Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Puchaczów (32)

  • SilkTouch

    27.8 km Dożynkowa 18/4, 20-152, Lublin

    Depilacja laserem Primelase stopy

    Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    99,00 zł
    15min

    Depilacja laserowa Primelase bikini całościowe ...

    Depilacja laserowa Primelase bikini całościowe (linia brzucha w cenie) Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    249,00 zł
    40min

    Depilacja laserowa Primelase bikini częściowe

    Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    199,00 zł
    30min
  • Latająca Owca

    30.2 km Koncertowa 11, 20-843, Lublin

    NICI PDO • MONO • TWIN • SCREW • TORNADO

    Zaoszczędź do 20%
    500,00 zł+ 400,00 zł+
    15min
    Stymulator Tkankowy Do Nici - Dobierany Na Zabiegu - Zarezerwuj
    + więcej wariantów (9)

    Malinowe Nawilżenie 🎀 Zabieg Silnie Nawilżający

    Zaoszczędź do 20%
    350,00 zł 280,00 zł
    30min
    Malinowe Nawilżenie 🎀 Zabieg Silnie Nawilżający + Oczyszczanie Wodorowe + Algi
    + więcej wariantów (2)

    Różana Rewitalizacja 🌺 Zabieg Kolagenowy

    Zaoszczędź do 20%
    280,00 zł 224,00 zł
    1g
    Różana Rewitalizacja 🌺 Zabieg Kolagenowy + Algi
    + więcej wariantów (2)
  • Salon Fryzjerski KM |

    30.2 km Strażacka 1, 20-012, Lublin

    Strzyzenie wlosów + Brody

    120,00 zł
    1g

    Total Blond ( męski )

    250,00 zł+
    2g 30min

    Trwała ondulacja męska

    250,00 zł
    2g
  • Akademia Kosmetologii i Fryzjerstwa Magdalena Janasz

    29.1 km ulica Zamojska, 35/8, 20-102, Lublin

    Mezoterapia igłowa -Tropokolagen GUNA - twarz

    500,00 zł
    1g

    Stymulator tkankowy - okolica oczu

    Zabieg o intensywnym działaniu stymulującym zawartymi w preparacie polinukleotydami. Jednocześnie stymuluje strukturę skóry i poprawa jej nawilżenie. Polinukleotydy to długie łańcuchy złożone z wielu pojedynczych jednostek: połączonych między sobą nukleotydów. Ich obecność w skórze sprzyja utrzymaniu i polepszeniu warunków niezbędnych do odbudowy i metabolizmu fibroblastów, które są najważniejszymi komórkami skóry.
    650,00 zł
    1g

    Stymulator tkankowy Karisma lub Profhilo

    Zastosowanie : -wypełnienie drobnych zmarszczek i blizn (np. po trądziku, po zabiegach operacyjnych), -zagęszczenie skóry, -odzyskanie elastyczności, -przeciwdziałanie wiotczeniu.
    1 200,00 zł
    1g
  • GOLD LASER BEAUTY by BE GROUP

    29.4 km Niecała 15, 20-080, Lublin

    Konsultacja + próba laserowa BEZPŁATNA

    Darmowa
    20min

    Bikini głębokie + Pachy

    Zaoszczędź do 10%
    259,00 zł 233,10 zł
    45min

    Bikini głębokie + Pachy + Łydki/Uda bez kolan

    Zaoszczędź do 10%
    369,00 zł 332,10 zł
    1g
  • Face Beauty Studio

    29.0 km Fabryczna 5A, 20-301, Lublin

    Przedłużanie rzęs 1:1

    Zaoszczędź do 5%
    110,00 zł 104,50 zł
    2g

    Przedłużanie rzęs 2:1

    Zaoszczędź do 5%
    130,00 zł 123,50 zł
    2g

    Przedłużanie rzęs 3:1

    Zaoszczędź do 5%
    140,00 zł 133,00 zł
    2g 20min
  • Luxury EMS sport & medical

    30.4 km Grottgera 7, 1, 20-029, Lublin

    BEZPŁATNY trening próbny EMS + instruktaż

    Trening EMS 20 minut (elektrostymulacja mięśni) zastępuje 2-3 regularne treningi na siłowni. Bezpłatny trening próbny jest połączony z wprowadzeniem i instruktażem.
    Darmowa
    1g

    Masaż klasyczny

    80,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    80,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny 30 minut
    + więcej wariantów (1)
  • WellnessPRO Club

    27.8 km Aroniowa 6, 20-136, Lublin

    TERAPIA SPERSONALIZOWANA twarz

    Zabieg spersonalizowany to zabieg na twarz skrojony na potrzeby Twojej skóry. Jeśli borykasz się z jakimś problemem skórnym, chcesz zacząć pielęgnować skórę w sposób profesjonalny gabinetowy przez kosmetologa, a nie wiesz od czego zacząć, to ta opcja jest dla Ciebie. Po wstępnej konsultacji, wywiadzie i ustalenia również Twoich oczekiwań co do Twojej cery, kosmetolog wykona zabieg indywidualnie dopasowany dla Ciebie.
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    MASAŻ TWARZY SZYI I DEKOLTU

    Relaksacyjno-liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu. Wykonywany jest na odżywczym kremie do masażu, który dodatkowo odżywia, nawilża zmiękcza skórę. To nietylko relaks, ale też pobudzenie skóry i profilaktyka przeciwwstarzeniowa.
    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    40min

    OCZYSZCZANIE WODOROWE

    Zabieg dotyczy obszaru twarzy i szyi. Oczyszczanie wodorowe na oryginalnym sprzęcie z prawdziwym generatorem wodoru. Jest to propozycja dla osób narażonych na działanie stresu i zanieczyszczeń środowiska, dla skóry z zaskórnikami, wymagającej odświeżenia, wygładzenia, dogłębnego oczyszczenia i przywrócenia skórze blasku. Aktywny wodór jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, a co za tym idzie zabiegi z jego wykorzystaniem działają przeciwwstarzeniowo. Zabieg jest całoroczny, bezbolesny i nieinwazyjny, polecany dla kobiet, mężczyzn i nastolatków. W cenie zabiegu jest oczyszczanie wodorowe + maska dopasowana do rodzaju cery + krem.
    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    1g 15min
  • Sqinic

    29.4 km Dolna 3 Maja 8, 20-079, Lublin

    Stymulatory Tkankowe - Darmowa Konsultacja

    Profhilo Nucleofill Nucleofill Eyes Ejal 40 Dolina Łez Sunekos 200 Sunekos 1200 LineRase
    Darmowa
    30min

    Karboksyterapia - Konsultacja

    Jest metodą bezpieczną i małoinwazyjną w odmładzaniu skóry, walce z cellulitem, lokalnymi nagromadzeniami tkanki tłuszczowej, rozstępami, zwiotczeniem skóry, łysieniem a nawet ogniskami łuszczycy. Zabieg ten polega na podaniu w tkanki podskórne dwutlenku węgla. Rozchodzący się gaz równomiernie pod skórą rozszerza naczynia krwionośne poprawia odżywienie i dotlenienie tkanek pod wpływem dwutlenku węgla dochodzi do stymulacji procesów regeneracji tkankowej. Jakie są Przeciwwskazania do zabiegu? Hemofilia, anemia zaawansowaną, ciężkie choroby płuc, serca, nerek, układu odpornościowego epilepsja, nowotwory jaskra infekcje bakteryjne. Kiedy Widać pierwsze rezultaty ? Proces przebudowy skóry zaczyna się zwykle już po pierwszym zabiegu. Włókna kolagenu ulegają obkurczeniu, poprawia się mikrokrążenie, skóra staje się gładka i sprężysta. Jaka ilość powtórzeń? Do uzyskania trwałych rezultatów zalecamy wykonać serię zabiegów, które można wykonywać raz w tygodniu. Dokładna ilość zabiegów dostosowywana jest do faktycznych potrzeb skóry i indywidualnych predyspozycji. Zalecana ilość zabiegów 8-10
    Darmowa
    30min

    Depilacja Laserowa

    Konsultacja + Próba Laserowa Laser Cutera HR
    Darmowa
    30min
  • Beauty Bliss

    27.6 km Pogodna 42, 20-337, Lublin

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Korekta makijażu permanentnego brwi

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    2g

    Depilacja laserowa nóg uda/łydki

    Zaoszczędź do 10%
    550,00 zł 495,00 zł
    1g
  • Centrum odnowy biologicznej

    10.2 km Wólka Cycowska 96f, 21-070, Cyców

    Korekta ust permanentnych

    1,00 zł
    1g 30min

    Bezpłatna konsultacja twarz

    Darmowa
    30min

    Oczyszczanie wodorowe+infuzja tlenowa

    150,00 zł
    40min
    Twarz
    + więcej wariantów (1)
  • FERRUM BARBER Lublin

    29.2 km Prusa 8B, 20-064, Lublin

    STRZYŻENIE MĘSKIE

    100,00 zł
    1g

    COMBO (WŁOSY + BRODA)

    150,00 zł
    1g 30min

    Strzyżenie długich włosów (całość nożyczkami)

    130,00 zł
    1g 20min
  • Usługa mobilna

    Fizjoterapia i Osteopatia Miłosz Szczucki

    28.9 km Pileckiego, 15, 20-091, Lublin

    Fizjoterapia 60 min - pierwsza wizyta

    170,00 zł
    1g

    Fizjoterapia 45min - kontynuacja

    150,00 zł
    45min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g
  • STRZELNICA SCHRON

    30.5 km Mariana Smoluchowskiego 1, 4, 20-474, Lublin

    Stanowisko KLUB z bronią obiektową w dzień klubowy

    40,00 zł
    1g

    LITTLE BOY

    130,00 zł
    1g

    FAT MAN

    210,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Asia's Company

    30.6 km Słoneczna, 1, 20-621, Lublin

    Peeling kawitacyjny

    Zaoszczędź do 20%
    Usługa mobilna
    100,00 zł 80,00 zł
    1g

    Mikrodermabrazja

    Zaoszczędź do 20%
    Usługa mobilna
    130,00 zł 104,00 zł
    1g

    Usuwanie wągrów i zaskórników

    Zaoszczędź do 20%
    Usługa mobilna
    150,00 zł 120,00 zł
    1g
  • Paulina Szymczyk Beauty Space

    30.0 km Krótka 4, 8, 20-077, Lublin

    Zmiana cennika od 1.12.2025r.

    Darmowa
    5min

    ❤️ZASTRZEGAMY PRAWO DO ZMIANY PRACOWNIKA ❤️

    0,10 zł
    5min

    Masaż KOBIDO + taping

    150,00 zł
    1g 30min
  • Akademia Urody Aleksandra Kołodziejczyk

    28.5 km Bursaki 9B, 20-150, Lublin

    Plazma

    300,00 zł+
    40min

    Usunięcie hybrydy + manicure hybrydowy

    Usunięcie hybrydy + manicure hybrydowy + zdobienie
    130,00 zł+
    1g 45min

    Manicure hybrydowy

    130,00 zł+
    1g 30min
  • Mon Cheri Beauty

    29.3 km Władysława Kunickiego 60, L1, 20-412, Lublin

    Peeling kawitacyjny + masaż + sonoforeza + maska

    129,00 zł
    1g 15min

    Retino Booster dottore

    Zaoszczędź do 14%
    657,00 zł
    45min
    Listopadowa promocja! 3 zabiegi +1 gratis!
    + więcej wariantów (1)

    Mezoterapia mikroigłowa twarz Neofound Exo

    299,00 zł
    1g
    Mezoterapia mikroigłowa twarz Neofound Exo
    + więcej wariantów (1)
  • Nałęczowska Clinic

    30.6 km Stanisława Leszczyńskiego, 25/206 klatka C (wejście główne Active Residence), 20-068, Lublin

    Autorska procedura nawilżająco-regenerująca

    Zaoszczędź do 50%
    330,00 zł 165,00 zł
    1g 15min

    Pierwsza wizyta w N/C zabieg + konsultacja

    Zaoszczędź do 50%
    300,00 zł 150,00 zł
    1g 45min

    Studenckie środy

    Zaoszczędź do 50%
    200,00 zł 100,00 zł
    1g 15min
  • dietKAMAsens Dietetyk Kamelia Nowak

    29.8 km Graniczna 4/7, 2 piętro gab. 6, 20-010, Lublin

    Analiza składu ciała

    Analiza składu ciała wykonywana jest na analizatorze TANITA i obejmuje pomiar 10-ciu parametrów. Jest to specjalistyczne badanie, dzięki któremu poznasz strukturę swojego ciała. Badanie jest bezbolesne i bezinwazyjne, a sam pomiar trwa kilka sekund. Wyniki omawiam razem z Tobą pod kątem Twojego zdrowia i kondycji organizmu. Badane parametry obejmują: - masę ciała (kg), indeks masy ciała (BMI), - poziom nawodnienia (%), - ilość tkanki tłuszczowej (%), - ilość tkanki mięśniowej (kg i %), - metabolizm spoczynkowy (kcal), - wiek metaboliczny, - masę mineralizacji kostnej (kg), - stopień odtłuszczenia narządów wewnętrznych oraz ocenę fizyczną sylwetki. Jedynym PRZECIWWSKAZANIEM do tego badania jest jedynie rozrusznik serca oraz ciąża. To jak, ciekawy wyników?
    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna

    Spotkanie, na którym będziemy rozmawiać o: - Twoim celu (co chcesz zmienić i do czego dążysz), - Twoich nawykach i preferencjach żywieniowych, - Twoim stanie zdrowie oraz przyjmowanych lekach i suplementacji, - Twoich aktualnych wynikach badań krwi Na tej konsultacji ustalę wstępny plan żywieniowo-suplementacyjnym, czas realizacji i koszty naszej współpracy. Badanie i analiza składu ciała w cenie. TERAZ z kartą badania Analizy Składu Ciała przysługuje 15% RABATU na Konsultację Diagnostyczną. Zapraszam 😊
    180,00 zł
    1g 15min