Mapa
Trening Personalny Racławice (106)
mgr Sebastian Krawczyk
28.8 km Alfreda Dauna 66, 30-629, Kraków, PodgórzeTrening indywidualny 1:1
220,00 zł45minTrening medyczny/ plan treningowy
Trening dopasowany do konkretnej dysfunkcji/kontuzji. Zarówno dla osób przed jak i po urazie sportowym czy zabiegu ortopedycznym. Trening w przypadku przeciążeniowych bólów( kolan, kręgosłupa) czy innej części ciała. Każdy zestaw ćwiczeń i plan terapii jest w pełni zindywidualizowany.250,00 zł55minKonsultacja treningowa/ocena funkcjonalna
250,00 zł45minAgnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
5.9 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Piotr Chwast Trener Personalny
12.3 km Rabsztyńska 15, 32-300, OlkuszTrening personalny
Pakiet 10 treningów
Plan żywieniowy
Fizjo- reh Przemysław Nadolnik
30.7 km Golikówka 6, 30-723, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Terapia manualna
Time2train
22.9 km C1 12, 32-086, Węgrzce, powiat krakowski, małopolskieTrening personalny
Zajęcia fitness
Studio Beauty Salvatore
23.6 km Długa 59, 31-147, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Strzyżenie damskie
Farbowanie
Katarzyna Chanowska ProMove
23.6 km Dobrego Pasterza, 31-479, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Fizjoterapia
Terapie w zależności od dysfunkcji.Trener Personalny Jakub Fryda
24.7 km Stradomska 15, 30-503, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Plan żywieniowy
Synergia - Naprawiamy Ludzi
25.1 km Joselewicza 21B, 31-031, Kraków-Śródmieście, PodgórzeTrening personalny
Plan żywieniowy
Rehabilitacja
Trener personalny
25.3 km Ruczaj, 30-392, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Masaż sportowy
Plan żywieniowy
Głęboki Oddech
25.7 km Ładna 4-6 lok012, 31-444, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Pierwsza konsultacja
Shiatsu
Łukasz Wańczyk trener personalny
26.9 km powstańców wielkopolskich, 30-553, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Szyty na miarę, dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Pomogę Ci je zrealizować.Pakiet 5 treningów personalnych
W pakiecie taniej i skuteczniej. 5 jednostek treningowych.Pakiet 10 treningów personalnych
W pakiecie taniej i skuteczniej. 10 jednostek treningowych.Progress point
28.1 km Centralna 51, 31-589, Kraków, Nowa HutaTrening personalny
Nauka Wspinaczki
Plan żywieniowy
RehaExpert
29.0 km ul. turniejowa 39/1, 30-656, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Masaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
RW
26.7 km ulica Spacerowa 53, 30-391, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Korlotian Solution
19.3 km Królowej Jadwigi 301-303, 30-212, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Nataniel Hoffman - Trener Personalny
20.5 km Chrzanów, 32-500, ChrzanówJednorazowy trening personalny
Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.Treningi personalne w pakiecie
Indywidualnie dobrane treningi personalne.Zajęcia fitness (dla klubów)
Treningi Personalne
21.6 km Białoprądnicka 32D, 4, 31-221, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Trener Krakow
22.7 km park jordana, 31-312, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Trening personalnyWariant 1+ więcej wariantów (1)FitKick Trener Artur Caba
23.5 km Armii Krajowej 25,, 31-150, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Racławice, powiat krakowski, małopolskie