Trening I Dieta Pogórze (45)
Mapa
Manualnie.Ja
8.1 km Bielska, 35a, 43-384, JaworzeMasaż świecą
180,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Holistyczny masaż ciała
250,00 zł1g 30min1,5h+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny ciepłym olejkiem
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)ElectriFity
17.5 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-DziedziceTrening wprowadzajacy
80,00 zł1gTrening jednorazowy
135,00 zł45minPakiet Start - 3 wejścia (cena za trening)
105,00 zł45minNatalia Kowalewska
3.4 km Słoneczna 5, 43-436, BrennaTrening personalny
120,00 zł1gKonsultacja Treningowa
50,00 zł30minTime For You - Joanna Pyrdziak
16.0 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
90,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
115,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
105,00 zł30min- Usługa mobilna
Stacja Medytacja
16.6 km Legionow, 144, 43-502, Czechowice-DziedzicePielęgnacja twarzy
120,00 zł1gPedicure + hybryda
170,00 zł1g 30minPedicure
130,00 zł1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
46.4 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
150,00 zł1gTrening w parze
175,00 zł1g 30min LovActive - trening personalny, masaż, kinesiotaping, fizjoterapia
14.8 km Stawowa 19, pierwsze piętro, 43-400, CieszynMasaż leczniczy
Masaż leczniczy, zapewnia kompleksową terapię i ulgę dla Twojego ciała. Jako fizjoterapeutka wykorzystuję różnorodne techniki i podejścia, aby zaspokoić indywidualne potrzeby i cele zdrowotne moich klientów. Masaż leczniczy koncentruje się na leczeniu konkretnych dolegliwości, takich jak bóle mięśniowe, napięcia, stres czy ograniczona mobilność. Dzięki precyzyjnym technikom, terapeuci redukują ból, poprawiają krążenie krwi, łagodzą napięcia mięśniowe i przyspieszają procesy regeneracyjne. Moja oferta masażu leczniczego obejmuje różne metody, takie jak masaż głęboki, masaż punktowy, masaż tkanek głębokich i techniki relaksacyjne. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb, aby zapewnić optymalne rezultaty. Zaufaj mi poczuj ulgę w swoim ciele. Oferuję sesje o różnej długości, aby dostosować się do Twojego harmonogramu. Przyjdź do mojego studia i doświadcz korzyści terapeutycznego masażu leczniczego, który pomoże Ci odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.80,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy jest dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zdrowie. Masaż sportowy może pomóc w zmniejszeniu stresu i bólu, a także w poprawie elastyczności i ruchomości mięśni. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka urazów i zwiększyć wytrzymałość mięśni. Masaż sportowy może również pomóc w poprawie krążenia krwi i limfy, co z kolei może zwiększyć dostarczanie składników odżywczych do mięśni. Masaż sportowy może również pomóc w usuwaniu szkodliwych produktów ubocznych z mięśni, co z kolei może zmniejszyć zmęczenie mięśni i zwiększyć wytrzymałość. Masaż sportowy może również pomóc w poprawie samopoczucia i zmniejszeniu stresu. Może również pomóc w poprawie jakości snu i zmniejszeniu napięcia mięśniowego. Masaż sportowy może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka powstawania zakrzepów krwi i zmniejszeniu obrzęków. Masaż sportowy może również pomóc w zwiększeniu elastyczności i ruchomości stawów, a także w poprawie postawy.80,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Kinesiotaping jest to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje specjalne taśmy elastyczne do leczenia i poprawy funkcjonowania organizmu. Metoda ta jest stosowana zarówno w rehabilitacji, jak i w profilaktyce. Kinesiotaping może być stosowany u wszystkich grup wiekowych, od dzieci po osoby starsze. Kinesiotaping jest szczególnie przydatny w leczeniu urazów sportowych, takich jak skręcenia, zwichnięcia i stłuczenia. Taśmy elastyczne mogą być używane do łagodzenia bólu i zmniejszania obrzęku. Mogą również pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie ruchomości stawów. Kinesiotaping może również pomóc w leczeniu bólu pleców, bólu stawów, bólu głowy, bólu mięśni i zapalenia stawów. Może również pomóc w leczeniu zaburzeń neurologicznych, takich jak porażenie mózgowe i choroba Parkinsona. Kinesiotaping może również pomóc w poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni i wzmocnieniu stabilności stawów. Może również pomóc w zmniejszeniu stresu i zmęczenia, a także w poprawie ogólnego samopoczucia. Kinesiotaping jest bezpieczny i skuteczny w leczeniu wielu różnych dolegliwości. Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi formami terapii. Może być stosowany przez fizjoterapeutów, lekarzy i innych specjalistów. Jest to skuteczny sposób na poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia.40,00 zł15min1 aplikacja+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Złap Oddech - terapia i masaż
17.3 km 43-300, Bielsko-BiałaMocny masaż (spięte mięśnie, przewlekły ból)
Mocny masaż - jeden z najczęściej wybieranych masaży. Obejmuje wedle potrzeb masaż pleców, karku, ramion i nóg. Na celu ma rozluźnienie spiętych grup mięśniowych. Polecany jako forma relaksu osobom uprawiającym sport amatorsko, pracującym w ruchu i każdej fizycznie zmęczonej osobie.Usługa mobilna180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny ( łagodny, wyciszający)
Łagodny masaż, małej/średniej intensywności mający na celu wyciszenie, uspokojenie i zrelaksowanie głowy i ciała. Dedykowany osobom zestresowanym, zmęczonym psychicznie i fizycznie, potrzebującym chwili na wyciszenie.Usługa mobilna160,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż dla kobiet w ciąży (II, III trymestr)
Zapraszam na masaż panie w ciąży w II i III trymestrze ( po za 36-38tyg) Masaż dedykowany kobietom borykającym się z bólami krzyża, pleców, ramion i w obrębie miednicy. Masaż wedle potrzeb łączę z fizjoterapią dla kobiet.Zapraszam ze zgodą od lekarza - brak przeciwwskazań do masażu i aktywności fizycznej, prawidłowo przebiegająca ciąża.Przy regularnych wizytach powyżej 3 - rabat 10%. Podczas wizyt możemy omówić także, jak przygotować się do porodu i połogu, jak nauczyć się prawidłowo oddychać.Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Beauty Home Anna Gesing
3.5 km Ochabska 5, 43-430, SkoczówPedicure hybrydowy
150,00 zł+1g 30minPresoterapia - drenaż limfatyczny wg Vodera
100,00 zł55minINDIBA DEEP BEAUTY Edna Pro Max
250,00 zł1gTkalnia Urody Centrum Nowoczesnej Kosmetologii
16.0 km ul. Legionów 26-28 bud H, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja przed zabiegami modelowania sylwetk...
Konsultacja przed zabiegami modelowania sylwetki (przy wykonaniu zabiegu gratis) Jeżeli nie wiesz jaki zabieg wybrać zapraszamy na bezpłatną konsultację. Konsultacja wykonywana jest przez kosmetologa w celu doboru odpowiedniego zabiegu i kosmetyków do pielęgnacji domowej.100,00 zł30minEndermologia LPG Integral+ więcej wariantów (4)Konsultacja przed zabiegiem radiofrekwencji mik...
Konsultacja przed zabiegiem radiofrekwencji mikroigłowej (przy wykonaniu zabiegu gratis)100,00 zł15minCena pakietu ustalana indywidualnie po konsultacji
Konsultacja podczas której ustalamy indywidualny plan zabiegowy, rabat 10% naliczany jest do pakietów 10 zabiegów dowolnej kombinacji urządzeń: - kriolipoliza CoolTech - endermologia LPG Integral - presoterapia BTL Lymphsatim - fala uderzeniowa BTL X=WAVE - stymulacja elektromagnetyczna UMS Sculptor100,00 zł30minFOODIE DIETETYK
13.2 km Generała Stanisława Maczka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPierwsza konsultacja
150,00 zł1gStrefa Piękna
3.7 km Gustawa Morcinka 18A, 43-430, SkoczówDepilacja wąsik
15,00 zł15minHenna brwi
20,00 zł15minHenna brwi i rzęs +regulacja
45,00 zł30minEstelium
15.6 km Broniewskiego 39, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry Lum...
Konsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry LumiSkan + Beauty Plan MULTISPEKTRALNE BAby ADANIE I DIAGNOSTYKA SKÓRY TWARZY LumiSkan to nasza propozycja nowoczesnej konsultacji kosmetologicznej w Gabinecie Estelium! Tutaj nic się nie ukryje! Konsultacja poszerzona o komputerowe badanie skóry, pozwala zbudować najlepiej dopasowany beauty plan, a co najważniejsze śledzić szczegółowo jego postępy! Proponujemy: ✓ Obrazową diagnostykę skóry · uwidocznienie to czego nie widać gołym okiem · wykrywanie zmian zanim staną się problemem ✓ Komputerowe badanie skóry · dostarcza obiektywnych danych · mierzy poziomu wody w naskórku · określa biologiczny wiek i rodzaju cery ✓ Tworzenie szczegółowych beauty planów i śledzenie wypracowanych efektów. · po konsultacji klient dostaje dostosowany do potrzeb swojej skóry plan terapii · porównanie zdjęcia przed i po zabiegach JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? Aby badanie skóry dało prawidłowy wynik, koniecznie najpoźniej 1,5h przed wizytą należy dokładnie umyć twarz i oczy. Wykonujemy demakijaż, myjemy, osuszamy i nie nakładamy żadnych kosmetyków. Przed spotkaniem prosimy również o przygotowanie informacji o aktualnej pielegnacji domowej (nazwy preparatów), pozwoli to trafnie ocenić stan skóry i wyelmonować ewentualne błędy.250,00 zł1g 15minKonsultacja - zabieg na ciało
Opcja wybierana kiedy nie mamy pewności co do zabiegu jaki chcemy wykonać. Podczas takiego spotkania omawiamy problemy sylwetki oraz ustalamy BEUTY PLAN, który pozwoli dopasować odpowiednią metodę walki z jej niedoskonałościami.100,00 zł30minDepilacja laserowa
Depilacja laserowa - trwale usunie kłopotliwe owłosienie. Zakresy obszarów: 1. bikini mini - linia bielizny 2. bikini linia pogłębiona - przód bikini bez warg sromowych, z opcją zostawienia paska 3. bikini głębokie - cały przód bikini 4. bikini głębokie całość - depilacja bikini całość + szpara pośladkowa . . . *Nie wykonujemy depilacji intymniej męskiej.149,00 zł15minbroda+ więcej wariantów (25)Bednarek-Beauty
13.9 km Grunwaldzka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaBon
100,00 zł1minOczyszczanie wodorowe
15,00 zł15minultradźwięki+ więcej wariantów (2)pakier RFka+EMS
150,00 zł1gREVITAL-NAILS
15.5 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaFrench/Babyboomer hybrydowy
usługa zawiera w cenie ściągnięcie poprzedniej stylizacji140,00 zł1g 40minFrench konstrukcyjny (żelowy)
180,00 zł2g 30minKURS nr 1 Manicure hybrydowy od podstaw
KURS nr 1 MANICURE HYBRYDOWY OD PODSTAW szkolenie indywidualne lub max 2 osoby w grupie 2 dni po 7h (przerwa nie wlicza się w kurs) zapewniamy modelki zapewniamy narzędzia do pracy kurs kończy się uzyskaniem certyfikatu PLAN SZKOLENIA DZIEN I CZĘŚĆ TEORETYCZNA (2h) (godzina: 9-11) Przerwa 30min CZĘŚĆ PRAKTYCZNA (5h) Przerwa w trakcie 30min Prawidłowe ściągnięcie stylizacji Przygotowanie płytki do manicure Praca z frezem, obróbka wałów około paznokciowych, nadanie kształtu paznokciom (migdał) Praca z nożyczkami Malowanie baza+ kolor Omówienie prac + zadanie domowe DZIEN II CZĘŚĆ TEORETYCZNA (2h) (godzina: 9-11) Omówienie zadania domowego, Omówienie wczorajszej pracy stylistek Q&A Omównienie prawidłowej sterylizacj narzędzi Przerwa 30min CZĘŚĆ PRAKTYCZNA (5h) Przerwa w trakcie 30min Prawidłowe ściągnięcie stylizacji Przygotowanie płytki do manicure Praca z frezem, obróbka wałów około paznokciowych, nadanie kształtu paznokciom (kwadrat) Praca z nożyczkami Malowanie baza+ kolor Omówienie prac, podsumowanie Wręczenie cetyfikatów Napoje oraz poczęstunek w cenie szkolenia :)1 100,00 zł14gM.Y.MASTERS
15.2 km Piastowska 15, Studio Fryzur, 43-300, Bielsko-BiałaMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż antycellulitowy
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia Kuba Pilch
15.7 km Romana Dmowskiego 14, 43-300, Bielsko-BiałaWizyta pierwszorazowa
170,00 zł1gKolejna wizyta
160,00 zł1gWizyta z pakietu
150,00 zł1gHolistic Fizjoterapia i Masaż
15.8 km Ul. Głęboka, 8-10, 43-300, Bielsko-BiałaPierwsza wizyta (konsultacja + zabieg)
140,00 zł50minTerapia manualna
140,00 zł45minMasaż klasyczny
140,00 zł45minStudio urody ,,BlackSwan”
3.5 km św. Jana Sarkandra, 11, 43-430, SkoczówPedicure
50,00 zł45minHenna Rzęs
15,00 zł10minPedicure hybrydowy
100,00 zł1g 20minDEPILMED
15.3 km Przechód Schodowy, 3/3, 43-300, Bielsko-BiałaPIERWSZY ZABIEG
Zaoszczędź do 50%1,00 zł+ 0,50 zł+1gICOONE® Laser Med 2
259,00 zł30minICOONE® Laser Med 2
329,00 zł40min
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Pogórze, powiat cieszyński, śląskie