Czego szukasz?
Jasieniec, powiat wyszkowski, mazowieckie
Kiedy?

Trening I Dieta Jasieniec (33)

Mapa
  • EMS BodyLine Wołomin

    21.6 km Leonida Teligi, 6, 05-200, Wołomin

    Trening personalny EMS

    169,00 zł
    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g

    karnet VIP - 12-mcy

    Pakiet 48 treningów.
    105,00 zł+
    45min
  • EMS BodyLine Radzymin

    15.4 km Aleja Jana Pawła II 18b lok. U15, 05-250, Radzymin

    Trening personalny EMS

    Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS. Przy płatności gotówką za pełen pakiet treningów z góry -5% rabatu. Pakiety treningów można opłacać w miesięcznych ratach.
    169,00 zł
    45min

    EMS Przeciwbólowy

    Zabieg EMS Przeciwbólowy skierowany jest głównie dla osób z problemami bólu stawów oraz mięśni. Polecany jest również jako zabieg relaksacyjny.
    105,00 zł+
    40min

    pakiet 3-mce

    Pakiet 12 treningów.
    105,00 zł+
    40min
  • Usługi mobilne

    Chudotwórca

    15.3 km Galeria Zielone Ogrody Al. Jana Pawła II 18 B 05-250 Radzymin, Lokal U14, 05-250, Radzymin

    Konsultacja dietetyczna

    250,00 zł
    45min

    Trening personalny tradycyjny siłowy

    150,00 zł
    1g
  • CAT FIT

    14.0 km Miła 1, 06-114, Serock

    Konsultacja

    Konsultacja
    Bezpłatna
    30min

    trening personalny

    trening personalny
    100,00 zł
    1g

    PRÓBNY TRENING PERSONALNY

    Próbny trening personalny.
    40,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    CHUDOTWÓRCA- Studio Treningu Indywidualnego i Dietetyki

    14.9 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    99,00 zł+
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna

    Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.
    200,00 zł
    1g
  • Body Evolution Legionowo

    28.4 km Sowińskiego 8A, 05-120, Legionowo

    VacuShape ( z kartą MultiSport Plus )

    Wizyta BEZPŁATNA Tylko dla posiadaczy karty MULTISPORT Plus Obiekt tylko dla kobiet * w Obiekcie obowiązuje kaucja zwrotna w wysokości 20 zł, płatna w momencie rezerwacji wizyty * możliwość skorzystania z jednej, dowolnie wybranej usługi podczas jednej wizyty w obiekcie raz w ciągu dnia: vacu shape lub roll shape * wymagane odwołanie rezerwacji miejsc 24 h przed wizytą. Brak odwołania wizyty skutkuje utratą kaucji ( 20 zł za 1 wizytę) * Partner upoważniony jest do odmówienia rezerwacji miejsc Użytkownikowi w przypadku, gdy ten nie pojawił się wcześniej zarezerwowanych zajęciach i nie odwołał rezerwacji JAKI STRÓJ ZABRAĆ ZE SOBĄ?? - buty sportowe na zmianę!! (czyste) - koszulka (nie top) - krótkie spodenki - butelka wody
    20,00 zł
    30min

    RollShape ( z kartą MultiSport Plus)

    Wizyta BEZPŁATNA Tylko dla posiadaczy karty MULTISPORT Plus Obiekt tylko dla kobiet * w Obiekcie obowiązuje kaucja zwrotna w wysokości 20 zł, płatna w momencie rezerwacji wizyty * możliwość skorzystania z jednej, dowolnie wybranej usługi podczas jednej wizyty w obiekcie raz w ciągu dnia: vacu shape lub roll shape * wymagane odwołanie rezerwacji miejsc 24 h przed wizytą. Brak odwołania wizyty skutkuje utratą kaucji ( 20 zł za 1 wizytę) * Partner upoważniony jest do odmówienia rezerwacji miejsc Użytkownikowi w przypadku, gdy ten nie pojawił się wcześniej zarezerwowanych zajęciach i nie odwołał rezerwacji AKI STRÓJ ZABRAĆ ZE SOBĄ?? - długie leginsy - bawełniane skarpetki (stopy też rolujemy :-) ) - bluzkę z długim rękawem (najlepiej bawełnianą) - buty na zmianę - jeśli korzystasz z Roll Shape bezpośrednio po Vacu Shape, pamiętaj aby się przebrać w świeże ubrania.
    20,00 zł
    45min

    VacuShape

    Bodyshape efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm. eliminacja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalenie tkanki tłuszczowej usunięcie z organizmu toksyn zapobieganie procesowi starzenia jędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóra lepsza przemiana materii zwiększenie przepływu krwi i limfy lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek przyspieszenie odnowy biologicznej mięśni zwalczanie infekcji wirusowych i grzybiczych poprawa odporności organizmu relaks i poprawa samopoczucia pobudzenie do działania, wzrost witalności
    50,00 zł
    30min
  • Healthy Body Clinic

    13.8 km Świętojańska 20, 07-200, Wyszków

    BodyShape 30 minut

    35,00 zł
    30min

    BodyShape 2 30 minut

    35,00 zł
    30min

    RollShape

    25,00 zł
    35min
    Wariant 1
    30,00 zł
    45min
    Wariant 2
    35,00 zł
    1g
    Wariant 3
  • Centrum Kolory Edukacja

    26.5 km Fajna 5, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Diagnoza logopedyczna (3 spotkania, Diag. pisemna)

    400,00 zł
    3g

    Terapia logopedyczna (dyslalia)

    100,00 zł
    1g

    Terapia zaburzeń komunikacji ( ASD, afazje, SLI)

    120,00 zł
    1g
  • SW Beauty Clinic

    28.1 km Kąty Grodziskie 19G, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Konsultacja kosmetologiczna

    Bezpłatna
    15min

    Mikrodermabrazja diamentowa twarz

    Mikrodermabrazja diamentowa jest rodzajem peelingu mechanicznego. Przy użyciu głowicy z mikrokryształkami diamentu martwy naskórek złuszczany jest warstwa po warstwie do oczekiwanego poziomu. Odpowiednio przeprowadzony zabieg daje efekt wygładzenia nierówności skóry, spłycenia blizn, rozjaśnienia lub likwidacji przebarwień, spłycenia zmarszczek oraz wyeliminowania zmian trądzikowych, łojotoku i zaskórników. Skóra staje się gładsza, bardziej napięta, elastyczna, następuje wyraźna poprawa i wyrównanie jej kolorytu.
    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    30min

    Mikrodermabrazja diamentowa+ampułka

    Mikrodermabrazja diamentowa jest rodzajem peelingu mechanicznego. Przy użyciu głowicy z mikrokryształkami diamentu martwy naskórek złuszczany jest warstwa po warstwie do oczekiwanego poziomu. Odpowiednio przeprowadzony zabieg daje efekt wygładzenia nierówności skóry, spłycenia blizn, rozjaśnienia lub likwidacji przebarwień, spłycenia zmarszczek oraz wyeliminowania zmian trądzikowych, łojotoku i zaskórników. Skóra staje się gładsza, bardziej napięta, elastyczna, następuje wyraźna poprawa i wyrównanie jej kolorytu.
    Zaoszczędź do 10%
    130,00 zł 117,00 zł
    40min
  • Prywatna Praktyka Fizjoterapeutyczna Kinga Bieżuńska

    28.3 km Władysława Broniewskiego, 4/42, 05-120, Legionowo

    Konsultacja fizjoterapeutyczna dziecka

    Badanie postawy dziecka i zaproponowanie zestawu ćwiczeń.
    80,00 zł+
    30min

    Konsultacja fizjoterapeutyczna osoby dorosłej

    100,00 zł
    30min

    Kinesiotaping

    20,00 zł+
    10min
    Wariant 1
    20,00 zł+
    10min
    koszt 1 aplikacji
  • Instytut Yasumi Legionowo

    27.8 km Stefana Batorego 13, 05-120, Legionowo

    Makijaż permanentny

    Makijaż permanentny to doskonały sposób na poprawę urody. Aby jednak wyglądał efektownie, a zarazem naturalnie wymaga wprawnej ręki, fachowej wiedzy oraz doświadczenia. Rezultat zabiegu jest trwały, dlatego metoda i bezpieczeństwo wykonania mają ogromne znaczenie. LONG TIME LINER OD 20 LAT NA RYNKU! NUMER 1 NA ŚWIECIE!!! Jest to sprzęt najwyższej klasy - jedyny na rynku, który posiada certyfikat medyczny. Gwarantuje najwyższą jakość wykonywania makijażu oraz higienę i sterylność potwierdzoną przez wielu lekarzy i audytorów medycznych. Do zabiegu używamy tylko jednorazowych sterylnych kartridży. W tej metodzie igła nie dochodzi do skóry właściwej, pracuje powierzchownie dlatego nie ma obawy, że barwnik wbity zbyt głęboko pozostawi trwały, nierówny tatuaż. Pigment wprowadzany jest równomiernie i po pewnym czasie jaśnieje z tą samą częstotliwością na całej powierzchni. Wykorzystywane przez nas barwniki marki LONG TIME LINER są bezpieczne dla zdrowia i urody, produkowane jako produkty medyczne w sterylnych warunkach w laboratorium w Monachium. Są bezpieczne dla skóry, nie wywołują alergii i mają działanie antyseptyczne co potwierdziły liczne badania przeprowadzone przez Europejski Instytut Inspekcji.
    450,00 zł
    1g 30min
    Kreski dolne
    650,00 zł
    1g 30min
    Kreski górne zagęszczające
    200,00 zł
    1g 40min
    Lip Light
    1 000,00 zł
    2g 30min
    Brwi metodą cienia
    1 000,00 zł
    2g 30min
    Brwi metodą ombre
    900,00 zł
    2g 30min
    Kreski górne soft eyeliner
    1 000,00 zł
    2g 30min
    Usta-kontur z wypełnieniem

    Dermapen 4

    Dermapen znany jest na całym świecie ze względu na swoją skuteczność i rewelacyjne efekty zabiegowe. Oparty jest na technologii drobnych mikronakłuć pozwalających na wprowadzenie odpowiednich substancji wgłąb skóry. Doskonale poprawia jej stan, redukuje wiotkość, zmarszczki, przebarwienia czy rozszerzone pory. Stosowany na ciało z odpowiednio dobranymi preparatami pozwala na redukcję cellulitu czy rozstępów. Doskonale radzi sobie także z oznakami starzenia się skóry dłoni, łysieniem i bliznami. Najnowszy Dermapen 4 to jeszcze większa skuteczność, komfort i innowacyjność, którą pacjent odczuwa na własnej skórze. Dermapen to zabieg wykonywany za pomocą specjalnego urządzenia. Posiada ono jednorazową głowicę, która składa się z cieniutkich igieł pulsujących. Igły są wykonane z bardzo mocnego tytanu i umożliwiają wykonanie mikronakłuć, przez które substancje odżywcze są wprowadzane do najgłębszych partii skórnych. Mikrourazy wykonywane są, aby wykorzystać naturalną zdolność organizmu ludzkiego do regenerowania skóry. Fibroblasty są stymulowane i rozpoczynają proces odbudowy kolagenu oraz elastyny. Uraz, wywołany przez pulsujące igły urządzenia, stymuluje proces budowy nowych komórek naskórka oraz pobudza macierz międzykomórkową. Kolejną fazą jest proces proliferacji tkanek. Komórki skóry wydzielają czynniki wzrostu fibroblastów, monocytów i keratynocytów. Na tym etapie skóra ulega przebudowie, powstaje kolagen typu I, III i IV oraz elastyna i proteglikany. Ostatnią fazą procesu jest przebudowa i leczenie uszkodzonych tkanek. Skóra staje się lepiej ukrwiona, a nowy kolagen wzmacnia jej strukturę. Powoli poprawia się jej gęstość i elastyczność, naskórek jest lepiej odżywiony, a dzięki temu także jędrniejszy.
    590,00 zł
    40min
    1 zabieg na twarz
    690,00 zł
    50min
    1 zabieg na twarz i szyja
    690,00 zł
    50min
    1 zabieg na twarz z kwasem
    790,00 zł
    1g
    1 zabieg na twarz i szyję z kwasem
    790,00 zł
    1g
    1 zabieg na twarz szyję i dekolt
    890,00 zł
    1g 10min
    1 zabieg na twarz, szyję i dekolt z kwasem

    Oczyszczanie wodorowe

    Oczyszczanie wodorowe to innowacyjny zabieg przeznaczony do bezinwazyjnej i kompleksowej pielęgnacji skóry. Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. Aktywny wodór jest najsilniejszym ze znanych antyoksydantów. Nasza aparatura wykorzystuje z powodzeniem jego biofizyczne właściwości. Jako najmniejszy i najlżejszy z pierwiastków z łatwością wnika w głąb struktur skóry, gdzie wiąże się z najbardziej szkodliwymi wolnymi rodnikami tlenowymi. Skutecznie je neutralizuje pozbawiając szkodliwych dla skóry właściwości. Następnie w postaci wody jest wydalany z organizmu. Silne właściwości antyoksydacyjne jonów wodoru sprawiają, że nie ma on sobie równych w walce z rodnikowym starzeniem skóry. Niemal dosłownie „wymiata” z niej wolne rodniki. Spowalnia, a nawet hamuje w ten sposób procesy starzenia już na poziomie komórkowym. Zabieg oczyszczania wodorowego jest bez wątpienia najlepszą propozycją dla osób narażonych na działanie stresu i zanieczyszczeń środowiska. Poprawi efektywne funkcjonowanie skóry doprowadzając do spowolnienia procesów starzenia. Nada skórze promienny i zdrowy wygląd. Co więcej, aktywny wodór posiada właściwości przeciwzapalne.
    220,00 zł
    1g
    Zabieg podstawowy - twarz
    239,00 zł
    1g 10min
    Zabieg podstawowy - twarz i szyja
    289,00 zł
    1g 15min
    Zabieg oczyszczający - twarz
    349,00 zł
    1g 15min
    Zabieg połączony z falą radiową - twarz
    319,00 zł
    1g 30min
    Zabieg oczyszczający - twarz i szyja
    379,00 zł
    1g 30min
    Zabieg połączony z falą radiową - twarz i szyja
    379,00 zł
    1g 30min
    Zabieg połączony z kwasami - twarz
    399,00 zł
    1g 40min
    Zabieg połączony z kwasami - twarz i szyja
  • FizjoMag Magdalena Kaczmarczyk

    30.9 km ul. Aluzyjna 3a/3, 03-149, Warszawa, Białołęka

    Konsultacja z modelowania sylwetki

    60,00 zł
    30min

    wizyta domowa

    170,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    110,00 zł
    30min
  • LuxiPoint Clinic

    24.9 km Grunwaldzka 4, 05-270, Marki

    Masaż KOBIDO

    Niechirurgiczny lifting twarzy i dekoltu. Absolutny HIT w modelowaniu twarzy metodą naturalną. Złożony rytuał japoński mistrzów masażu działa na głębokie warstwy tkanek, stanowi połączenie różnych technik manualnych i japońskich koncepcji medycznych. Rytuał składa się z 5 części: -masaż głęboki -część relaksacyjna -drenaż limfatyczny -część liftingująca -akupresura -wyciszenie
    150,00 zł
    1g
    sam masaż
    250,00 zł
    2g
    Kobido premium (masaż i taśmy)

    Klatka piersiowa

    300,00 zł
    10min
    Jeden zabieg
    1 300,00 zł
    15min
    Pakiet 5 zabiegów

    Pośladki

    200,00 zł
    15min
    Jeden zabieg
    900,00 zł
    20min
    Pakiet 5 zabiegów
  • Usługi mobilne

    Instytut Jamaican Beauty

    28.3 km Ul Kościuszki 106 Lok 4, 05-120, Legionowo

    Regulacja brwi

    20,00 zł
    15min

    Henna brwi

    25,00 zł
    25min

    Wąsik

    15,00 zł
    30min
  • BODY EVOLUTION RADZYMIN

    15.1 km Lecha Falandysza 10 lok. 55, 05-250, Radzymin

    Konsultacja

    Bezpłatna
    30min

    RollShape

    20,00 zł
    35min

    RollShape

    25,00 zł
    45min
  • EMS BodyLine Ząbki

    30.8 km Różana 19, 05-091, Ząbki

    Trening personalny EMS

    45min

    Trening próbny EMS

    Bezpłatna
    1g 15min
  • Studio Treningu niePersonalnego

    30.8 km Lewicpolska 19, 03-652, Warszawa, Targówek

    Konsultacja dietetyczno treningowa

    1g

    Fizjoterapia, Masaż

    1g

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g
  • Fitness Body EMS Studio Białołęka

    28.0 km ulica Kąty Grodziskie 19E, 03-289, Warszawa, Białołęka

    Trening personalny EMS

    zmienna
    45min

    Bezplatny trening próbny

    Bezpłatna
    1g 15min
  • SKYLAB FITNESS

    30.2 km Hansa Christiana Andersena 28, Lok. 10, 05-091, Ząbki

    Pakiet próbny (1x trening klasyczny+1xEMS)

    W ramach pakietu otrzymujesz dwie wejściówki (trening klasyczny i trening EMS), konsultację z trenerem, analizę składu ciała, wodę i ręcznik na trening.
    Zaoszczędź do 50%
    59,00 zł 29,50 zł
    1g 20min

    Pojedynczy trening klasyczny/EMS

    189,00 zł
    1g 20min

    Trening KLASYCZNY w ramach posiadanego karnetu

    zmienna
    1g 20min
  • Body Evolution Ząbki

    30.4 km Powstańców 35 lok. 28A, 05-091, Ząbki

    Manicure hybrydowy

    90,00 zł
    1g 30min

    Henna Pudrowa

    60,00 zł
    45min

    Dermapen + kwas Mesoestetic

    350,00 zł
    1g