Trening I Dieta Puńców (41)
Mapa
LovActive - trening personalny, masaż, kinesiotaping, fizjoterapia
4.4 km Stawowa 19, pierwsze piętro, 43-400, CieszynMasaż leczniczy
Masaż leczniczy, zapewnia kompleksową terapię i ulgę dla Twojego ciała. Jako fizjoterapeutka wykorzystuję różnorodne techniki i podejścia, aby zaspokoić indywidualne potrzeby i cele zdrowotne moich klientów. Masaż leczniczy koncentruje się na leczeniu konkretnych dolegliwości, takich jak bóle mięśniowe, napięcia, stres czy ograniczona mobilność. Dzięki precyzyjnym technikom, terapeuci redukują ból, poprawiają krążenie krwi, łagodzą napięcia mięśniowe i przyspieszają procesy regeneracyjne. Moja oferta masażu leczniczego obejmuje różne metody, takie jak masaż głęboki, masaż punktowy, masaż tkanek głębokich i techniki relaksacyjne. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb, aby zapewnić optymalne rezultaty. Zaufaj mi poczuj ulgę w swoim ciele. Oferuję sesje o różnej długości, aby dostosować się do Twojego harmonogramu. Przyjdź do mojego studia i doświadcz korzyści terapeutycznego masażu leczniczego, który pomoże Ci odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.80,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy jest dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zdrowie. Masaż sportowy może pomóc w zmniejszeniu stresu i bólu, a także w poprawie elastyczności i ruchomości mięśni. Może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka urazów i zwiększyć wytrzymałość mięśni. Masaż sportowy może również pomóc w poprawie krążenia krwi i limfy, co z kolei może zwiększyć dostarczanie składników odżywczych do mięśni. Masaż sportowy może również pomóc w usuwaniu szkodliwych produktów ubocznych z mięśni, co z kolei może zmniejszyć zmęczenie mięśni i zwiększyć wytrzymałość. Masaż sportowy może również pomóc w poprawie samopoczucia i zmniejszeniu stresu. Może również pomóc w poprawie jakości snu i zmniejszeniu napięcia mięśniowego. Masaż sportowy może również pomóc w zmniejszeniu ryzyka powstawania zakrzepów krwi i zmniejszeniu obrzęków. Masaż sportowy może również pomóc w zwiększeniu elastyczności i ruchomości stawów, a także w poprawie postawy.80,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Kinesiotaping jest to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje specjalne taśmy elastyczne do leczenia i poprawy funkcjonowania organizmu. Metoda ta jest stosowana zarówno w rehabilitacji, jak i w profilaktyce. Kinesiotaping może być stosowany u wszystkich grup wiekowych, od dzieci po osoby starsze. Kinesiotaping jest szczególnie przydatny w leczeniu urazów sportowych, takich jak skręcenia, zwichnięcia i stłuczenia. Taśmy elastyczne mogą być używane do łagodzenia bólu i zmniejszania obrzęku. Mogą również pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie ruchomości stawów. Kinesiotaping może również pomóc w leczeniu bólu pleców, bólu stawów, bólu głowy, bólu mięśni i zapalenia stawów. Może również pomóc w leczeniu zaburzeń neurologicznych, takich jak porażenie mózgowe i choroba Parkinsona. Kinesiotaping może również pomóc w poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni i wzmocnieniu stabilności stawów. Może również pomóc w zmniejszeniu stresu i zmęczenia, a także w poprawie ogólnego samopoczucia. Kinesiotaping jest bezpieczny i skuteczny w leczeniu wielu różnych dolegliwości. Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi formami terapii. Może być stosowany przez fizjoterapeutów, lekarzy i innych specjalistów. Jest to skuteczny sposób na poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia.40,00 zł15min1 aplikacja+ więcej wariantów (1)Time For You - Joanna Pyrdziak
30.3 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening wprowadzający EMS
90,00 zł1gTrening EMS 3 miesiące
115,00 zł30minTrening EMS 6 miesięcy
105,00 zł30minTkalnia Urody Centrum Nowoczesnej Kosmetologii
30.2 km ul. Legionów 26-28 bud H, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja przed zabiegami modelowania sylwetk...
Konsultacja przed zabiegami modelowania sylwetki (przy wykonaniu zabiegu gratis) Jeżeli nie wiesz jaki zabieg wybrać zapraszamy na bezpłatną konsultację. Konsultacja wykonywana jest przez kosmetologa w celu doboru odpowiedniego zabiegu i kosmetyków do pielęgnacji domowej.100,00 zł30minEndermologia LPG Integral+ więcej wariantów (4)Konsultacja przed zabiegiem radiofrekwencji mik...
Konsultacja przed zabiegiem radiofrekwencji mikroigłowej (przy wykonaniu zabiegu gratis)100,00 zł15minEndermologia LPG pakiet 10 zabiegów 60'
1 890,00 zł1g 15minManualnie.Ja
22.3 km Bielska, 35a, 43-384, JaworzeMasaż świecą
180,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Holistyczny masaż ciała
250,00 zł1g 30min1,5h+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny ciepłym olejkiem
130,00 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Estelium
29.4 km Broniewskiego 39, 43-300, Bielsko-BiałaKonsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry Lum...
Konsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry LumiSkan + Beauty Plan MULTISPEKTRALNE BAby ADANIE I DIAGNOSTYKA SKÓRY TWARZY LumiSkan to nasza propozycja nowoczesnej konsultacji kosmetologicznej w Gabinecie Estelium! Tutaj nic się nie ukryje! Konsultacja poszerzona o komputerowe badanie skóry, pozwala zbudować najlepiej dopasowany beauty plan, a co najważniejsze śledzić szczegółowo jego postępy! Proponujemy: ✓ Obrazową diagnostykę skóry · uwidocznienie to czego nie widać gołym okiem · wykrywanie zmian zanim staną się problemem ✓ Komputerowe badanie skóry · dostarcza obiektywnych danych · mierzy poziomu wody w naskórku · określa biologiczny wiek i rodzaju cery ✓ Tworzenie szczegółowych beauty planów i śledzenie wypracowanych efektów. · po konsultacji klient dostaje dostosowany do potrzeb swojej skóry plan terapii · porównanie zdjęcia przed i po zabiegach JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? Aby badanie skóry dało prawidłowy wynik, koniecznie najpoźniej 1,5h przed wizytą należy dokładnie umyć twarz i oczy. Wykonujemy demakijaż, myjemy, osuszamy i nie nakładamy żadnych kosmetyków. Przed spotkaniem prosimy również o przygotowanie informacji o aktualnej pielegnacji domowej (nazwy preparatów), pozwoli to trafnie ocenić stan skóry i wyelmonować ewentualne błędy.250,00 zł1g 15minKonsultacja - zabieg na ciało
Opcja wybierana kiedy nie mamy pewności co do zabiegu jaki chcemy wykonać. Podczas takiego spotkania omawiamy problemy sylwetki oraz ustalamy BEUTY PLAN, który pozwoli dopasować odpowiednią metodę walki z jej niedoskonałościami.100,00 zł30minDepilacja laserowa
Depilacja laserowa - trwale usunie kłopotliwe owłosienie. Zakresy obszarów: 1. bikini mini - linia bielizny 2. bikini linia pogłębiona - przód bikini bez warg sromowych, z opcją zostawienia paska 3. bikini głębokie - cały przód bikini 4. bikini głębokie całość - depilacja bikini całość + szpara pośladkowa . . . *Nie wykonujemy depilacji intymniej męskiej.149,00 zł15minwąsik 1+ więcej wariantów (25)WOW BEAUTY NATALIIA VITKO
29.9 km Komorowicka 6, 43-300, Bielsko-BiałaOCZYSZCZANIE WODOROWE+MASKA
180,00 zł1g 30minKompleksowe oczyszczanie twarzy(Peeling+ Maska)
Od oczyszczenia zaczyna się każda profesjonalna pielęgnacja skóry. Każdy ma swoje własne problemy: rozszerzone pory, zmarszczki, nadmierne przetłuszczanie się lub suchość,zwiotczenie, szara cera-należy podkreślić. Jak mówią kosmetolodzy na dwa głosy - bez czyszczenia nie ma dalszej drogi. To podstawa podstaw profesjonalnej opieki. Czyszczenie zwiększa skuteczność zabiegów, ponieważ pory są czyste, skóra oddycha i jest gotowa do przyjęcia porcji piękna w całości. Oczyszczanie to podstawowy zabieg dla zadbanej, zdrowej i pięknej skóry. Jest niezbędna dla wszystkich rodzajów skóry i w każdym wieku.Każde czyszczenie, niezależnie od rodzaju skóry i rodzaju samego czyszczenia, musi składać się z następujących 5 etapów: Demakijaż, mycie, przygotowanie, samo czyszczenie, Maska, nałożenie kremu z SPF. 1 etap. Demakijaż. Tutaj wszystko jest jasne bez zbędnych ceregieli. Etap 2. Oczyszczanie skóry-mycie za pomocą pianek / żeli, a następnie przywrócenie PH skóry tonikiem. Etap 3. Przygotowanie do oczyszczenia twarzy, czyli zmiękczenie powierzchniowej warstwy skóry lub dezincrustacja skóry w celu otwarcia porów i rozpuszczenia zatyczek łojowych. Etap 4. Sama procedura oczyszczania skóry, czyli ekstrakcji nadmiaru z wnętrza naszej skóry. Czyszczenie może być ręczne lub sprzętowe. Podczas ręcznego lub ręcznego czyszczenia Kosmetyczka otwiera pory i usuwa nadmiar rękami lub specjalną "szpatułką". Etap 5. Maska wykończeniowa. Jej zadaniem jest ukoić i zregenerować skórę, leczyć rany i zamykać 6 etap. Zamyka krem do twarzy i okolic oczu z SPF.220,00 zł1g 45minOczyszczanie twarzy dla mezczyzn
250,00 zł1g 30minFOODIE DIETETYK
27.5 km Generała Stanisława Maczka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPierwsza konsultacja
150,00 zł1gM.Y.MASTERS
29.5 km Piastowska 15, Studio Fryzur, 43-300, Bielsko-BiałaMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż sportowy
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż antycellulitowy
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)REVITAL-NAILS
29.3 km Władysława Broniewskiego 64, 43-300, Bielsko-BiałaFrench/Babyboomer hybrydowy
usługa zawiera w cenie ściągnięcie poprzedniej stylizacji140,00 zł1g 40minFrench konstrukcyjny (żelowy)
180,00 zł2g 30minKURS nr 1 Manicure hybrydowy od podstaw
KURS nr 1 MANICURE HYBRYDOWY OD PODSTAW szkolenie indywidualne lub max 2 osoby w grupie 2 dni po 7h (przerwa nie wlicza się w kurs) zapewniamy modelki zapewniamy narzędzia do pracy kurs kończy się uzyskaniem certyfikatu PLAN SZKOLENIA DZIEN I CZĘŚĆ TEORETYCZNA (2h) (godzina: 9-11) Przerwa 30min CZĘŚĆ PRAKTYCZNA (5h) Przerwa w trakcie 30min Prawidłowe ściągnięcie stylizacji Przygotowanie płytki do manicure Praca z frezem, obróbka wałów około paznokciowych, nadanie kształtu paznokciom (migdał) Praca z nożyczkami Malowanie baza+ kolor Omówienie prac + zadanie domowe DZIEN II CZĘŚĆ TEORETYCZNA (2h) (godzina: 9-11) Omówienie zadania domowego, Omówienie wczorajszej pracy stylistek Q&A Omównienie prawidłowej sterylizacj narzędzi Przerwa 30min CZĘŚĆ PRAKTYCZNA (5h) Przerwa w trakcie 30min Prawidłowe ściągnięcie stylizacji Przygotowanie płytki do manicure Praca z frezem, obróbka wałów około paznokciowych, nadanie kształtu paznokciom (kwadrat) Praca z nożyczkami Malowanie baza+ kolor Omówienie prac, podsumowanie Wręczenie cetyfikatów Napoje oraz poczęstunek w cenie szkolenia :)1 100,00 zł14gBednarek-Beauty
28.1 km Grunwaldzka, 41, 43-300, Bielsko-BiałaBon
100,00 zł1minpakier RFka+EMS
150,00 zł1gOXY GENEO
200,00 zł1g 30minHolistic Fizjoterapia i Masaż
29.9 km Ul. Głęboka, 8-10, 43-300, Bielsko-BiałaPierwsza wizyta (konsultacja + zabieg)
140,00 zł50minTerapia manualna
140,00 zł45minMasaż klasyczny
140,00 zł45minFizjoterapia Kuba Pilch
29.8 km Romana Dmowskiego 14, 43-300, Bielsko-BiałaWizyta pierwszorazowa
170,00 zł1gKolejna wizyta
160,00 zł1gWizyta z pakietu
150,00 zł1gScarlett
29.9 km plac Wolności 3, 43-300, Bielsko-Biała1 Prylożenie glowicy( tylko brzuch)
Kriolipoliza to nowoczesna i nieinwazyjna metoda miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej. Polega na schłodzeniu komórek tłuszczowych w celu spowodowania ich rozpadu (lipolizy). Adipocyty, przez wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, są szczególnie podatne na działanie niskich temperatur. Komórki o niewielkiej zawartości tłuszczu są natomiast bardziej odporne. Dzięki temu kriolipoliza niszczy tylko komórki tłuszczowe, a oszczędza inne tkanki i narządy, takie jak: skóra, mięśnie i nerwy. W wyniku mrożenia lipidy są uwalniane z komórek tłuszczowych i transportowane przez układ limfatyczny. Zamrożone adipocyty są stopniowo eliminowane i wydalane z organizmu, dzięki czemu po zabiegu z tygodnia na tydzień grubość tkanki tłuszczowej maleje.120,00 zł40min-30$ Dla Nowych Klientów 1 Prylożenie glowicy
84,00 zł40min-30$ Dla Nowych Klientów.Łydki+Kolana
105,00 zł40minNatalia Kowalewska
12.7 km Słoneczna 5, 43-436, BrennaTrening personalny
120,00 zł1gKonsultacja Treningowa
50,00 zł30minTerapia Dotykowa
28.0 km Olszówki, 22, 43-300, Bielsko-BiałaJapoński masaż twarzy kobido
200,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
200,00 zł+1gBańki Ogniowe
80,00 zł+30minPlatinum SPA Monika Grzanka
10.6 km Ul. Grażyńskiego 10, 43-450, UstrońMASAŻ KLASYCZNY [ 50 min ]
dynamiczny masaż rozluźniający mięśnie220,00 zł1gMasaż pleców kamieniami [ 30 min ]
140,00 zł45minLomi lomi 80 min.
Hawajski masaż relaksacyjny.360,00 zł1g 30minBeauty Home Anna Gesing
14.9 km Ochabska 5, 43-430, SkoczówPedicure hybrydowy
150,00 zł+1g 30minINDIBA DEEP BEAUTY Edna Pro Max
250,00 zł1gINDIBA + EMS
300,00 zł1g 35minINDIBA DEEP BEAUTY Edna Pro MaxTrening EMS + RF - elektrostymulacja mięśniStrefa Piękna
11.9 km Gustawa Morcinka 18A, 43-430, SkoczówDepilacja wąsik
15,00 zł15minHenna brwi
20,00 zł15minHenna brwi i rzęs +regulacja
45,00 zł30minFIZJOSTACJA
27.3 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaTerapia wisceralna
140,00 zł45minTerapia bańkami ogniowymi
Sezon infekcji w pełni, a na pomoc przychodzą bańki ogniowe. Stosowane w przeszłości przez nasze babcie i prababcie pomagały w grypie czy innych chorobach górnego układu oddechowego. Bańki ogniowe stosowane są od lat w medycynie chińskiej jako przywracanie ciepła organizmu. Zabieg z użyciem baniek ogniowych jest bardzo bezpieczny i posiada bardzo niewiele przeciwwskazań. Zabieg polega na ogrzaniu bańki ogniem i przyłożenie jej na rozmasowane wcześniej ciało zgodnie ze schematem działania. Bańki ogniowe mogą być również stosowane u dzieci. Wskazania do wykonania zabiegu: - infekcje górnych dróg oddechowych ( przeziębienia, bóle gardła, bóle zatok), - ogólne rozbicie organizmu, - regeneracyjnie na mięśnie po treningu, - bóle całego ciała ( np. bóle kręgosłupa, bóle barku, bóle kolan), - rozluźnienie i relaks, Koszt: 120zł (1x) / 110zł (5x) / 100zł (10x) Czas trwania wizyty to ok. 40min120,00 zł40minFizjoterapia ogólna
Kompleksowe podejście do pacjenta to nasz priorytet. Niestety w dzisiejszych czasach bardzo często zdarza się, że przyczyna dolegliwości jest zupełnie inna niż miejsce bólu przez co schorzenia narastają latami. Dzięki dokładnej diagnostyce fizjoterapeutycznej i odpowiednio zaplanowanej terapii można wyeliminować szereg problemów zdrowotnych. Terapia jest dopierana indywidualnie do potrzeb pacjenta. Dla kogo? Fizjoterapia zalecana jest dla osób, u których występują m.in.: - bóle kręgosłupa, - bóle stawów, - kontuzje i urazy, - korekcja wad postawy, - przygotowanie do operacji/zabiegów chirurgicznych - postepowanie pooperacyjne,140,00 zł45minYasumi Instytut Zdrowia i Urody Jastrzębie Zdrój
26.7 km 1 Maja 5, 44-330, Jastrzębie-ZdrójPrzeciwtrądzikowy IPL
140,00 zł45minAcne Control - Terapia przeciwtrądzikowa
Demakijaż + zabieg E-light + sonoforeza ampułki Anti-acne lub maska kremowa Yasumi Shine off Purifying mask + aplikacja kremu Yasumi Shine off150,00 zł45minTwarz+ więcej wariantów (2)Doczyszczenie manualne ( odrębny zabieg )
50,00 zł30min
Najpopularniejsze usługi
rozwiń
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Puńców, powiat cieszyński, śląskie