Trening I Dieta Warszawa, Kabaty (89)
Mapa
Invictus Studio Treningowe
2.0 km ulica Zygmunta Pawlaczyka 5D, 02-790, Warszawa, UrsynówWynajem Studia
40,00 zł1gPiotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
2.9 km Jana Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówTrening personalny
150,00 zł1gTerapia Manualna
150,00 zł1gStretching
100,00 zł40minCarolina Clinic Klinika Urody Fryzjer
697 m Wąwozowa 11, 02-796, Warszawa, UrsynówStrzyżenie damskie
90,00 zł+1gStrzyżenie grzywki
20,00 zł15minKoloryzacja męska Cover
80,00 zł+50minManila Clinic
1.2 km aleja Komisji Edukacji Narodowej 15, 02-797, Warszawa, UrsynówStymulatory tkankowe Nucleofill Strong (1 ampułka)
999,00 zł1gStymulatory tkankowe Jalupro (1 ampułka)
1 000,00 zł1gTWAC 1 Oczy 1 zabieg
700,00 zł30minHTH Clinic
3.4 km Indiry Gandhi 35 lok u9, 02-775, Warszawa, UrsynówPakiet relaksacyjny
Pakiet relaksacyjny * Masaż twarzy, głowy i pleców usuwający problematyczne napięcia, oraz * Konchowanie / świecowanie uszu, które działa relaksacyjnie i wyciszająco)350,00 zł1g 40minMasaż klasyczny
Masaż indywidualnie dostosowany do potrzeb pacjenta. Masaż klasyczny zapewnia: * uwolnienie od bólu, przywrócenie sprawności * poprawę elestyczności tkanek miękkich * zwiększenie zakresu ruchu w stawach * przyspieszenie ogólnej regeneracji organizmu. Masaż relaksacyjny, to najlepsze rozwiązanie aby: * odprężyć się * uwolnić od stresu * poprawić kondycję naszej skóry * zapomnieć o ogólnym zmęczeniu Oba z tych zabiegów wpływają nie tylko na mięśnie, ale również na równowagę naszego umysłu, zapewniając dobry nastrój.170,00 zł50minMasaż twarzoczaszki
Autorski Masaż Twarzoczaszki zawiera w sobie: * drenaż limfatyczny okolicy zabiegowej * uwalnianie napięcia z okolicy ramion, szyi i głowy * głębokie rozluźnianie mięśni twarzy, wraz z terapią stawów skroniowo-żuchwowych ( zewnętrznie i od str jamy ustnej ) Posiada wiele dobroczynnych właściwości: * poprawia kondycję skóry (uelastycznia i redukuje zmarszczki ) * usprawnia krążenie krwi i limfy (zmniejsza obrzęki i opuchliznę) * uwalnia napięcie mięśniowe w obrębie twarzy, głowy, szyi ( w tym bardzo ważnych stawów skroniowo- żuchwowych) * usuwa napięciowe bóle głowy, szumy uszne, zawroty głowy * genialnie poprawia ogólne samopoczucie170,00 zł50minStudio SHODAN
2.7 km ulica Marii Grzegorzewskiej 2A, 02-778, Warszawa, UrsynówKonsultacja
1,00 zł5minZdobienie za od 5 zł za jeden paznokieć
Zmienna15minZdobienie aerografem od 10 zł
Zmienna30minO-Ganseki Massaji
3.1 km ulica Stefana Szolc-Rogozińskiego 11, 02-777, Warszawa, UrsynówMasaż tajski
280,00 zł2gMasaż sportowy - startowy
Masaż przygotowujący zawodnika do startu w zawodach. Wykonuje się bezpośrednio przed startem.90,00 zł30minChiropraktyka
Diagnostyka i poprawa mobilności kręgosłupa140,00 zł1gHarmonia Wilanów Akademia Urody Zdrowia I Tlenoterapii
3.9 km Sarmacka 1b, 1, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja Z Analizą Składu Ciała I Zaleceniami
Wstępem do konsultacji jest kwantowa analiza składu ciała dzięki której pacjent otrzymuje podstawowe informacje o kondycji organów, braku witamin i mikroelementów. Analiza kwantowa wykrywa zakwaszenie organizmu, zanieczyszczenie toksynami, osłabienie organów wewnętrznych. Badanie jest bezinwazyjne i bezbolesne. Wizyta obejmuje również doradztwo z zakresu medycyny komplementarnej, zalecenia dot. diety,suplementacji,trybu życia. Układamy plan powrotu do zdrowia obejmujący odkwaszania organizmu,odrobaczanie, eliminacje alergenów,helatacje metali ciężkich, usunięcie toksyn. Wszystko co niezbędne dla odzyskania harmonii duszy i ciała.270,00 zł1gKwalifikacja do zabiegów
Jeżeli masz wątpliwość który zabieg będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni zapisz się na kwalifikację do zabiegów. Na miejscu ocenimy jaka ilość i rodzaj zabiegów będzie najbardziej wskazana w danych przypadku oraz, czy nie występują przeciwskazania do jego przeprowadzenia.1,00 zł10minKwantowa Analiza Składu Ciała
99,00 zł30minCentrum Zdrowego Ciała
3.7 km Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówTerapia manualna
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł45minWariant 1180,00 zł 144,00 zł1gWariant 2Terapia bólu
Forma terapii polecana dla osób zmagających się z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, napięciami oraz przeciążeniami układu ruchu. Zabieg jest prowadzony przy użyciu wszystkich stosowanych metod, tak aby odnieść jak największy efekt terapeutyczny.150,00 zł45minTerapia wisceralna
Terapia wisceralna to forma terapii manualnej prowadzonej w obrębie jamy brzusznej. Jest to metoda, która bazuje na znajomości anatomii i fizjologii ludzkiego organizmu, a także połączeń pomiędzy poszczególnymi układami.220,00 zł1gSPAnko Ciałopozytywne Wellness
4.3 km ulica Winogronowa 19A, 02-750, Warszawa, Mokotów🍃 Promocja SIERPIEŃ 🍃 Masaż w ogrodzie
Zaoszczędź do 15%249,00 zł 211,65 zł1gWariant 1299,00 zł1g 30minWariant 2Jacuzzi + masaż relaksacyjny💆🏻♀️🛁
Zaoszczędź do 15%229,00 zł 194,65 zł2gSaunowanie🧖🏻♀️
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł1gTwój Zdrowy Ruch
3.7 km Jana Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówFizjoterapia/Terapia manualna
Na wizytę fizjoterapeutyczną składają się badanie pacjenta, wywiad, terapia oraz zalecenia. W zakresie terapii pracuję różnymi metodami m.in. metody pracy wg FRSc, pinoterapia, suche igłowanie, bańki chińskie, terapia wisceralna, kinesiotaping, akupunkturę wg TMC, manipulacje stawowe, techniki z zakresu terapii czaszkowo-krzyżowej. Terapia trwa około godzinę zegarową, ale czas ten może się również skrócić, w zależności od rodzaju terapii. Jeśli nie znalazłeś dla siebie pasującej godziny lub potrzebujesz wizyty w trybie nagłym, skontaktuj się z nami telefonicznie! :)160,00 zł50minMasaż bańką chińską
Masaż bańką chińską stosowany jest w leczeniu cellulitu oraz obrzęków. Fantastycznie ujędrnia skórę oraz pomaga odprowadzić toksyny z organizmu. Jeśli nie znalazłeś dla siebie pasującej godziny lub potrzebujesz wizyty w trybie nagłym, skontaktuj się z nami telefonicznie! :)125,00 zł+45minCena za zabieg obowiązuje przy zakupie pakietu 10 zabiegów do wykorzystania w ciągu 1,5 miesiąca.140,00 zł45minPojedynczy zabieg.Masaż sportowy
Masaż sportowy polegający na rozbiciu spiętych mięśni po treningu. Jeśli nie znalazłeś dla siebie pasujące godziny lub potrzebujesz wizyty w trybie nagłym, skontaktuj się z nami telefonicznie! :)160,00 zł1g365Beauty - Ursynów ( dawny SzałCiał)
3.7 km ulica Hawajska 15, 02-791, Warszawa, UrsynówManicure Hybrydowy ze zdjęciem
120,00 zł1g 30minManicure Hybrydowy z Bazą Spec. ze zdj. naszej
130,00 zł1g 30minManicure Hybrydowy z Systemem IBX
Zapraszamy na piękny manicure z Systemem IBX. Standardowa cena 140 zł130,00 zł1g 30minNKLINIK
3.3 km Stanisława Kostki Potockiego 2, lok. 3, 02-958, Warszawa, WilanówBEFORE HOLIDAYS
Rytuał przygotowujący skórę do kąpieli słonecznych. Oczyszcza i nawilża, sprzyja pięknej, równomiernej opaleniźnie. W ramach rytuału czeka Cię: ✔️ ziołowy oczyszczający SEANS PAROWY w cedrowej fitobeczce ✔️ gorący solny PEELING do ciała ✔️ termoaktywna MASKA do ciała ✔️ intensywnie nawilżające SERUM do ciała z algamiZaoszczędź do 40%290,00 zł 174,00 zł1gAFTER HOLIDAYS
Rytuał dla skóry po kąpielach słonecznych. Zabiegi kojące, normujące i nawilżające skórę. W ramach rytuału czeka Cię: ✔️ regenerująca mleczna KĄPIEL Kleopatry ✔️ syberyjski OKŁAD z błota morskiego ✔️ MASAŻ pobudzający proces regeneracji skóry z olejkiem ✔️ intensywnie nawilżające SERUM na ciało z algamiZaoszczędź do 40%340,00 zł 204,00 zł1g 30minKRIOLIPOLIZA - wybrana partia ciała ( 1 głowica )
CoolTech jest przeznaczona do redukcji tkanki tłuszczowej z różnych obszarów ciała poprzez kontrolowane schładzanie, czyli kriolipolizę.540,00 zł1g 20minBellisana Medycyna Estetyczna i Kosmetyka
4.0 km Aleja Wilanowska 7 lok. 3, 02-765, Warszawa, MokotówKobido masaż japoński
Zaoszczędź do 25%180,00 zł 135,00 zł1g 30minMasaż twarzy Kobido
Zaoszczędź do 25%220,00 zł 165,00 zł1gMasaż twarzy Kobido z taśmami
Zaoszczędź do 25%250,00 zł 187,50 zł1gBOOST Clinic
3.6 km Franciszka Klimczaka, 6/32, 02-797, Warszawa, UrsynówIndywidualny trening kontrastowy + reg. Cena prom.
Tlenowy trening kontrastowy thAIRapy to jedyne w swoim rodzaju połączenie specjalistycznego sprzętu i oprogramowania, kontrolowane przez jednostkę sterującą. W określonych reżimach treningowych urządzenie umożliwia szybkie przejście (w ułamku sekundy) pomiędzy powietrzem hipoksyjnym (na dużej wysokośc 300-6000m n.p.m. ) a hiperoksycznym (o procentowej zawartości tlenu wyższej niż w powietrzu atmosferycznym).W ciągu zaledwie 10 tygodni niektórzy użytkownicy doświadczyli wzrostu VO2Max nawet o 25%.Trening w Boost Clinic wykonasz na: bieżni / trenażerze (Twój rower) / rowerze spinningowym.Po treningu skorzystasz z masażu - kompresoterapii Normatec mm. nóg130,00 zł1g 20minPsychologa sportu - dr Patrycjusz Matwiejczuk
180,00 zł1gKonsultacja dietetyczna dr Patrycjusz Matwiejczuk
Konsultacja z dietetykiem obejmuje pogłębiony wywiad żywieniowy, analizę składu ciała urządzeniem Tanita oraz przygotowanie planu zbilansowanej diety.180,00 zł1gHealthSpace
3.8 km Jana Ciszewskiego 15, Gabinet numer 1, 02-777, Warszawa, UrsynówTrening medyczny
130,00 zł1gTrening personalny
130,00 zł1gTrening personalny (2 osoby)
180,00 zł1g 15min- Usługi mobilne
Pracownia Formy
12.2 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieWynajem salki treningowej
W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych.40,00 zł1gTrening personalny
Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera.120,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów.Zmienna1g - Usługi mobilne
Green Fit
3.3 km ulica Europejska, 21, 02-964, Warszawa, WilanówTrening personalny
130,00 zł1gMasaż bańką chińską
120,00 zł1gKARET QUICK (8 treningów)
Zakup Karnetów TYLKO na miejscu w Studio. Koszt pojedynczego treningu 125 zł.1 150,00 zł45min - Usługi mobilne
FitFive
12.8 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieściePierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
170,00 zł1gPakiet 4 treningów
640,00 zł1g Satin Health&Beauty
4.7 km Ogrodowa 6, U5, 05-500, Józefosławdepilacja laserowa bikini podstawowe
*Bikini podstawowe oznacza depilację PACHWIN. Depilacja laserowa: Zabieg polega przeprowadzeniu procedury fotoepilacji laserowej. Jest to usuwanie niepożądanego owłosienia za pomocą wiązki lasera, która wnika głęboko w skórę, niszcząc macierz włosa wraz z doprowadzającymi do niej krew naczyniami. Energia, która jest wytwarzana przez laser, pochłaniana jest przez barwnik włosa (melaninę), która następnie zmienia się w energię termiczną i niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa. Warunkiem uzyskania zadowalających efektów jest dobór odpowiedniej mocy i czasu trwania impulsu, które są zależne od rodzaju skóry i włosów. Należy pamiętać, że jedynie włosy będące w fazie anagenu mogą ulec, pod wpływem promieniowania laserowego, nieodwracalnemu zniszczeniu. Czas trwania anagenu jest zależy od obszaru skóry, wieku, płci, a także funkcji hormonalnej. Procedura zabiegowa: Polega na wykonywaniu odpowiedniej wielkości głowicą (dużą i małą) stempli na wybranym obszarze skóry – wprowadzeniu odpowiedniej i precyzyjnej dawki światła. Skóra musi być odpowiednio przygotowana – tzn.: włosy muszą zostać ogolone. Przed rozpoczęciem zabiegu dokonywany jest bardzo dokładny pomiar poziomu melaniny celem jak najlepszego doboru parametrów zabiegu (opatentowana technologia Skintel). Dzięki temu, że głowica laseru Vectus jest odpowiednio chłodzona, zabieg jest dla Klientów bardzo komfortowy. Zabieg trwa od kilku do kilkunastu minut. Podczas zabiegu Klient ma chronione oczy poprzez ich całkowite zasłonięcie. Po zabiegu warto użyć maści chłodzących lub też żeli. Wskazania: • Chęć trwałego usunięcia owłosienia na wybranych obszarach skóry Czas trwania: Czas zabiegu: 5-20 minut Liczba zabiegów: najlepsze efekty uzyskuje się w serii 3-5 zabiegów w odstępach zależnych od obszaru, który był poddany zabiegowi. Kwalifikacja do zabiegu dokonywana jest przez odpowiednio przeszkoloną osobę. Przeciwskazania: • Ciąża • Nowotwory • Świeżo opalona skóra do 2 tygodni • Substancje fotouczulające: zioła (dziurawiec, nagietek, skrzyp) oraz leki (antybiotyki, izotretynoina, sterydy) • Terapie retinoidami (miejscowo i ogólnie) • Fotodermatozy • Epilepsja • Obniżenie odporności organizmu • Choroby zakaźne • Stany zapalne skóry • Choroby tkanki łacznej, np. kolagenozy150,00 zł15mindepilacja laserowa bikini średnie
*Obszar bikini "sredniego" oznacza obszar pachwin i wzgórek łonowy. Depilacja laserowa: Zabieg polega przeprowadzeniu procedury fotoepilacji laserowej. Jest to usuwanie niepożądanego owłosienia za pomocą wiązki lasera, która wnika głęboko w skórę, niszcząc macierz włosa wraz z doprowadzającymi do niej krew naczyniami. Energia, która jest wytwarzana przez laser, pochłaniana jest przez barwnik włosa (melaninę), która następnie zmienia się w energię termiczną i niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa. Warunkiem uzyskania zadowalających efektów jest dobór odpowiedniej mocy i czasu trwania impulsu, które są zależne od rodzaju skóry i włosów. Należy pamiętać, że jedynie włosy będące w fazie anagenu mogą ulec, pod wpływem promieniowania laserowego, nieodwracalnemu zniszczeniu. Czas trwania anagenu jest zależy od obszaru skóry, wieku, płci, a także funkcji hormonalnej. Procedura zabiegowa: Polega na wykonywaniu odpowiedniej wielkości głowicą (dużą i małą) stempli na wybranym obszarze skóry – wprowadzeniu odpowiedniej i precyzyjnej dawki światła. Skóra musi być odpowiednio przygotowana – tzn.: włosy muszą zostać ogolone. Przed rozpoczęciem zabiegu dokonywany jest bardzo dokładny pomiar poziomu melaniny celem jak najlepszego doboru parametrów zabiegu (opatentowana technologia Skintel). Dzięki temu, że głowica laseru Vectus jest odpowiednio chłodzona, zabieg jest dla Klientów bardzo komfortowy. Zabieg trwa od kilku do kilkunastu minut. Podczas zabiegu Klient ma chronione oczy poprzez ich całkowite zasłonięcie. Po zabiegu warto użyć maści chłodzących lub też żeli. Wskazania: • Chęć trwałego usunięcia owłosienia na wybranych obszarach skóry Czas trwania: Czas zabiegu: 5-20 minut Liczba zabiegów: najlepsze efekty uzyskuje się w serii 3-5 zabiegów w odstępach zależnych od obszaru, który był poddany zabiegowi. Kwalifikacja do zabiegu dokonywana jest przez odpowiednio przeszkoloną osobę. Przeciwskazania: • Ciąża • Nowotwory • Świeżo opalona skóra do 2 tygodni • Substancje fotouczulające: zioła (dziurawiec, nagietek, skrzyp) oraz leki (antybiotyki, izotretynoina, sterydy) • Terapie retinoidami (miejscowo i ogólnie) • Fotodermatozy • Epilepsja • Obniżenie odporności organizmu • Choroby zakaźne • Stany zapalne skóry • Choroby tkanki łacznej, np. kolagenozy300,00 zł30mindepilacja laserowa bikini pełne
*Obszar bikini "pełnego" oznacza obszar pachwin, wzgórka łonowego, warg i szpary pośladkowej. Depilacja laserowa: Zabieg polega przeprowadzeniu procedury fotoepilacji laserowej. Jest to usuwanie niepożądanego owłosienia za pomocą wiązki lasera, która wnika głęboko w skórę, niszcząc macierz włosa wraz z doprowadzającymi do niej krew naczyniami. Energia, która jest wytwarzana przez laser, pochłaniana jest przez barwnik włosa (melaninę), która następnie zmienia się w energię termiczną i niszczy nieodwracalnie cebulkę włosa. Warunkiem uzyskania zadowalających efektów jest dobór odpowiedniej mocy i czasu trwania impulsu, które są zależne od rodzaju skóry i włosów. Należy pamiętać, że jedynie włosy będące w fazie anagenu mogą ulec, pod wpływem promieniowania laserowego, nieodwracalnemu zniszczeniu. Czas trwania anagenu jest zależy od obszaru skóry, wieku, płci, a także funkcji hormonalnej. Procedura zabiegowa: Polega na wykonywaniu odpowiedniej wielkości głowicą (dużą i małą) stempli na wybranym obszarze skóry – wprowadzeniu odpowiedniej i precyzyjnej dawki światła. Skóra musi być odpowiednio przygotowana – tzn.: włosy muszą zostać ogolone. Przed rozpoczęciem zabiegu dokonywany jest bardzo dokładny pomiar poziomu melaniny celem jak najlepszego doboru parametrów zabiegu (opatentowana technologia Skintel). Dzięki temu, że głowica laseru Vectus jest odpowiednio chłodzona, zabieg jest dla Klientów bardzo komfortowy. Zabieg trwa od kilku do kilkunastu minut. Podczas zabiegu Klient ma chronione oczy poprzez ich całkowite zasłonięcie. Po zabiegu warto użyć maści chłodzących lub też żeli. Wskazania: • Chęć trwałego usunięcia owłosienia na wybranych obszarach skóry Czas trwania: Czas zabiegu: 5-20 minut Liczba zabiegów: najlepsze efekty uzyskuje się w serii 3-5 zabiegów w odstępach zależnych od obszaru, który był poddany zabiegowi. Kwalifikacja do zabiegu dokonywana jest przez odpowiednio przeszkoloną osobę. Przeciwskazania: • Ciąża • Nowotwory • Świeżo opalona skóra do 2 tygodni • Substancje fotouczulające: zioła (dziurawiec, nagietek, skrzyp) oraz leki (antybiotyki, izotretynoina, sterydy) • Terapie retinoidami (miejscowo i ogólnie) • Fotodermatozy • Epilepsja • Obniżenie odporności organizmu • Choroby zakaźne • Stany zapalne skóry • Choroby tkanki łacznej, np. kolagenozy450,00 zł45min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kabaty, Warszawa