Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Ostrów Lubelski (41)

  • Luxury EMS sport & medical

    30.1 km Grottgera 7, 1, 20-029, Lublin

    BEZPŁATNY trening próbny EMS + instruktaż

    Darmowa
    1g

    Masaż klasyczny

    100,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny 30 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    100,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny 30 minut
    + więcej wariantów (1)
  • Perfect Look Clinic – Lublin, Śliwińskiego 1 (Czechów)

    27.5 km Józefa Śliwińskiego 1, 20-861, Lublin

    Zabieg antycellulitowy Abyss

    Zaoszczędź do 35%
    220,00 zł 143,00 zł
    1g 20min

    Konsultacja trychologiczna

    Darmowa
    25min

    Liposukcja kawitacyjna Promocja

    149,00 zł
    50min
  • MEDDENT

    29.5 km Lubomelska 9/U2, U2, 20-072, Lublin

    Plastyka powie blefaroplastyka

    3 500,00 zł+
    2g

    Usuwanie zmian skórnych laser/skalpel

    250,00 zł+
    30min
    Usunięcie i oddanie do badania histopatologicznego
    + więcej wariantów (1)

    Makijaż permanentny

    200,00 zł+
    30min
  • DR URODA - Kosmetologia Estetyczna i Podologia

    28.9 km Ziemska 86, 21-002, Lublin

    -30% LATO ENDERMOLOGIA LPG -seria 6 zabiegów

    899,00 zł
    50min

    Masaż Kobido

    150,00 zł
    1g

    -20% PROMOCJA Endermologia LPG ciało seria 10 z...

    -20% PROMOCJA Endermologia LPG ciało seria 10 zabiegów
    1 790,00 zł
    50min
  • SilkTouch

    26.2 km Dożynkowa 18/4, 20-152, Lublin

    Konsultacja zabieg na twarz

    Darmowa
    30min

    Konsultacja, próba laserowa

    Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    Darmowa
    30min

    Cała twarz

    Przeciwskazania: Ciąża i karmienie piersią Świeża opalenizna (także po zastosowaniu samoopalaczy lub wizycie na solarium) Terapia retinoidami Przyjmowanie preparatów światłoczułych: leków, ziół, kosmetyków zawierających dziurawiec, nagietek, kozłek lekarski Podrażnienia skóry Stany zapalne skóry w miejscu depilacji, opryszczka Choroby przewlekłe, autoimmunologiczne Skłonność do przebarwień i bliznowców Aktualne stany zapalne Bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Przygotowanie do zabiegu: - 6 miesięcy przed planowanym zabiegiem należy zakończyć doustną terapię retinoidami - 4 tygodnie przed zabiegiem należy zrezygnować z opalania (w tym też z solarium i kremy brązujące) - miesiąc przed zabiegiem należy nie wyrywać włosów (wosk, pasta cukrowa, pęseta, depilator) - 4 tygodnie przed każdym zabiegiem nie wolno stosować kremów z kwasami owocowymi, kremów i maści z witamina A - 3 tygodnie przed zabiegiem przerywamy stosowanie maści z retinoidami - 2 tygodnie przed zabiegiem nie należy przyjmować preparatów światło uwrażliwiających (fotoalergiczne, fototoksyczne) ani pić ziół o takim działaniu (bratek, nagietek, dziurawiec, herbata typu Figura) - dzień wcześniej, najlepiej wieczorem należy ogolić maszynką jednorazową miejsce zabiegowe (uważając na podrażnienia skóry) - jeżeli to Twój pierwszy zabieg zostaw włoski na niewielkiej powierzchni skóry - specjalista depilacji bedzie mógł ocenić włos jego grubość, poziom melaniny i dobrać odpowiednie parametry - w dniu zabiegu zadbaj, aby Twoja skóra była czysta, wolna od balsamów, kremów i antyperspirantów( szczególną uwagę zwróć na balsamy z drobinkami rozświetlającymi) - dobę przed zabiegiem nie spożywaj alkoholu
    Zaoszczędź do 5%
    299,00 zł 284,05 zł
    45min
  • Mon Cheri Beauty

    30.7 km Władysława Kunickiego 60, L1, 20-412, Lublin

    Retino Booster dottore

    199,00 zł
    45min

    Pakiet kwasów Dottore 3 + 1 Gratis

    507,00 zł
    45min

    Peeling kawitacyjny + masaż + sonoforeza + maska

    149,00 zł
    1g 15min
  • Harmonia Zdrowia- Gabinet Terapeutyczny

    29.6 km Lotnicza 5, Lokal 9, 20-322, Lublin

    Konsultacja

    150,00 zł+
    1g

    Elektroakupunktura

    190,00 zł+
    1g

    Akupunktura

    Akupunktura to integralna część Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, której celem jest przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie oraz wspieranie jego naturalnych procesów samoregulacji i regeneracji. Zabieg polega na precyzyjnym wkłuwaniu bardzo cienkich, sterylnych igieł w określone punkty na ciele, zlokalizowane wzdłuż meridianów energetycznych. Jak mogę Ci pomóc: Zaburzenia bólowe i mięśniowo-szkieletowe
– bóle kręgosłupa, napięcia mięśniowe, rwa kulszowa
– migreny i napięciowe bóle głowy
– bóle stawów, fibromialgia, neuralgie Zaburzenia neurologiczne i psychosomatyczne
– przewlekły stres, napięcie nerwowe, bezsenność
– lęki, depresja, stany wypalenia
– zaburzenia koncentracji i pamięci Zaburzenia trawienia i metabolizmu
– refluks, zaparcia, zespół jelita drażliwego
– wspomaganie pracy wątroby i trzustki
– zaburzenia apetytu, wspieranie detoksykacji Zdrowie hormonalne i ginekologiczne
– nieregularne cykle, bolesne miesiączki, PMS
– wspomaganie płodności
– zaburzenia hormonalne (PCOS, endometrioza, niedoczynność tarczycy)
– wsparcie w okresie menopauzy Zaburzenia odporności i przewlekłe infekcje
– nawracające infekcje, spadki odporności
– alergie, stany zapalne, autoimmunologia
– rekonwalescencja po COVID-19 i infekcjach dróg oddechowych Efekty terapeutyczne akupunktury: – redukcja bólu i stanu zapalnego
– poprawa jakości snu i równowagi emocjonalnej
– regulacja cyklu hormonalnego i trawienia
– wsparcie neuroregeneracji i odporności
– poprawa ogólnego samopoczucia i energii życiowej Zabieg wpływa na wydzielanie neuroprzekaźników (m.in. endorfin, serotoniny, dopaminy), poprawia mikrokrążenie oraz przywraca fizjologiczną równowagę organizmu. Akupunktura działa zarówno na poziomie objawowym, jak i przyczynowym – wpływa na regulację homeostazy i autonomicznego układu nerwowego. Masz jakieś pytania dotyczące terapii- zapraszam do kontaktu 511819932
    180,00 zł+
    1g
  • Sqinic

    29.1 km Dolna 3 Maja 8, 20-079, Lublin

    Stymulatory Tkankowe - konsultacja

    150,00 zł
    30min

    Karboksyterapia - konsultacja

    150,00 zł
    30min

    Depilacja Laserowa

    Konsultacja + Próba Laserowa Laser Cutera HR
    150,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Rolki Wrotki Nauka Jazdy

    30.2 km 20-407, Lublin

    Trening Personalny Dorośli

    Zaoszczędź do 22%
    Usługa mobilna
    130,00 zł 101,40 zł
    55min

    Zajęcia Indywidualne Dla Dzieci

    Zaoszczędź do 22%
    Usługa mobilna
    120,00 zł 93,60 zł
    55min

    Karnet na zajęcia indywidualne

    Usługa mobilna
    550,00 zł
    6g
  • WellnessPRO Club

    26.9 km Aroniowa 6, 20-136, Lublin

    TERAPIA SPERSONALIZOWANA twarz

    Zabieg spersonalizowany to zabieg na twarz skrojony na potrzeby Twojej skóry. Jeśli borykasz się z jakimś problemem skórnym, chcesz zacząć pielęgnować skórę w sposób profesjonalny gabinetowy przez kosmetologa, a nie wiesz od czego zacząć, to ta opcja jest dla Ciebie. Po wstępnej konsultacji, wywiadzie i ustalenia również Twoich oczekiwań co do Twojej cery, kosmetolog wykona zabieg indywidualnie dopasowany dla Ciebie.
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    1g 30min

    MASAŻ TWARZY SZYI I DEKOLTU

    Relaksacyjno-liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu. Wykonywany jest na odżywczym kremie do masażu, który dodatkowo odżywia, nawilża zmiękcza skórę. To nietylko relaks, ale też pobudzenie skóry i profilaktyka przeciwwstarzeniowa.
    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    40min

    OCZYSZCZANIE WODOROWE

    Zabieg dotyczy obszaru twarzy i szyi. Oczyszczanie wodorowe na oryginalnym sprzęcie z prawdziwym generatorem wodoru. Jest to propozycja dla osób narażonych na działanie stresu i zanieczyszczeń środowiska, dla skóry z zaskórnikami, wymagającej odświeżenia, wygładzenia, dogłębnego oczyszczenia i przywrócenia skórze blasku. Aktywny wodór jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, a co za tym idzie zabiegi z jego wykorzystaniem działają przeciwwstarzeniowo. Zabieg jest całoroczny, bezbolesny i nieinwazyjny, polecany dla kobiet, mężczyzn i nastolatków. W cenie zabiegu jest oczyszczanie wodorowe + maska dopasowana do rodzaju cery + krem.
    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    1g 15min
  • Gabinet Beauty& Wellness

    29.5 km Królowej Bony 8, 20-325, Lublin

    Konsultacja dietetyczna+analiza składu ciała+dieta

    Zaoszczędź do 30%
    150,00 zł 105,00 zł
    45min

    Analiza składu ciała

    Zaoszczędź do 30%
    30,00 zł 21,00 zł
    30min

    Cold Therapy

    Zaoszczędź do 30%
    150,00 zł 105,00 zł
    1g
  • Trener Mateusz Małaj | Trening rehabilitacyjny, motoryczny, personalny

    26.9 km Choiny 57A, 20-816, Lublin

    Trening rehabilitacyjny

    180,00 zł
    1g

    Trening motoryczny

    180,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g
  • holyholi THERAPY

    29.3 km Niecała 3, 1, 20-080, Lublin

    Facemodeling 90 min

    350,00 zł
    1g 30min

    Zoga Face Integration 90 min

    350,00 zł
    1g 30min

    Kobido 90 min

    300,00 zł
    1g 30min
  • Dietomówki

    29.4 km 3 Maja 8, 5, 20-078, Lublin

    Konsultacja dietetyczna

    150,00 zł
    50min

    Współpraca miesięczna

    390,00 zł
    50min

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    15min
  • dietKAMAsens Dietetyk Kamelia Podsiadły

    29.9 km Graniczna 4/7, II piętro gab. 6, 20-010, Lublin

    Analiza składu ciała

    Analiza składu ciała wykonywana jest na analizatorze TANITA i obejmuje pomiar 10-ciu parametrów. Jest to specjalistyczne badanie, dzięki któremu poznasz strukturę swojego ciała. Badanie jest bezbolesne i bezinwazyjne, a sam pomiar trwa kilka sekund. Wyniki omawiam razem z Tobą pod kątem Twojego zdrowia i kondycji organizmu. Badane parametry obejmują: - masę ciała (kg), indeks masy ciała (BMI), - poziom nawodnienia (%), - ilość tkanki tłuszczowej (%), - ilość tkanki mięśniowej (kg i %), - metabolizm spoczynkowy (kcal), - wiek metaboliczny, - masę mineralizacji kostnej (kg), - stopień odtłuszczenia narządów wewnętrznych oraz ocenę fizyczną sylwetki. Jedynym PRZECIWWSKAZANIEM do tego badania jest jedynie rozrusznik serca oraz ciąża. To jak, ciekawy wyników?
    50,00 zł
    20min

    Konsultacja dietetyczna

    Spotkanie, na którym będziemy rozmawiać o: - Twoim celu (co chcesz zmienić i do czego dążysz), - Twoich nawykach i preferencjach żywieniowych, - Twoim stanie zdrowie oraz przyjmowanych lekach i suplementacji, - Twoich aktualnych wynikach badań krwi Na tej konsultacji ustalę wstępny plan żywieniowo-suplementacyjnym, czas realizacji i koszty naszej współpracy. Badanie i analiza składu ciała w cenie. TERAZ z kartą badania Analizy Składu Ciała przysługuje 15% RABATU na Konsultację Diagnostyczną. Zapraszam 😊
    180,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    ProFizjo Rehabilitacja I Masaż Yevhenii Dziuba Refleksologia Agnieszka Krawczyk

    27.8 km rtm. Witolda Pileckiego 15, 1, 20-091, Lublin

    Terapia manualna

    180,00 zł
    50min

    Masaż leczniczy

    160,00 zł
    50min

    Masaż relaksacyjny

    150,00 zł
    50min
  • NutriSpa

    29.9 km Stanisława Leszczyńskiego 60 lokal 6, 20-068, Lublin

    Bloomea Pro

    Bloomea Pro to unikalny zabieg opierający się na trzech synergicznie działających akcjach nazwanych technologią TRIO M.M.L: makroeksfoliacji, mikrowibracji wysokiej częstotliwości oraz luminoterapii. Bloomea Pro pozwala na redukcje zmarszczek i przebarwień, wymodelowanie owalu twarzy oraz poprawę napięcia i zagęszczenia skóry.
    400,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Cell Fusion C Toning Peel

    Multifunkcyjny zabieg stymulujący odnowę naskórkową! Doskonale sprawdzi się jako samodzielna kuracja odbudowująca barierę hydrolipidową, regenerująca i nawilżająca skórę lub jako zabieg przygotowujący skórę na zabiegi bardziej inwazyjne, a także podtrzymujący efekt po innych zabiegach kosmetologicznych lub medycyny estetycznej. Dzięki stymulacji odnowy naskórkowej poprawia penetrację składników aktywnych, wzmacnia barierę hydrolipidową, poprawia koloryt, regeneruje i zmniejsza podrażnienia, działa również antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Wskazania: - nierówna struktura skóry - przebarwienia - zaburzona bariera hydrolipidowa - oznaki starzenia - skóra trądzikowa - skóra sucha, mieszana, tłusta - przygotowanie skóry do zabiegów bardziej inwazyjnych - skóra wymagająca regeneracji - po zabiegach kosmetologicznych i medycyny estetycznej
    250,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Egzosomy + Frakcyjna Radiofrekwencja Mikroigłowa

    Główne zastosowanie radiofrekwencji to poprawa jakości skóry, jej napięcia, a także stymulacja powstawania nowego kolagenu i elastyny. W efekcie zaobserwować można wypełnianie zmarszczek i lifting. Osiągamy to przy zastosowaniu minimalnych kontrolowanych uszkodzeń wierzchnich warstw skóry. Zabiegi z egzosomami wykazują niezwykłą skuteczność w odmładzaniu skóry i redukcji oznak starzenia takich jak zmarszczki, przebarwienia, rewelacyjnie poprawiają koloryt cery, nawilżają i silnie regenerują, likwidują blizny potrądzikowe. Podczas zabiegu egzosomy są aplikowane na skórę i wprowadzane do mikrokanalików, które zostały stworzone przez mikroigły.
    700,00 zł
    1g
  • Full Balance Studio

    28.1 km Odlewnicza 11, 71, 20-219, Lublin

    Trening personalny - pojedyńczy

    140,00 zł
    1g

    Trening personalny - pakiet 10 treningów

    120,00 zł
    1g

    Stretching, mobility - pakiet 10 treningów

    120,00 zł
    1g
  • NC Kosmetologia Holistyczna

    28.0 km Unicka 4/204, 20-126, Lublin

    Pierwszy zabieg -10%

    300,00 zł+
    1g 30min

    Pakiet 3x radiofrekwencja mikroigłowa

    1 650,00 zł
    1g 15min
    Twarz, szyja
    + więcej wariantów (2)

    Laminacja rzęs i brwi

    190,00 zł
    1g 45min
  • Paulina Szymczyk Beauty Space

    29.7 km Krótka 4, 8, 20-077, Lublin

    Usługa wykonana w NIEDZIELĘ + 20zł

    20,00 zł
    5min

    ❤️ZASTRZEGAMY PRAWO DO ZMIANY PRACOWNIKA ❤️

    Darmowa
    5min

    Architektura brwi FARBKA/ HENNA + wosk + wosk wąsi

    80,00 zł
    40min

Najpopularniejsze usługi