Czego szukasz?
Będzin
Kiedy?

Trening I Dieta Warpie, Będzin (17)

Mapa
  • diems

    1.6 km Sportowa, 20, 42-500, Będzin, Ksawera

    Trening personalny EMS z analizą masy,składu ciała

    Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
    140,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS z analizą masy i składu ciała

    40,00 zł
    30min

    Trening EMS z pakietu 12

    125,00 zł
    30min
  • SMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny

    4.9 km ulica Legionów, 7A, 41-200, Sosnowiec

    Pierwsza darmowa konsultacja

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    45min

    Trening personalny

    Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    120,00 zł+
    45min

    Trening funkcjonalny

    Trening funkcjonalny to trening, który poprawi funkcjonowanie Twojego ciała w życiu codziennym. Nakierowany przede wszystkim, aby zwiększyć wytrzymałość, siłę oraz sprawność ciała. W treningu funkcjonalnym wykorzystywane są między innymi odważniki kulowe "Kettlebells", system podwieszany "TRX", elementy treningu gimnastycznego, trening ze specjalistycznymi piłkami, elementy treningu skocznościowego oraz treningu medycznego.
    120,00 zł+
    45min
  • Usługa mobilna

    EASYMOTION Club Katowice - Personalne - EMS - Boks - KickBoxing - Dieta

    11.6 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    -
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    17.2 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Doradztwo Żywieniowe Online

    Usługa online
    Usługa mobilna
    100,00 zł
    45min

    Konsultacja Treningowa Online

    Usługa online
    Usługa mobilna
    Darmowa
    30min
  • Shintai Spa

    2.9 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiec

    Masaż Shintai (olejowy + gorące kamienie)

    Głęboko relaksujący i rozgrzewający masaż całego ciała. 1,5 godziny relaksu!
    200,00 zł
    1g 45min

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny to rodzaj masażu, który polega na masowaniu, uklepywaniu i uciskaniu różnych części ciała (barków, ramion, pleców itp.), co pozwala pacjentowi się odprężyć i poprawia jego kondycję fizyczną. Taki rodzaj masażu nie tylko pozytywnie wpływa na układ nerwowy, niwelując skutki przepracowania, zmęczenia i stresu, ale również pozwala zmniejszyć ból. Z tego względu bywa polecany dla osób, które borykają się z bólem kręgosłupa, rwą, zwyrodnieniami.
    160,00 zł
    1g 15min

    Masaż ciążowy 30 min

    Specjalne techniki falujących ruchów petrissage eliminują zastoje i opuchliznę nóg. Wspomagają pracę układu krążenia i układu limfatycznego. Masaż przeciwdziała rozstępom ciążowym i poporodowym. Redukuje dolegliwości bólowe przeciążonego kręgosłupa, barków i karku. Zmniejsza zmęczenie mamy i wpływa uspokajająco na dziecko. Kobieta leży w pozycji bezpiecznej dla siebie i dziecka, a terapeuta wykonuje miękkie i delikatne ruchy głaskania, które przynoszą ulgę napiętym mięśniom. Masaż w ciąży to także relaks, który idealnie przygotowuje do porodu.
    70,00 zł
    40min
  • DTS Medical Zdrowie i Uroda

    4.2 km ulica Niepodległości, 17, Budynek Przychodni, 41-205, Sosnowiec

    Promocyjny Pakiet 10xMechan. Drenaż Limfa 250 zł

    25,00 zł
    30min

    Terapia/ Regeneracja sportowa INDIBA

    140,00 zł
    1g

    Terapia uroginekologiczna INDIBA

    140,00 zł
    1g
  • Wow Body Studio EMS i Treningu Personalnego

    4.2 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, Sosnowiec

    Trening próbny EMS

    Darmowa
    30min

    Pojedyńczy trening EMS

    150,00 zł
    30min

    Trening EMS z PAKIETU 8

    Do każdego pakietu gratis dodany jest komplet specjalnej bielizny EMS .
    120,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    2.5 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.
    180,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.
    130,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.
    115,00 zł
    30min
  • HiPower Studio - Trening Personalny EMS

    2.3 km Kazimierza Przerwy-Tetmajera 10, 2, 41-219, Sosnowiec

    Trening próbny EMS

    Pierwsza wizyta w HiPower Studio zawiera wywiad stanu zdrowia, analizę składu ciała, dobór sprzętu treningowego oraz trening EMS
    99,00 zł
    1g
  • Koliber Colours Justyna Malczyk

    2.6 km 3 Maja, 12a, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pedicure

    110,00 zł+
    1g

    Manicure hybrydowy

    120,00 zł+
    1g

    Przedłużanie paznokci

    180,00 zł+
    2g
  • Usługa mobilna

    FIT20 EMS

    5.4 km mjr. H. Hubala-Dobrzańskiego 61, 41-218, Sosnowiec

    Trening EMS + Analiza składu ciała

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    55min

    Pokazowy Trening Personalny EMS

    50,00 zł
    45min

    Liposukcja bezinwazyjna

    120,00 zł
    30min
  • COCO STUDIO URODY ANETY ZARĘBY

    3.1 km Braci Pękalskich 44/2, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    A CHCIAŁABYM ZABIEG, ALE NIE WIEM JAKI

    Chcesz umówić się na zabieg, ale nie wiesz który wybrać? Oczywiście nie musisz się o to martwić. Jesteśmy właśnie po to aby Ci doradzić. Zdiagnozujemy Twoją skórę i zbadamy jej potrzeby. Porozmawiamy i dopasujemy zabieg, który będzie w danym momencie dla Ciebie najlepszy (uwzględniając możliwości finansowe, pogodę, czas na osiągnięcie założonego celu, częstotliwość oraz liczbę zabiegów itp.)
    260,00 zł+
    2g

    Joga twarzy trening

    80,00 zł
    30min

    Konsultacja kosmetologiczna

    80,00 zł
    30min
  • YASUMI Dąbrowa Górnicza

    4.9 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Konsultacja podologiczna

    50,00 zł
    30min

    Algowe Wyszczuplenie

    Peeling ciała YASUMI Topaz Glamour + maska na całe ciało + elektrosauna przemasowanie ciała olejkiem CitrusFresh wraz z Rapid Slimmingiem
    250,00 zł
    2g 20min

    Body Master System - masaż próżniowy (brzuch)

    masaż Body Master System (1 obszar ok, 20min) + Aplikacja preparatu Yasumi Rapid Slimming lub Yasumi Thermo Active Gel
    80,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Ems Filla

    11.3 km 40-111, Katowice

    Trening EMS

    Usługa mobilna
    149,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    14.4 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Terapia manualna

    140,00 zł
    1g

    Wizyta domowa

    Wizyta domowa do 10km od gabinetu. Powyżej 10km cena ustalana indywidualnie
    170,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    140,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących salonów
  • Escala Dietetyka & Kosmetyka

    3.9 km Bohaterów Monte Cassino 42/133, 41-219, Sosnowiec

    Manicure hybrydowy

    Przedłużenie żelowe paznokci

    Korekta paznokci żelowych