Trening I Dieta Piaseczno (75)
Mapa
- Usługa mobilna
gymplaceEMS
6.0 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoEMS Piaseczno wprowadzający Cichej Łąki 6
50,00 zł1gEMS Piaseczno wprowadzający Dojazd
50,00 zł1g 30minEMS Dojazd
200,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Jakub Mielańczuk Trener Personalny
10.4 km Puławska 427, 02-801, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
150,00 zł1gPlan treningowy
150,00 zł30minTrening Personalny PIERWSZY
100,00 zł1g Holistic Sport Clinic - sport, health & beauty
682 m Pod Bateriami, 22a, 05-500, PiasecznoTrening EMS
Trening EMS całego ciała, jest wysoce efektywną i oszczędną czasowo metodą treningową służącą zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Sesja treningowa trwa zaledwie 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening i jego efekty. Systematycznie 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. Trening zawsze odbywa się w ustalonym wcześniej, powtarzającym się terminie. 1 raz w tygodniu - przez 20 minut! Oznacza to, że trening EMS może być regularnie planowany i indywidualnie monitorowany przez obie strony. Tydzień po tygodniu, otrzymujemy odczuwalny bodziec treningowy, który gwarantuje nam osiągnięcie celu z największą efektywnością.249,00 zł30minJednorazowe wejście+ więcej wariantów (3)Trening personalny
4 320,00 zł1gPakiet - 24 treningów+ więcej wariantów (3)Trening wprowadzający
149,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
12.0 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gTrening Medyczny
200,00 zł1gPrzysposobienie do samodzielnego treningu
400,00 zł2g Estetyka Piaseczno, Podologia, Kosmetyka, Masaże
3.2 km Ludwika Czajewicza 3, 05-500, PiasecznoBadanie mykologiczne
Pobieranie materiału mykologicznego lub bakteryjnego, wykonanie badania laboratoryjnego. Materiał do badania mykologicznego pobieramy z płytki paznokcia zmienionego chorobowo, wału paznokciowego. W zależności od potrzeby materiał jest badany w kierunku grzybicy lub obecności bakterii chorobotwórczych. Do pobrania materiału pacjent powinien być odpowiednio przygotowany. Nie może stosować przez 10-14 dni przed pobraniem materiału do badań: -preparatów przeciwgrzybiczych -sterydów, antybiotyków -lakierów na paznokcie Należy codziennie moczyć stopy w ciepłej wodzie. ٧190,00 zł30minBrodawki wirusowa tz. kurzajka
Brodawki wirusowe tzw. kurzajki to efekt zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Do zakażenia najczęściej dochodzi przez bezpośredni lub pośredni kontakt z nosicielem wirusa w takich miejscach jak basen, sale gimnastyczne, szatnie, siłownie, używane obuwie. Najczęściej, w gabinecie podologicznym spotykamy dwa główne typy wirusa. Najpopularniejszy typ to Myrpecja, która jest mylona z odciskiem. Są to najczęściej pojedyńcze zmiany o kalafiorowym wyglądzie. Nie łączą się w grupy. Występuje u dzieci i osób dorosłych. Drugi rodzaj to mozaikowe HPV2 - zmiany grudkowe występujące na podeszwach stóp, zwykle zlewają się ze sobą. Są powierzchowne, ale nie ustępują bez leczenia. Wysiew ich jest często związany ze spadkiem odporności immunologicznej. Terapię brodawek prowadzimy metodą manualno-chemiczną. Zmiana jest oczyszczana za pomocą skalpela i dłuta. Na oczyszczaniu przez podologa miejsce aplikowana jest substancje aktywna, naturalne lub chemiczne, zakładany opatrunek. Aby terapia była skuteczna pacjent musi też zadbać o odporność swojego organizmu przez odpowiednią dietę, poziom witaminy D3 do wartości funkcjonalnej 50-80, zapobiegać następnym zakażeniom. wizytę w gabinecie trzeba powtórzyć po paru dniach według zaleceń podologa. .80,00 zł20minwizyta kontrolna, pojedyńcza zmiana+ więcej wariantów (2)Modzeli/nadmierne zrogowacenia
Jedną ze zmian jaka zachodzi w obrębie skóry podeszwy stopy jest pogrubienie warstwy rogowej naskórka i czasami warstwy ziarnistej, co powoduje powstawanie modzeli. Modzele(łac.callus) Powstają one pod wpływem czynników mechanicznych, deformacji kostnych i złego rozkładu sił na stopie. Są one zazwyczaj kształtu kolistego w kolorze żółtym. Nadmierna ilość naskórka, jaka się gromadzi, powoduje dużą bolesność podczas chodzenia. W warunkach domowych samemu trudno w prawidłowy sposób usunąć te zrogowacenia. Jedynie podolog w specjalistycznym gabinecie, który posiada odpowiednie narzędzia i wiedzę może odpowiednio zająć się problemem. Regularne wizyty w gabinecie (co 4-6 tygodni) i stosowanie się do zaleceń pielęgnacji domowej wskazanej przez podologa pozwoli w dużym stopniu zniwelować ból i poprawić komfort chodzenia. Przy płaskostopiu poprzecznym i tworzeniu się modzeli konieczne jest noszenie w obuwia dynamicznych wkładek ortopedycznych.W gabinecie wykonujemy wkładki indywidualne/ spersonalizowane. W sprzedaży mamy wkładki seryjne,przygotowane pod okiem ortpedów i fizjoterapeutów i kierunkowane na różne problemy stóp. Przed zaproponowaniem pacjentowi wkładek podolog wykonuje diagnozę stopy i na tej podstawie dobiera wkładki z serii medycznej IOrto o zmiennej dynamice. Wkładki z tej serii wspierają II i III głowę kości śródstopia( prawidłowe ułożenie łuku poprzecznego i odciążenie przodostopia), łuk podłużny stopy i jej amortyzację, sensomotorykę,wprowadzają innowacyjne zabezpieczenie tyłostopia. Działają stabilizująco na staw skokowy, pietę. Aktywizuje mięśnie strzałkowe, chronią przed mikrourazami i zmniejsza uczucie zmęczenia stopy.120,00 zł30minmodzele mała zmiana+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
20.7 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
180,00 zł1gTrening Personalny
160,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min Klinika BeautyNova
3.8 km Nowa, 6, Stara Iwiczna, 05-500, Stara IwicznaKontrola po zabiegu
Darmowa10minKonsultacja lekarza lub kosmetologa
Darmowa10minKonsultacja Laser Co2
Darmowa15minRoyal Beauty Natalia Wójcicka
3.4 km aleja Jana Pawła II 24, 2u (W Lokalu Fryzoteka), 05-500, PiasecznoBioRePeelCl3 Peeling
400,00 zł30minTwarz+Szyja+Dekold+ więcej wariantów (2)BioRePeelCl3 Peeling+Mikronakłuwanie
500,00 zł30minTwarz+Szyja+ więcej wariantów (2)Tropokolagen Guna MD-Tissue 6ml
760,00 zł1g 20minSeliga Sport Clinic Piaseczno
3.1 km 1 Maja, 16, 05-500, PiasecznoKonsultacja fizjoterapeutyczna
170,00 zł40minFizjoterapia i trening medyczny
100,00 zł25minTerapia 25 min.+ więcej wariantów (2)Fizjoterapia pakiet 10 zabiegów
800,00 zł25minPakiet 10 x 25 min.+ więcej wariantów (2)Frida L&B
4.8 km Ignacego Krasickiego 13 A, 1 piętro, 05-500, Nowa IwicznaPrzedłużanie rzęs 1:1/2:1 nowa aplikacja
180,00 zł3gUzupełnianie rzęs 1:1/2:1 do 2 tyg
90,00 zł1g 30minUzupełnianie rzęs 1:1/2:1 do 3 tyg
120,00 zł2g 20min- Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
19.8 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
RehaPoint
9.8 km Bielawska 3, U1, 05-520, Konstancin-JeziornaKonsultacja ortopedyczna
250,00 zł20minIniekcja preparatem hialuronowym (visco plus gel)
700,00 zł20minIniekcja PRP matrix (osocze bogatopłytkowe)
900,00 zł20min - Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
22.5 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
180,00 zł1gTrening w ciąży
180,00 zł1g She&He Studio
5.2 km Hiacyntów, 25, 05-500, NowaWolaKONSULTACJA Pomoc PSYCHOLOGICZNA
50,00 zł30minKonsultacja przed zabiegiem
Darmowa10minKonsultacja przed zabiegiem z użyciem lasera
Darmowa15min- Usługa mobilna
Progress Gym
18.5 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaTrening personalny
200,00 zł5minRozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie+ więcej wariantów (4)Wejście na siłownię
30,00 zł1g 30min Bellezza
6.3 km Planety 35/2, 05-500, PiasecznoKonsultacja ziolecznicza
170,00 zł30minKonchowanie uszu pojedynczy zabieg
120,00 zł45minKonchowanie uszu zabieg w serii min 10 zabiegów
100,00 zł45minRelax your Mind - Gabinet Masażu Lomi Lomi
5.8 km Geodetów 23E, 05-500, JózefosławMasaż Lomi Lomi Akamana 🌺
Zaoszczędź do 30%350,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pakiet 10 x masaży Lomi Lomi Akamana
3 000,00 zł1gMasaż Lomi Lomi Akamana z Peelingiem
470,00 zł2gBeauty Bar Endermologia Józefosław
6.6 km Ogrodowa 16 D, 05-500, JózefosławKonsultacja kosmetologiczna
Analiza skóry, wywiad kosmetologiczny, opracowanie programu terapii, dobór pielęgnacji domowej.250,00 zł1g 30minDepilacja woskiem Wąsik
30,00 zł20minDepilacja woskiem Wąsik + broda
40,00 zł30minRH Fitness Studio Treningu Personalnego
3.4 km Mostowa 4, 05-500, PiasecznoTrening personalny
150,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minTrening EMS
150,00 zł30min- Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
23.4 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzModelowanie Powiększanie Ust
400,00 zł+1gKonsultacja Medycyna Estetyczna
Zmienna30minHialuronidaza Rozpuszczanie Kwasu Hialuronowego
400,00 zł+45min
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Piaseczno
Trening EMS
Piaseczno
Konsultacja u dietetyka
Piaseczno
Odchudzanie
Piaseczno
Analiza składu ciała
Piaseczno
Presoterapia
Piaseczno
Trening grupowy
Piaseczno
Plan treningowy
Piaseczno
Fitness
Piaseczno
Psychodietetyk
Piaseczno
Joga
Piaseczno
Dieta odchudzająca
Piaseczno
Diabetolog
Piaseczno
Redukcja tkanki tłuszczowej
Piaseczno
Pomiar tkanki tłuszczowej
Piaseczno
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Piaseczno