Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening Personalny Bolesław (22)

  • STUDIO FIGURA OLKUSZ

    7.2 km Nowa, 13, 32-300, Olkusz

    Konsultacja w centrum odchudzania

    29,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy

    20,00 zł
    15min
    Ściągnięcie hybrydy po innej stylistce
    + więcej wariantów (2)

    Pedicure klasyczny z opracowaniem podeszwy

    80,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    19.0 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny 1:1

    Trenining personalny dopasowany do Twoich celów, potrzeb oraz możliwości. Czas trwania 55 minut.
    Zmienna
    1g

    Trening personalny 2:1

    Trening z trenerem oraz z druga osobą, która ma podobne cele do Twoich. Może być to przyjaciółka/mama/chłopak etc. Czas trwania 55 minut.
    Zmienna
    1g

    Wdrożeniowy trening personalny

    Na tym spotkaniu porozmawiamy o Twoich celach treningowych i dopasujemy idealnie trening pod Ciebie. Zrobimy analizę składu ciała, a co najważniejsze zobaczymy Twoja mobilność, technikę i możliwości treningowe.
    139,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    36.9 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g
    Trening personalny
    + więcej wariantów (2)

    Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja

    135,00 zł
    1g

  • FitFactory - studio treningu personalnego i tańca

    26.8 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, Sosnowiec

    Konsultacja z treningiem próbnym

    79,00 zł
    1g 30min

    Pojedyczny trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów personalnych

    Zmienna
    1g

  • diems

    19.8 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening EMS z pakietu 24

    112,50 zł
    30min

    Trening personalny EMS

    Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
    150,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS z analizą masy i składu ciała

    Zaoszczędź do 100%
    60,00 zł
    30min

  • Fizjomania

    7.1 km Witeradowska 26A, 32-300, Olkusz

    Trening medyczny w ciąży

    160,00 zł
    1g

    Trening medyczny po porodzie

    160,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Body Balance - Fizjoterapia Agata Kruk

    20.7 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, Sosnowiec

    Trening dla kobiet w ciąży/po ciąży

    150,00 zł
    55min

    Trening medyczny

    150,00 zł
    55min

    Konsultacja + Terapia Manualna/Masaż

    150,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    22.4 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Nataniel Hoffman - Trener Personalny

    18.2 km Chrzanów, 32-500, Chrzanów

    Jednorazowy trening personalny

    Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.
    120,00 zł
    1g

    Treningi personalne w pakiecie

    Indywidualnie dobrane treningi personalne.
    80,00 zł+
    1g

    Zajęcia fitness (dla klubów)

    45,00 zł+
    1g

  • Gym87 Studio Treningowe

    18.3 km Grunwaldzka 87, 43-600, Jaworzno

    Trening personalny

    Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.
    190,00 zł
    1g
    Koszt jednego treningu przy 4 treningach w tygodniu
    + więcej wariantów (3)

    Testy motoryczne oraz opis i omówienie

    Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.
    250,00 zł
    1g 30min

    Trening dla dzieci

    Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.
    160,00 zł+
    45min

  • Gym87 Chrzanów Studio Treningowe

    18.8 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, Chrzanów

    Trening personalny

    190,00 zł
    1g
    Cena 1 treningu przy 4 w tygodniu
    + więcej wariantów (3)

    Kick boxing

    220,00 zł
    1g
    Cena 1 treningu przy 1 w tygodniu
    + więcej wariantów (3)

    Trening rehabilitacyjny

    Trening opierający się na wskazaniach fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy pomagający bezpiecznie i szybko powrócić do pełnej sprawności fizycznej po operacji, urazie lub okresie rehabilitacji.
    200,00 zł
    45min

  • Fizjocentrum Łukasz Piwowarczyk

    21.0 km Rynek 10A, 32-065, Krzeszowice

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g

  • Gabinet Fizjoterapii Osteopasja

    25.9 km Fryderyka Chopina 32g /3, 41-406, Mysłowice

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g

    Kobido - Japoński lifting twarzy

    200,00 zł
    1g 30min

    Masaż głęboki

    150,00 zł
    1g

  • Sylwia Lubas Studio Wizażu Makijaż Permanentny I Okolicznościowy SOSNOWIEC

    25.2 km Henryka Sienkiewicza 7/15a, 41-200, Sosnowiec

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Makijaż Permanentny Brwi

    Zaoszczędź do 10%
    800,00 zł 720,00 zł
    2g 30min

    Makijaż Permanentny Ust

    Makijaż permanentny ust. Zabieg poprzedzony jest ankietą kwalifikującą do wykonania zabiegu. Po zakwalifikowaniu Klientki do zabiegu, przystępujemy do wykonania rysunku wstępnego ust. Po jego akceptacji rozpoczyna się zabieg. Całość trwa ok 2.5-3h
    Zaoszczędź do 10%
    800,00 zł 720,00 zł
    3g

  • Fit House Justyna Urbańczyk

    26.6 km Orzechowa 4, 32-566, Alwernia

    Sesja treningu personalnego

    75,00 zł+
    1g

    Sesja treningu personalnego dla dwóch osób

    115,00 zł+
    1g

    Sesja zdrowego kręgosłupa

    100,00 zł
    1g

  • Strefa Formy EMS

    21.2 km Paryska 3, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening Personalny/Pojedynczy EMS

    150,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    60,00 zł
    20min

    Pakiet na START = 2 Treningi EMS

    120,00 zł
    45min

  • Poradnia psychologiczno-pedagogiczna Carpe Diem

    22.1 km Ludowa, 42, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    TERAPIA SI

    160,00 zł
    45min

    TERAPIA RĘKI / zaj. indywidualne

    180,00 zł
    45min

    TERAPIA PEDAGOGICZNA

    160,00 zł
    45min

  • Holimed

    23.7 km Orląt Lwowskich, 59, 41-208, Sosnowiec

    Trening Medyczny

    150,00 zł
    45min

    Rehabilitacja

    150,00 zł
    45min

    Terapia manualna

    150,00 zł
    45min
    • Lista oczekujących biznesów

  • Piotr Chwast Trener Personalny

    6.6 km Rabsztyńska 15, 32-300, Olkusz

    Trening personalny

    Pakiet 10 treningów

    Plan żywieniowy

  • Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk

    19.5 km Rynek 25, 32-065, Krzeszowice

    Trening personalny

    Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celu

    Konsultacja

    Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.

    Konsultacja dietetyczna

    Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.