Trening I Dieta Spiczyn (33)
Mapa
- Usługa mobilna
Fizjoterapia i Osteopatia Miłosz Szczucki
15.7 km Pileckiego, 15, 20-091, LublinMasaż bańką chińską
100,00 zł30minMasaż leczniczy
140,00 zł50minMasaż relaksacyjny
150,00 zł55min GOLD LASER BEAUTY by BE GROUP
16.7 km Niecała 15, 20-080, LublinKonsultacja + próba laserowa BEZPŁATNA
Darmowa40minBikini głębokie + Pachy
259,00 zł45minBikini głębokie + Pachy + Nogi do kolan albo wyżej
369,00 zł1gSilkTouch
14.2 km Dożynkowa 18/4, 20-152, LublinDepilacja laserem Primelase stopy
Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu99,00 zł15minDepilacja laserowa Primelase bikini całościowe ...
Depilacja laserowa Primelase bikini całościowe (linia brzucha w cenie) Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu249,00 zł40minDepilacja laserowa Primelase bikini częściowe
Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu199,00 zł30minWellnessPRO Club
14.7 km Aroniowa 6, 20-136, LublinTERAPIA SPERSONALIZOWANA twarz
Zabieg spersonalizowany to zabieg na twarz skrojony na potrzeby Twojej skóry. Jeśli borykasz się z jakimś problemem skórnym, chcesz zacząć pielęgnować skórę w sposób profesjonalny gabinetowy przez kosmetologa, a nie wiesz od czego zacząć, to ta opcja jest dla Ciebie. Po wstępnej konsultacji, wywiadzie i ustalenia również Twoich oczekiwań co do Twojej cery, kosmetolog wykona zabieg indywidualnie dopasowany dla Ciebie.250,00 zł1g 30minOCZYSZCZANIE WODOROWE
Zabieg dotyczy obszaru twarzy i szyi. Oczyszczanie wodorowe na oryginalnym sprzęcie z prawdziwym generatorem wodoru. Jest to propozycja dla osób narażonych na działanie stresu i zanieczyszczeń środowiska, dla skóry z zaskórnikami, wymagającej odświeżenia, wygładzenia, dogłębnego oczyszczenia i przywrócenia skórze blasku. Aktywny wodór jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, a co za tym idzie zabiegi z jego wykorzystaniem działają przeciwwstarzeniowo. Zabieg jest całoroczny, bezbolesny i nieinwazyjny, polecany dla kobiet, mężczyzn i nastolatków. W cenie zabiegu jest oczyszczanie wodorowe + maska dopasowana do rodzaju cery + krem.180,00 zł1g 15minMASAŻ TWARZY SZYI I DEKOLTU
Relaksacyjno-liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu. Wykonywany jest na odżywczym kremie do masażu, który dodatkowo odżywia, nawilża zmiękcza skórę. To nietylko relaks, ale też pobudzenie skóry i profilaktyka przeciwwstarzeniowa.90,00 zł40minLatająca Owca
16.8 km Koncertowa 11, 20-843, Lublin-50% EMS BODY SCULPT - INNOWACJA W ODCHUDZANIU
200,00 zł45minEMS BODY SCULPT 1 zabieg na dowolną partię (30min) 200zł TYLKO w KWIETNIU+ więcej wariantów (1)Gipsowy Ligfting z Heksapeptydem - zabieg na twarz
190,00 zł1g 30minPROFHILO® H+L - TYLKO W KWIETNIU 750zł.
750,00 zł45minAkademia Kosmetologii i Fryzjerstwa Magdalena Janasz
17.0 km ulica Zamojska, 35/8, 20-102, LublinStrzyżenie męskie
70,00 zł1gStrzyżenie męskie combo
110,00 zł1g 20minStrzyżenie damskie włosy krótkie
130,00 zł1g 30minLuxury EMS sport & medical
17.8 km Grottgera 7, 1, 20-029, LublinBEZPŁATNY trening próbny EMS + instruktaż
Trening EMS 20 minut (elektrostymulacja mięśni) zastępuje 2-3 regularne treningi na siłowni. Bezpłatny trening próbny jest połączony z wprowadzeniem i instruktażem.Darmowa1g 15minMasaż klasyczny
80,00 zł30minMasaż klasyczny 30 minut+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
80,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 minut+ więcej wariantów (1)Sqinic
16.8 km Dolna 3 Maja 8, 20-079, LublinStymulatory Tkankowe - Darmowa Konsultacja
Profhilo Nucleofill Nucleofill Eyes Ejal 40 Dolina Łez Sunekos 200 Sunekos 1200 LineRaseDarmowa30minKarboksyterapia - Konsultacja
Jest metodą bezpieczną i małoinwazyjną w odmładzaniu skóry, walce z cellulitem, lokalnymi nagromadzeniami tkanki tłuszczowej, rozstępami, zwiotczeniem skóry, łysieniem a nawet ogniskami łuszczycy. Zabieg ten polega na podaniu w tkanki podskórne dwutlenku węgla. Rozchodzący się gaz równomiernie pod skórą rozszerza naczynia krwionośne poprawia odżywienie i dotlenienie tkanek pod wpływem dwutlenku węgla dochodzi do stymulacji procesów regeneracji tkankowej. Jakie są Przeciwwskazania do zabiegu? Hemofilia, anemia zaawansowaną, ciężkie choroby płuc, serca, nerek, układu odpornościowego epilepsja, nowotwory jaskra infekcje bakteryjne. Kiedy Widać pierwsze rezultaty ? Proces przebudowy skóry zaczyna się zwykle już po pierwszym zabiegu. Włókna kolagenu ulegają obkurczeniu, poprawia się mikrokrążenie, skóra staje się gładka i sprężysta. Jaka ilość powtórzeń? Do uzyskania trwałych rezultatów zalecamy wykonać serię zabiegów, które można wykonywać raz w tygodniu. Dokładna ilość zabiegów dostosowywana jest do faktycznych potrzeb skóry i indywidualnych predyspozycji. Zalecana ilość zabiegów 8-10Darmowa30minDepilacja Laserowa
Konsultacja + Próba Laserowa Laser Cutera HRDarmowa30mindietKAMAsens Dietetyk Kamelia Nowak
17.5 km Graniczna 4/7, 8, 20-010, LublinAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała wykonywana jest na analizatorze TANITA i obejmuje pomiar 10-ciu parametrów. Jest to specjalistyczne badanie, dzięki któremu poznasz strukturę swojego ciała. Badanie jest bezbolesne i bezinwazyjne, a sam pomiar trwa kilka sekund. Wyniki omawiam razem z Tobą pod kątem Twojego zdrowia i kondycji organizmu. Badane parametry obejmują: - masę ciała (kg), indeks masy ciała (BMI), - poziom nawodnienia (%), - ilość tkanki tłuszczowej (%), - ilość tkanki mięśniowej (kg i %), - metabolizm spoczynkowy (kcal), - wiek metaboliczny, - masę mineralizacji kostnej (kg), - stopień odtłuszczenia narządów wewnętrznych oraz ocenę fizyczną sylwetki. Jedynym PRZECIWWSKAZANIEM do tego badania jest jedynie rozrusznik serca oraz ciąża. To jak, ciekawy wyników?50,00 zł20minKonsultacja dietetyczna
1,5-godzinne spotkanie, na którym będziemy rozmawiać o: - Twoim celu (co chcesz zmienić i do czego dążysz), - Twoich nawykach i preferencjach żywieniowych, - Twoim stanie zdrowie oraz przyjmowanych lekach i suplementacji, - Twoich aktualnych wynikach badań krwi Na tej konsultacji ustalę wstępny plan żywieniowo-suplementacyjnym, czas realizacji i koszty naszej współpracy. Badanie i analiza składu ciała w cenie. TERAZ z kartą badania Analizy Składu Ciała przysługuje 15% RABATU na Konsultację Diagnostyczną* w mojej poradni. Zapraszam 😊180,00 zł1g 30minAkademia Urody Aleksandra Kołodziejczyk
15.3 km Bursaki 9B, 20-150, LublinPlazma
300,00 zł+40minUsunięcie hybrydy + manicure hybrydowy
Usunięcie hybrydy + manicure hybrydowy + zdobienie130,00 zł+1g 45minManicure hybrydowy
130,00 zł+1g 30minFERRUM BARBER Lublin
16.5 km Prusa 8B, 20-064, LublinSTRZYŻENIE MĘSKIE
100,00 zł1gCOMBO (WŁOSY + BRODA)
150,00 zł1g 30minStrzyżenie długich włosów (całość nożyczkami)
130,00 zł1g 20minPaulina Szymczyk Beauty Space
17.4 km Krótka 4, 8, 20-077, LublinArchitektura, geometria brwi henna pudrowa (JULIA)
60,00 zł50minArchitektura, geometria brwi farbka (JULIA)
60,00 zł30minPrzedłużanie rzęs 1:1 (JULIA)
120,00 zł2g 30minBlack & French
17.6 km Fryderyka Chopina 18, 20-023, LublinManicure hybrydowy naturalnej płytce.
Poziom I To subtelne wzory, najczęściej kropki, kreski, delikatne ornamenty lub abstrakcje oraz wszelkie pyłki. To idealna opcja dla osób preferujących minimalizm. Poziom II Wzory na tym poziomie są bardziej złożone. Wykorzystywane są tu różne kolory i techniki malarskie. Mogą to być: abstrakcyjne kompozycje, kolorowe Ombre, rozbudowana geometria, bardziej złożone ornamentu. Poziom III To najbardziej zaawansowany poziom zdobień paznokci, Na tym poziomie powstają najbardziej rozbudowane ornamenty, postacie z bajek, kwiaty 3D, ornamenty strukturalne a’la hafty, elementy biżuteryjne z wykorzystaniem kamieni.100,00 zł1gBez zdobień+ więcej wariantów (4)Manicure hybrydowy ze zdjęciem poprzedniej styl...
Manicure hybrydowy ze zdjęciem poprzedniej stylizacji Poziom I To subtelne wzory, najczęściej kropki, kreski, delikatne ornamenty lub abstrakcje oraz wszelkie pyłki. To idealna opcja dla osób preferujących minimalizm. Poziom II Wzory na tym poziomie są bardziej złożone. Wykorzystywane są tu różne kolory i techniki malarskie. Mogą to być: abstrakcyjne kompozycje, kolorowe Ombre, rozbudowana geometria, bardziej złożone ornamentu. Poziom III To najbardziej zaawansowany poziom zdobień paznokci, Na tym poziomie powstają najbardziej rozbudowane ornamenty, postacie z bajek, kwiaty 3D, ornamenty strukturalne a’la hafty, elementy biżuteryjne z wykorzystaniem kamieni.120,00 zł1g 30minBez zdobień+ więcej wariantów (4)Manicure Męski
Manicure męski obejmuje kompleksową pielęgnację paznokci, skórek i dłoni, dostosowaną specjalnie do potrzeb mężczyzn. Oferujemy profesjonalne obcinanie i formowanie paznokci.70,00 zł45minSANNA
16.8 km Królewska 11, 20-110, LublinBeauty plan
100,00 zł30minOkreślenie stanu skóry
0,01 zł10minModelowanie ust
650,00 zł30minMadlen Institute by Marlena Wojciechowska
14.4 km al. Spółdzielczości Pracy, 99B, 20-147, LublinMikrodermabrazja diamentowa
Zaoszczędź do 15%99,00 zł+ 84,15 zł+1gOczyszczanie manualne twarzy
Zaoszczędź do 15%100,00 zł+ 85,00 zł+2gManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 15%85,00 zł+ 72,25 zł+1g 30minNałęczowska Clinic
17.7 km Stanisława Leszczyńskiego, 25/206 klatka C (wejście główne Active Residence), 20-068, LublinPCA Oxy Trio/Oxygenating Trio
OXYGENATING Efektywny zabieg detoksykujący skórę twarzy. Głównym jego zadaniem jest walka z wolnymi rodnikami tlenowymi, powstającymi na skutek stresu oksydacyjnego oraz działania czynników zewnętrznych. Poprzez stymulację mikrokrążenia dochodzi do znacznego dotlenienia tkanek, dzięki czemu skóra odzyskuje naturalny blask. WSKAZANIA *skóra palacza/szara/matowa *dotlenienie komórek *silna regeneracja *pielęgnacja okolic oczu *zaskórniki zamknięte/skóra z tendencją do zmian trądzikowych *profilaktyka starzenia skóry *trądzik różowaty/rumień utrwalony350,00 zł+55minTwarz+ więcej wariantów (3)PCA Detoxifying Pore Treatment
Profesjonalny zabieg dla skóry tłustej, zaskórnikowej z rozszerzonymi porami i nadmierną produkcją sebum. Unikalne połączenie kwasów i innych aktywnych składników stanowi o doskonałości i skuteczności tej formuły. Rozpoczynając terapię bardzo zanieczyszczonej skóry, sugeruję się wykonanie manualnego oczyszczenia po wmasowaniu preparatu. WSKAZANIA - skóra łojotokowa - trądzik zaskórnikowy - szara, ziemista cera - skóra zanieczyszczona200,00 zł+55minTwarz+ więcej wariantów (3)Mediderma Ferulac Valencia Peel
Unikalne połączenie czterech kwasów w walce z fotostarzeniem skóry twarzy, dekoltu i dłoni. Synergia przeciwutleniaczy i keratolitycznych składników aktywnych, aby zwalczać fotouszkodzenia skóry. FERULAC Valencia Peel to idealny zabieg do walki z problemami spowodowanymi przez słońce. Łączy składniki aktywne, których skuteczność jest powszechnie wykazana.250,00 zł1gLa J'adore Instytut Urody
18.0 km Relaksowa 15, 20-819, LublinZdobienie paznokci
10,00 zł15minPedicure leczniczy z malowaniem
160,00 zł2gNowość Masaz Kobido twarz+szyja
100,00 zł1gStudio Natura
16.0 km Krańcowa 17 k, 21-100, LubartówManicure biologiczny/klasyczny
50,00 zł1gManicure hybrydowy
100,00 zł1gManicure hybrydowy + zdobienia średniozaawansowane
100,00 zł+1g 20minLux Extension
17.8 km Wędrowna 6, 20-817, LublinPrzedłużanie włosów metodą ultradźwiękową
1 700,00 zł+5gKonsultacja przedłużanie włosów
Darmowa30minProstowanie keratynowe włosów
300,00 zł+2g 30minOlwin - Salon Kosmetyczny
17.1 km Fabryczna 2, 20-301, LublinBezpłatna Konsultacja
Darmowa30minOczyszczanie Twarzy - Zab. Dobierany Indywidualnie
Zmienna1g 30minZabieg na Cellulit - Redukcja Tkanki Tłuszczowej
Zmienna2g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Spiczyn, powiat łęczyński, lubelskie