Trening I Dieta Warpie, Będzin (17)
Mapa
diems
1.6 km Sportowa, 20, 42-500, Będzin, KsaweraTrening personalny EMS z analizą masy,składu ciała
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.140,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
40,00 zł30minTrening EMS z pakietu 12
125,00 zł30minSMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
4.9 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza darmowa konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Darmowa45minTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+45minTrening funkcjonalny
Trening funkcjonalny to trening, który poprawi funkcjonowanie Twojego ciała w życiu codziennym. Nakierowany przede wszystkim, aby zwiększyć wytrzymałość, siłę oraz sprawność ciała. W treningu funkcjonalnym wykorzystywane są między innymi odważniki kulowe "Kettlebells", system podwieszany "TRX", elementy treningu gimnastycznego, trening ze specjalistycznymi piłkami, elementy treningu skocznościowego oraz treningu medycznego.120,00 zł+45min- Usługa mobilna
EASYMOTION Club Katowice - Personalne - EMS - Boks - KickBoxing - Dieta
11.6 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, KatowicePróbny trening EMS
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gPojedynczy trening EMS
Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.-1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.-1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
17.2 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gDoradztwo Żywieniowe Online
Usługa onlineUsługa mobilna100,00 zł45minKonsultacja Treningowa Online
Usługa onlineUsługa mobilnaDarmowa30min Shintai Spa
2.9 km Sucha 16, 41-205, SosnowiecMasaż Shintai (olejowy + gorące kamienie)
Głęboko relaksujący i rozgrzewający masaż całego ciała. 1,5 godziny relaksu!200,00 zł1g 45minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu, który polega na masowaniu, uklepywaniu i uciskaniu różnych części ciała (barków, ramion, pleców itp.), co pozwala pacjentowi się odprężyć i poprawia jego kondycję fizyczną. Taki rodzaj masażu nie tylko pozytywnie wpływa na układ nerwowy, niwelując skutki przepracowania, zmęczenia i stresu, ale również pozwala zmniejszyć ból. Z tego względu bywa polecany dla osób, które borykają się z bólem kręgosłupa, rwą, zwyrodnieniami.160,00 zł1g 15minMasaż ciążowy 30 min
Specjalne techniki falujących ruchów petrissage eliminują zastoje i opuchliznę nóg. Wspomagają pracę układu krążenia i układu limfatycznego. Masaż przeciwdziała rozstępom ciążowym i poporodowym. Redukuje dolegliwości bólowe przeciążonego kręgosłupa, barków i karku. Zmniejsza zmęczenie mamy i wpływa uspokajająco na dziecko. Kobieta leży w pozycji bezpiecznej dla siebie i dziecka, a terapeuta wykonuje miękkie i delikatne ruchy głaskania, które przynoszą ulgę napiętym mięśniom. Masaż w ciąży to także relaks, który idealnie przygotowuje do porodu.70,00 zł40minDTS Medical Zdrowie i Uroda
4.2 km ulica Niepodległości, 17, Budynek Przychodni, 41-205, SosnowiecPromocyjny Pakiet 10xMechan. Drenaż Limfa 250 zł
25,00 zł30minTerapia/ Regeneracja sportowa INDIBA
140,00 zł1gTerapia uroginekologiczna INDIBA
140,00 zł1gWow Body Studio EMS i Treningu Personalnego
4.2 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, SosnowiecTrening próbny EMS
Darmowa30minPojedyńczy trening EMS
150,00 zł30minTrening EMS z PAKIETU 8
Do każdego pakietu gratis dodany jest komplet specjalnej bielizny EMS .120,00 zł30min- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
2.5 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.130,00 zł30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.115,00 zł30min HiPower Studio - Trening Personalny EMS
2.3 km Kazimierza Przerwy-Tetmajera 10, 2, 41-219, SosnowiecTrening próbny EMS
Pierwsza wizyta w HiPower Studio zawiera wywiad stanu zdrowia, analizę składu ciała, dobór sprzętu treningowego oraz trening EMS99,00 zł1gKoliber Colours Justyna Malczyk
2.6 km 3 Maja, 12a, 41-300, Dąbrowa GórniczaPedicure
110,00 zł+1gManicure hybrydowy
120,00 zł+1gPrzedłużanie paznokci
180,00 zł+2g- Usługa mobilna
FIT20 EMS
5.4 km mjr. H. Hubala-Dobrzańskiego 61, 41-218, SosnowiecTrening EMS + Analiza składu ciała
Usługa mobilna150,00 zł55minPokazowy Trening Personalny EMS
50,00 zł45minLiposukcja bezinwazyjna
120,00 zł30min COCO STUDIO URODY ANETY ZARĘBY
3.1 km Braci Pękalskich 44/2, 41-300, Dąbrowa GórniczaA CHCIAŁABYM ZABIEG, ALE NIE WIEM JAKI
Chcesz umówić się na zabieg, ale nie wiesz który wybrać? Oczywiście nie musisz się o to martwić. Jesteśmy właśnie po to aby Ci doradzić. Zdiagnozujemy Twoją skórę i zbadamy jej potrzeby. Porozmawiamy i dopasujemy zabieg, który będzie w danym momencie dla Ciebie najlepszy (uwzględniając możliwości finansowe, pogodę, czas na osiągnięcie założonego celu, częstotliwość oraz liczbę zabiegów itp.)260,00 zł+2gJoga twarzy trening
80,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna
80,00 zł30minYASUMI Dąbrowa Górnicza
4.9 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa GórniczaKonsultacja podologiczna
50,00 zł30minAlgowe Wyszczuplenie
Peeling ciała YASUMI Topaz Glamour + maska na całe ciało + elektrosauna przemasowanie ciała olejkiem CitrusFresh wraz z Rapid Slimmingiem250,00 zł2g 20minBody Master System - masaż próżniowy (brzuch)
masaż Body Master System (1 obszar ok, 20min) + Aplikacja preparatu Yasumi Rapid Slimming lub Yasumi Thermo Active Gel80,00 zł30min- Usługa mobilna
Fizjo Balance
14.4 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
140,00 zł1gWizyta domowa
Wizyta domowa do 10km od gabinetu. Powyżej 10km cena ustalana indywidualnie170,00 zł1gTerapia okołoporodowa
140,00 zł1g Escala Dietetyka & Kosmetyka
3.9 km Bohaterów Monte Cassino 42/133, 41-219, SosnowiecManicure hybrydowy
Przedłużenie żelowe paznokci
Korekta paznokci żelowych
Yasumi Dąbrowa Górnicza
4.9 km ul. 11 listopada 8, 41-300, Dąbrowa Górniczakonsultacja
Depilacja woskiem
Thermaslim-Lavatron
Lista oczekujących salonów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warpie, Będzin