Mapa
Trening I Dieta Żurawiec (158)
Studio Body Evolution Poznań
26.8 km 28 Czerwca 1956 r. 382, 382/U5, 61-441, Poznań, WildaKonsultacja - karta
-15minBody Slim (Vacu well Z Kartą MULTISPORT +)
40,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Infra Slim
40,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)HelpFit Studio Treningowe Luboń · Trening medyczny, trening personalny, fizjoterapia, rehabilitacja
25.7 km Przy Autostradzie 9, 62-030, LubońTrening personalny
180,00 zł1gTerapia ruchowa
180,00 zł1gTrening dla 2 osób
240,00 zł1gPrzystań Piękna Śrem
8.1 km Kolejowa 10, 63-100, ŚremEMS trening pojedynczy zabieg
300,00 zł45minEMS trening w serii
189,00 zł45minEMS trening PAKIET 4 zabiegów
690,00 zł45minWesołowski Trenerzy | Trener Personalny | Poznań | Rataje
30.4 km Wioślarska 72, 61-136, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Zmienna55minTrening Zerowy
149,00 zł1g 30minTerapia Ruchem
200,00 zł55minPrzestrzeń Ruchu
30.2 km plac Światowida 12, 60-179, Poznań, GrunwaldTrening personalny
Zmienna1gTrening wprowadzający
99,00 zł1gTrening pilates z małym sprzętem
140,00 zł1gems360studio
29.8 km Malwowa 57, 60-175, Poznań, GrunwaldTrening wprowadzający
89,00 zł1gPojedynczy trening EMS
150,00 zł1gPojedynczy trening EMS w parze
220,00 zł1gGYMBOX - Trening EMS
24.7 km aleja Jana Pawła II 10A, 4, 62-030, LubońPIERWSZY TRENING - EMS
59,00 zł1gCARDIO EMS
100,00 zł30minTRENING KLASYCZNY
120,00 zł1gKlaudia Janaszak - Trener Personalny / rehabilitacja i terapia ruchowa - Poznań
26.0 km Głogowska 440, 60-004, Poznań, GrunwaldPierwsza konsultacja
Pierwsza konsultacja treningowa przed wykupieniem pakietu. Przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad oraz będą wykonane testy funkcjonalne, aby następnie dobrać plan działania dopasowany pod Twoje cele.200,00 zł1gTrening z pakietu
Rezerwacja treningu dla osób, które wcześniej wykupiły pakiet treningów.-1gTrening personalny
200,00 zł1gAn-Med Gabinet Fizjoterapii
8.2 km ulica Józefa Dutkiewicza, 6/1, 63-100, ŚremBiorezonans DIAGNOZA
450,00 zł1g 30minTerapia indywidualna w dysfunkcjach narządu ruchu
140,00 zł1gKinesiology taping -jedna aplikacja
40,00 zł15minZ Nami Trenuj
30.4 km Wioślarska 72, 61-136, Poznań, Nowe MiastoKonsultacja treningowa
100,00 zł1gDietetyk Natalia Wojtkowiak
18.8 km Mikołaja Reja 2, 62-035, KórnikKonsultacja dietetyczna + Jadłospis 7-dniowy
300,00 zł1gKonsultacja dietetyczna pierwszorazowa
150,00 zł30minKonsultacja dietetyczna wstępna
50,00 zł30min- Usługa mobilna
Adaya thai massage & beauty room
18.7 km Wojska Polskiego, 18, 62-035, KórnikMasaż Gorącym Masłem Kakaowym
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Balijski Dla Dwojga
540,00 zł2gMasaż balijskiMasaż balijskiMasaż pleców i kręgosłupa
130,00 zł40min Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny
30.7 km Bułgarska 17, JustGym, PoznańAnaliza ruchowa
250,00 zł1gTrening z procesu
-1gDietetyk mgr Magdalena Mądra - Poradnia Żywieniowa Dla Ciebie
6.8 km Stanisława Witkiewicza, 23, 63-100, ŚremPierwsza wizyta Pakiet Gold
Zaoszczędź do 10%300,00 zł 270,00 zł45minPierwsza wizyta Pakiet SILVER
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł45minPierwsza wizyta Pakiet Gold 1+1
Zaoszczędź do 10%400,00 zł 360,00 zł1gRehamove - KOBIDO, masaż, terapia bańkami próżniowymi, trening personalny
30.4 km Milczańska 5, 61-131, Poznań, Nowe MiastoMasaż twarzy
Relaksacyjny masaż twarzy. Doskonale odpręża oraz pozwala zapomnieć o troskach dnia codziennego.100,00 zł30minMasaż leczniczy
Masaż z wykorzystaniem technik klasycznych oraz masażu bańką chińską. Zastosowanie w przypadku bóli pleców, karku, innych bóli mięśniowych oraz nagromadzeniu stresu czy też złego samopoczucia. Poprzez stopniowo zwiększaną siłę ucisku masaż jest bardziej komfortowy, a dzięki użyciu baniek chińskich możemy pracować skuteczniej i docierać do głęboko ukrytych winowajców bólu.180,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny z wykorzystaniem technik hawajskiego masażu lomi lomi nui.180,00 zł1gFilip Juszczyk - Trener Personalny - Trening
28.4 km Bolesława Krzywoustego 72, Fabryka Formy, 61-144, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny dla jednej osoby
120,00 zł1gTrening personalny dla dwóch osób
180,00 zł1g 15minKlinika Sephia Med
17.9 km Armii Krajowej 60, 62-035, KórnikDepilacja laserowa - XlasePlus
Najnowocześniejszy na świecie laser diodowy do usuwania owłosienia! Poznaj technologię przyszłości. Laser Xlase Plus to najbardziej zaawansowany technologicznie laser do depilacji laserowej i zarazem najskuteczniejsze urządzenie do tego typu zabiegów dostępne obecnie na rynku. Laser diodowy Xlase Plus firmy Biotec gwarantuje stuprocentowe bezpieczeństwo i najwyższą skuteczność procedur zabiegowych. O jego jakości świadczą certyfikaty ISO 9001 i ISO 13485 (najwyższa klasa ISO, w kategorii aparatury medycznej). Posiada również notyfikację TUV Rheinland, która jest w ścisłej prestiżowej czołówce jeśli chodzi o jednostki notyfikowane certyfikujące urządzenia medyczne dla Komisji Europejskiej. Laser oddziałuje na pigment zawarty we włosach, jego ciepło powoduje uszkodzenie mieszka włosowego i brodawki włosa. Nie wszystkie włosy na ciele rosną w tym samym tempie: wyróżnia się trzy fazy wzrostu włosa (anagen, katagen, telogen). Wiązka lasera działa jedynie na włos, który znajduje się w fazie anagenu - pozostałe są poza zasięgiem urządzenia, w związku z tym zabieg depilacji należy powtórzyć 4 do 8 razy w 4-6 tygodniowych odstępach czasu. W urządzeniu zastosowano przełomową technologię Motion Speed, która polega na możliwości wykonywania ciągłego ruchu bez przerywania oraz bez obawy przegrzania tkanki skórnej. Rozwiązanie to pozwala skrócić długość zabiegu nawet o 60-70%. Zabieg przeprowadzany jest w sposób komfortowy, sprawny, bezbolesny dla klienta. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące zabiegu depilacji laserowej przeczytaj najczęściej zadawane pytania: Jak światło lasera działa na włosy? Energia laserowa przekształcona jest w energię cieplną usuwając niechciane włosy, bez obawy uszkodzenia skóry. Odbywa się to na zasadzie zjawiska fototermolizy selektywnej czyli termicznego uszkodzenia mieszka włosowego. Wiązkę lasera odbierają tzw. chromofory (przy epilacji jest to melanina, czyli barwnik skóry). Melanina zawarta we włosie pochłania światło, temperatura we włosie podnosi się do ok. 70 stopni Celsjusza, następuje spalenie włosa- ciepło uszkadza mieszek włosowy i brodawkę włosa. Jakie włosy najlepiej reagują na laseroterapię? Na laseroterapię najlepiej reagują włosy z duża ilością melaniny, czyli barwnika, który znajduje się w łodydze włosa. W głowicy diodowej Xlase Plus zastosowano technologię, która umożliwia usuwanie wszystkich kolorów włosów niezależnie od koloru skóry, z wyjątkiem włosów pozbawionych melaniny czyli siwych i białych. Jakie są efekty depilacji laserowej? Wiązka lasera pozwala na całkowite pozbycie się niechcianego owłosienia na ciele. Należy jednak pamiętać o bardzo istotnych czynnikach wpływających na efektywność zabiegu. Niezwykle ważne jest zachowanie regularnej częstotliwości wizyt w podczas całej serii zabiegów depilacji laserowej. Laser skutecznie usuwa jedynie te włosy, które znajdują się w pierwszej fazie wzrostu – anagen. W danym momencie około 30% włosów na naszej skórze jest w pierwszej fazie wzrostu włosa. Dlatego około 30% mieszków włosowych zostanie trwale uszkodzonych podczas jednego zabiegu. Ile zabiegów należy wykonać, by pozbyć się włosów? To zależy od wielu uwarunkowań, może zdarzyć się, że zupełnie wystarczająca będzie seria kilku zabiegów (4 - 10) na dany obszar w odstępach 6-8 tygodniowych, aby pozbyć się niechcianego owłosienia. Bardzo istotnym czynnikiem jest zachowanie zalecanych, optymalnych przerw czasowych między zabiegami. Co daje największą efektywność depilacji. Dlaczego zabiegi należy powtarzać i czy włosy znikną raz na zawsze? Ponieważ nie wszystkie włosy na ciele rosną w tym samym tempie: wyróżnia się trzy fazy wzrostu włosa (anagen, katagen, telogen). Wiązka lasera działa jedynie na włos, który znajduje się w fazie anagenu - pozostałe są poza zasięgiem urządzenia, w związku z tym zabieg depilacji należy powtórzyć przynajmniej 4-6 razy w 4-6 tygodniowych odstępach czasu. Ilość zabiegów zależy od barwy i grubości włosa, wcześniejszych metod ich usuwania oraz koloru skóry. Nieliczne włosy mogą odrastać w ciągu życia ponieważ organizm ludzki ma zdolność do regeneracji (wpływ na taki stan może mieć uaktywnienie uśpionych mieszków włosowych przy np. zmianach hormonalnych), ale ich ilość jest niewielka i z reguły są to włosy niewidoczne - delikatne i jaśniejsze. Zaleca się wtedy przeprowadzenie zabiegu przypominającego, który wystarczy, aby utrzymać efekt gładkiej skóry. Co oznacza, jeśli po wykonanych zabiegach nie zauważam redukcji owłosienia? Może to oznaczać obecność czynnika stymulującego pojawianie się nowych mieszków włosowych. Taka sytuacja ma miejsce przede wszystkim w przypadku zaburzeń hormonalnych. Wtedy należy niezwłocznie udać się do lekarza specjalisty na konsultację. Osoby z nadmierną ilością testosteronu czy chorobami autoimmunologicznymi mogą na zabieg laserowego usuwania owłosienia reagować słabiej. Dlaczego włosy bezpośrednio przed zabiegiem powinny zostać zgolone? Działanie lasera diodowego opiera się na zjawisku fo...150,00 zł10minBroda+ więcej wariantów (12)Laser Clear Lift Alma Harmony XL Pro - odmłodz...
Laser Clear Lift Alma Harmony XL Pro - odmłodzenie, lifting Laser Alma Harmony XL Pro to jedno z najnowszych osiągnięć laseroterapii będące odpowiedzią na wiele potrzeb i problemów estetycznych pacjentów. Laser ten ma szerokie spektrum działania, ponieważ sprawdzi się zarówno w zabiegach regenerujących i odmładzających, jak i redukcji przebarwień, rumienia czy rozstępów. Poszczególne efekty zabiegowe uzyskuje się dzięki wymiennym głowicom, przeznaczonym do leczenia określonych problemów. Clear Lift to laser neodymowo-yagowy. Działanie tej głowicy sprawia, że skóra bardzo szybko staje się napięta, rozstępy zredukowane, a zmarszczki mniej widoczne. Korzystanie z lasera jest w pełni bezpieczne, po zabiegu na skórze może pojawić się jedynie lekkie zaczerwienienie. Zabieg wykonuje się z wykorzystaniem wymiennych końcówek, gdzie każda z nich odpowiada za penetrację skóry na określonej głębokości. Jakie są wskazania do zabiegu? fotostarzenie, rozszerzone ujścia gruczołów łojowych, odmłodzenie, redukcja zmarszczek,, poprawa jędrności skóry melasma, rozstępy. Efekty: Zabiegi z działaniem lasera Harmony XL ClearLift dają efekty podobne do mocnego peelingu chemicznego czy resurfacingu laserowego. Wyjątkową cechą zabiegu laserem ClearLift jest frakcyjna technika działania, która nie powoduje ablacji skóry. Uniknięcie uszkodzeń zewnętrznej warstwy skóry sprawia, że zabieg jest praktycznie bezbolesny i co ważne, pozwala pacjentowi, niemal natychmiast wrócić do codziennej aktywności. Aby osiągnąć jak najlepsze efekty zabiegowe, zalecana jest seria 3-5 zabiegów co 2-3 tygodnie. Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, nowotwór złośliwy, leki oraz zioła fotouczulające, fotodermatoza (choroby zaostrzające się pod wpływem światła), bielactwo, łuszczyca, padaczka, zaburzenia krzepnięcia krwi, skłonność do powstawania bliznowców, aktywne infekcje skórne w miejscu zabiegu (grzybicze, wirusowe, bakteryjne), leczenie lub okres 6 miesięcy od zakończenia przyjmowania pochodnych witaminy A (Roaccutan, Izotec, inne), świeża opalenizna, balsamy brązujące, samoopalacz.650,00 zł45minSzyja+ więcej wariantów (4)Laser Clear Lift + Dye VL Alma Harmony XL Pro -...
Laser Clear Lift + Dye VL Alma Harmony XL Pro - Odmłodzenie, redukcja przebarwień Laser Alma Harmony XL Pro to jedno z najnowszych osiągnięć laseroterapii będące odpowiedzią na wiele potrzeb i problemów estetycznych pacjentów. Laser ten ma szerokie spektrum działania, ponieważ sprawdzi się zarówno w zabiegach regenerujących i odmładzających, jak i redukcji przebarwień, rumienia czy rozstępów. Poszczególne efekty zabiegowe uzyskuje się dzięki wymiennym głowicom, przeznaczonym do leczenia określonych problemów. Clear Lift to laser neodymowo-yagowy. Działanie tej głowicy sprawia, że skóra bardzo szybko staje się napięta, rozstępy zredukowane, a zmarszczki mniej widoczne. Korzystanie z lasera jest w pełni bezpieczne, po zabiegu na skórze może pojawić się jedynie lekkie zaczerwienienie. Zabieg wykonuje się z wykorzystaniem wymiennych końcówek, gdzie każda z nich odpowiada za penetrację skóry na określonej głębokości. Dye-VL jest bezpiecznym i niezwykle skutecznym sposobem na pozbycie się rumienia skóry i wszystkich objawów fotostarzenia oraz zmian pigmentacyjnych. Zabieg stanowi świetną profilaktykę w przypadku skóry płytko unaczynionej, wrażliwej i skłonnej do powstawania rumienia. Jest on również stosowany w leczeniu trądziku różowatego. Wskazania: przebarwienia/melasma/plamy starcze, niejednolity koloryt, zmarszczki, wiotkość skóry, rozszerzone naczynia/teleangiektazje rumień, cera szara/matowa, rozszerzone pory. Przeciwskazania: ciąża/karmienie piersią, świeża opalenizna, stosowanie peelingów ok. 2 tyg. – 1 miesiąc przed zabiegiem przyjmowanie leków i ziół światłouczulających (dziurawiec, nagietek), na ok. 2-3 tygodnie przed zabiegiem, terapia retinoidami ok. pół roku przed zabiegiem, opryszka, stosowanie antybiotykoterapii ( do 2 tygodni od zakończenia stosowania leków), choroby bakteryjne, wirusowe i grzybicze, choroby autoimmunologiczne w okolicy zabiegowej np. łuszczyca, twardzina, toczeń rumieniowaty, nowotwory oraz okres 5 lat po wyleczeniu, rozrusznik serca, zaawansowana miażdżyca, nadciśnienie nieregulowane, zakrzepica zaawansowana, nieuregulowana cukrzyca, bielactwo, łuszcyca.1 200,00 zł1g 20minCała twarz+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
SV MASAŻ Centrum Masażu & Beauty
27.4 km Starołęcka, 48A, 61-341, Poznań, Nowe MiastoREGENERUJĄCY Masaż Nóg Po Maratonu
150,00 zł30minMasaż Gorącą Świecą Aromatyczną
Masaż gorącą świecą to bardzo przyjemny zabieg mający na celu odżywienie i nawilżenie skóry.250,00 zł1g💥NEW💥Masaż SPERSONALIZOWANY
330,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Trening medyczny kobiet - Agata Grześkowiak
30.0 km Grunwaldzka 186, 60-166, Poznań, GrunwaldTrening w ciąży
150,00 zł1gTrening po ciąży
150,00 zł1gTrening w dolegliwościach uroginekologicznych
150,00 zł1gPerfect Look Clinic Komorniki
24.7 km Pocztowa 1, 62-052, KomornikiKonsultacja kosmetologiczna +Beauty Plan
Darmowa20minMasaż Kobido
200,00 zł1gMasaż Kobido+ więcej wariantów (1)Mikołajkowe promocje 🎅 Tylko do 23.12.2025
99,00 zł30minDepilacja laserowa pachy+ więcej wariantów (9)
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Żurawiec, powiat śremski, wielkopolskie