Trening I Dieta Otwock (15)
Mapa
Oxygym
3.9 km Wronia 10, 05-420, Józefów, DębinkaTRENING PRÓBNY (DEMO)
50,00 zł40minPojedynczy Trening EMS
150,00 zł30minPojedynczy Trening z Pakietu
Umów się jeśli masz wykupiony PAKIETBezpłatna30min4R Active Studio
2.6 km Hugo Kołłątaja 1, 05-400, OtwockOczyszczanie manualne
Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.130,00 zł1gOczyszczanie manualne pleców
Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.200,00 zł1gZabieg leczniczy na trądzik
Zabieg dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta zmagającego się z problemami trądzikowymi.180,00 zł1gPrestige Medical Józefów
4.2 km marsz. Józefa Piłsudskiego 120A, 05-420, Józefów, DębinkaKonsultacja podniesienie piersi
Piersi od zawsze były atrybutem kobiecości. O ich estetyczny wygląd dbamy w każdym wieku. Po przebytej ciąży, karmieniu, czy utracie masy ciała piersi tracą swoją elastyczność. Po 30. roku życia dochodzi do naturalnego spadku poziomu kolagenu w skórze, tkanki tracą swoją gęstość i coraz bardziej widoczne staje się działanie czasu i grawitacji. W konsekwencji piersi opadają i stają się wiotkie, a naturalne podnoszenie biustu przestaje dawać rezultaty. Wskazaniem do plastyki biustu, nazywanej również liftingiem jest utrata jędrności w wyniku wielu czynników, jak procesy starzenia, odchudzanie, czy ciąża.200,00 zł30minKonsultacja zmniejszenie otoczek sutkowych
Największą korzyścią przebycia zabiegu zmniejszenia otoczek sutkowych jest poprawa zadowolenia pacjentki z wyglądu jej piersi. Dzięki redukcji wielkości otoczek sutkowych pacjentka może stawać się po prostu bardziej pewna siebie. Przy analizie zalet omawianej procedury warto wziąć pod uwagę to, że cechuje się ona niewielką inwazyjnością – wystarczające do jej przebycia jest znieczulenie miejscowe, dodatkowo sam zabieg nie zajmuje wiele czasu. Na zmniejszenie otoczek sutkowych zdecydować się mogą również i te kobiety, które na co dzień posiadają niewiele wolnego czasu – bezpośrednio po przebyciu zabiegu pacjentka wraca do domu (nie istnieje konieczność pozostawania w szpitalu), oprócz tego powrót do standardowych, codziennych obowiązków jest możliwy w zasadzie nawet tego samego dnia.200,00 zł30minKonsultacja plastyka wciągniętych brodawek
Brodawki kobiecych, ale także męskich piersi mogą posiadać nieprawidłowy kształt. Najczęstszym zaburzeniem kształtu jest ich wciągnięcie. Wklęsłe brodawki to problem natury zarówno estetycznej, jak i medycznej. Mogą zaburzać pewność siebie, zwłaszcza w sytuacjach intymnych. Mogą również utrudniać karmienie piersią. Inwersja brodawki jest często spowodowana zwężeniem przewodów mlecznych i tkanki włóknistej w piersi, przez co sutek zostaje wciągnięty do wewnątrz. Taka sytuacja może dotyczyć tylko jednego sutka lub obu. Procedura odwrócenia wklęsłego sutka charakteryzuje się wysokim wskaźnikiem powodzenia i wiąże się z niewielkim dyskomfortem, zwłaszcza, jeśli jest wykonywana przez doświadczonego chirurga plastycznego.200,00 zł30min- Usługi mobilne
Pracownia Formy
17.5 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieWynajem salki treningowej
W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych.40,00 zł1gTrening personalny
Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera.120,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów.zmienna1g VIA Patrycja Bąkowska www.akademiazdrovia.pl
4.8 km Ogrodowa 1A mieszkanie 60, 05-410, Józefów, DębinkaPierwsza wizyta podstawowa Test Obciążeń
Pierwsza wizyta dla osoby dorosłej obejmująca diagnostykę podstawowych alergenów, niedoborów witamin, obciążeń bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.300,00 zł1gTest obciążeń Dzieci
150,00 zł1gTest obciążeń MAX
Pierwsza wizyta dla osoby dorosłej MAX obejmująca diagnostykę podstawowych alergenów, niedoborów witamin, obciążeń bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.400,00 zł2gOdchudzalnia i Lakiernia
1.8 km Samorządowa 5 lok 11., 05-402, OtwockBezpłatna konsultacja kosmetyczna
Konsultacja w celu doboru zabiegu lub przed zabiegiem.Bezpłatna20minVoucher
Bezpłatna10minBrwi (wosk Lycon)
30,00 zł20min- Usługi mobilne
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
22.7 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, ŚródmieścieSesja psychoterapii online
Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120Usługa online170,00 zł50minTerapia par / rodzin online
Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120Usługa online200,00 zł1g 15minWariant 1240,00 zł1g 40minWariant 2Sesja psychoterapii online
Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120Usługa online200,00 zł1g 15min - Usługi mobilne
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
22.3 km 00-380, Warszawa, ŚródmieścieMasaż leczniczy
Usługi mobilne150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Usługi mobilne150,00 zł1gMasaż Tkanek Głębokich
Usługi mobilne150,00 zł1g Anlaya Medical Clinic&Spa
5.2 km ulica Sikorskiego 57, 05-410, Józefów, DębinkaMikrodermabrazja na twarz z maską kremową
Złuszczanie naskórka230,00 zł45minMikrodermabrazja na twarz z alginatem
Złuszczanie naskórka260,00 zł45minKonsultacja z kosmetologiem
50,00 zł30min- Usługi mobilne
LIMITLESS Massage Therapy Studio
16.9 km Powsińska 18b, wejście od ul.Muszyńskiej(gabinet:WTemacieCiała), 02-920, Warszawa, MokotówVOUCHER PODARUNKOWY
VOUCHER podarunkowy może zawierać dowolną kwotę(min. 100zł) lub konkretny zabieg(cena vouchera to cena masażu/zabiegu) Można go wręczyć bez potrzeby pakowania ponieważ umieszczony jest w gustownej kopercie. Odbiór osobisty w gabinecie. *w przypadku zamówienia większej ilości proszę o kontakt telefoniczny 696 439 6001,00 zł+5minSERIA ZABIEGÓW x6(-60zł)|x10(-150zł)
Umów pierwszą wizytę! Kolejne ustalimy indywidualnie na spotkaniu w gabinecie lub mobilnie. Płatność: Gotówka/BLIK/Szybki przelew na pierwszej wizycie(cała kwota)!1,00 zł5minMASAŻ LECZNICZY
jego celem jest zmniejszenie objawów chorób i urazów, problemów ze stawami i mięśniami. Techniki masażu dobierane są indywidualnie do jednostki chorobowej lub urazu. Aby utrwalić efekty zabiegu zalecane jest zastosowanie serii 10-12 zabiegów oraz stosowanie się do zaleceń terapeuty.170,00 zł1g Poradnia 'Zasmakuj w życiu'
5.3 km Mikołaja Kopernika, 05-420, Józefów, DębinkaKonsultacja 20-minutowa dla osób, które się wahają
Czasem jest tak, że człowiek potrzebuje - żeby się zdecydować - dowiedzieć się więcej: jak będziemy pracować, ile czasu, jakie rezultaty są do osiągnięcia. Ja proponuję rozmowę telefoniczną, dzięki której będzie Ci łatwiej podjąć decyzję o współpracy. Podczas jej trwania zadam Ci ważne pytania - a Ty zadasz pytania mnie. Możesz też mieć istotny problem do rozwiązania: przyjdź i w 20 minut zrobimy tyle, ile możemy, żeby było Ci lżej, łatwiej, szybciej. Po takim spotkaniu, to na pewno nie będziesz mieć wątpliwości, co dalej. I jeśli nawet zdecydujesz, że to, co robię i jak to robię, nie jest dla Ciebie - tak też jest OK.1,00 zł20minTerapia Par
Pary korzystają z terapii z Moniką Kurdej najczęściej wtedy, gdy potrzebują wsparcia w zarządzaniu swoim gniewem. Chcą nauczyć się lepiej komunikować, zamiast dążyć do destrukcji. Chcą przestać korzystać z agresywnych rozwiązań. Przeczytaj o tym więcej TUTAJ: https://zasmakujwzyciu.pl/zwiazki/klotnie/ Rezultatem naszej pracy jest więcej harmonii i spokoju, niemal "od ręki" oraz więcej przestrzeni na prawdziwą rozmowę - z której wynika więcej jasności. Kłótnia, to często reakcja na brak jasności. Ludzie nie wiedzą, że stosują taki styl funkcjonowania (działania i myślenia), który przeszkadza we wzajemnym rozumieniu siebie. Strategie, które stosują zaprzeczają deklarowanym, ważnym wartościom, takim jak: zaufanie, lojalność i trwałość, współpraca. Potrzebują zewnętrznego eksperta, aby móc to odkryć. Jeśli tylko są gotowi na pracę, w szybkim czasie odzyskują utracone zasoby i cieszą się oczekiwanymi harmonią i spokojem w związku.240,00 zł1g 30minPsychodietetyka
Dla osób, które: - doświadczają efektu jojo, - obawiają się intymności, - czują się źle w swoim ciele/nie akceptują swojego ciała/stale się porównują do innych, - są chorobliwie otyłe, - obsesyjnie dbają o swoją urodę, sylwetkę, czyste jedzenie itp. Odżywianie/karmienie jest głęboką, pierwotną funkcją Twojego organizmu. Wiele Twoich osobistych wyzwań może mieć swoje źródło w głębokich procesach rozwojowych. Na mojej kanapie siadają osoby, które w przeszłości doświadczyły nadużyć - i dzisiaj potrzebują odbudować zaufanie do swojego ciała oraz do świata. Także osoby, które czują, że wygląd przeszkadza im osiągać ich osobiste i zawodowe cele. Rezultatem naszej pracy najczęściej jest: - więcej wiedzy w zakresie żywienia (edukacja żywieniowa), zakupów, też gotowania, - uczucie sprawczości, chęci do życia, więcej optymizmu, - dyscyplina (w działaniu i w myśleniu).240,00 zł1g 30minKlinika La Perla Józefów
4.6 km ul. Telimeny 1, 05-420, Józefów, Dębinka1 zabieg na ciało
390,00 zł1gPakiet 5 zabiegów
1 870,00 zł1gPakiet 10 zabiegów na ciało
3 630,00 zł1g- Usługi mobilne
BestYa Pilates by Justyna Listwoń
17.2 km Goraszewska 7B, 02-910, Warszawa, MokotówPilates sesja indywidualna
Sesja 1:1 z nauczycielem Pilates. Trening pod indywidualne potrzeby osoby ćwiczącej. Daje najlepsze efekty, uczy prawidłowego ruchu, poprawia świadomość ciała.Usługa online200,00 zł55minMatwork Pilates sesja indywidualna online
Usługa online100,00 zł30minWariant 1200,00 zł55minWariant 2MINTANAO face anti age
Głęboko relaksujący, refleksologiczny zabieg punktów twarzy, rozluźnia mięśnie twarzy, szyi i dekoltu, uelastycznia tkankę łączną drenuje naczynia limfatyczne, ujędrnia skórę. Zabieg likwiduje opuchlizny oczu, spłyca zmarszczki mimiczne twarzy.300,00 zł50min - Usługi mobilne
Vizavi
11.6 km Kto szuka ten znajdzie, 05-077, Warszawa, WesołaMały piknik
Teren na wyłączność min 3h Dodatkowa godzina 200PLN Do 30 os Cennik mam charakter orientacyjny. Dla każdego ustalamy go indywidualnie.700,00 zł+3gDłuższe posiedzenie
Do 30 os1 200,00 zł+6gDuży bal
2 000,00 zł+10g - Usługi mobilne
Natalia Lipska RehaMasTer
25.8 km Górczewska 6, 10, 01-180, Warszawa, WolaMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 25%140,00 zł+ 105,00 zł+1gMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 25%190,00 zł 142,50 zł1g 30minMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 25%140,00 zł 105,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Otwock