Trening I Dieta Warszawa (756)
Mapa
Health Line Fizjoterapia
491 m Marszałkowska 81, 30, 00-683, Warszawa, ŚródmieścieMasaż Terapeutyczny
180,00 zł1gFizjoterapia - Terapia Manualna
180,00 zł55minTerapia Skroniowo-żuchwowa
180,00 zł55minPompi’s Place
2.9 km Wolska 45, U5, 01-230, Warszawa, WolaManicure hybrydowy
130,00 zł+1g 15minZdjęcie hybrydy i manicure hybrydowy
130,00 zł+1g 30minZdjęcie hybrydy
30,00 zł+20minKlinika 44
426 m ul.Wspólna 25, 00-519, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja lekarza medycyny estetycznej
Darmowa30minKonsultacja Kosmetologiczna
Darmowa30minHIFU Twarz + podbródek
2 250,00 zł45minOchota na Masaż
2.0 km Jana Dantyszka 1 lok 66, 02-054, Warszawa, OchotaBODY DETOX
Body Detox to 30 minutowa kąpiel stóp połączona z procesem elektrolizy. Podczas zabiegu nasze ciało, poprzez receptory znajdujące się na stopie, jest stymulowane do pobudzenia do pracy naszej wątroby, nerek, oraz skóry, są to organy przez, które toksyny zostają wydalone. Najlepsze efekty przy serii.50,00 zł30minDrenaż limfatyczny
Wspomaga w usunięciu nadmiaru chłonki z organizmu. Stosuje się przy obrzękach i zastojach limfatycznych. Powolny masaż wymagający ogromnej precyzji. Drenaż kończyn dolnych/górnych 60min/120zł 90min/165zł85,00 zł30minDrenaż limfatyczny-Ręka 1+ więcej wariantów (11)Masaż Bańką Chińską
Masaż modelująco-antycellulitowy, masaż próżniwy wykonany za pomocą gumowych Baniek Chińskich. Niezwykle skuteczny gdy jest stosowany w seriach. Masaż warto wykonywać na przemian z drenażem limfatycznym oraz zbiegami Body Detox cena 120zł/60 min 165zł/90min150,00 zł1gMasaż Bańką Chińska Plecy 60 min+ więcej wariantów (2)NoemiNel Beauty
980 m Wiejska 14, 00-490, Warszawa, ŚródmieścieOczyszczanie manualne
300,00 zł1g 30minpodstawowe+ więcej wariantów (2)Mikrodermabrazja do zabiegu
100,00 zł15minPeeling kawitacyjny dodatkowo do zabiegu
70,00 zł15minROZCZOCHRANY Harry/salon fryzjersko-kosmetyczny + barber
3.6 km Sokołowska 11 lok u2, 01-142, Warszawa, WolaMakijaż permanentny brwi + dopełnienie
750,00 zł3gMakijaż permanentny ust + dopełnienie
750,00 zł3gAmpułka- doskonale regenerujące serum o przedłu...
Ampułka- doskonale regenerujące serum o przedłużonym działaniu Dodatek do usługi50,00 zł15minSKIN Aleksandra Poręba
861 m Aleje Ujazdowskie 26/38, 00-567, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja kosmetologiczna + zabieg
Zabieg poprzedza bezpłatna konsultacja. Tego samego dnia wykonujemy dopasowany do potrzeb skóry zabieg.Zmienna1g 30minKonsultacja kosmetologiczna
Podczas konsultacji omawiamy możliwości poradzenia sobie z danym problemem oraz tworzymy indywidualną terapię dostosowaną do potrzeb skóry. Koszt konsultacji zostaje odliczony od usługi w przypadku zdecydowania się zabieg.150,00 zł1gendermologia® LPG LIPOMASSAGE™ ciało jeden zabieg
100,00 zł25minLIPOMASSAGE™ EXPRESS 15 min (dowolna partia)+ więcej wariantów (2)FIZJO-SPOT Aleksandra Polanowska-Lenart
6.5 km Władysława Smoleńskiego, 25 lok 1, 01-698, Warszawa, BielanyMASAŻ PRENATALNY
• Nazwa: Masaż prenatalny • UWAGA! ABY MÓC SKORZYSTAĆ Z MASAŻU POTRZEBNA JEST ZGODA OD LEKARZA O BRAKU PRZECIWSKAZAŃ. • Czas: 70 min • Cena: 210 zł • Co to jest / Jak wygląda zabieg: Masaż prenatalny to masaż nóg, pośladków, stóp, rąk i dłoni, karku i dekoltu, a także pleców. Co ważne- nie jest to masaż brzucha. Cały rytuał wykonuje się w różnych pozycjach ułożenia ciała i można go kreatywnie dopasować do aktualnych potrzeb przyszłej mamy. • Dla kogo: Dla kobiet w ciąży, chcących: - pozbyć się obrzęków, napięć i dolegliwości bólowych w okolicach podlegających nadmiernemu obciążeniu: barki, kark i szyja, odcinek lędźwiowo-krzyżowy, obręcz miednicy, - przygotować organizm do wysiłku związanego z dodatkowym obciążeniem oraz porodem i okresem poporodowym. • Zalety / efekty: - redukuje napięcie nerwowe, stres i objawy depresji ciążowej, - łagodzi bóle kręgosłupa, a także mięśni i stawów, - pomaga w łagodzeniu bólów głowy, - poprawia krążenie krwi i limfy, - redukuje obrzęki, - pomaga w zasypianiu i poprawiają ogólną jakość snu. • Przeciwskazania: - ciąża zagrożona, - zakrzepica, - cukrzyca ciężarnych (nieleczona), - stan przedrzucawkowy (gestoza, preeklampsja, obrzęki kończyn i twarzy, podwyższone ciśnienie, białka w moczu, po 20 tc., - nadciśnienie nieuregulowane, - napady drgawek, - niedokrwistość, - białaczka, - nieuregulowana nad i niedoczynność tarczycy, - dysfunkcja narządów moczowo – płciowych, - zaburzenia rozwoju płodu, - stany zapalne narządów, - gorączka/ wymioty/ poranne mdłości/ ból brzucha.210,00 zł1gMASAŻ KOBIDO Therapy
•Nazwa: MASAŻ KOBIDO Therapy •Czas: 70 min •Cena: 230 zł •Co to jest / Jak wygląda zabieg: -Masaż Kobido to japoński masaż twarzy, często określany jako nieinwazyjny lifting twarzy, który polega na zastosowaniu wielu złożonych i intensywnych technik manualnych. -Zabieg kończy się akupresurą. -Jest niezwykle relaksujący i odprężający. •Jak wygląda zabieg Kobido? -Masaż Kobido składa się z kilku etapów, które polegają na szybkich i intensywnych ruchach, mogących na początku wywoływać odczucia na pograniczu dyskomfortu. -Założeniem masażu jest jednak pobudzenie poszczególnych obszarów na twarzy, jest to w pełni bezpieczny i bezinwazyjny zabieg. -Pierwszy etap zabiegu ma na celu zniwelowanie wszelkich napięć mięśniowych, co w efekcie pomaga wygładzić drobne zmarszczki mimiczne. -Następnym etapem jest relaksacja, która pozwala rozluźnić mięśnie napięte na skutek zgromadzonych w ciele emocji. •Dla kogo: Japoński lifting twarzy jest dla osób, które pragną: -cieszyć się młodym wyglądem -mieć promienną i świetlistą skórę twarzy -pozbyć się cieni pod oczami oraz niejednolitego kolorytu cery -uzyskać efekt liftingu uzyskany w naturalny sposób „bez skalpela” -zmniejszyć uczucie stresu -odprężyć i zrelaksować się -rozluźnić mięśnie twarzy -pozbyć się uciążliwych bóli głowy -polepszyć działanie układu trawiennego •Zalety / efekty: -nadaje młodzieńczy wygląd -rozluźnienia napięte mięśnie -uelastycznienia mięśnie -spłyca zmarszczki -poprawia mikrokrążenie -twarz nabiera odprężonego i świetlistego wyglądu -łagodzi / eliminuje bruksizm -zmniejsza ból głowy -poprawia koloryt skóry twarzy -pobudza przepływ limfy -zmniejsza opuchliznę i cienie pod oczami •Przeciwskazania: - podwyższona temperatura - stany zapalne skóry - niezagojone rany - nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze/ wysokie ciśnienie tętnicze - ostatnio przebyte zabiegi stomatologiczne oraz z zakresu medycyny estetycznej np. po ostrzyknięciu botoksem należy odczekać minimum 2 tygodnie - ciąża w III trymestrze - trądzik różowaty - choroby onkologiczne – wymagana zgoda lekarza •Dodatkowe informacje: -Obszar, na którym działamy to mięśnie naramienne, dekoltu, szyjne, grzbietu, głowy. -Efekt widoczny jest już po pierwszym zabiegu w celu jego pogłębienia oraz utrzymania sugerowane jest powtórzenie masażu raz w tygodniu.230,00 zł1g 30minTRENING DNA MIEDNICY / Test Pelvifly
• Nazwa: TRENING DNA MIEDNICY / Test Pelvifly • Czas: 60 min • Cena: 150 zł • Co to jest / Jak wygląda zabieg: - Pelvifly to urządzenie stworzone dla kobiet do treningu mięśni dna miednicy. Połączenie sondy dopochwowej, aplikacji mobilnej i platformy telemedycznej ma na celu zwiększenie świadomości kobiet, zobrazowanie pracy własnych mięśni z odpowiednio dobranym obciążeniem i co równie istotne zmotywowanie kobiet do regularnych treningów poprzez zaprojektowanie ćwiczeń w formie gier. Dodatkowo fizjoterapeutom urządzenie to może posłużyć jako element diagnostyczny stanowiący uzupełnienie badania per vaginam. Parametry uzyskane w trakcie testu można także odnieść do skali Oxford używanej przy ocenie dna miednicy w oparciu o badanie wewnętrzne i test PERFECT. - W jej trakcie terapeuta: zbierze szczegółowy wywiad, oceni postawę ciała, oceni przednią ścianę brzucha, oceni mięśnie dna miednicy z urządzeniem Pelvifly, poinstruuje jakie i w jaki sposób należy wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy. • Dla kogo: - Jesteś młodą mamą i chcesz wrócić do formy? Ból kręgosłupa oraz nietrzymanie moczu dają Ci się we znaki? A może po prostu chcesz bardziej cieszyć się seksem? Trening mięśni dna miednicy to rozwiązanie dla Ciebie! - Odpowiednie ćwiczenia pozwolą Ci walczyć z uczuciem zbyt luźnej pochwy i nietrzymaniem moczu, zwiększą wrażliwość na bodźce oraz poprawią postawę ciała. • Zalety / efekty: - Raport może od razu zobaczyć pacjentka i można jej pokazać efekty treningu . U pacjentek, które widzą nawet niewielki postęp bardzo wzrasta motywacja, poprawia się samopoczucie psychiczne, chcą ćwiczyć dalej, widzą sens dalszej terapii bo widzą naocznie efekty. • Przeciwskazania: - I trymestr ciąży jest newralgicznym okresem, dlatego nie zalecamy ćwiczeń z urządzeniem dopochwowym • Dodatkowe informacje: - Czym jest Sonda Pelvifly: Sonda jest wykonana z silikonu medycznego dzięki czemu jest w pełni bezpieczna. Posiada wbudowane czujniki, które zbierają informację na temat siły skurczu a także monitorują stopień rozluźnienia. Sonda składa się z części wewnętrznej, która ma możliwość “dopompowania” przez co idealnie dopasowuje się do kształtu pochwy, a także z ramienia zewnętrznego na którym znajduje się przycisk służący do włączenia jak również kalibracji urządzenia. - W pierwszym kroku rekomendujemy wizytę diagnostyczną w gabinecie lekarskim. Następny krok, to ocena funkcjonalna i wykonanie testu na sondzie KGoalu u fizjoterapeuty uroginekologicznego.150,00 zł1gL8 Aesthetic Clinic
2.3 km Nowolipki 27, 01-019, Warszawa, WolaKOMPLEKSOWE OCZYSZCZANIE
Każdy przedstawiciel pięknej połowy ludzkości marzy o tym, aby jak najdłużej zachować elastyczność, młodość skóry oraz jej przyjemny i piękny koloryt. Aby utrzymać osobę w tym stanie, należy maksymalnie chronić ją przed szkodliwym działaniem różnych czynników zewnętrznych. Idealny wygląd skóry jest niemożliwy bez kompleksowego oczyszczania twarzy. Kompleksowe oczyszczanie twarzy to specjalnie dobrany zestaw technik mechanicznych i sprzętowych, których celem jest oczyszczenie skóry z różnych zanieczyszczeń. Najbardziej optymalna technika dobierana jest w zależności od rodzaju i stanu skóry. Kompleksowe oczyszczanie twarzy wiąże się również z użyciem różnorodnych maseczek i kosmetyków medycznych. Wyjątkowość zabiegu Ta procedura jest zasłużenie uważana za wyjątkowy sposób na oczyszczenie skóry. Między innymi po kompleksowym oczyszczeniu twarzy następuje oczyszczenie porów, wyrównanie kolorytu cery oraz znaczne zmniejszenie ilości stanów zapalnych.320,00 zł1g 40minOCZYSZCZANIE ATRAUMATYCZNE
Oczyszczanie to punkt wyjścia w pielęgnacji twarzy, poprawa jakości skóry i jej wyglądu. Dokładne i jednocześnie delikatne oczyszczanie zapewnia atraumatyczne oczyszczenie twarzy. Podpowiadamy, jak to przebiega, jakie są rodzaje sprzątania i jakie zadania rozwiązują. Atraumatyczne oczyszczanie twarzy to zabieg oczyszczania skóry przy użyciu produktów kosmetycznych, które usuwają kurz, brud i pozostałości sebum. Różni się od innych oczyszczaczy brakiem bezpośredniego mechanicznego działania na twarz. Korzystne efekty oczyszczania atraumatycznego: nawilżający; zwężenie porów; walczyć z wysypką, otępieniem; wyrównanie tonów; eliminacja tłustego połysku; zwiększyć elastyczność skóry; wygładzenie zmarszczek (dzięki stymulacji syntezy włókien elastyny i kolagenu). Atraumatyczne oczyszczanie twarzy jest odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, w tym cienkiej, szczególnie wrażliwej, potrądzikowej i skłonnej do powstawania blizn.420,00 zł1g 5minKOMPLEKSOWE OCZYSZCZANIE PLECÓW
Łączone oczyszczanie pleców to zabieg, który łączy w sobie mechaniczne i ultradźwiękowe oczyszczanie skóry w celu uzyskania optymalnych rezultatów. Oczyszczanie pozwala pozbyć się zaskórników, prosaków i zaskórników, usunąć martwy naskórek oraz wyrównać teksturę skóry. W ciągu kilku dni będziesz mógł bezpiecznie nosić rozpięte ubrania i opalać się na plaży, będąc pewnym doskonałej kondycji skóry. KIEDY POTRZEBUJESZ CZYSZCZENIA PLECÓW? Trądzik, wysypki i czarne plamy mogą pojawić się nie tylko na twarzy, ale także na innych częściach ciała. Najbardziej narażona na to jest skóra pleców i ramion. Trudniej jest się nim opiekować, więc problem blokowania porów w tym obszarze jest znany wielu. Profesjonalne czyszczenie pozwala nie tylko usunąć wszelkie zabrudzenia, ale również zapobiega powstawaniu wysypek. Wskazaniami do łączonego czyszczenia pleców są: wysypki trądzikowe; trądzik i stany potrądzikowe; wen, prosaki i inne nieropne wysypki; rozszerzone pory; zwiększona tłustość skóry; peeling; skłonność do stanów zapalnych, ropnych wysypek itp. Zaleca się regularne czyszczenie pleców - co najmniej 1 raz na 4-6 miesięcy. Właściwa pielęgnacja pomaga uniknąć większości problemów ze skórą i zachować ją młodą i piękną.380,00 zł2g 30min- Usługa mobilna
Beauty Institute IW
2.0 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )
30,00 zł30minKonsultacja przed zabiegiem
Zmienna30minPresoterapia 1 zabieg 30-45min
100,00 zł45min Epil Clinic
857 m Piękna 15, 32, 00-549, Warszawa, Śródmieścieelektro epilacja
Zmienna1gLiposukcja ultradźwiękowa
49,00 zł30minDermomasaż
49,00 zł30min- Usługa mobilna
Project Balance - Massage, Yoga & more
7.5 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, BemowoJoga + aromaterapia
200,00 zł1gJoga indywidualnie
170,00 zł1gPakiet 4x joga indywidualnie
600,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio Depilacji - Sugaring | Waxing| Massage🇵🇱🇺🇦🇬🇧
1.1 km Metro Świętokrzyska, dokładny adres : Graniczna 4, 00-130 Warszawa, Parter, 00-130, Warszawa, ŚródmieścieBikini Brazylijskie + pachy
150,00 zł45minBikini Brazylijskie + pachy + łydki / albo uda
240,00 zł1g 10minBikini Cale + pachy + całe nogi + całe ręce
330,00 zł2g 15min REAQUI Gabinet Fizjoterapii rehabilitacja regeneracja relaks
1.8 km ulica Grzybowska 63, 00-844, Warszawa, WolaBADANIE KOMPUTEROWE STÓP
180,00 zł30minFizjoterapia
TERAPIA MANUALNA Terapia manualna jest koncepcją badania i leczenia pacjenta. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania różnicującego jest w stanie odnaleźć zaburzone struktury, stwierdzić stopień ich uszkodzenia oraz przeanalizować mechanizmy pojawienia się dolegliwości. Leczenie polega na przywracaniu fizjologicznej równowagi pomiędzy stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi. Techniki stosowane w Terapi Manualnej: • manipulacji i mobilizacji stawów • neuromobilizacje struktur nerwowych • terapia tkanek miękkich150,00 zł30minFizjoterapia 30 min w godz 11-15 (od poniedziałku do piątku)+ więcej wariantów (4)Suche Igłowanie
SUCHE IGŁOWANIE Sucha igłoterapia to metoda polegająca na nakłuciu punktu spustowego w mięśniu lub nakłuciu napiętego pasma mięśniowego za pomocą sterylnych, jednorazowych igieł do akupunktury. Celem terapii jest leczenie bólu mięśniowo-powięziowego i dysfunkcji w obrębie narządu ruchu. Podczas zabiegu suchego igłowania fizjoterapeuta oddziałuje na płytkę nerwowo-mięśniową w mięśniu stymulując komórki mięśniowe organizmu do regeneracji i przebudowy. Terapia zmniejsza napięcie mięśniowe oraz dolegliwości bólowe. Suche igłowanie jest bardzo skuteczną metodą leczenia bólu mięśniowo-powięziowego. Można łączyć ją z innymi metodami fizjoterapeutycznymi takimi jak terapia manualna i terapia tkanek miękkich w celu zwalczania bólu przewlekłego i ostrego. WSKAZANIA: Igłoterapia sucha stosowana jest w przypadku bólów i dysfunkcji narządu ruchu o różnorodnym pochodzeniu. Najczęściej sucha igłoterapia znajduje zastosowanie w przypadku: • terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych • tendinopatii (choroby ścięgien) • bólu pochodzącego z tkanki bliznowatej • dużego napięcia mięśni • bólu głowy • zespołu bolesnego barku • przeciążenia stożka rotatorów • łokcia tenisisty • łokcia golfisty • bólu w stawie rzepkowo-udowym • kolana biegacza • kolano skoczka • bólu biodra i przeciążaniach związanych z uprawianiem sportu180,00 zł30minStrefa Vacu modelowanie ciała
1.9 km Grojecka, 20 B, 02-301, Warszawa, OchotaOdmładzający Zabieg "DŁONIE"
Czas nie oszczędza naszego ciała, a na jego niekorzystny wpływ szczególnie podatne są dłonie... Każdego dnia działają na nie: - promienie słoneczne - detergenty - suche powietrze Skóra dłoni starzeje się bardzo szybko pod wpływem owych czynników... Zapraszamy na Efektowny, zarówno Pojedynczy Zabieg "Bankietowy" jak i seryjny... Multipolarna Fala Rf z Impulsem Magnetycznym (Urządzenie Medyczne, zatwierdzone certyfikatem FDA), w połączeniu z Maską Parafinową... Stymulujący produkcję kolagenu i elastyny, oraz likwidujący wiotkość skóry: • Redukuje zwiotczałą skórę na dłoniach • Wygładza zmarszczki • Zwiększa napięcie i elastyczność • Likwiduje wiotkość • Poprawia wygląd skóry dłoni100,00 zł40minVenus Freeze UDA
240,00 zł40minCena zabiegu przy zakupie pakietu/10 zabiegów+ więcej wariantów (2)KONSULTACJA
0,01 zł15minDR BARBARA JERSCHINA FACE & BODY CLINIQUE
1.4 km Topiel 18, lokal usługowy nr 1, 00-342, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja - Kosmetolog
Darmowa30minKonsultacja - Lekarz Medycyny Estetycznej
200,00 zł30minKonsultacja - Lekarz Internista
200,00 zł30min- Usługa mobilna
Laser_Prof_Warszawa
5.4 km Gościeradowska 13, 03-535, Warszawa, TargówekMasaż podciśnieniowy+ maska antycellulitowa+ pres
150,00 zł2gMasaż podciśnieniowy
100,00 zł30minPresoterapia
50,00 zł40min - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
4.5 km Jana Kazimierza 21, 01-248, Warszawa, WolaRehabilitacja
190,00 zł45minTerapia osteopatyczna
190,00 zł45minTrening funkcjonalny
190,00 zł45min Ortho Sport Clinic
4.0 km Opaczewska 43, 125, WarszawaKonsultacja fizjoterapeutyczna
190,00 zł40minTerapia manualna
190,00 zł40minNastawianie kręgosłupa
190,00 zł40min- Usługa mobilna
SPA Mandarinka
2.2 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30minBikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce
Zaoszczędź do 10%320,00 zł 288,00 zł1g 10minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warszawa