Mapa
Trening Personalny Bolesław (22)
STUDIO FIGURA OLKUSZ
7.2 km Nowa, 13, 32-300, OlkuszKonsultacja w centrum odchudzania
29,00 zł30minManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%20,00 zł15minfrench, babyboomer, zdobienie+ więcej wariantów (2)Pedicure klasyczny z opracowaniem podeszwy
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł1g- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
19.0 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny 1:1
Trenining personalny dopasowany do Twoich celów, potrzeb oraz możliwości. Czas trwania 55 minut.Zmienna1gTrening personalny 2:1
Trening z trenerem oraz z druga osobą, która ma podobne cele do Twoich. Może być to przyjaciółka/mama/chłopak etc. Czas trwania 55 minut.Zmienna1gWdrożeniowy trening personalny
Na tym spotkaniu porozmawiamy o Twoich celach treningowych i dopasujemy idealnie trening pod Ciebie. Zrobimy analizę składu ciała, a co najważniejsze zobaczymy Twoja mobilność, technikę i możliwości treningowe.139,00 zł1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
36.9 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
250,00 zł1gTrening medyczny/ terapia ruchowa.+ więcej wariantów (2)Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja
135,00 zł1g FitFactory - studio treningu personalnego i tańca
26.8 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, SosnowiecKonsultacja z treningiem próbnym
79,00 zł1g 30minPojedyczny trening personalny
200,00 zł1gPakiet 8 treningów personalnych
Zmienna1gdiems
19.8 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening EMS z pakietu 24
112,50 zł30minTrening personalny EMS
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.150,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
Zaoszczędź do 100%60,00 zł30minFizjomania
7.1 km Witeradowska 26A, 32-300, OlkuszTrening medyczny w ciąży
160,00 zł1gTrening medyczny po porodzie
160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna
160,00 zł1g- Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Kruk
20.7 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecTrening dla kobiet w ciąży/po ciąży
150,00 zł55minTrening medyczny
150,00 zł55minKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55min - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
22.4 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Trener Personalny Dawid Mieczkowski-FORMA360
26.4 km ks. Norberta Bończyka, 80, 41-400, MysłowiceIndywidualny trening personalny
140,00 zł1gDUET trening personalny
150,00 zł1g Sylwia Lubas Studio Wizażu Makijaż Permanentny I Okolicznościowy SOSNOWIEC
25.2 km Henryka Sienkiewicza 7/15a, 41-200, SosnowiecTrening personalny
200,00 zł1gMakijaż Permanentny Brwi
Zaoszczędź do 10%800,00 zł 720,00 zł2g 30minMakijaż Permanentny Powiek (Kreska Zagęszczająca)
Zaoszczędź do 10%600,00 zł 540,00 zł2g 30minGym87 Chrzanów Studio Treningowe
18.8 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, ChrzanówTrening personalny
Zmienna1gKick boxing
Zmienna1gTrening rehabilitacyjny
Trening opierający się na wskazaniach fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy pomagający bezpiecznie i szybko powrócić do pełnej sprawności fizycznej po operacji, urazie lub okresie rehabilitacji.Zmienna45minGym87 Studio Treningowe
18.3 km Grunwaldzka 87, 43-600, JaworznoTrening personalny
Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.190,00 zł1gKoszt jednego treningu przy 4 treningach w tygodniu+ więcej wariantów (3)Testy motoryczne oraz opis i omówienie
Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.250,00 zł1g 30minTrening dla dzieci
Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.160,00 zł+45minPracownia Fizjoterapii Łukasz Piwowarczyk
21.0 km Rynek 10A, 32-065, KrzeszowiceTrening medyczny
150,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna
150,00 zł1gStrefa Formy EMS
21.2 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening Personalny/Pojedynczy EMS
150,00 zł30minAnaliza składu ciała
60,00 zł20minPakiet na START = 2 Treningi EMS
120,00 zł45minPoradnia psychologiczno-pedagogiczna Carpe Diem
22.1 km Ludowa, 42, 41-300, Dąbrowa GórniczaTERAPIA SI
160,00 zł45minTERAPIA RĘKI / zaj. indywidualne
180,00 zł45minTERAPIA PEDAGOGICZNA
160,00 zł45minFit House Justyna Urbańczyk
26.6 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaSesja treningu personalnego
75,00 zł+1gSesja treningu personalnego dla dwóch osób
115,00 zł+1gSesja zdrowego kręgosłupa
100,00 zł1gGabinet Fizjoterapii Osteopasja
26.1 km Fryderyka Chopina 21E, 41-406, MysłowiceTrening medyczny
150,00 zł1gKobido - Japoński lifting twarzy
200,00 zł1g 30minMasaż głęboki
150,00 zł1gPiotr Chwast Trener Personalny
6.6 km Rabsztyńska 15, 32-300, OlkuszTrening personalny
Pakiet 10 treningów
Plan żywieniowy
Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
19.5 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Patrycja Monika Otowicz
28.9 km ulica gen. Józefa Hallera 13A, 40-321, KatowiceTrening personalny
Trening grupowy /os
Jadłospis - 4 tygodnie
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2
- Trening personalny
- Trening personalny w Bolesław, powiat olkuski, małopolskie