Trening I Dieta Otwock (34)
Mapa
- Usługa mobilna
gymplaceEMS
16.6 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoEMS Piaseczno wprowadzający Cichej Łąki 6
50,00 zł1gEMS Piaseczno wprowadzający Dojazd
50,00 zł1g 30minEMS Dojazd
200,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Jakub Mielańczuk Trener Personalny
18.9 km Puławska 427, 02-801, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
150,00 zł1gPlan treningowy
150,00 zł30minTrening Personalny PIERWSZY
100,00 zł1g Pracownia NEON
2.5 km Kupiecka 2, I Piętro, 05-400, OtwockManicure hybrydowy + zdj.poprzedniej + jeden kolor
120,00 zł1g 10minPaznokcie żelowe na własną płytkę+ jeden kolor
150,00 zł+1g 20minUzupełnienie żelowe + hybryda jeden kolor
150,00 zł1g 20min4R Active Studio
2.9 km Majowa 36A, 36A, 05-402, OtwockOczyszczanie manualne pleców
Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.200,00 zł1gOczyszczanie manualne
Manualne oczyszczanie polega na dokładnym, ręcznym oczyszczeniu skóry z zaskórników, grudek, prosaków, odblokowaniu porów skórnych z nadmiaru łoju i odświeżeniu skóry.160,00 zł1gZabieg leczniczy na trądzik
Zabieg dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta zmagającego się z problemami trądzikowymi.200,00 zł1g- Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
21.5 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
180,00 zł1gTrening w ciąży
180,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
24.1 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
180,00 zł1gTrening Personalny
160,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min EMS Fit Center
2.5 km Staszica, 27 lok. 44B, 05-400, OtwockTrening wstępny EMS
Zaoszczędź do 10%70,00 zł 63,00 zł45minTrening EMS
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł45minTrening w Pakiecie kwartalnym
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł45min- Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
17.8 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gTrening Medyczny
200,00 zł1gPrzysposobienie do samodzielnego treningu
400,00 zł2g - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
17.5 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
175,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gDiagnostyka funkcjonalna
220,00 zł1g - Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
23.0 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
RehaPoint
12.2 km Bielawska 3, U1, 05-520, Konstancin-JeziornaKonsultacja ortopedyczna
250,00 zł20minIniekcja preparatem hialuronowym (visco plus gel)
700,00 zł20minIniekcja PRP matrix (osocze bogatopłytkowe)
900,00 zł20min - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
26.7 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzModelowanie Powiększanie Ust
400,00 zł+1gKonsultacja Medycyna Estetyczna
Zmienna30minHialuronidaza Rozpuszczanie Kwasu Hialuronowego
400,00 zł+45min - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
16.2 km prym. Augusta Hlonda, 2C/113, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja
30,00 zł45minUsługa mobilna
Usługa mobilnaZmienna1gIntegracja Strukturalna
250,00 zł1g 15min Odchudzalnia i Lakiernia
2.5 km Andriollego 24, 05-400, OtwockAnaliza składu ciała
100,00 zł30minDieta indywidualna na 14 dni
300,00 zł30minDieta indywidualna na 7 dni
200,00 zł30minYASUMI Instytut Zdrowia i Urody w Otwocku
2.5 km Karczewska 6, 05-400, OtwockMasaż świecą
Masaż świecą Najpierw wybierzesz zapach świecy. Później nasza terapeutka zapali ją, by stopić pachnący, aromatyczny wosk. Finalnie doświadczysz masażu na bazie stopionego wosku z zawartością naturalnych olejów, które wygładzą Twoją skórę w duchu wellness & SPA. Masaż świecą łączy kilka technik - masaż relaksacyjny, czyli tradycyjną metodę odprężenia skóry i mięśni. Drugim jest aromaterapia, czyli wpływ zapachu na samopoczucie. Trzecim elementem jest termoterapia, czyli pielęgnacyjny wpływ ciepła na skórę oraz nastrój. Często zastanawiacie się, czy masaż świecą parzy. Absolutnie nie, ponieważ płomień jedynie zamienia świecę w mieszankę olejów i składników aktywnych, a dodatkowo masażystka zawsze przepuszcza olej przez swoje palce, sprawdzając temperaturę. Aromatyczny zapach świecy unoszący się w pomieszczeniu, ciepło wosku i relaksujący dotyk czynią masaż świecą jednym z najczęściej wybieranych zabiegów w formie prezentu. Masaż świecą - dlaczego warto? Relaksacja i redukcja stresu: Masaż świecą ma silne działanie relaksujące. Delikatne światło świecy, ciepło i aromatyczne olejki do masażu tworzą atmosferę spokoju i odprężenia. Pomaga to w redukcji stresu, łagodzi napięcie mięśniowe i wzmacnia ogólne poczucie relaksu. Nawilżenie skóry: Świecowe olejki do masażu są bogate w naturalne składniki odżywcze. Podczas masażu, ciepłe olejki są delikatnie wmasowywane w skórę, co nawilża i odżywia ją. To szczególnie korzystne dla suchej skóry, która potrzebuje dodatkowej pielęgnacji. Rozluźnienie napiętych mięśni: Podczas masażu świecą, ciepło emitowane przez świecę pomaga rozluźnić napięte mięśnie. To szczególnie przydatne w przypadku napięcia mięśniowego, sztywności czy bólów związanych z codziennym stresem czy wysiłkiem fizycznym. Stymulacja krążenia: Ciepło, które emituje świeca podczas masażu, może stymulować krążenie krwi. To pomaga w lepszym dotlenieniu tkanek, usprawnia metabolizm komórek i przyczynia się do lepszego odprowadzania toksyn z organizmu. Pielęgnacja skóry w duchu wellness & SPA: masaż odżywia i nawilża skórę oraz ją wygładza, wszystko to dzięki działaniu naturalnych składników świecy na skórę.150,00 zł30minPlecy+ więcej wariantów (2)Balanced Man Express
Ekspresowa terapia cery tłustej i zanieczyszczonej.Dla kogo?skóra tłusta z tendencją do błyszczenia sięwągry i zaskórnikiprzebarwienia i blizny potrądzikowePrzebieg zabiegu: Oczyszczenie skóry + Peeling kawitacyjny + Sonoforeza ampułki Anti-acne + D’arsonvalizacja skóry + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying CreamPołączenie oczyszczających ultradźwięków, antybakteryjnych prądów d'arsonvala oraz specjalistycznych kosmetyków Yasumi, uzyskujemy efekt redukcji zaskórników, złagodzenia stanów zapalnych, stopniowej redukcji blizn potrądzikowych, a także niwelowanie efektu błyszczenia się skóry.250,00 zł45minTwarz+ więcej wariantów (5)Balanced Man Plus - ekskluzywna terapia dla skó...
Balanced Man Plus - ekskluzywna terapia dla skóry tłustej Ekskluzywny i kompleksowy zabieg dedykowany mężczyznom o skórze mieszanej, tłustej, wydzielającej nadmiar sebum. Stanowi propozycję walki z niedoskonałościami skóry takimi jak zaskórniki, blizny potrądzikowe i rozszerzone pory. Połączenie oczyszczających ultradźwięków, złuszczającej mikrodermabrazji, antybakteryjnych prądów d’arsonvala oraz specjalistycznych kosmetyków Yasumi, celujemy w efekt redukcji zaskórników, złagodzenia stanów zapalnych, stopniowej redukcji blizn potrądzikowych, a także niwelowanie efektu błyszczenia się skóry. Wskazania: skóra tłusta z tendencją do błyszczenia wągry i zaskórniki przebarwienia i blizny potrądzikowe Dlaczego męska skóra przetłuszcza się częściej i mocniej? Męska skóra może być bardziej skłonna do przetłuszczania się z kilku powodów: Wysoka produkcja sebum: Skóra męska ma tendencję do wydzielania większej ilości sebum niż skóra kobieca. Sebum to naturalny tłuszcz produkowany przez gruczoły łojowe w skórze. W przypadku nadmiernej produkcji sebum, skóra może wydawać się przetłuszczona i błyszcząca. Aktywność gruczołów łojowych: Gruczoły łojowe są bardziej aktywne u mężczyzn, co prowadzi do większej produkcji sebum. To może przyczyniać się do przetłuszczania się skóry. Hormonalne różnice: Hormony również odgrywają rolę w regulacji produkcji sebum. Męski hormon testosteron może przyczyniać się do większej aktywności gruczołów łojowych, co prowadzi do przetłuszczania się skóry. Grubsza skóra: Skóra mężczyzn jest zazwyczaj grubsza niż skóra kobiet. Grubsza skóra może mieć większą liczbę i większe gruczoły łojowe, co zwiększa prawdopodobieństwo przetłuszczania się skóry. Przetłuszczająca się skóra może być podatna na problemy, takie jak trądzik, zaskórniki i rozszerzone pory. Dlatego ważne jest odpowiednie dbanie o skórę, włączając w to regularne oczyszczanie w gabinecie Yasumi, stosowanie łagodnych produktów do pielęgnacji skóry rekomendowanych przez kosmetologa, unikanie nadmiernie tłustych kosmetyków i utrzymanie odpowiedniej higieny. Przebieg zabiegu: Oczyszczenie skóry + Peeling kawitacyjny + Wapozon + Mikrodermabrazja diamentowa + Sonoforeza ampułki anti-acne + Maska kremowa YASUMI Shine Off Purifying Mask + D’arsonvalizacja skóry + Aplikacja YASUMI Shine Off Cream Do domowej pielęgnacji męskiej tłustej skóry polecamy: MedBox Anti-acne - piętnastodniowa kuracja domowa dla cery z wypryskami #NoFilter - proszek oczyszczający dla cery mieszanej i tłustej290,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
24.2 km Srebrna 16, 201, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ 2 GODZINY
350,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
280,00 zł1g 30minMASAŻ 1,5 GODZIN
280,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Fizjo & Well
17.8 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)220,00 zł45minFizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska
220,00 zł45minFizjoterapia mgr Olga Kowalska
220,00 zł45min - Usługa mobilna
SPA Mandarinka
22.4 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 20%260,00 zł 208,00 zł1g 30minBikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce
Zaoszczędź do 20%320,00 zł 256,00 zł1g 10minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 20%260,00 zł 208,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
20.7 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, MokotówKonsultacja
30,00 zł45minUsługa mobilna
Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.Usługa mobilnaZmienna1gIntegracja Strukturalna
250,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
22.7 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiSINAPSI era MŁODOŚCI EGZOSOMÓW
350,00 zł1g 15minZabieg nawilżający na twarz
150,00 zł1gMasaż twarzy
140,00 zł45min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Otwock