Trening I Dieta Łączany (267)
Mapa
Active Diet Room
26.4 km ul. Józefitów 19a/5, 30-045, Kraków, KrowodrzaBadanie Analizy Składu Ciała
Badanie analizy składu ciała to profesjonalna usługa, która pozwala na szczegółową ocenę proporcji różnych składników w organizmie. Dzięki wykorzystaniu impedancji bioelektrycznej można dokładnie określić procentowy udział tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, masy kostnej i wody. To nieinwazyjne i szybkie badanie dostarcza istotnych informacji na temat stanu zdrowia i składu ciała. Wyniki analizy składu ciała mogą pomóc w ocenie ogólnego stanu zdrowia, efektywności programów treningowych oraz dostosowaniu planów dietetycznych. Dzięki nim można monitorować postępy, ustalić cele i dostosować strategie, aby osiągnąć zdrową masę ciała oraz optymalną jego kompozycję.60,00 zł20minKarnet 10 konsultacji
Usługa dla stałych klientów poradni po konsultacji diagnostycznej. Karnet 10 wizyt kontrolnych w ramach Indywidualnego Treningu Żywieniowego do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy.800,00 zł30minKonsultacja Diagnostyczna
Konsultacja diagnostyczna u dietetyka to spotkanie stacjonarne, które obejmuje kilka kluczowych etapów: Spotkanie rozpoczyna się od badania składu ciała z wykorzystaniem metody impedancji bioelektrycznej. Dietetyk omawia wynik badania. Następnie przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywieniowych, preferencji i historii zdrowotnej oraz analizuje wyniki badań diagnostycznych, jeśli są dostępne. Na podstawie zebranych informacji, dietetyk i klient ustalają wspólny cele, na którym będą skupiać się podczas współpracy, takie jak poprawa zdrowia, utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej itp. Dietetyk dokonuje oceny jakościowej dotychczasowej diety pod kątem niedoborów składników odżywczych. Wspólnie z klientem, dietetyk określa konkretne zmiany w żywieniu, takie jak liczba posiłków i ich pory spożycia, kaloryczność, zapotrzebowanie na wodę, białko itp., które umożliwią osiągnięcie celu. Dietetyk omawia z klientem oczekiwany czas trwania zmian żywieniowych lub procesu odchudzania, a także okres stabilizacji po osiągnięciu celu.220,00 zł1g 15minGym87 Chrzanów Studio Treningowe
21.3 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, ChrzanówRehabilitacja
Zmienna55minTerapia manualna
Zmienna50minMasaż relaksacyjny
Zmienna1gBetter Body
23.5 km Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218, Kraków, KrowodrzaPierwsza wizyta u mgr Patrycji Adamek
220,00 zł1gFizjoterapia / terapia manualna z pakietu 4x50min
172,00 zł50minFizjoterapia lub terapia manualna
190,00 zł50minQueen Boutique SPA / masaż, sauna, zabiegi relaksacyjne
27.2 km Józefa Dietla 60, Queen Boutique Hotel, 31-073, Kraków, ŚródmieścieMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż gorąca świecą
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż gorącymi kamieniami
Zaoszczędź do 10%320,00 zł 288,00 zł1g 30minTrening + Fizjoterapia Karolina Kostuch
22.2 km Karola Bunscha, 19, 30-392, Kraków, PodgórzeZdrowy kręgosłup indywidualnie
150,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gBrzuch "W Formie"
150,00 zł1gPoradnia Odchudzania i Odżywiania Nielicha Micha
23.8 km Królowej Jadwigi 170B/1, 30-212, Kraków, KrowodrzaAnaliza Składu Ciała
60,00 zł20minKonsultacja Diagnostyczna
220,00 zł1g 15minKonsultacja Kontrolna
90,00 zł30minZielone Gabinety
28.6 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30minStylizacja paznokci w soboty 501144009
140,00 zł5minŚciąganie z naszego salonu + manicure
80,00 zł1gMAGIA Medical & Spa
13.9 km ul. Gotowizna 46, 34-100, Wadowicemezoterapia bezigłowa
190,00 zł1g 15mintwarz+ szyja+ więcej wariantów (1)terapia tlenem hiperbarycznym
tlenoterapia czystym tlenem barycznym (taki jak w szpitalach)30,00 zł30minbiala linia brzucha
140,00 zł15min- Usługa mobilna
Laminacja & Make-up
28.1 km Zabiniec 101L, 31-215, Kraków, KrowodrzaMakijaż na wesele
179,00 zł1g 30minMakijaż weselny
Usługa mobilna179,00 zł2gMakijaż wieczorowy
169,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
AS_studio
29.0 km Prądzyńskiego 16, 42, 31-426, Kraków, Śródmieście🔥Ideal bikini
Bikini brazylijskie+pośladki135,00 zł1g 15minBikini brazylijskie do 5tygPośladkiZastaw MAX 💎
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MAX 💎wchodzi: -Całe nogi -Bikini brazylijskie( do wyboru bikini głębokie, albo płytkie) -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)259,00 zł+2gZestaw MID ♠️
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MID♠️wchodzi: -Łydki -Bikini płytkie -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)179,00 zł1g 30min Studio Figura Sucha Beskidzka
27.4 km Adama Mickiewicza 96, 34-200, Sucha BeskidzkaBeauty
10,00 zł55minMULTI
10,00 zł55minkoBIDO
159,00 zł1gStudio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
25.9 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2gMasaż Holistyczny "Od stóp do głowy"
Masaż holistyczny “od stóp do głowy” jest głęboki i mocny. Intensywnie stymuluje zarówno mięśnie, jak i umysł. Wykonany z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. Masaż może być wykonywany w dwóch wariantach (ustalane z terapeutą przed masażem): Terapeutyczny - przeznaczony dla osób borykających się z przewlekłymi bólami mięśniowymi. Wykonywany technikami zaczerpniętymi z masażu tybetańskiego oraz shiatsu z dużym naciskiem na stymulacje punktów spustowych oraz akupresurowych. Relaksacyjny - łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż “od stóp do głowy” stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Rozpuszcza negatywne emocje, a przede wszystkim przynosi ulgę i odprężenie. Masaż nie zawiera rozgrzewki w saunie IR.299,00 zł2g- Usługa mobilna
La Viva Atelier By Gabriela Nowak
29.4 km Mogilska, 78, 31-546, Kraków, ŚródmieścieMakijaż
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł30minmakijaż dzienny+ więcej wariantów (4)Konsultacja
50,00 zł30minUSTA Powiększanie/Modelowanie/Rewitalizacja
50,00 zł15minKonsultacja dotycząca modelowania ust+ więcej wariantów (4) J'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków
26.6 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście🔹 STYMULATOR TKANKOWY PLURYAL SILK / Stimulator ↓
1 200,00 zł1g🔹KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓
Darmowa30min✦ Konsultacja z fryzjerem do usługi / Consultation with a hairdresser for the service+ więcej wariantów (1)🔹 KONSULTACJA Z LINERGISTKĄ / PMU Artist ↓
Darmowa25min✦ Konsultacja z linergistką do zabiegu / Consultation with a PMU artist for treatment+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
FizjoStation
26.8 km 30-019, Kraków, KrowodrzaJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna180,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna150,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna90,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (3) CENTRUM MEDYCZNE UNO-MED
22.8 km Krakowska, 93a, 34-120, AndrychówPodstawowy zabieg podologiczny
170,00 zł+1gSpecjalistyczny zabieg podologiczny
200,00 zł+1g 30minOpracowanie podeszwowej skóry stóp
150,00 zł30minKlinika Dr Kuschill MEDESTETIS | Kraków
26.4 km Garncarska 8, 31-115, Kraków, Śródmieście✨ BODY360 - Endermologia + Fala uderzeniowa + R...
✨ BODY360 - Endermologia + Fala uderzeniowa + Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami lub kriolipoliza Pakiet sylwetkowy BODY360 obejmuje: 10 zabiegów endermologii (40 min), 5 zabiegów falą uderzeniową (2 obszary) 2 zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej mikrofalami (2 obszary) lub kriolipolizy (2 głowice) Oferta nie łączy się z innymi programami rabatowymi. Wykonanie zabiegu z oferty specjalnej nie generuje punktów w programie lojalnościowym kliniki5 000,00 zł1g 30min✨ BODY360 MAX - Endermologia + Fala uderzeniowa...
✨ BODY360 MAX - Endermologia + Fala uderzeniowa + Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami lub kriolipoliza Pakiet sylwetkowy BODY360 MAX obejmuje: 10 zabiegów endermologii (40 min), 5 zabiegów falą uderzeniową (2 obszary), 4 zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej mikrofalami (2 obszary) lub kriolipolizy (4 głowice). Oferta nie łączy się z innymi programami rabatowymi. Wykonanie zabiegu z oferty specjalnej nie generuje punktów w programie lojalnościowym kliniki.6 000,00 zł1g 30min💎 Coolshaping 2® Kriolipoliza 360 (PAKIETY EKSP...
💎 Coolshaping 2® Kriolipoliza 360 (PAKIETY EKSPRESOWE) Oferta w pakiecie ekspresowym. Terminy zabiegów nie mogą być anulowane, ani modyfikowane po ich rezerwacji. Więcej szczegółów na: https://www.medestetis.pl/oferta-pakietowa/3 360,00 zł1g 30min4 głowice (4 zabiegi w PAKIECIE EKSPRESOWYM)+ więcej wariantów (3)B.House - Salon Urody
27.3 km Krowoderska 29, 31-141, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy+Ściągnięcie hybrydy z in.salonu
Zaoszczędź do 20%165,00 zł+ 132,00 zł+1g 55minManicure żelowy+Ściągnięcie żelu z innego salonu
Zaoszczędź do 20%210,00 zł+ 168,00 zł+2g 30minPrzedłużanie paznokci L
Zaoszczędź do 20%200,00 zł+ 160,00 zł+3g 30minPrzepływ (dawniej REN Centrum treningu i Fizjoterapii)
27.6 km Piwna 15/5, 30-527, Kraków, PodgórzeTrening personalny
220,00 zł1gFizjoterapia- Monika Słupińska
Jej celem jest pobudzenie organizmu do walki z chorobą za pomocą różnych bodźców fizycznych. Wykorzystuje do tego przede wszystkim metodę Fascial Manipulation.180,00 zł1gFizjoterapia Stomatologiczna -Monika Słupińska
Leczenie dolegliwości w obszarze czaszki. Terapia ukierunkowana na zaburzenia związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi tj. bruksizm, szumy i piski uszne, problemy z połykaniem, napięciowe bóle głowy, itp.180,00 zł1gInstytut Shintai Day Spa
30.6 km Dobrego Pasterza 118/LU1, 31-416, Kraków, Nowa HutaBaza proteinowa (do manicure hybrydowego)
15,00 zł10minManicure hybrydowy french
150,00 zł1g 40minManicure hybrydowy kolor
130,00 zł1g 30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Łączany, powiat wadowicki, małopolskie