrnianie i redukcję tkanki tłuszczowej, która gromadzi się w formie cellulitu, trudnego do usunięcia. WSKAZANIA DO ENDERMOLOGII - Wyszczuplanie i modelowanie sylwetki - Poprawa jędrności skóry - Redukcja cellulitu - Odmładzanie - Działanie terapeutyczne – obrzęki, zastoje, blizny, bóle mięśni i stawów Jak wykazują badania, efekty endermologii są wyjątkowo szybkie. Już po 3 sesji zabiegowej widoczne są pełne, spektakularne efektami redukcji cellulitu, liftingu skóry czy wyszczuplenia sylwetki. Aby uzyskać spektakularne efekty, zabiegi należy wykonać w serii 10-15 zabiegów powtarzanych dwa razy w tygodniu. Partie zabiegowe: twarz, ramiona, brzuch i boczki, pośladki, uda, łydki. Do zabiegu należy doliczyć kostium w cenie 99 PLN. Przy zakupie pakietu kostium gratis.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    30min

    Endermologia LPG Alliance dodatkowa partia

    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    10min
  • Mistrzowski Trening

    3.0 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, Grunwald

    Badania wydolności - BIEG

    Badanie polegające na wykonaniu próby wysiłkowej na bieżni ruchomej wraz z jednoczesną analizą gazów we wdychanym/wydychanym powietrzu. Badanie pozwala na kompleksową ocenę sprawności działania układu krążeniowo-oddechowego, układu ruchu (mięśnie) i zachodzących przemian energetycznych (metabolizm) podczas wysiłku fizycznego. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień wytrenowania badanego, a także indywidualne strefy tętna optymalnego dla spalania tkanki tłuszczowej. Badanie jest wskazane zarówno dla osób od lat związanych ze sportem, jak i tych, które dopiero rozpoczynają treningi.
    250,00 zł
    1g 30min

    Plan treningowy

    Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton.​ Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika.​ Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.
    200,00 zł
    23g

    Trening personalny

    Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.
    100,00 zł
    1g 30min
  • Spassion

    4.9 km Marcelińska 96B lok. 209, 60-324, Poznań, Grunwald

    Odmładzający zabieg Złote Płatki

    300,00 zł
    1g 15min

    Zabieg silnie nawilżający Hydrobalance

    180,00 zł
    1g 15min

    Mikrodermabrazja twarzy z ampułką i maską algową

    150,00 zł
    1g 15min
  • Sensual Body Studio Modelowania Figury

    4.8 km Kochanowskiego 4 lok. 3, 60-844, Poznań, Grunwald

    Vacu BodyShape

    0,01 zł
    30min

    Activ Spa InfraRed

    0,01 zł
    30min

    Sauna - 60 min.

    0,01 zł
    1g
  • Chill City SPA

    4.4 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Masaż leczniczy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    160,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż sportowy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    170,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż stóp

    140,00 zł
    40min