Trening I Dieta Stare Miasto, Poznań (51)
Mapa
Chleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska
621 m Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare MiastoPierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy300,00 zł1gKolejna wizyta dietetyczna
Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy170,00 zł30minAnaliza składu ciała
Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.99,00 zł30minMedycyna Odżywiania
1.3 km Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare MiastoKonsultacja dietetyczna stacjonarna
Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja dietetyczna ONLINE
Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja psychodietetyczna online
Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.160,00 zł1gLakira Beauty salon/ Milano Cosmetic
5.7 km osiedle Bolesława Chrobrego 101 (pawilon), 60-684, Poznań, Stare MiastoManicure hybrydowy
100,00 zł1g 30minManicure hybrydowy+zdobienia
100,00 zł+2gManicure (bez malowania)
60,00 zł40minPoradnia Dietetyczna Paulina Szczechowicz
3.6 km Oś. Wichrowe wzgórze 26e/3, 61-697, Poznań, Stare Miastokonsultacja dietetyczna przed dietą osoba dorosła
pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety150,00 zł30minKonsultacja dietetyczna (bez diety)
200,00 zł1gwizyta kontrolna (osoba dorosła)
kolejna wizyta u dietetyka100,00 zł30minVenus Salon Kosmetyczny
5.8 km Henryka Opieńskiego, 8, 60-687, Poznań, Stare MiastoPedicure frezarkowy z malowaniem odżywką
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej, następnie opracowujemy płytkę paznokci, frezujemy powierzchnię stóp, malujemy paznokcie odżywką. Zabieg wykończony odżywczą oliwką oraz kremem regenerujący.120,00 zł1g 10minPedicure frezarkowy z malowaniem hybrydowym
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej.150,00 zł1g 20minPeeling kawitacyjny + sonoforeza z maską kremową
140,00 zł40min- Usługa mobilna
Kacper Chudy Trener Wellness
2.5 km Dezyderego Chłapowskiego 29, 110, 61-503, Poznań, WildaTrening personalny
120,00 zł1gAnaliza składu ciała
1,00 zł15minTrening cardio
150,00 zł1g Massage Therapy And Beauty
5.5 km Franciszka Stróżyńskiego 9A, 3, 60-688, Poznań, Stare MiastoMasaż pleców i kręgosłupa
100,00 zł1gMasaż relaksacyjny energetyczny
100,00 zł1gMasaż antycellulitowy
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1gYASUMI SPA Poznań Libelta
858 m Libelta 14, 61-706, Poznań, Stare MiastoKomórkowa infuzja tlenowa | Twarz + szyja + dekolt
WIOSENNA OFERTA SPECJALNA - OBOWIĄZUJE DO 20.06.2024r Ten autorski zabieg dzięki aż trzem etapom wtłaczania tlenu zapewnia maksymalne rozświetlenie skóry, a w wyniku zastosowaniu w zabiegu komórek macierzystych z jabłoni szwajcarskiej, dogłębnie odżywia skórę. Komórkowa infuzja hiperbarycznym tlenem umożliwia efektywne wtłoczenie składników aktywnych w głąb skóry. Dostarczony tlen odżywia komórki, przyspiesza metabolizm komórkowy, zwiększa napięcie skóry i spowalnia procesy starzenia. Tlen hiperbaryczny cechuje się właściwościami antybakteryjnymi i przeciwzapalnymi, powodując zmniejszenie podrażnień, dlatego zabieg infuzji tlenowej jest polecany również osobom o skórze wrażliwej. Przebieg zabiegu o działaniu nawilżającym i przeciwstarzeniowym: Demakijaż/Oczyszczenie skóry SPA + Peeling kawitacyjny lub enzymatyczny (w zależności od rodzaju skóry) + Sprayowanie ampułki dobranej przez kosmetologa + Infuzja tlenowa metodą bezkontaktową + Tlenoterapia z bezkontaktowymi “zastrzykami tlenowymi” + Aplikacja serum z komórkami macierzystymi z jabłoni szwajcarskiej + Bar tlenowy: Maska Tlenowa + Maska biocelulozowa + Wmasowanie kremu z komórkami z jabłoni macierzystymi szwajcarskiej Jeżeli posiadasz bon podarunkowy lub voucher, prosimy o wpisanie jego numeru w uwagach do rezerwacji. Jeśli masz problem ze znalezieniem dogodnego terminu lub masz pytania dotyczące wizyty, skontaktuj się z naszymi Doradcami SPA - tel. 508 419 660450,00 zł1g 20minLaserowy remodeling 3D | Twarz
WIOSENNA OFERTA SPECJALNA - OBOWIĄZUJE DO 20.06.2024r Zabieg o działaniu anti-age z wykorzystaniem nowoczesnej technologii Nd:Yag (neodymowo-jagowej). Rekomendujemy go jako bankietowy zabieg liftingująco-oczyszczający zarówno dla kobiecej, jak i męskiej skóry. Demakijaż SPA + laserowy remodeling 3D + aplikacja ampułki + aplikacja wybranego kremu YASUMI Jeżeli posiadasz bon podarunkowy lub voucher, prosimy o wpisanie jego numeru w uwagach do rezerwacji. Jeśli masz problem ze znalezieniem dogodnego terminu lub masz pytania dotyczące wizyty, skontaktuj się z naszymi Doradcami SPA - tel. 508 419 660360,00 zł1gKriolipoliza Freeze Sculptor V2 | dwie głowice
WIOSENNA OFERTA SPECJALNA - OBOWIĄZUJE DO 20.06.2024r Zabieg wymrażania tkanki tłuszczowej technologią kriolipolizy dedykowany jest problemowi lokalnych otłuszczeń, czyli lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej opornej na redukcję dietą lub ćwiczeniami. Już pierwszy zabieg pozwala pozbyć się nawet do 25%-45% warstwy tłuszczu w obszarze zabiegowym - efekty są uzależnione od stanu tkanki podskórnej, trybu życia, nawyków żywieniowych i innych czynników i mogą się różnić. Jeżeli posiadasz bon podarunkowy lub voucher, prosimy o wpisanie jego numeru w uwagach do rezerwacji. Jeśli masz problem ze znalezieniem dogodnego terminu lub masz pytania dotyczące wizyty, skontaktuj się z naszymi Doradcami SPA - tel. 508 419 660750,00 zł1g 10minRamiona+ więcej wariantów (7)MIZU Medycyna Estetyczna
1.2 km ul. Karola Libelta 29a/10, 61-707, Poznań, Stare MiastoKonsultacja
Cena konsultacji jest odejmowana przy kolejnej wizycie od ceny zabiegu150,00 zł30minKonsultacja laserowa
Cena konsultacji jest odejmowana przy kolejnej wizycie od ceny zabiegu150,00 zł30minNanofrax - twarz
400,00 zł+1g 30minChill City SPA
1.1 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare MiastoBloomea - modeling twarzy
Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!390,00 zł1gBloomea - modeling twarz + szyja + dekolt
Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!450,00 zł1g 30minMasaż relaksacyjny 30'
120,00 zł30minSTRUCTURALMED
1.1 km aleja Niepodległości, 31, 61-714, Poznań, Stare MiastoWizyta terapeutyczna z konsultacją
300,00 zł1gWizyta terapeutyczna
150,00 zł30minWizyta Terapeutyczna + Fala uderzeniowa
400,00 zł+1gYantra
684 m Święty Marcin 37, 37, 61-806, Poznań, Stare MiastoRytuał lomi lomi ambre
Szamańska sesja lomi lomi ambre. W przestrzeni miłości doświadczysz harmonizującego, relaksującego, oczyszczającego, pełnego uważności dotyku - masażu lomi lomi, podróży przy bębnie, języku światła, informacji płynącej z transowego tańca. Ciało jest Świątynią dla Duszy. Ten piękny rytuał zachęca do pracy z intencją.400,00 zł3gSzamańska sesja Innerdance
Czym jest Innerdance? Aby zrozumieć Innerdance trzeba go po prostu doświadczyć. Użycie słów opisujących ten proces jest bardziej delikatnym muśnięciem niż wejściem w głąb tematu. Jego istnienie zawdzięczamy filipińskiemu twórcy, którym jest Pi Villaraza. Korzenie natomiast sięgają aż starożytnej szamańskiej tradycji uzdrawiania z Filipin zwanej Babaylan. I tak łącząc duchowość z nauką powstało Innerdance, które korzystając z odpowiednich dźwięków działających na nasz system nerwowy potrafi wprowadzić nas w głębokie stany świadomości. Podczas sesji zachodzi zjawisko poszczególnych faz snu pozostając w stanie pełnej świadomości. Można powiedzieć że "Śpimy bez spania". Dodając intuicyjny dotyk stymulujemy ciało gdzie dochodzi do odblokowania energii w ciele i aktywacji jej przepływu. Innerdance zabiera nas w podróż, gdzie umysł cichnie, a do głosu dochodzi nasza intuicja. Jest wewnętrznym tańcem w przestrzeni naszego ciała i ducha. Nie jest to taniec w dosłownym tego słowa znaczeniu, jest bardziej poddaniem się energii, która się w nas aktywuje i płynie. Uwolniona i poruszona zmienia się i transformuje. Przekłada się to potem na nasze codzienne życie gdzie stajemy się bardziej spójni i prawdziwi w tym co robimy. Wszystko odbywa się w bezpiecznej i pełnej zaufania atmosferze. Podczas Innerdance doświadczasz: • Uwolnienia • Oczyszczenia • Bezwarunkowej Miłości • Zrozumienia • Przebudzenia • Połączenia • Akceptacji • Puszczenia kontroli • Euforii I wiele innych stanów , w zależności od twojego indywidualnego procesu. Ta sesja daje Ci: • skontaktowanie się ze swoją intuicją i dowiedzeniem się gdzie masz podążać • uwolnić emocje robiąc przestrzeń w ciele na czucie więcej i przyjęcie nowego • skontaktowanie się z sytuacjami z przeszłości, które potrzebują uzdrowienie • usłyszenia duszy i tego co ma ci do powiedzenia • obudzenie energii kundalini • zauważenie co cię blokuje i podsunięciem rozwiązań • doświadczenia świata energii • nauczenie się wyjścia z umysłu i wejścia do serca I wiele innych korzyści, których nie sposób tutaj wymienić. Jest to bardzo indywidualny proces. Przebieg sesji: 1. Otwarcie sesji - przywitanie, wyjaśnienie procesu, pytania (15 minut) 2. Główna sesja - (90 minut) 3. Zamknięcie sesji - podzielenie się doświadczeniami, zintegrowanie doświadczeń 4. Sesja życie - integracja z życiem codziennym? Sesja główna zaczyna się od położenia się na karimacie lub kocu. Zamykamy oczy i zaczyna grać muzyka. Prowadzę Cię poprzez dotyk, głos wspierając proces. Czasami wykorzystuje różnego rodzaju instrumenty takie jak grzechotki, bębny, dzwoneczki itp. Każdy doświadcza procesu w indywidualny sposób. Mogą pojawiać się rożnego rodzaju wizje, może nastąpić uwolnienie poprzez np. płacz, krzyk, śmiech itp. Czasami pojawia się ruch ciała, który nie wychodzi z umysłu. Im bardziej jesteś otwarty na przepływ, tym głębiej doświadczasz procesu.390,00 zł2g 30minTAO
250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Bodhi - Studio Pracy z Ciałem
3.7 km ulica Fryderyka Skarbka, 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, GrunwaldMasaż Bodhi
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Głęboki masaż powięziowy
240,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO liftingujący masaż twarzy
alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki złożoności i intensywności masażu możemy uzyskać efekt wygładzonej i odmłodzonej skóry, a dodatkowo pozbędziemy się napięć w okolicy głowy, szyi i twarzy. • Trzy poziomy intensywności: -praca powięziowa jest głęboka i mocna - lifting : szybki i głęboki - relaksacja i akupunktura: delikatna i powierzchowna • Charakterystyka: Masaż składa się z czterech etapów: rozluźnienia powięziowego, drenażu, liftingu i relaksacji połączonej z akupunkturą.250,00 zł1g - Usługa mobilna
INSTYTUT PIĘKNA MAGDA SKAŁA
5.1 km Ul. Goleszowska 8, Tel 517510450, 61-434, Poznań, WildaZdobienie paznokci( pyłki,efekty,inne)od
Zmienna15minRegulacja brwi meskich
50,00 zł20minPowiększanie ust na plasko
750,00 zł+1g RehaTime
2.8 km Wilczak 20F, U4, 61-758, Poznań, Stare MiastoKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa30minMasaż Twarzy KOBIDO UP - naturalny lifting twarzy
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1gMasaż relaksacyjno-liftingujący
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minTwarz+ więcej wariantów (1)Gabinet Estetyki Ciała POSUM
2.8 km Aleje Solidarności 36, 61-696, Poznań, Stare MiastoEndermologia
Technika endermologie® została opracowana w oparciu o wykorzystanie naturalnych możliwości skóry, w sposób zupełnie bezinwazyjny, nieagresywny, przyjazny i pewny. Masaż stymuluje aktywność komórek skóry,. Zabieg na twarz-działa odmładzająco, na ciało- ujędrnia, redukuje cellulit oraz tkankę tłuszczową.160,00 zł45minDrenaż + modelowanie konturu twarzy+ więcej wariantów (4)Ginekologia Estetyczna
Zabiegi laserowe wykonywane są przez wykwalifikowanych lekarzy ginekologów, na profesjonalnym sprzęcie. Konsultacja ginekologiczna umożliwia omówienie przebiegu leczenia oraz zakwalifikowanie do zabiegu.1 200,00 zł30minOdmładzanie okolic intymnych oraz zwiększenie nawilżenia+ więcej wariantów (7)Laseroterapia
Zabiegi laserowe wykonywane są profesjonalnym sprzętem, przez wykwalifikowany personale medyczny. Dzięki zastosowaniu dedykowanych głowic, możliwe jest uporanie się z problemami o bardzo różnorodnym podłożu. Zabieg laserowy zawsze konsultowany jest chirurgicznie.600,00 zł30minRedukcja przebarwień, rumienia: szyja+ więcej wariantów (10)YaNa Masaż
3.8 km Dobrzyckiego 15, Crystal Beauty, 61-693, Poznań, Stare MiastoMasaż próżniowy brzuch + boki + plecy
140,00 zł30minMasaż próżniowy nóg + pośladków
160,00 zł40minMasaż próżniowy całego ciała
200,00 zł1gFizjoterapia Marek Mackiewicz
3.6 km Trójpole 1D, 52, 61-693, Poznań, Stare MiastoFizjoterapia (pierwsza wizyta)
200,00 zł1gFizjoterapia
170,00 zł50minFizjoterapia stomatologiczna
170,00 zł50minTwoje 5 Minut
4.5 km Osiedle Bolesława Śmiałego 31 C, 60-682, Poznań, Stare MiastoRf Mikroigłowa Brzuch Rozstępy Pakiet 3 Zabiegów
2 200,00 zł1g 30minRfmikroigłowy Na Plecy (Trądzik) Pakiet 3 Zabiegi
2 200,00 zł1g 30minKwas Migdałowy Na Twarz I Szyję + Infuzja Tlenowa
250,00 zł1g 20minESTETIC SPOT
3.9 km gen. Romana Abrahama 18, 61-615, Poznań, Stare MiastoManualne oczyszczanie twarzy z kawitacją
Zabieg manualnego oczyszczania twarzy wraz kawitacją. Podczas zabiegu Kosmetolog przygotowuje twarz do oczyszczania przy użyciu dedykowanych preparatów z kawiorem, wykonuje zabieg kawitacji i jeśli to koniecznie doczyszcza manualnie poszczególne okolice. Po oczyszczeniu nakładana jest maska wyciszająca i ściągająca.250,00 zł1g 10minoczyszczanie z kawitacją+ więcej wariantów (1)Geneo® 3w1 pielęgnacja, rewitalizacja, dotlenienie
Zabiegi na twarz Geneo to wyjątkowa platforma marki Pollogen, która umożliwia uzyskanie młodszej, świeższej i naturalnie lepiej wyglądającej skóry. Dzięki specjalistycznym technologiom pobudzimy naturalne procesy zachodzące w Twoim organizmie w celu odnowienia i odbudowy skóry. Geneo wykorzystuje specjalnie opatentowane kapsułki, dostosowane do potrzeb skóry: Balance – do skóry tłustej, oczyszcza pory, wygładza, udoskonala strukturę skóry oraz zapewnia równowagę. Revive – działanie przeciwstarzeniowe, rewitalizuje martwą skórę, redukuje zmarszczki, wygładza, odmładza i odświeża. Illuminate – rozjaśnienie skóry, poprawia pigmentację, wygładza, ujednolica odcień skóry, nadaje jej blask250,00 zł1gGeneo® twarz+ więcej wariantów (1)Zabieg Vagheggi Rehydra
260,00 zł1g 30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Stare Miasto, Poznań