Trening I Dieta Zalasewo (14)
Mapa
Sekrety Urody Szczepankowo
4.8 km Skibowa, 23, 31-307, Poznań, Krowodrzadiagnoza skóry/konsultacja
USŁUGA DARMOWA0,01 zł15minPeeling Neostrata cytrynowy z masażem i maską
200,00 zł1gZabieg Bio C + mikronakłuwanie
400,00 zł1g- Usługi mobilne
odżywiONA
7.3 km Krańcowa, 48, 61-758, Poznań, Stare MiastoKonsultacja dietetyczna
Konsultacja to rozmowa online (przez Skype lub WhatsApp), podczas której Ty opowiadasz, ja dopytuję. Jej efektem ma być znalezienie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Sama konsultacja trwa do 60 minut. Po konsultacji otrzymasz ode mnie: podsumowanie naszej rozmowy, sugerowaną kaloryczność diety i rozkład makroskładników, wskazówki i sposoby rozwiązania problemów omawianych w trakcie konsultacji.Usługa online110,00 zł1gJadłospis indywidualny (7 dni)
Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz:7 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.Usługa online140,00 zł15minJadłospis indywidualny (14 dni)
Wystarczy nam kwadrans rozmowy, by ustalić kilka szczegółów. Następnie stworzę dla Ciebie indywidualny jadłospis. Ten sposób komponowania posiłków jest tworzony z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i możliwości czasowy. Jest narzędziem, które pomoże Ci osiągną założony cel i będzie wspierać poprawę Twojego zdrowia i samopoczucia. Po uzupełnieniu wysłanej przez mnie ankiety otrzymasz: 14 dniowy jadłospis, listę zakupów, ogólne zalecenia żywieniowe, tabelę zamienników produktów.Usługa online220,00 zł15min Medellin
1.7 km osiedle Edwarda Raczyńskiego, 18, 62-020, SwarzędzPeeling kawitacyjny plus maska algowa
100,00 zł1gMikrodermabrazja plus maska algowa
100,00 zł1gMezoterapia bezigłowa twarz
Infuzyjne roztwory jonowe wprowadzane są w głąb skóry za pomocą fal pulsacyjnych150,00 zł1gFizjo-Med
1.4 km Armii Poznań 31, 62-020, Swarzędzindywidualna terapia
110,00 zł30minTerapia przeciwtrądzikowa - Twarz
Pakiet 6 zabiegów 250 złotych90,00 zł45minDepilacja laserowa bikini
Pakiet 4 zabiegów 250 złotych90,00 zł20minLumiere gabinet kosmetyczny Swarzędz
1.2 km ulica Kupiecka 15a, 62-020, SwarzędzWróżenie
🌙TAROT⭐️NUMEROLOGIA 🪐ASTROLOGIA180,00 zł1gWarkocze- 3D/BOKSERSKIE
150,00 zł+3gLAMINACJA BRWI PROMOCJA -20%
Cena regularna zabiegu 150 zł120,00 zł45minCromed Centrum Fizjoterapii
1.9 km Osiedle Edwarda Raczyńskiego, 2/23, 62-020, SwarzędzKonsultacja + wizyta
120,00 zł1gMasaż leczniczy
120,00 zł45minKolejna wizyta
120,00 zł45minCosmoMedical Clinic
2.3 km Dworcowa 4 b/1, 62-020, SwarzędzKonsultacja z lekarzem Medycyny Estetycznej
150,00 zł15minKonsultacja z kosmetologiem
100,00 zł15min- Usługi mobilne
FizjoStrefa Gowarzewo
4.1 km Swarzędzka 19, 63-004, KleszczewoRehabilitacja/ Masaż leczniczy
50,00 zł30minKonsultacja+ więcej wariantów (3)Wizyta domowa
100,00 zł1gWizyta domowa do 15km+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny
50,00 zł30minManualny drenaż limfatyczny jednej kończyny+ więcej wariantów (3) - Usługi mobilne
Gabinet podologiczno-kosmetyczny
9.6 km Plac Bernardyński 2, 61-844, Poznań, Stare MiastoKonsultacja za 1 zł
Jeśli jest wykonany zabieg, konsultacja jest bezpłatna.1,00 zł15minPodstawowy pedicure leczniczy/specjalistyczny
150,00 zł1g 30minUsuwanie odcisku, każdy kolejny +15 zł
60,00 zł20min Rehasol Clinic
3.8 km Cieszkowskiego 100/102c, 62-020, Swarzędzbasen
100,00 zł15minbicze szkockie
100,00 zł20minmasaż relaksacyjny całego ciała
150,00 zł1g- Usługi mobilne
SPATI fizjoterapia i masaż
12.5 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, GrunwaldMiodobańki
To naturalne połączenie baniek ogniowych z miodem, idealne na problemy z układem oddechowym! Rozpoczyna się od manualnego masażu pobudzającego mięśnie pleców. Później wykonywane są techniki z użyciem naturalnego miodu. Zwieńczeniem jest postawienie ogniowych baniek chińskich na plecach. W trakcie pracy baniek wykonywany jest drenaż limfatyczny nóg. Po około 15 minutach bańki zostają ściągnięte i wykonywane są techniki wyciszające i relaksujące w obrębie pleców. Głównym celem tej terapii jest wzmocnienie odporności, oczyszczenie, rozluźnienie powięzi, normalizacja psycho-somatyczna i wspomaganie układu oddechowego po chorobach pulmonologicznych. Zalecane jest pięć regularnych spotkań wskazanych przez specjalistę.200,00 zł1g 30minDermapen
Dzięki pulsującym igłą, które ułatwiają dostarczenie substancji czynnych do naskórka zapewnia intensywna stymulacja fibroblastów. Mikronakłucia skóry wykorzystują naturalne zdolności organizmu do pobudzania kolagenu, które pozwalają na to, aby skóra była odmłodzona i rozpromieniona. Aby osiągnąć jak najszybsze efekty zaleca się, aby regularnie i głęboko nawilżać skórę, unikać przebywania na słońcu i używać kremu z SPF. Przez 2-3 dni po zabiegu może utrzymywać się opuchlizna i zaczerwienienie skóry. Dlatego warto zorganizować sobie czas, w którym nie będą nam przeszkadzać zmiany na twarzy.350,00 zł1g 30minMesoformpro
Jedyny w Poznaniu system mikrostymulacji i elektroporacji z nową technologią. Bez ingerencji skalpela i igieł jesteśmy w stanie wpłynąć na zmniejszenie lub pozbycie się obrzęków i zmarszczek. Jest to połączenie peelingu elektrycznego, drenażu limfatycznego, detoksu, mezoterapii bezigłowej, stymulacji mikroprądowej i liftingu twarzy. Urządzenie wpływa na mięśnie, naczynia krwionośne, włókna nerwowe, które są odpowiedzialne za kondycję skóry.250,00 zł1g - Usługi mobilne
Trening i Dieta Julia Fliegner
14.8 km ulica Janusza Meissnera, 4c, 60-408, Poznań, JeżyceTrening personalny
110,00 zł1gZajęcia fitness
90,00 zł1gPlan żywieniowy
150,00 zł40min - Usługi mobilne
Fizjoterapia i Osteopatia Medactive
14.4 km Stróżyńskiego 29, 60-688, Poznań, Stare MiastoTerapia manualna
W trakcie terapii wykorzystujemy cały wachlarz nabytych technik. Jest to indywidualnie dobrana terapia do Twoich potrzeb. Wybierz tą opcje jeśli boli Cię kręgosłup, potrzebujesz rozluźnienia mięśni lub masz problem ze stawami. W zależności od potrzeb czas trwania może wynosić 30-50 min.150,00 zł50minMasaż leczniczy
Terapia tkanek głębokich : jest to forma terapii, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Masaż tkanek głębokich ma za zadanie : – zwiększenie elastyczności tkanek; – likwidacja mięśniowo-powięziowych punktów spustowych; – regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego; – przywracanie prawidłowej postawy; – wzrost ruchomości w stawach; – poprawa ukrwienia tkanek150,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia uroginekologiczna
Konsultacja fizjoterapeutyczna dla kobiet po połogu (6 tygodni od porodu) obejmuje: -ocenę mięśni dna miednicy po porodzie -ocenę mięśnia prostego brzucha -ocenę rozejścia spojenia łonowego -ocenę posturalna -ocenę stanu blizn po nacięciu/ pęknięciu/ CC -instruktaż w zakresie reaktywacji poporodowej mięśni dna miednicy oraz mięśni prostych brzucha -instruktaż wczesnej pielęgnacji i mobilizacji blizny150,00 zł50min - Usługi mobilne
Bodhi - Masaże Orientalne I Ajurwedyjskie
13.4 km ulica Fryderyka Skarbka, 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, GrunwaldMasaż Bodhi
Masaż całego ciała, zostały w nim połączone techniki masaży orientalnych i ajurwedyjskich, dlatego przynosi największy relaks i rozluźnienie. Polecany osobom z bólami grzbietu i karku, spowodowanych ciągłym stresem lub przesileniem mięśni. Doskonały dla sportowców, w celu rozluznienia tkanki mięśniowej przed lub po zawodach.180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Kobido liftingujący masaż twarzy
alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki złożoności i intensywności masażu możemy uzyskać efekt wygładzonej i odmłodzonej skóry, a dodatkowo pozbędziemy się napięć w okolicy głowy, szyi i twarzy. • Trzy poziomy intensywności: -praca powięziowa jest głęboka i mocna - lifting : szybki i głęboki - relaksacja i akupunktura: delikatna i powierzchowna • Charakterystyka: Masaż składa się z czterech etapów: rozluźnienia powięziowego, drenażu, liftingu i relaksacji połączonej z akupunkturą.220,00 zł1gGłęboki masaż powięziowy
Polega na uciskaniu i przesuwaniu napiętych tkanek przez terapeutę. Terapia powięziowa pomaga przywrócić właściwe wzorce ruchowe oraz prawidłową postawe ciała. • Intensywność : mocny, na granicy bólu • Charakterystyka: praca na powięzi z użyciem minimalnej ilości oliwki lub bez, niweluje ostre bóle napięciowe, praca na punkach spustowych220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Zalasewo, powiat poznański, wielkopolskie